学长揭秘：英国留学一年真实花费！

嘿，我是你们在lxs.net的老朋友，一个已经在英国摸爬滚打了好几年的学长。还记得我刚拿到offer那会儿，激动的心情还没平复，我妈就拉着我开始算账。她拿着学校官网给的“建议生活费”，一脸凝重地问我：“儿啊，这上面说一年生活费一万多镑，靠谱吗？换算成人民币十几万呢！”我当时拍着胸脯说：“妈，放心，我肯定省着花！”

结果呢？第一次去Tesco超市，看着货架上£2的牛奶，£3的吐司，£5一盒的鸡胸肉，心里还美滋滋的，觉得“嘿，不贵嘛”。直到结账时刷了卡，手机银行App推送了一条人民币扣款通知，我才瞬间清醒——原来刚才那短短几分钟，我已经花掉了几百块大洋。那一刻我才真正明白，把英镑当人民币花，是一种多么痛的领悟。从那天起，我开始记账，每一笔开销都清清楚楚。一年下来，看着那份长长的账单，我决定必须把这份“血泪经验”分享给你们，让准备启程的学弟学妹们，对英国的花销有个明明白白的认识。

一、雷打不动的两座大山：学费和住宿费

聊花钱，就得先从这两笔最大的、几乎没法省的开销说起。它们就像两座大山，决定了你留学总预算的基本盘。

先说学费。这玩意儿真的是天差地别。不同学校、不同专业，价格能差出一个人的生活费来。一般来说，文科社科类专业会便宜一些，商科和理工科是妥妥的“吞金兽”，医学和MBA就更不用提了。咱们不玩虚的，直接上案例。（按当前汇率1英镑≈9.1元人民币估算）

比如，你想去非伦敦地区的强校，像曼彻斯特大学读个市场营销硕士（MSc Marketing），2024年的学费是£30,000，折合人民币大概27.3万元。

但如果你把目标定在伦敦，同样是顶尖商学院，比如伦敦大学学院（UCL）的管理学硕士（MSc Management），那学费就飙到£41,500，差不多是37.8万人民币了。

看到没？仅仅是学费，伦敦和非伦敦就能差出10万块钱。所以，选校的时候，除了看排名和专业，也别忘了看看学费那一栏，那可都是真金白银。

然后是住宿费，这绝对是生活费里的大头。在英国，住宿主要分两种：学校宿舍和自己校外租房。

学校宿舍（Student Accommodation）：

对刚来的新生来说，我强烈推荐第一年住学校宿舍。省心！不用自己操心水电网气这些乱七八糟的账单（通常是全包bill），安全有保障，还能认识来自世界各地的同学，快速融入环境。当然，省心的代价就是价格不便宜。

价格同样是“伦敦”和“非伦敦”两个次元。我给你举个例子：

• 非伦敦地区（比如利兹、谢菲尔德）：一个带独立卫浴的房间（En-suite），每周的价格大概在£140-£180之间。咱们取个中间值£160/周，一年按51周合同算，总共是£8,160，差不多是7.4万元人民币。
• 伦敦地区：同样条件的房间，在伦敦，尤其是地理位置稍微好点的，每周£220起步是常态，£280-£350的也比比皆是。咱们就算£250/周，一年下来就是£12,750，约等于11.6万元人民币。

又是4万多的差价！而且这还只是普通单间，如果你想住得更舒服点，租个单人套房（Studio），那价格更是蹭蹭往上涨。

校外租房（Private Renting）：

住了一年宿舍后，很多同学会选择和朋友一起在校外合租。好处是自由度高，可以自己选室友，如果找到合适的房子，总成本可能会比宿舍低一些。但坑也不少！

你要自己跟中介或房东打交道，签合同、交押金，还要自己开通水电网账户，每个月分别缴费。对了，还要注意一个叫Council Tax（市政税）的东西，全职学生可以申请减免，但手续得自己办。我有个朋友就忘了申请，结果收到了几百镑的账单，当场傻眼。

租房的价格同样分地域。在非伦敦城市，一个房间的月租金大概在£450-£650。但在伦敦，想在交通方便的二三区租个像样的房间，£800-£1200一个月都非常正常。这还不算每个月摊到你头上的Bill（水电网等杂费），平均一个人一个月£60-£100跑不掉。

所以你看，光是学费和住宿这两项，伦敦和非伦敦一年下来，轻轻松松就能差出15万人民币。这笔账，你得先算明白。

二、人间烟火气，最抚凡人心：每日伙食与交通账单

搞定了住的地方，接下来就是每天都要面对的柴米油盐和通勤了。这部分花销弹性很大，是“省钱小能手”和“月光族”拉开差距的关键战场。

先说吃的，这绝对是门大学问。你的生活费是“够花”还是“吃土”，80%取决于你的厨房开火率。

自己做饭，省钱的王道：

英国超市遍地都是，Tesco, Sainsbury's, Asda, Morrisons是四大主流，价格适中。如果想追求极致性价比，德国廉价超市Lidl和Aldi是你的好朋友，很多基础食材价格能便宜三分之一。我当时给自己定的标准是，每周去一次大采购，预算控制在£40左右。买些鸡肉、牛奶、鸡蛋、意面、蔬菜、水果，完全足够一周的口粮。一个月下来，在吃上面的花费大概是£200-£250。

