保姆级赴英行李清单，一篇帮你搞定！

九月的风已经开始变得有些凉爽，你看着机票上的日期一天天临近，心里是不是又激动又慌张？激动的是马上要开启人生的新篇章，慌张的是——那两个空空如也的28寸行李箱，到底该塞些什么进去啊！

还记得我学姐当年的“惨痛”经历。她第一次飞伦敦，两个箱子塞得满满当当，每个都重达30公斤，在机场办托运时因为超重，现场就交了上千块的罚款。累到半死地把箱子拖回宿舍，打开一看，带来的几大瓶老干妈和火锅底料，楼下的中国超市里堆成了小山，价格也就贵个一两镑；带来的厚毛衣、保暖内衣，在全年暖气恒温22度的宿舍里，热得一次都没穿过。最后毕业搬家时，她流着泪把一半从国内背来的“宝贝”都送了人。

这个故事，几乎每年都在留学生圈里上演。为了不让你重蹈覆辙，今天这篇“保姆级”行李清单，就是来拯救你和你的行李箱的。咱们不搞“大而全”，只聊“精而准”，告诉你哪些是必带神器，哪些又是落地再买也完全不迟的“伪需求”，帮你完美避坑，不花一分冤枉钱！

第一梯队：救命文件类（没带它们，你可能连英国的门都进不去）

这一类的东西，重要性堪比你的心脏。请务必用一个专门的文件袋装好，全程随身携带，吃饭睡觉上厕所都不能离身！千万！千万！不要托运！

划重点必带清单：

护照原件：这个不用多说了吧，没它你连国门都出不去。

BRP (Biometric Residence Permit) 确认信： 这封信是打印出来的，在你拿到签证时会一起给你。入境时海关官员会看，到了英国后你要凭这封信去指定邮局领取你的“英国身份证”——BRP卡。我朋友小A当年就是把这封信随手塞进了托运箱，结果在希思罗机场入境处被盘问了快一个小时，各种解释，差点被关进“小黑屋”。记住，所有文件，随身！随身！随身！

学校录取通知书 (CAS/Offer Letter)： 打印版和电子版都备好。海关可能会抽查，确认你来英国的真实目的。

住宿合同/确认信： 证明你在英国有固定住所，入境时以及后续到警察局注册时都可能用到。

肺结核检测证明 (TB Test Certificate)： 从中国大陆申请超过6个月的英国签证，这个是必备材料。虽然递签时已经用过，但最好带着原件以防万一。

学位证、毕业证、成绩单： 中英文原件和复印件。到学校报到注册时，学术办公室会要求核对这些文件。

雅思成绩单原件： 同上，带着以备不时之需。

护照尺寸照片（多张）： 强烈建议在国内拍好带过去。英国拍证件照又贵又丑。准备个10-20张，白底，尺寸为45mm x 35mm。办学生卡、青年火车卡（Railcard）、各种会员卡都会用到。

少量英镑现金： 刚刚提过，£300-£500就足够了。用于支付机场到宿舍的出租车费（大约£50-£80），或者买个电话卡、吃顿饭。大部分地方都可以刷卡，现金只是个备用。

国内银行卡： 办一张支持境外取现和消费的Visa或Mastercard信用卡或储蓄卡，作为你办好英国本地银行卡之前的过渡。

第二梯队：电子产品类（英国的电子产品，价格不太美丽）

英国的电子产品，尤其是非苹果品牌，价格普遍比国内贵10%-20%。而且键盘布局也和国内不同。所以，核心的电子设备最好从国内带。

划重点必带清单：

笔记本电脑和充电器： 你的学习和娱乐全靠它了。在英国买一台性能差不多的非苹果电脑，可能要比国内贵上千人民币。

手机、充电器、充电宝： 现代人离不开的“器官”，不多解释。

转换插头（至少3个！）： 英国用的是G型插座（三个大方孔），和国内完全不同。这是绝对的刚需！建议带至少3个：一个插在书桌给电脑用，一个放床头给手机充电，还有一个备用。不然你带的所有国行电器都会变成一堆废铁。

