学长亲测：英国留学一年真实花销

学长亲测：英国留学一年真实花销

哈喽，各位学弟学妹们，我是刚从英国硕士毕业回来的老学长。还记得一年前的这个时候，我揣着刚到手的Uncon Offer，兴奋劲儿还没超过三秒，就被我妈一通“夺命连环问”给打回了现实：“儿啊，学费多少？生活费一年要准备多少钱啊？听说英国东西挺贵的，钱够不够花啊？”

那一瞬间，我看着学校官网给的那个每年£15,000-£20,000的“预估生活成本”，脑子里一片空白。这个范围也太大了！一万五和两万镑，差出来的五千镑（小五万人民币呢！）到底花哪儿了？问中介，他们说得云里雾里，总感觉不实在。当时我就想，要是有个刚读完的学长学姐，能把他的账单拍我脸上，让我明明白白地看看到底要花多少钱，那该多好！

所以，今天我来了。这篇文章不谈虚的，不给官方数据，纯纯是我过去一年在英国中部一座二线城市（类似布里斯托、谢菲尔德这种）生活的真实账单大复盘。我会把每一笔大开销、小零花都掰开揉碎了讲给你听。准备好你的小本本，咱们一起来算算，在英国过一年，到底要准备多少“胖子”（Pound）才够心里有底。

第一座大山：学费 (Tuition Fee) - 躲不开的巨额开销

这部分没什么好说的，就是硬支出，也是最大的一笔。不同学校、不同专业的学费差距非常大。一般来说，文科、商科会比理工科、医科便宜一些。

拿2023-2024学年举例，非伦敦地区的罗素集团大学，商科、传媒、教育这类专业的国际生学费，普遍在£22,000到£28,000之间。比如曼彻斯特大学的MSc Management，学费是£30,000；利兹大学的MA Communication and Media是£27,500。我读的是一个商科相关的专业，学费正好是£25,000，在当时算是个中间水平。

省钱小贴士？说实话，学费上省钱空间不大。唯一的办法就是申奖学金。别觉得奖学金遥不可及，很多学校有专门给国际学生的奖学金，金额从£2,000到£5,000不等，有的甚至更高。申请的时候多留意官网信息，递交申请后就去看看有没有可以申请的奖学金，填个申请表，万一中了呢？那就是纯利润！

踩坑预警：交学费时要注意汇率！我当时是分期付的，第二期付款时英镑汇率涨了一波，里外里多花了一千多人民币，有点肉疼。建议大家提前关注汇率波动，找个合适的时机一次性付清或者换好英镑。

第二座大山：房租 (Accommodation) - 决定你生活质量的开销

除了学费，房租就是你留学生活中最大的开销了。它直接决定了你的生活便利度和舒适度。在英国，学生住宿主要分两种：学校宿舍和校外租房。

学校宿舍 (Student Hall)

这是绝大多数硕士新生第一年的选择，省心、安全、方便社交。宿舍类型也很多，从最便宜的共享卫浴厨房的Standard，到有独立卫浴的En-suite，再到啥都有的Studio。

价格方面，非伦敦地区，一个En-suite（独立卫浴，共享厨房）的房间，一周的租金大概在£140到£180之间。我当时住的就是学校宿舍的En-suite，不大，但五脏俱全，一周£155。这个价格通常是全包的（All Bills Included），也就是你的水、电、网、暖气费都含在里面了，不用自己操心去交各种杂费，对于刚到英国人生地不熟的同学来说，简直是福音。

一年合同通常是51周，算下来就是：£155/周 × 51周 = £7,905。

真实体验：住学校宿舍最大的好处就是离学校近，我走路去上课只要10分钟，每天可以多睡半小时懒觉。而且厨房里有来自世界各地的室友，大家一起做饭聊天，能快速融入环境。缺点就是可能遇到“奇葩”室友，比如半夜开趴的，或者从不打扫厨房卫生的……这就纯看运气了。

校外租房 (Private Renting)

如果你想有更大的自由度，或者跟朋友一起住，校外租房是个不错的选择。价格可能比宿舍便宜，也可能更贵，取决于地段和房子条件。

在非伦敦地区，一个不错的两人间公寓（Two-bedroom Flat），月租金大概在£1000到£1500。我有个朋友和她同学合租了一个两室一厅，月租£1200，平摊下来一人£600/月。听起来比我£155一周（约£670/月）的宿舍便宜对吧？

但是！校外租房的坑来了，租金通常不包Bills！你需要自己额外支付：

• 水电气费 (Gas & Electricity & Water)：一个月下来，冬天开暖气多一些，平均一个人大概£60-£90。
• 网费 (Wi-Fi)：一个月大概£25-£30，两个人分摊，一人£15左右。
• 市政税 (Council Tax)：这是个大头！不过好消息是，全日制学生可以申请豁免，不用交！但你必须主动去申请，不然政府的账单会寄到你家门口。

这么一算，我朋友校外租房的月均花费是：£600 (房租) + £75 (水电燃气) + £15 (网费) = £690。其实和我住宿舍差不了太多，但居住空间大了很多，还有客厅。缺点就是要自己处理各种账单，房子出了问题要自己联系中介或房东，比较折腾。