给你们看个我常买的物价参考：1升牛奶£1.2，一打鸡蛋£2，一大袋吐司£1.5，500克鸡胸肉£4-£5，一颗西兰花£0.8。偶尔想家了，就去中超买点调料、速冻饺子、火锅底料，一次采购大概花个£30-£40，能用很久。一年算下来，纯自己做饭，伙食费£3000以内完全搞得定。

外卖和下馆子，幸福的代价：

刚来英国，谁还没点过几次外卖呢？但相信我，几次之后你就会肉疼了。英国的人工费巨贵，所以外卖配送费也很高。一份普通的中餐盖饭外卖，加上配送费和服务费，到手至少要£15。去餐厅吃就更贵了，随便一个主菜都是£15-£25，再点杯喝的，一顿饭£30打不住。就连去麦当劳，一个套餐也要£7-£8。

我给自己定的规矩是：工作日自己带饭，周末可以和朋友出去吃一顿好的，或者点一次外卖改善伙食。这样既保证了社交，又控制了开销。如果你天天中午都在外面吃£4的三明治午餐套餐（Meal Deal），晚上顿顿点外卖，那一个月的伙食费轻松破£600。

再聊聊交通，这也是个“地域歧视”很严重的开销。

在伦敦，你的钱包会为地铁哭泣：

伦敦的公共交通系统非常发达，但价格也是全英最贵的。一张地铁单程票动辄£2.8-£3.4。大多数留学生都会住在2区或3区，每天往返1区的学校，交通费是笔硬支出。用非接触式银行卡或Oyster Card支付，有每日和每周的费用上限。比如1-2区的周上限是£42.70，一个月下来光是通勤就要£170左右，一年就是£2000多！这还没算你周末出去玩的费用。

在非伦敦城市，你的双腿是最好的交通工具：

很多非伦敦的城市，比如曼城、伯明翰、利物浦，大学城都比较集中，大部分学生宿舍离教学楼都在步行范围内。我当时在曼城，每天上学、去超市、去市中心，基本全靠走路，一个月的交通费几乎为零。如果住得远一点，办一张公交月票，也就£50-£80，和伦敦比起来简直是毛毛雨。

当然，无论在哪，一张16-25 Railcard（青年铁路卡）是必备的！花£30办一张，一年内所有火车票都能打七折，跨城市旅行能省下大笔钱。

三、钱都去哪儿了？社交、购物和“诗与远方”

除了吃穿住行这些基本开销，留学生活之所以精彩，就是因为还有丰富的社交、买买买的快乐和探索世界的旅行。但这几项，也是最容易让你的预算失控的“无底洞”。

社交娱乐，丰俭由人：

英国的“Pub文化”很盛行，下课后和同学朋友去酒吧喝一杯（a pint of beer/cider大概£5-£7），聊聊天，是常见的社交方式。看一场电影£10-£15，去KTV吼两嗓子人均£20+，看一场热门的音乐剧或演唱会，票价£50起步。还有各种学生社团的活动、派对、聚餐……这些都是开销。

这部分花销完全取决于你的性格和生活方式。宅男宅女可能一个月也花不了£50，而社交达人一个月花掉£300-£400也很正常。我建议每个月给自己设一个£150的“娱乐基金”，在这个额度内自由安排，超了下个月就节制点。

购物，理智与欲望的斗争：

英国的购物诱惑实在太多了。从高街品牌Zara、H&M，到奢侈品大牌，还有各种球鞋、美妆、电子产品。尤其是黑五和Boxing Day（节礼日）的折扣季，简直是“抢钱”。我刚来的时候，就没忍住，在黑五买了一件七折的大衣和一双半价的球鞋，花了好几百镑，结果下个月就得勒紧裤腰带过日子。

这部分的建议是：刚来时，把生活必需品买齐。衣服被子这些不用从国内背太多，在Primark或者宜家买，便宜又实用。至于非必需品，一定要设置预算，并且充分利用学生折扣！UNiDAYS和Student Beans这两个App必须下载，在Apple、ASOS、Nike等超多品牌都有折扣，能省不少钱。

旅行，读万卷书不如行万里路：

来了英国，最大的福利之一就是去欧洲大陆旅行超级方便。廉价航空（Ryanair, EasyJet）经常有几十镑往返欧洲各国的机票。我和朋友们在复活节假期去了趟西班牙，圣诞假期去了趟德国，整个经历非常棒。

