我当年的坑爹经历：国际数学竞赛？救命啊！
我至今都记得，那是一个2020年盛夏的下午，我窝在我家书房的懒人沙发上，面前的笔记本电脑屏幕亮得刺眼。那时候，我正为留学申请焦头烂额。国内的卷法我已经感受够了，想着出去总能喘口气吧，结果发现“国际”这个词，简直就是“更卷”的代名词。
我的表哥，一个已经在美国读大二的“过来人”，那天给我发了条微信：“小表妹，你有没有考虑过考点国际数学竞赛？对申请有帮助。” 我当时心里一万个问号，回复他：“啥？国际数学竞赛？AMC是啥？能吃吗？” 他发来一串省略号，然后甩给我一堆链接。我点开一看，密密麻麻的英文，什么“American Mathematics Competitions”, “Euclid Math Contest”, “British Mathematical Olympiad”，还有更吓人的“STEP”…… 我瞬间感觉自己的智商被按在地上摩擦，头都大了。
那天晚上，我对着电脑屏幕上的各种竞赛介绍，真的服了！这玩意儿到底有啥用？我的数学底子虽然还行，但也不是天才啊。我甚至不知道从哪里报名，考试形式是啥，连哪个适合我去考都一头雾水。我妈端着切好的水果进来，看我对着电脑发呆，随口问：“怎么还不吃饭？不是说看资料吗？” 我叹了口气：“妈，我在看国际数学竞赛呢，好烦啊，根本搞不明白！” 我妈说：“有用就去考呗，别想太多。” 我心里OS：有用个锤子，我连报名入口都找不到，能有用才怪！那一刻，我真的想找个真正的过来人，手把手教我，而不是甩给我一堆链接让我自生自灭。谁懂啊？那种迷茫又焦虑的心情，真的栓Q。
好在，经过那几年摸爬滚打，我总算把这些国际数学竞赛的门道给摸清楚了。今天，我就把这些压箱底的经验，以及我昨晚/今天刚去官网翻的2025年下半年和2026年最新政策，全都掰扯清楚，保准你听完就明白！
几大国际数学竞赛，你真的了解吗？
1. AMC体系：美国大学的敲门砖
要说最被大家熟知的国际数学竞赛，那必须是AMC（American Mathematics Competitions）。这可不是一个单一的比赛，而是一个层层递进的体系，包括AMC 8、AMC 10、AMC 12、AIME、USAMO/USAJMO。它基本上是申请美国顶尖大学，尤其是STEM专业，一个非常重要的加分项。
我当年就是被AMC 10和AMC 12虐得体无完肤。第一次考AMC 10，我以为平时刷题挺厉害的，结果真上考场，时间压力加上题目那种跳跃性思维，瞬间把我打蒙了。成绩出来后，虽然过了AIME分数线，但离那些大神的分数线还差得远。那感觉，真是又气又有点不甘心。后来我发现，AMC的报名流程也挺坑的。它通常由各个考点组织，你得自己去联系考点报名，而且名额有限，手速慢了就没了。我记得2021年那会儿，我为了报名一个考点，连续盯了好几天学校官网，生怕错过报名窗口，最后是抢了半天才抢到位置。
我的最新发现（2026年政策）： 我昨天晚上又去AoPS（Art of Problem Solving）官网翻了翻，这是AMC的官方平台。根据他们放出的2025-2026学年预测信息，2026年的AMC 10/12报名大概会在2025年9月初启动，考试时间预计在2025年11月中旬。大家一定要提前在AoPS注册账号，而且如果是通过学校或者机构团队报名，务必提前和负责老师确认好细节，因为团队报名提交信息复杂，容易出错。个人报名相对简单，但同样要抢考位。AMC成绩通常会在考后2-3周左右通过邮件通知，邮件标题大概是“Your AMC 10/12 Score Report is Ready!”。如果你的分数达到了AIME晋级线，邮件里也会明确说明。避坑提醒： 有些考点报完名之后，会发一个巨长的PDF，里面全是注意事项，一定要仔细看！我当年就差点漏看一个关于考试当天携带证件的要求，差点进不了考场，吓出一身冷汗。
2. Euclid：加拿大理工的硬核要求
如果你目标是加拿大大学，尤其是滑铁卢大学（University of Waterloo）的数学、计算机、工程等专业，那么Euclid Math Contest（欧几里得数学竞赛）绝对是你避不开的一道坎。这个竞赛由滑铁卢大学的数学与计算机中心（CEMC）主办，考察的知识点和国内高中数学联系比较紧密，但对解题的严谨性和步骤要求很高。