第三部分：民以食为天 - 吃饭到底花多少？

这一部分的花销，丰俭由人，差距巨大。你的生活费是“够用”还是“月光”，基本就取决于你的双手和外卖APP。

自己做饭：省钱王者

英国的超市系统非常发达，食材也新鲜。如果你厨艺还行，自己做饭绝对是最省钱的方式。我给你算算我一周的买菜账单：

• 超市选择：主要去Lidl和Aldi这种平价超市，性价比超高。偶尔去Tesco或Sainsbury's买点亚洲调料。
• 一周采购清单（大概）：一大盒鸡胸肉(£6)，一打鸡蛋(£2)，2L牛奶(£1.65)，一条吐司(£1)，一包意面(£1)，各种蔬菜水果(£10-£15)，酸奶、麦片等零食(£5)。

这样算下来，我一周的伙食费基本能控制在£35到£45之间。一个月就是 £40 × 4 = £160。自己做饭，吃得健康又丰盛，中午还可以带饭去学校，省下一大笔。

下馆子和外卖：快乐的“吸金兽”

当然，人总有懒得做饭或者想改善伙食的时候。英国的餐饮消费可不便宜。

• 学校食堂/简餐：一份三明治或一个Meal Deal（三明治+饮料+零食）大概£4-£5。
• 普通餐厅：去Nando's吃个烤鸡，或者去日料店吃个拉面，人均消费大概在£15-£25。
• 中餐馆：一份盖浇饭或炒面大概£10-£15。想吃顿像样的炒菜，人均轻松上£30。
• 外卖：加上平台费和配送费，通常比堂食贵£3-£5。

我给自己定的规矩是，每周最多下两次馆子或者点一次外卖。即便如此，一个月在外面吃饭的开销也要£100-£150。如果你是“外卖十级爱好者”，那这部分开销上不封顶，一个月花掉£400-£500都非常正常。

第四部分：零零碎碎才是生活 - 那些容易被忽略的开销

除了吃住这两大头，生活里还有很多“看不见”的开销，累积起来也不是个小数目。

交通出行 (Transport)

如果住得离学校近，基本靠走，这部分开销为零。但如果住得远，或者周末想去市中心逛逛，就要坐公交了。

一张公交单程票大概£2-£2.5，办一张学生月票会划算很多，价格在£40-£60一个月。如果你喜欢去别的城市旅游，一定要办一张16-25 Railcard（年龄超了也可以凭学生身份办）！年费£30，但每次买火车票都能打三分之一的折扣，坐两趟长途就回本了，神器！

我一年下来，市内交通加偶尔出去玩的火车票，平均每月开销大概£50。

通讯费 (Phone Bill)

英国的电话卡简直是白菜价。有很多虚拟运营商，比如Giffgaff, Voxi, Lebara，信号用的都是大运营商的网络，但套餐便宜到难以置信。我用的是Giffgaff，一个月£10，包含20GB的流量，完全够用。

生活用品和购物 (Shopping & Supplies)

洗发水、沐浴露、卫生纸这些日用品，一个月大概£20-£30。至于买衣服、鞋子、化妆品，这个就看个人了。英国的打折季（黑五、圣诞、夏季）折扣力度很大，可以集中采购。我给自己设的购物预算是平均每月£100，有时候不买，有时候打折季会多花点。

社交娱乐 (Social & Entertainment)

留学不只是学习，社交也很重要。跟朋友去看场电影(£8-£12)，去酒吧小酌一杯(一杯啤酒£4-£6)，参加个社团活动，或者去周边城市一日游。这部分预算我控制在每月£80-£100。

终极复盘：一年到底要花多少钱？

好了，激动人心的时刻到了！我们来把所有账单加起来，看看在非伦敦地区，一个中等消费水平的留学生，一年到底要花多少胖子。

固定大额支出：

• 学费：£25,000
• 住宿（学校宿舍）：£7,905

生活费（按12个月计算）：

• 伙食费（主要自己做）：£200/月 × 12 = £2,400
• 交通费：£50/月 × 12 = £600
• 通讯费：£10/月 × 12 = £120
• 购物及杂项：£120/月 × 12 = £1,440
• 社交娱乐：£100/月 × 12 = £1,200

生活费总计： £2,400 + £600 + £120 + £1,440 + £1,200 = £5,760

全年总花费 = 学费 + 住宿费 + 生活费总计

£25,000 + £7,905 + £5,760 = £38,665

按照当前大约1:9.2的汇率计算，折合人民币约为 35.5万。

这个数字，就是一个比较真实、甚至可以说过得比较舒服的非伦敦地区硕士一年的总花销。如果你再节俭一点，比如选择更便宜的宿舍或者自己租房，伙食上更精打细算，那么生活费部分可以压缩到£5,000以内。反之，如果你热衷社交、旅游和购物，那上浮空间就很大了。

别被这个数字吓到。提前做好预算规划，真的能让你在留学期间从容很多。它不是要限制你，而是给你一张清晰的地图，让你知道自己的钱花在了哪里，哪些地方可以省，哪些地方值得花。

留学这一年，你会收获的远不止一张文凭。管好自己的钱袋子，才能更自由地去探索、去体验、去享受这段独一无二的旅程。希望我这份热气腾腾的账单，能帮到即将出发的你。祝你们的英国之旅，一切顺利！