留学新西兰，这些神仙资源让你躺赢

哈喽，各位lxs.net的小伙伴们！我是你们的老朋友，专门分享留学干货的小编。

刚落地奥克兰的小A最近快愁秃了头。第一学期的期中，一门课的结课论文要求2500字，主题自选，但引用格式必须是严格的APA 7。小A在国内写论文，引用这块儿向来比较“随心所欲”，看着APA密密麻麻的规则，什么“et al.”，什么“doi”，什么“hanging indent”，她感觉自己的CPU都要烧了。更要命的是，她发现自己的写作风格太“中式”了，逻辑跳跃，句子又长又绕，导师在她的初稿上用红笔批了句：“Your argument is unclear, and the structure needs significant improvement.”

看着这句评语，小A抱着电脑，在深夜的图书馆里差点哭出来。人生地不熟，感觉谁也帮不了自己，难道留学第一步就要挂科了吗？

嘿，屏幕前的你，有没有在小A身上看到自己的影子？别怕，今天小编就是要来告诉你，小A遇到的这些难题，其实在新西兰都有“官方外挂”可以解决！从学术到工作再到生活，有一大堆神仙资源就藏在你身边，完全免费，就等着你去用。用好了它们，你的留学之路真的可以开启“躺赢”模式！

学术篇：告别死线挣扎，论文考试轻松拿捏

咱们先来聊聊最让人头疼的学习问题。论文不会写？文献找不到？考试没方向？别慌，学校早就给你备好了“学术三件套”。

第一件法宝：学校的“学习支持中心”（Learning Support Centre）

这绝对是每个留学生都应该第一个去报到的地方！它可能叫不同的名字，比如在奥克兰大学，它叫“Student Learning Tautoko”；在惠灵顿维多利亚大学，它叫“Student Learning”。不管叫啥，功能都一样：免费帮你提高学习技能！

这里能干嘛？简直是万能！

1. 论文写作辅导：从选题、构建大纲、组织逻辑到语法润色、引用格式，都有专业的老师（Tutor）给你一对一指导。你可以带着你的论文初稿去预约一个30分钟的session，老师会帮你把文章从头到尾捋一遍，告诉你问题出在哪，怎么改进。这可比自己闭门造车效率高太多了！我认识一个学姐，刚来的时候写论文只有B-，坚持每篇论文都去找Tutor聊一次，一个学期后，成绩稳定在A-，简直是质的飞跃。

2. 技能工作坊（Workshop）：支持中心每周都会举办各种免费的讲座，主题涵盖方方面面。比如“如何高效记笔记”、“拖延症的解决方法”、“公众演讲技巧”、“期末考试备考策略”等等。这些Workshop通常也就1-2个小时，但教你的方法能让你受益整个留学生涯。根据一些非官方的学生调查，有效利用这些学术支持资源的学生，平均成绩比从不使用的学生高出5%-10%左右。

所以，别再一个人对着空白的Word文档发呆了，赶紧去学校官网搜一下“Academic Support”或者“Learning Centre”，看看他们都提供了哪些神仙服务，马上预约起来！

第二件法宝：图书馆里的“学科专家”（Subject Librarian）

很多人以为图书馆就是借书还书的地方，那可就太小看它了。新西兰大学的图书馆里，藏着一群“扫地僧”——学科馆员（Subject Librarian）。他们每个人都精通一个或几个特定学科领域，比如商科、工程、人文艺术等。

找他们有什么用？用处大了！当你为了找一篇关键文献，在Google Scholar里翻了几十页都找不到时，学科馆员就是你的救星。他们能手把手教你如何高效使用学校购买的那些昂贵的学术数据库，比如Scopus、Web of Science、JSTOR等。他们会告诉你用哪些关键词组合能最快找到核心文献，怎么设置文献追踪提醒，甚至怎么用EndNote、Zotero这类文献管理软件，让你从手动调整引用格式的苦海中解脱出来。

我一个学工程的朋友，之前为了写一篇关于可再生能源的文献综述，自己找了快一周的资料，感觉还是像无头苍蝇。后来他预约了半小时的学科馆员咨询，馆员三下五除二就帮他找到了好几篇领域内大牛的奠基性论文，还教他如何顺藤摸瓜，通过引用链找到更多相关研究。他后来说：“这半小时，比我瞎找一个星期还有用！”