我刚开始申请的时候，对Euclid一点都不了解，就光顾着准备AMC了。后来有一次和一位已经拿到滑铁卢offer的学长聊天，他一脸严肃地告诉我：“想去滑铁卢？Euclid成绩很重要，最好有个高分。” 听完我直接傻眼了，那时候离Euclid报名截止已经没几天了！我赶紧上CEMC官网一顿猛查，发现这个竞赛的报名和考试时间相对比较固定，而且考点也比较好找。但由于我准备仓促，那次考得并不理想，导致我后来申请滑铁卢的时候，虽然拿到了offer，但竞争优势就没那么明显了。这份经历告诉我，信息差真的能要命！
我的最新发现（2026年政策）： 我今天早上又去CEMC的官网（cemc.uwaterloo.ca）看了一下，2026年的Euclid竞赛预计会在2026年4月初举行。报名通常在每年的2月底到3月初截止。它不像AMC那么看重速度，更侧重解题步骤的完整性。成绩一般在考后4-6周公布，会直接发到你的邮箱，邮件标题通常是“Your Euclid Contest Results from CEMC”。避坑提醒： Euclid的题目有很多是开放性解答题，如果步骤不完整或者逻辑不清晰，即使答案对了也可能扣分！练习时一定要注意书写规范和逻辑表达。
3. BMO/STEP：英国G5的终极挑战
如果你把目光投向了英国，特别是牛津、剑桥这样的G5顶尖学府，而且是数学、计算机这类专业，那么你将面对两个“大魔王”：BMO（British Mathematical Olympiad）和STEP（Sixth Term Examination Paper）。BMO是英国本土的数学奥林匹克竞赛，分为BMO 1和BMO 2。而STEP，尤其是STEP II和STEP III，那才是剑桥大学数学系等专业录取的“硬核门槛”。
我当年申请英国大学时，BMO只是稍微接触了一下，感觉难度已经不小了。但当我看到STEP的题目时，真的是目瞪口呆！它完全不是常规考试的模式，很多题目的思路异常清奇，对数学的理解和应用能力要求达到了一个非常高的水准。我认识一个申请剑桥数学系的学姐，她说她为了准备STEP，把近20年的真题刷了不下三遍，还在数学学院的网站上找了各种资料，甚至参加了专门的辅导班。她每次考完STEP都觉得自己“半条命没了”，那种压力，真的谁懂啊！
我的最新发现（2026年政策）： 我最近和几个准备申请剑桥的学弟学妹聊了聊，他们说2026年的BMO 1通常在每年的11月底或12月初举行，BMO 2则在1月底。STEP考试则固定在每年的6月。剑桥大学本科招生官网（Undergraduate Admissions页面）是关于STEP最权威的信息源。避坑提醒： STEP考试的报名和成绩递交都是和UCAS申请流程紧密结合的，一定要仔细阅读剑桥大学官方邮件中的指导。而且，STEP的辅导资料相对较少，往年真题和考官报告是最好的复习材料。不要轻信一些网上所谓的“押题”，这些高阶竞赛不是靠押题就能过的，核心还是实打实的数学能力。
国际数学竞赛大盘点：一张表让你彻底搞明白！
说起来这么多竞赛，大家肯定又懵了，到底哪个适合自己？别急，我把它们整理成一张表，加上我自己的血泪教训，方便大家对比。看完这张表，是不是清晰多了？但记住，这只是个大概方向，具体还得看你自己的情况。
| 竞赛名称 | 主办方/适合国家 | 难度/考察重点 | 报名时间(预计2025/2026) | 成绩公布时间(预计2025/2026) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|---|
| AMC 10/12 (含AIME) | 美国数学协会(MAA)/主要面向美国大学 | 中等到偏难。选择题，知识点广，注重思维速度和广度。AIME难度飙升。 | 2025年9月初启动，考试11月中旬 | 考后2-3周 | 我的建议： 尽早准备，刷题是王道。避坑提醒： 考点名额有限，报名要趁早抢！别忘了查邮件，有时成绩会直接发过来。 |
| Euclid (欧几里得) | 滑铁卢大学(CEMC)/主要面向加拿大大学 | 中等到偏难。解答题为主，注重解题步骤的严谨性和逻辑。 | 2026年2月底到3月初截止，考试4月初 | 考后4-6周 | 我的建议： 侧重平时积累和书写规范。避坑提醒： 部分解答题，答案对但步骤不全也会扣分，真的服了！ |
