学姐亲测：英国留学行李劝退清单！

哈喽，各位即将在 lxs.net 开启新篇章的学弟学妹们！我是你们的学姐，坐标曼彻斯特，已经在这里摸爬滚打了三年。

还记得三年前的夏天，我在北京家里的客厅，对着两个30公斤限额的行李箱发呆。我妈一边往箱子里塞我从小盖到大的那床纯棉花被，一边念叨：“英国那么冷，晚上肯定冻得睡不着，这床被子厚实，妈亲手弹的！” 我爸则小心翼翼地用泡沫纸裹好一个崭新的美的电饭煲，语重心长：“到了那边吃不惯西餐，自己煮点米饭，养好中国胃比什么都重要！”

就这样，在“我都是为你好”的爱意包裹下，我的两个箱子被塞成了两块坚不可摧的砖头。在希思罗机场，我费了九牛二虎之力才把它们从行李带上拖下来。更崩溃的是，当我气喘吁吁地把所有东西搬进只有10平米的学生宿舍时，我才发现：那床从国内背来的大棉被，尺寸和宿舍那张窄小的单人床根本不匹配，硬生生多出一大截；而那个宝贝电饭煲，因为电压问题，必须连接一个又大又沉的变压器才能用，每次启动都像要起飞的拖拉机。那一刻，我看着满屋子“甜蜜的负担”，真的哭笑不得。

所以，为了不让你们重蹈我的覆辙，今天学姐就掏心窝子地跟你们聊聊，这份用血泪和超重行李费换来的《英国留学行李劝退清单》！咱们的目标是：精准排雷，轻装上阵，把宝贵的行李额度，留给真正能慰藉你思乡之情的心爱之物！

劝退重灾区一：卧室床上用品（特别是棉被和枕头）

首当其冲，必须是那床能占掉半个行李箱的、妈妈牌爱心大棉被。请立刻、马上，把它从你的行李箱里拿出来！

劝退理由1：英国室内真的不冷！

很多家长和同学都对英国有个“阴冷潮湿”的刻板印象。没错，室外是这样，妖风一起，能把人吹得怀疑人生。但英国的室内供暖系统（Central Heating）是出了名的给力。无论是学生宿舍还是自己租的房子，暖气都是标配，冬天室内温度常年维持在20度以上，穿着短袖吃冰淇淋是常态。你从国内背来的那种能抵抗东北寒冬的八斤大棉被，在这边盖着只会让你半夜热醒，体验一把免费的桑拿。

劝退理由2：尺寸不匹配，纯属白费力。

这是一个被无数留学生验证过的“惨案”。英国的床和床上用品尺寸自成一派，和国内标准完全不同。比如，学生宿舍最常见的床是Single Bed，尺寸约为90cm x 190cm，比国内的单人床要窄一些。如果你租房，可能会遇到Small Double (120cm x 190cm) 或者 Double (135cm x 190cm)。你辛辛苦苦背来的被子和床单，很可能要么太大拖在地上，要么太小盖不住脚，非常尴尬。

真实案例：我隔壁宿舍的那个上海妹子，她妈妈给她寄了一套超级昂贵的蚕丝被，结果尺寸是国内标准的200cm x 230cm，铺在她的Single床上，两边都垂到了地上，每天起床都得小心翼翼，生怕一脚踩上去。最后她只能无奈地卷起来塞进衣柜，花了50镑在本地重新买了一套。

那么，在英国怎么解决睡觉问题？

太简单了！落地英国后，你有无数种选择：

• 大型超市和家居店：像 Argos, IKEA, Dunelm, M&S 都是购买床上用品的好去处。一套包含被子（Duvet）、枕头（Pillow）、被套（Duvet Cover）和床单（Fitted Sheet）的新手套装，价格非常友好。比如在Argos，一个10.5 Tog（厚度单位，适合全年使用）的双人被，价格大约在£25-£35之间。一套纯棉的被套床单，£20左右也能搞定。总共花费不到£60，就能拥有一整套舒适、尺寸匹配的床上用品。