第三件法宝：同学间的“学习小组”（Study Group）

这个资源虽然不是官方的，但绝对好用。新西兰的课程非常鼓励小组讨论和合作。你可以主动在教程（Tutorial）或实验课（Lab）上认识几个靠谱的本地同学或者其他国际学生，组成一个学习小组。大家定期碰头，一起讨论作业、分享笔记、复习考试。

这不仅能让你更快地理解课程内容，还能锻炼你的口语和团队协作能力。而且，很多本地学生（Kiwi）非常友善，他们能给你提供很多你不知道的“内部消息”，比如哪个教授给分松，哪个选修课比较水（划掉）。很多课程的评分里，小组作业（Group Project）都占了不小的比重，有个给力的团队，拿高分都容易很多。

职业篇：从校园到职场，无缝衔接不是梦

留学不只是为了拿一张文凭，更是为了未来的职业发展。别等到毕业前夕才开始焦虑找工作，从你踏入校园的第一天起，就该把这些资源用起来。

头号神器：学校的“职业发展中心”（Careers Development Centre）

和学习支持中心一样，这也是学校提供的宝藏免费服务。在奥克兰大学，它叫CDES（Career Development and Employability Services），每年为学生和雇主举办超过150场活动。这个部门就是你留学期间的专属“猎头”和“职业规划师”。

他们提供的服务包括：

1. 简历和求职信修改：你还在用国内那套模板写CV吗？快停下！新西兰的CV有自己的一套“规矩”。职业发展中心的老师会一对一帮你把简历改到符合本地标准，突出你的优势，让你在成千上万的简历中脱颖而出。

2. 模拟面试：面试紧张，不知道怎么回答“你最大的缺点是什么”这种“送命题”？去预约一个模拟面试吧！专业的Career Advisor会扮演面试官，给你来一场真刀真枪的演练，结束后还会给你详细的反馈，告诉你哪里表现好，哪里需要改进。我有个同学，靠着模拟面试练出来的自信，成功拿下了“四大”会计师事务所的实习offer。

3. 职业规划咨询：对未来感到迷茫，不知道自己适合什么工作？去找职业顾问聊聊。他们有各种专业的性格和职业测评工具，能帮你分析自己的兴趣和优势，帮你规划一条清晰的职业路径。

4. 招聘会和雇主讲座：职业中心会定期举办大型的招聘会（Career Expo），把新西兰各大知名企业都请到校园里来。这是你和心仪公司的HR面对面交流、递简历的绝佳机会。平时也会有各种公司的宣讲会，让你第一时间了解最新的招聘信息。

很多学校还有自己的线上招聘平台，比如NZUniCareerHub，上面发布的职位都是专门面向学生的，竞争压力比Seek、LinkedIn小得多。

找兼职必备：Student Job Search (SJS)

想在留学期间找份兼职，赚点零花钱，顺便积攒本地工作经验？那你必须知道Student Job Search（SJS）这个网站！

SJS成立于1982年，是一个非营利性组织，专门为新西兰的大学生和毕业生找工作。它和新西兰学生会是紧密的合作伙伴，可以说，是新西兰最权威、最靠谱的学生招聘平台。每年，SJS都能成功帮助数万名学生找到工作。

上面的工作类型非常丰富，从一两天的体力活（比如搬家、花园整理），到长期的兼职（比如餐厅服务员、零售店员），再到和你专业相关的实习，应有尽有。而且SJS对雇主有审核，能帮你过滤掉很多不靠谱的工作，时薪也基本都会高于法定最低工资。2023年新西兰的最低时薪是$22.70纽币，在SJS上找到时薪$25甚至更高的兼职是很常见的。

注册一个SJS账户，设置好求职偏好和邮件提醒，一有合适的工作机会，你就能马上收到通知。比你自己一家家去问“招不招人”要高效得多！

生活篇：省钱、避坑、玩得嗨，一个都不能少

学习和工作之外，在新西兰的生活质量同样重要。下面这些资源，能让你的生活更省心、更省钱、也更安全。

官方“百科全书”：NauMai NZ

这个网站一定要收藏到你的浏览器书签里！NauMai NZ是新西兰教育部（Education New Zealand）专门为国际学生创建的官方信息平台。你可以把它理解为一本权威的、持续更新的《留学生存指南》。

