一、校内兼职：F-1签证也能合法搞钱！
从那天起，我开始疯狂研究所有能搞钱的路子。首先想到的就是兼职，毕竟能立马看到回报。但我们F-1签证的限制，大家肯定都知道吧？校外兼职基本不用想，合法途径太少了，风险还高，不值得。所以，重心就放在了校内兼职上。
我记得为了找个靠谱的校内兼职，我几乎把学校的Career Services网站翻了个底朝天。那时候是2025年秋季学期，我特意去官网翻了最新的国际生兼职政策，确认F-1学生只要每周工作时间不超过20小时，在校期间（学期中）就不用申请CPT或OPT。节假日和寒暑假可以全职，一周40小时。这些信息都是官网明明白白写着的，我当时还特意打电话去国际生办公室确认了一遍，生怕自己理解错了。电话那头的小姐姐声音超甜，耐心给我解释了半天，真的救命，要不然我可能直接放弃了。
我当时琢磨着，哪些兼职既能赚钱，又能对简历有点帮助呢？最常见的就是图书馆助理、食堂打工、实验室助手（如果你是STEM专业）、行政办公室文员什么的。别小看这些活儿，除了能赚生活费，还能让你更了解美国的工作环境，锻炼英语口语，扩大人脉。只有过来人才懂：简历上别只列国内经历，要翻译成美国公司理解的“解决问题、团队合作”这类关键词。邮件标题也很有讲究，不是随便写个“Job Application”就行，最好是“Application for [职位名称] - [你的姓名] - [你的学生ID]”，这样HR一眼就知道你是谁，申请的什么职位。
咱们F-1能做的校内兼职类型还挺多的，我把当年自己了解和尝试过的几种主流类型，给你们做个小表格，方便大家对比看看，哪个更适合自己。
| 兼职类型 | 特点/要求 | 薪资范围（美元/小时，2025年参考） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 图书馆助理 | 工作环境安静，负责图书借还、整理。对英文口语和细心程度有要求。 | $12 - $16 | 机会多但竞争也大，简历要突出细心和服务意识。 |
| 食堂/咖啡店打工 | 上手快，体力活儿多，可以锻炼口语。通常需要办理健康证。 | $10 - $14 | 薪资相对较低，但岗位多，容易申请到。注意排班时间，别耽误学业。 |
| 助教（TA）/助研（RA） | 对专业知识要求高，需要和教授关系好。能学到很多东西，对未来深造有帮助。 | $15 - $25+ (甚至可能免学费) | 黄金机会！通常需要教授推荐或部门内部申请。平时多跟教授互动，争取好成绩。邮件直接问教授，表明兴趣，比傻等招聘广告有效。 |
| 行政办公室文员 | 负责文件处理、接听电话、接待访客等。对英文书面表达和沟通能力有要求。 | $13 - $18 | 这类岗位注意职业操守。有时会有软件操作，学好Office很有用。 |
是不是看完表格觉得有点头绪了？反正我当时就是盯着TA/RA的机会不放。虽然一开始没戏，但至少知道了方向。后来我真的就给几个教授发了邮件，虽然大多数没回音，但总算有了一个回复，给了我一个实验室打杂的机会，每个月能多几百刀，真的减轻了不少压力。
二、奖学金：长远规划，让留学不再是“烧钱”
兼职只能解决一部分燃眉之急，要想彻底给自己减负，甚至过上稍微宽裕点的生活，那奖学金就绝对是你的终极目标。说实话，刚开始我对奖学金是有点绝望的，觉得那都是学霸才有的特权。但后来我才发现，很多奖学金并不是只看成绩，还有很多其他的考量维度。
找奖学金这事儿，比找兼职更需要耐心和策略。我当年也是病急乱投医，在Fastweb、Scholarship.com上注册了一堆，每天收到几十封邮件，眼花缭乱。这些外部平台也不是完全没用，但效率不高，大部分信息都比较泛。我的经验是，最靠谱的还是从校内挖宝。
我当时先去问了学校的Financial Aid Office，他们那儿会有一个专门的列表，列出所有对国际生开放的校级奖学金。别不好意思问，他们就是干这个的。然后就是你的系里！系里的奖学金才是最香的，因为竞争小，而且往往和你专业相关度最高。我记得2026年春季的系内奖学金申请，我今天下午刚打电话问了咱们系秘书，她说预计会在今年10月开放申请，到时候会发邮件通知大家，也会在系官网的“Awards & Funding”页面更新。