• 学生宿舍的Bedding Pack：很多大学宿舍会提供床上用品预订服务（Bedding Pack），你可以在入住前就订好，人到了宿舍，东西已经在床上了，超级方便，价格大约在£40-£70不等。虽然质量可能一般，但作为过渡绝对够用。

• 万能的二手群：这才是留学生的省钱终极法宝！每个学校都有自己的中国学生微信群或者Facebook Marketplace。每年毕业季，都会有大量学长学姐低价甩卖只用了一年的家居用品。一个九成新的电饭煲卖£10，一个几乎全新的烧水壶£5，一套床上用品可能£15就给你了。不仅省钱，还环保！

所以，别再让棉被占据你宝贵的行李空间了。把这个位置，留给你喜欢的书，或者几包家乡的特产零食，不香吗？

劝退重灾区二：厨房电器（电饭煲是头号选手）

我知道，对于我们这些离不开米饭的中国胃来说，一个好用的电饭煲简直就是留学生活的灵魂。但是，学姐求求你，千万别从国内背！

劝退理由1：电压和插头，硬伤中的硬伤！

中国电器的额定电压是220V，而英国是230V-240V。虽然电压差看起来不大，但对于精密电器来说，长期在不匹配的电压下工作，会严重缩短寿命，甚至直接烧毁。更关键的是插头，英国用的是三孔的英标插头（Type G），和国内完全不同。这意味着，你带来的任何国内电器，都必须配备一个转换插头和一个笨重的变压器。

一个质量好点、能带动电饭煲这种大功率电器的变压器，至少一两公斤重，体积跟一块砖头似的，价格也不便宜。这玩意儿不仅占地方，还有安全隐患。想象一下，你本来就不大的厨房台面上，除了电饭煲，还得给这个“大砖头”找个位置，各种电线缠绕，是不是想想都头大？

劝退理由2：英国买电饭煲，比你想象的便宜和方便。

很多人以为在英国买不到好用的电饭煲，或者价格贵上天。这绝对是误解！

• Amazon UK：亚马逊是你的好朋友。搜索“Rice Cooker”，从£20的迷你简易款，到£100+的多功能智能款，应有尽有。很多品牌比如Russell Hobbs, Yum Asia都非常好用，而且是英国本地电压和插头，安全放心。Prime会员还能享受次日达服务。

• Argos：英国国民百货店，可以网上下单，然后去最近的门店自提，非常方便。一个基础款的1.8L电饭煲，常年价格在£25左右，足够2-4人使用。

• 亚洲超市：几乎每个有大学的城市，都有中国或韩国超市。在这些地方，你可以买到和国内一模一样的美的（Midea）、九阳（Joyoung）等品牌的出口版电饭煲，价格可能在£40-£80之间，功能齐全，煲汤、煮粥、蒸蛋糕都不在话下。

真实数据对比：我在Amazon UK上查了一下，一个销量很高的Yum Asia Panda迷你电饭煲，带多种烹饪功能，售价是£99.90。而在国内某电商平台，类似功能的日系品牌电饭煲，价格动辄上千人民币，再加上一个2kg的变压器（约150元）和可能产生的几百元超重行李费，里外里算下来，在英国本地买简直不要太划算。

至于其他的锅碗瓢盆，比如炒锅、汤锅、盘子、筷子……这些东西在IKEA、大型超市的家居区都能用非常低廉的价格买到。IKEA一个三件套的锅具（一大一中一小），也就£12左右。别再傻乎乎地用衣服裹着这些又重又易碎的东西了，真的不值得！

劝退重灾区三：过量的文具和书籍

我知道很多同学都是文具控，看到好看的本子、各种颜色的笔就走不动道。出发前，总想着英国文具贵，于是囤了一整年的笔芯、几十本笔记本。学姐当年也是这么干的，结果……

劝退理由1：真的很重，而且用不完！

纸张的重量超乎你想象。10本A5笔记本，轻轻松松就能超过2公斤。到了英国你会发现，除了少数课程需要手写公式或者画图，绝大部分的笔记、作业、论文都是通过电脑完成的。教授的PPT会上传到学校系统，阅读材料也都是电子版。你辛辛苦苦背过去的那堆本子，到毕业可能都用不完一半。