国产插线板（1-2个）： 这绝对是留英学长学姐们公认的“神器”。你只需要一个转换插头，就能让你的电脑、手机、台灯、相机同时充电。简直是宿舍福音！记得买质量好的，符合国家安全标准的那种。

耳机（特别是降噪耳机）： 十几个小时的漫长飞行，以及未来在图书馆专注学习，一个好的降噪耳机能极大提升你的幸福感。

可以不带，落地再买的：

打印机： 别带！又大又重。学校图书馆的打印服务非常方便，打印一张A4黑白文档通常只要5p（约人民币5毛钱）。如果你真的需要一台，去Argos或Currys买一台最基础的喷墨打印机也就£40左右。

吹风机、卷发棒： 英国电压是230-240V，国内是220V，很多国内电器（特别是大功率的）直接用可能会烧坏。在英国的Boots或者大超市花£15-£20就能买到一个很好用的吹风机，何必冒险呢？

台灯： IKEA、Argos、Wilko里有大把便宜又好看的台灯，完全没必要占用行李空间。

第三梯队：衣物鞋帽类（告别无效穿搭，精准打包）

英国的天气以“说变就变”而闻名，一天之内经历四季不是传说。但同时，室内的暖气系统又非常强大。所以，打包衣物的核心原则是：“分层穿搭（Layering）”和“防风防水”。

划重点必带清单：

防风防水的冲锋衣（带帽子！）： 这绝对是你在英国的“战袍”！英国的风有多大？能把你的伞直接吹成废铁。雨有多频繁？天气预报就是个摆设。一件质量好的冲锋衣，能让你在突如其来的妖风和阵雨中保持优雅。

薄羽绒服/羽绒马甲： 非常实用，可以穿在冲锋衣里面，也可以在春秋微凉时单穿。轻便不占地方。

常穿的T恤、卫衣、牛仔裤： 带够一两周换洗的量即可。英国不是时尚荒漠，高街品牌非常发达。

正装一套： 这个一定要带！无论是参加学校的Formal Dinner、做Presentation，还是未来找实习面试，都用得上。在英国定制或购买一套像样的正装，价格不菲。

睡衣（2-3套）： 英国宿舍暖气很足，冬天在室内穿短袖短裤都很正常。带上舒适的棉质睡衣。

内衣裤和袜子： 多带点！这些小件不占地方，而且英国的尺码和版型可能跟你习惯的不一样。

可以不带，落地再买的：

大量厚毛衣： 真的用不上几件。室内有暖气，室外穿大衣。一件羊绒衫或薄羊毛衫用于内搭就足够了。

雪地靴： 除非你去苏格兰高地读书，否则在英格兰大部分城市，一个冬天都见不到几次像样的雪。一双防水的马丁靴或切尔西靴更实用。

各种时髦的季节性衣服： 把宝贵的行李空间留给更有价值的东西吧！英国的Zara, H&M, Primark等高街品牌，一到打折季（比如圣诞节后的Boxing Day和夏季的Summer Sale），衣服简直是白菜价。Primark一件T恤可能只要£2-£3，一条牛仔裤£10。

雨伞： 再次强调，风会教你做人。带了也是白带。如果实在想要，花£5在任何一家超市都能买到。

第四梯队：生活厨具类（抚慰你的中国胃和生活习惯）

刚到英国，你可能会经历一段“味觉冲击”。这时候，一些能带来家乡味道的小物件就显得尤为珍贵。

划重点必带清单：

小型电饭煲： 抚慰中国胃的第一神器！有了一碗热腾腾的米饭，配上一勺老干妈，再艰难的日子也能挺过去。英国也能买到电饭煲，但在Argos上最便宜的也要£25左右，功能还特别单一。从国内带一个£100人民币左右的多功能迷你电饭煲，能煮饭、能煲粥、能炖汤，幸福感直线飙升！