但是，旅行=烧钱。一次为期5-7天的欧洲旅行，就算住青旅、吃简餐，机票+住宿+每日花费，人均也得£600-£800。在英国境内旅行也不便宜，尤其是火车票，一定要提前买！一张从伦敦到爱丁堡的当天往返票，可能高达£150，但如果你提前一两个月用Railcard买，可能只需要£40。

我建议在留学这一年，至少为旅行准备£1500-£2000的预算。这笔钱会让你收获比课堂上多得多的东西，绝对值得。

四、总账单来了！伦敦 vs 非伦敦，一年到底差多少？

好了，说了这么多分项，咱们来算个总账。我根据我的经验和身边同学的情况，给你列一个比较 realistic 的年度花费清单，让你有个直观的感受。（学费因人而异，这里用一个中等商科专业的费用来举例）

【非伦敦地区（以曼彻斯特为例）一年花费估算】

• 学费：£30,000 (约 ¥273,000)
• 住宿 (学校宿舍)：£160/周 × 51周 = £8,160 (约 ¥74,256)
• 伙食 (主要自己做)：£250/月 × 12个月 = £3,000 (约 ¥27,300)
• 交通 (大部分步行)：£50/月 × 12个月 = £600 (约 ¥5,460)
• 杂费 (水电网手机日用品等)：£150/月 × 12个月 = £1,800 (约 ¥16,380)
• 娱乐社交购物旅行：£2,500 (约 ¥22,750)

• 年度总计：约 £46,060 (折合人民币约 41.9 万元)

【伦敦地区一年花费估算】

• 学费：£41,500 (约 ¥377,650)
• 住宿 (学校宿舍)：£250/周 × 51周 = £12,750 (约 ¥116,025)
• 伙食 (自己做+偶尔外食)：£350/月 × 12个月 = £4,200 (约 ¥38,220)
• 交通 (地铁通勤)：£170/月 × 12个月 = £2,040 (约 ¥18,564)
• 杂费 (水电网手机日用品等)：£150/月 × 12个月 = £1,800 (约 ¥16,380)
• 娱乐社交购物旅行：£3,000 (约 ¥27,300)

• 年度总计：约 £65,290 (折合人民币约 59.4 万元)

现在回到最初的问题：“一年30万人民币到底够不够花？”

从上面的账单可以看得很清楚，**如果包含学费在内，30万是远远不够的**。在非伦敦地区，一个比较节省的学生，总花费也要在40万人民币左右。而在伦敦，这个数字奔着60万就去了。

如果你的问题是“除掉学费，30万生活费够不够”，那在非伦敦地区，这笔钱会过得非常非常滋润。但在伦敦，扣掉近12万的房租和2万的交通费，剩下的钱也需要你精打细算。

五、压箱底的省钱秘笈，学长只能帮你到这了！

虽然总花费不低，但我们还是有很多方法可以在不降低生活质量的前提下，把钱花在刀刃上。下面是我压箱底的省钱小技巧，快拿小本本记下：

吃得香，也吃得巧：
一定要学会自己做饭！番茄炒蛋、可乐鸡翅、咖喱土豆，这几个快手菜就能让你活得像个人。傍晚6点以后去超市的生鲜区逛逛，经常能碰到贴着黄色打折标签（yellow sticker）的临期商品，半价的三文鱼、£1一大盒的沙拉，买到就是赚到！

住得舒服，也住得值：
如果选择校外租房，尽量找那些包Bill的房子，省心也避免和室友扯皮。或者，可以考虑住在离市中心稍远但交通便利的区域，房租会便宜一大截。

行得万里，也省得下钱：
16-25 Railcard，再说一遍，必须办！坐火车前用Trainline之类的App查票，锁定最便宜的时间和路线。在城市里，能走路就别坐车，既省钱又锻炼身体，还能发现很多攻略上没有的风景。

买得开心，也买得聪明：
学生折扣是你在英国的“特权”，不用白不用！UNiDAYS账户注册好，每次结账前都习惯性地问一句：“Do you have student discount?”。想买大件或者不那么急需的东西，就耐心等到打折季。另外，别小看慈善商店（Charity Shop），里面经常能淘到物美价廉的二手书、餐具和装饰品。

玩得尽兴，也玩得免费：
英国最棒的一点就是，大英博物馆、国家美术馆、自然历史博物馆……这些世界顶级的文化场所，全都免费！周末没事去逛逛，艺术细菌和省钱KPI一起达成。公园也是免费的，天气好的时候，约上三五好友，带上自己做的三明治去野餐，比去餐厅惬意多了。

钱是算出来的，但留学生活是体验出来的。我分享这么多，不是想让你变成一个斤斤计较的“铁公鸡”，而是希望你能做到心中有数，不为钱发愁，把更多的精力投入到学习和体验生活中去。

别因为纠结几英镑，就错过了和朋友们的一次难忘聚会；也别因为毫无节制的消费，让父母在国内为你背负沉重的压力。做好预算，理性消费，然后就张开双臂，去尽情拥抱这段独一无二的旅程吧！祝你们的英国生活，既省钱，又精彩！