劝退理由2：英国文具，没有传说中那么贵。

英国有很多平价又好逛的文具店。比如 WHSmith, Ryman 是最常见的连锁文具店，虽然不是最便宜的，但品类齐全。想要追求性价比，可以去 The Works, Flying Tiger, Wilko（部分仍在营业） 或者大型超市 Tesco, Asda 的文具区，价格非常亲民。一包10支的BIC圆珠笔，大约£2-£3；一本A4的笔记本，£1.5就能买到。无印良品（MUJI）在英国也遍地开花，文具风格和国内完全一样，价格换算过来也差不多。

真实案例：我有个同学，是坚定的手账爱好者，带来了全套的胶带、贴纸、彩笔，装了满满一个收纳箱。结果来了之后，发现英国的Paperchase（虽然现在实体店少了，但线上和一些合作商店还有）、Hobbycraft里的手账素材比国内的还好看来，她现在每次路过都忍不住要进去“剁手”，国内带来的那些反而被闲置了。

至于中文专业书籍，除非是国内独有、无法找到电子版的孤本，否则真的不建议背。大部分经典教材和文献，都可以在学校图书馆借到，或者通过学校数据库下载电子版。背着几公斤重的“砖头”跨越半个地球，最后发现图书馆里就有，那种感觉……谁试谁知道。

劝退重灾区四：大瓶装的调味品和各种干货

为了拯救我们的中国胃，很多同学的行李箱里都会出现老干妈、火锅底料、大瓶酱油、各种香料的身影。

劝退理由：重、易碎、有泄漏风险，而且完全没必要！

一瓶500ml的酱油，重量超过1公斤。想象一下，如果它在托运过程中不幸破裂，你的衣服、文件、电子产品……都会浸泡在深色的、黏糊糊的液体里，那将是一场毁灭性的灾难。

最关键的是，在英国，你能想到的所有中国调味品，几乎都能买到！每个城市都有中国超市（简称“中超”），伦敦、曼城、伯明翰这些大城市更有规模庞大的中国城。走进任何一家中超，比如泗和行(SeeWoo), 龙凤行(Loon Fung), 恒昇行(Hang Sing Hong)，你会感觉自己瞬间回到了国内的超市。李锦记的各种酱油蚝油、王致和的腐乳、海底捞的火锅底料、珠江桥牌的豆豉鲮鱼、各种品牌的螺蛳粉……应有尽有，价格也只比国内贵一点点。

甚至在英国本土的大型超市如 Tesco, Sainsbury's, Asda 的“World Food”（世界食品）货架上，你都能轻松找到老干妈、生抽和方便面。根据Tesco官网2023年底的数据，一瓶280g的李锦记特级蚝油售价为£2.50，一瓶500ml的珠江桥牌生抽约为£2.00。完全在可接受的范围内。

所以，建议你只带一些家乡独有的、小包装的、不容易变质的特产，比如某种特别的干辣椒或者菌菇。那些笨重的瓶瓶罐罐，就留给英国的中超吧！

最后，给正在打包的你一些真心话：

我知道，打包行李的过程，其实是在打包一种安全感。我们总想把熟悉的一切都装进行李箱，仿佛这样就能把“家”一同带到那个陌生的国度。

但留学真正的意义，不就是去体验和接纳一种新的生活吗？

试着在当地的超市里研究各种没见过的蔬菜，试着在IKEA为自己的小窝添置一件心仪的家具，试着在二手市场和来自世界各地的同学讨价还价……这个过程，远比你把所有东西从国内搬过去要有意思得多。

你的行李箱是有限的，但你的新生活是无限的。别让那些不必要的物品，挤占了你开启新生活的空间和心情。把行李额度留给一台性能好的笔记本电脑，一件能陪伴你出席各种场合的得体大衣，几张和家人朋友的合影，或者一个能让你在深夜想家时抱头痛哭的毛绒玩具。

这些，才是你留学路上，真正无可替代的宝藏。

祝大家都能打包顺利，轻轻松松地飞向英伦，开启那段闪闪发光的留学新篇章！