| BMO 1/2 | 英国数学理事会(UKMT)/主要面向英国大学 | 难。论证题为主，对数学深度和创造性要求高。 | BMO 1: 2025年11月底/12月初；BMO 2: 2026年1月底 | BMO 1: 12月底/1月初；BMO 2: 2月底 | 我的建议： 对数学有浓厚兴趣且天赋异禀者可尝试。避坑提醒： 国内考点可能较少，需提前确认报名渠道和考点。 |
| STEP II/III | 剑桥大学/主要面向英国G5（尤其是剑桥牛津）数学相关专业 | 极难。大学本科入门级难度，考察解决未见过问题的能力，和中学竞赛完全不同。 | 2026年6月 | 8月中旬 | 我的建议： 目标牛剑数学系的同学，这是必修课。避坑提醒： 难度逆天，需要大量时间投入和专业指导。考纲和真题是圣经！ |
看完这张表，是不是清晰多了？但记住，这只是个大概方向，具体还得看你自己的情况，真的不能瞎冲！
过来人私房话：国际数学竞赛，你真的需要它吗？
我一路摸爬滚打过来，踩了这么多坑，总结了一些只有过来人才懂的“真香”经验和“栓Q”时刻：
- 时间规划是王道： 竞赛报名、备考、考试、出分、递交申请，环环相扣。很多竞赛报名截止和考试时间都集中在申请季前后，如果规划不好，很容易手忙脚乱。我当年就遇到过一个竞赛报名和另一个竞赛的出分时间重叠，导致我邮件轰炸官网客服，求他们快点出分，那种焦灼感，谁懂啊？
- 官网永远是第一手资料： 网上信息鱼龙混杂，很多机构为了招生会夸大竞赛作用或者发布过时信息。我当年就是为了避免踩坑，每次都亲自去官网查，哪怕是英文官网，也要硬着头皮看。记住，比如AMC的AoPS官网 (aops.com)，Euclid的CEMC官网 (cemc.uwaterloo.ca)，还有剑桥大学的Undergraduate Admissions页面 (cam.ac.uk/study/undergraduate)都是你最靠谱的信息来源。
- 心态调整很重要： 竞赛不是你申请的唯一，也不是你学习数学的终点。它的重要性在于让你接触到更广阔的数学世界，锻炼你的思维能力。即使成绩不尽如人意，这份参与和学习的过程，在你的文书里也可以写得非常出彩。别为了一个竞赛成绩就否定自己，真的没必要。
- 隐藏小技巧：邮件标题大学问！ 我当年为了问一些细节问题，经常给竞赛主办方发邮件。我发现，邮件标题如果写得清晰明了，比如“Inquiry about [Contest Name] Registration for 2026 – [Your Name]”，回复速度会快很多。而那些标题含糊不清的，就容易石沉大海。
- 别迷信“名师”和“押题”： 国际数学竞赛考察的是你的数学素养和解决问题的能力，不是套路。与其花大价钱买“押题班”，不如扎扎实实地刷真题，理解解题思路。
别再犹豫了！你的下一步行动指南
说实话，这一路走来，我真是把国际数学竞赛的坑都给你们踩遍了。现在轮到你了，别再像我当年那样两眼一抹黑。你现在应该：
- 明确你的目标： 你想去哪个国家？申请什么专业？（比如：美国+计算机，加拿大+工程，英国G5+数学）。这决定了你主要应该准备哪个竞赛体系。
- 锁定你的竞赛： 根据我上面提供的表格和建议，选择1-2个最适合你的国际数学竞赛，集中精力准备。贪多嚼不烂，真的！
- 立即行动：
- 如果你考虑AMC，现在就去AoPS官网 (aops.com)注册账号，关注2026年AMC的报名通知。
- 如果你考虑Euclid，去滑铁卢大学CEMC官网 (cemc.uwaterloo.ca)找到2026年的竞赛日期和报名要求。
- 如果你冲刺英国G5，特别是数学相关专业，请务必前往剑桥大学本科招生官网 (cam.ac.uk/study/undergraduate)以及maths.org/step，仔细研究2026年的STEP考试模式和考纲。
- 主动出击： 如果在官网找不到特别清晰的答案，或者有具体问题，大胆地给竞赛主办方发邮件咨询。我当年就发过，通常邮件标题写“Inquiry about [Contest Name] Registration for 2026 – [Your Full Name]”，会比较快得到回复。邮件内容简洁明了，直接问重点。
- 刷真题，别犹豫： 官网的FAQ页面和往年试题是最好的备考资料，比什么培训班都管用！先把近五年的真题吃透，你会发现自己进步神速。
好了，话都说到这份上了，再不行动可就说不过去了！加油啊，学弟学妹们，祝你们都能考出好成绩，顺利拿到梦校offer！下次再聊，我先去喝口水润润嗓子。