眼镜（2副）和隐形眼镜（足量）： 英国的眼科服务属于NHS系统，但配眼镜需要去眼镜店自费，而且流程复杂，必须先验光。一副最普通的眼镜，花费£100-£200是家常便饭。所以，近视的小伙伴，请一定带上备用眼镜，以及足够你用一年或半年的隐形眼镜和护理液。

搓澡巾： 这是我们东亚人民的伟大发明，在英国完全找不到替代品。信我，带上两三条，你会感谢我的。

指甲刀套装： 小巧实用，必备。

少量个人护肤品/化妆品旅行装： 带够一周的量，足够你安顿下来后去Boots或Superdrug采购。英国的护肤品牌非常齐全，从平价到贵妇应有尽有，还经常有折扣活动。

可以不带，落地再买的：

锅碗瓢盆： 这些东西又重又占地方。去IKEA、Argos或者大型超市Tesco Extra，花£30-£40就能买到一套厨具新手套装。更省钱的方法是，加入学校的二手群或中国学生会群，毕业季的学长学姐们会半卖半送，甚至免费送给你。

床上用品（被子、枕头、床单）： 宿舍床的尺寸可能和国内不一样（英国常见尺寸是Single, Small Double, Double），带错了很麻烦。这些东西非常占行李空间。落地后直接去Primark或IKEA买，一套全新的床上用品也就£20-£30，非常划算。

菜刀： 出于安全考虑，不建议放在行李里。英国超市就能买到，质量也不错。

各种调味料： 除了特别有家乡情结的某种酱料，像老干妈、生抽、老抽、蚝油、火锅底料这些，在英国任何一个城市的中国超市都能买到，非常方便。

第五梯队：药品及其他（有备无患，但要合规）

英国的NHS系统虽然免费，但看病流程是预约制。约一个GP（全科医生）可能要等上一两周。所以，一些应对小病小痛的常备药还是需要带的。

划重点必带清单：

个人常用处方药： 如果你有需要长期服用的药物，务必带足量，并附上英文医生处方和药品说明书。

常用非处方药：

• 肠胃药： 比如喇叭丸、藿香正气水，应对水土不服。
• 过敏药： 英国是花粉过敏重灾区，春天很多人会中招。可以带一些氯雷他定。
• 清热解毒： 板蓝根、金嗓子喉宝等。
• 外用药： 创可贴、云南白药、红花油、清凉油/风油精。

特别提醒： 像布洛芬（Ibuprofen）和对乙酰氨基酚（Paracetamol）这类止痛退烧药，在英国超市和药店随处可见，而且非常便宜，一盒16片可能只要£1，所以带一两板应急即可。另外，国内很多感冒药，如新康泰克、白加黑，含有“伪麻黄碱”成分，在英国是受严格管制的，千万不要带！

可以不带，落地再买的：

大量文具： 别再背一堆Muji的本子了！英国的WHSmith, Ryman, 甚至超市里的文具都物美价廉。大学期间大部分笔记和作业都是电子化的，一个好用的笔记本电脑比10个本子都重要。带几支你最喜欢的笔就行了。

好了，清单到这里就差不多了。看着长，但其实核心就是那几样“英国贵、难买、又急用”的东西。

打包行李，其实也是在为过去的生活做一次梳理，为未来的旅程做一次预演。箱子再大，也装不下家人的唠叨和朋友的拥抱；东西再全，也替代不了你即将亲身去体验的一切。

最重要的行李，是你那颗充满好奇和勇敢的心。

出发前，再检查一遍文件，把所有重要证件的电子版都扫描或拍照，上传到云端或者发到自己邮箱里，做一个最稳妥的备份。然后，合上箱子，去和家人朋友好好吃顿饭，给他们一个大大的拥抱吧。

别怕，前路虽远，但充满惊喜。我们在英国，等你来！