申请奖学金，材料准备太重要了。成绩单、推荐信、个人陈述（PS）或者申请短文是标配。关于推荐信，我当年是找了跟我关系比较好的一个教授，他教了我两门课，而且我课上表现不错。只有过来人才懂：你在课程快结束的时候，或者在办公室时间，可以主动跟教授聊聊你对专业的兴趣，聊聊未来规划，这样他会对你有印象。等你需要推荐信的时候，他写起来也会更具体、更有内容，不是那种泛泛而谈的模版信。
个人陈述更是重中之重。它不是让你复述简历，而是讲你的故事，展现你的独特性和为什么你需要这个奖学金。我当年为了写好PS，改了不下十遍，找了好多人帮忙看。很多奖学金都会有特定的要求，比如针对少数族裔的、针对特定研究方向的，甚至还有针对身高体重的（真的栓Q，虽然我没遇到过）。所以一定要仔细看清楚申请要求，别白费力气。别光写你做了什么，要写你从中学到了什么，有什么感悟，这些才是最打动人的。
奖学金的类型五花八门，我把比较常见的几种以及申请时的注意事项，也给你们整理成了一个表格。
| 奖学金类型 | 特点/要求 | 主要发放方 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| Merit-Based（优秀奖学金） | 主要基于学术成绩、考试分数、领导力、特殊才能等。竞争激烈。 | 学校招生办、院系、外部基金会 | 成绩单是硬指标。如果GPA不够亮眼，要在PS和推荐信里突出其他优势，如科研经历、社团领导力等。 |
| Need-Based（助学金） | 主要基于家庭经济状况。国际生申请难度大，但部分私立学校有少量名额。 | 学校Financial Aid Office | 需要提交详细的家庭财务证明，过程繁琐。如果申请，务必准备充分。 |
| Departmental/Program Specific（院系/项目奖学金） | 由你所在的院系或专业项目提供，通常与研究方向、专业表现挂钩。 | 院系办公室、教授 | 重点关注！这是国际生拿到奖学金概率最高的地方。主动和系里秘书、教授保持联系，关注系官网通知。申请文书要与专业紧密结合。 |
| External Scholarships（外部奖学金） | 由非学校机构提供，种类繁多，涵盖面广，但往往竞争更激烈。 | 各种基金会、企业、特定组织 | 这类奖学金需要花大量时间筛选，注意辨别真伪。有些小型社区奖学金可能竞争没那么大，可以试试。 |
表格看完了，是不是感觉打开了新世界的大门？反正我当年就是从系里拿到了一个小的研究型奖学金，虽然不多，但足以覆盖我一个学期的书本费和部分生活费，那种感觉，别提多踏实了！
三、心态与行动：别一个人硬扛
说了这么多兼职和奖学金的门道，我想最后再跟大家强调一点：心态真的太重要了！留学生活本身压力就大，学业、社交、文化差异，再加上经济压力，真的很容易让人崩溃。我也有过好几次想放弃的念头，觉得再怎么努力也赚不够。但是，每一次咬牙坚持下来，都会发现自己又强大了一点。
记住，你不是一个人在战斗。遇到困难，别一个人扛着。可以跟国际生办公室的老师聊聊，他们会给你很多官方的建议。也可以找学长学姐取取经，我们都是过来人，谁没经历过那么一两段“穷得只能吃泡面”的日子啊。更重要的是，时间管理一定要做好！兼职和学习本身就是个平衡，别为了赚钱耽误了学业，那可就得不偿失了。把每天的时间规划好，哪些时间用来学习，哪些时间用来兼职，哪些时间用来放松，都要有数。劳逸结合，才能持久作战。
所以，别再一个人偷偷掉眼泪了。今天这篇文章，希望能给你一点方向。我知道刚开始可能会有点迷茫，但只要行动起来，一切都会慢慢好起来的。现在，我给你的下一步行动建议就是：
- 打开你们学校的职业发展中心官网（通常是Career Services或Student Employment），找到“on-campus employment”那一栏，仔细阅读2025年秋季学期和2026年春季学期的招聘信息。
- 然后，给你熟悉的一个学术导师（academic advisor或你教课的教授）发一封邮件，问问有没有TA/RA的机会，哪怕是帮忙整理资料的活儿也行。邮件标题直接写：“Inquiry about On-Campus Employment/TA/RA Opportunities - [你的名字] - [你的学生ID]”。
- 最后，再去你们系官网的“Awards & Funding”或“Scholarships”页面看看，有没有新的奖学金通知。
现在就去！别等了！加油，我的朋友！