从你出发前的准备，到落地后的安顿，再到学习、工作、生活、健康，甚至如何理解Kiwi文化，NauMai NZ都用最清晰、最友好的方式给你讲得明明白白。最关键的是，它的信息来源绝对权威，帮你避免被网上那些乱七八糟的过时信息或谣言误导。

比如，你不确定自己的学生签证一周到底能工作多少小时？租房合同里的条款看不懂，怕被房东坑？感觉压力大，想找心理支持？这些问题，在NauMai NZ上都能找到官方的、准确的答案。它甚至还有中文界面，对英语不太好的同学来说简直太友好了！

免费的“法律顾问”：Citizens Advice Bureau (CAB)

如果在生活中遇到了麻烦，比如和房东发生纠纷、买东西遇到质量问题、感觉自己被老板不公平对待，记住，你不是一个人在战斗！新西兰有一个超级给力的免费组织叫Citizens Advice Bureau，简称CAB，公民咨询局。

CAB是一个独立的社区组织，在全国有超过80个服务点，还有网站和电话热线。他们为所有人提供免费、保密、中立的咨询服务。无论你遇到什么问题，只要是跟法律、权利、政府服务相关的，都可以去找他们。他们的工作人员很多都是志愿者，其中不乏退休的律师、会计师等专业人士。

举个真实的例子，一个留学生退租时，房东以“地毯有污渍”为由，拒绝退还全部的押金（Bond）。这个学生觉得非常不合理，因为污渍是很久以前就有的。他求助了CAB，CAB的顾问告诉他如何收集证据（比如入住时的照片），并指导他向租赁事务审裁处（Tenancy Tribunal）提出申诉。最后，他成功拿回了全部押金。如果没有CAB的帮助，他可能就自认倒霉了。

CAB每年处理超过50万个咨询，经验非常丰富。记住这个地方，它可能是你在异国他乡最坚实的后盾。

“薅羊毛”指南：无处不在的学生折扣

作为学生，最开心的事情之一莫过于“student discount”了！在新西兰，你的学生证就是一张行走的省钱卡。千万别不好意思，买东西、吃饭、看电影前，都随口问一句：“Do you have a student discount?” 没准就有惊喜。

下面是一些必知的省钱渠道：

1. UNiDAYS & StudentCard：这是两个最大的学生折扣平台，下载他们的App，用你的学生邮箱验证身份后，就能解锁海量线上和线下的折扣。从买衣服、电子产品，到订外卖、健身房会员，覆盖生活的方方面面。比如在Apple官网买MacBook或iPad，通过教育优惠能省下好几百纽币。

2. 公共交通：在奥克兰，用你的AT HOP卡绑定学生身份后，乘坐公交、火车和轮渡都能享受至少20%的折扣。在惠灵顿和基督城等其他城市，也都有类似的学生交通优惠。日积月累，这可是一笔不小的开销。

3. 餐饮娱乐：很多快餐店，比如麦当劳、Burger King，出示学生证买套餐就能送一个免费汉堡或小食。电影院（Event, Hoyts）的学生票价也比成人票便宜不少。各种博物馆、艺术馆，对学生也经常有优惠甚至免费。

4. 软件和订阅：很多专业软件，比如Adobe全家桶、Microsoft Office 365，对学生都有大幅折扣或免费使用权。Spotify和Apple Music也提供学生半价优惠。别再用盗版了，正版又便宜又香！

留学是一场精彩的冒险，但绝不应该是一场孤军奋战。新西兰这个国家，为你准备了太多友善和实用的支持系统。它们就像游戏里的NPC，随时准备给你发布任务、提供道具。

所以，从今天起，别再把所有事情都自己扛着了。遇到困难时，别总想着“算了，忍忍就过去了”，先问问自己：“这个问题，学校里有没有人能帮我？政府有没有提供免费的服务？”主动去探索，去提问，去使用这些本就属于你的资源。你会发现，你的留学之路，真的可以走得更顺、更稳，也更开心。

赶紧打开浏览器，把文章里提到的那些网站一个个点开看看吧！你的“躺赢”模式，从现在就可以开启了！