揭秘加拿大硕士留学真实花销，一篇搞定

省钱心态第一条
别慌！这篇文章里提到的所有花销都是为了让你做最坏的打算、最好的准备。每个人的消费习惯不同，丰俭由人。记住，规划比焦虑更重要。咱们的目标是：钱花在刀刃上，留学生活过得舒心又精彩！

还记得我当年收到多伦多大学 offer 时的心情吗？一半是冲上云霄的兴奋，一半是看着银行账户的不知所措。我妈更是拉着我，拿着个小本本，一条条地算：学费、房租、吃饭、交通……算到最后，她眉头一皱，问我：“儿啊，这网上说的30万人民币一年，到底够不够啊？”

那一刻，我才发现，对于留学花销，我们全家都是“摸着石头过河”。网上的信息五花八门，有说20万就够的，也有说50万打不住的。这种不确定性带来的焦虑，可能比雅思口语还让人头疼。

今天，作为你们的“过来人”学姐，我就要把这个账本彻底摊开，从学费这种“巨无霸”开销，到电话费这种“小零碎”，带你一笔一笔算清楚。这篇文章，就是你的加拿大读研“财务明白纸”。看完它，你就能给自己量身定制一份靠谱的预算，心里有底，脚步才稳！

第一笔巨款：学费，专业和学校的“贫富差距”

说到留学费用，学费绝对是占了半壁江山的大头。加拿大的硕士学费不像英美那么夸张，但不同省份、不同学校、不同专业的“定价”简直是天差地别。别指望一个统一价，这里的“价格歧视”可是明明白白的。

先看个大概范围。根据加拿大统计局2023/2024学年的数据，国际研究生平均学费大约是每年22,174加元。看到这个数字你是不是松了口气？先别急，这只是个“平均数”，就跟你和马云的平均资产一样，参考价值有限。实际情况复杂得多。

商科（尤其是MBA）是“氪金”玩家。

如果你心怀商界精英梦，准备读个MBA，那钱包可得准备好“大出血”。多伦多大学的Rotman商学院，可以说是加拿大商科的“天花板”，它的MBA项目一年学费就高达74,000加元左右。这还只是学费！加上各种杂费，两年下来，光学费就奔着100万人民币去了。西安大略大学的Ivey商学院、约克大学的Schulich商学院，也都是这个量级的选手。

理工科是“中产”阶级，性价比之选。

相比之下，理工科（STEM）专业就亲民多了。比如滑铁卢大学，这个以计算机和工程闻名于世的“程序员摇篮”，它的电子与计算机工程硕士（MEng）项目，一个学期的学费大约是19,000加元。一年三个学期读完的话，总学费差不多在57,000加元左右。再比如麦吉尔大学的计算机科学硕士，一年学费大约在19,000加元上下。这个价格，对于它世界顶尖的学术声誉来说，性价比真的很高。

文科和教育类是“勤俭持家”派。

人文、社科、教育类的硕士项目，通常是学费最友好的。比如在东海岸的戴尔豪斯大学读个教育学硕士，一年学费可能就在18,000加元左右。在安省的皇后大学读英国文学硕士，一年学费也差不多是20,000加元出头。对于预算有限，又想体验加拿大优质教育的同学来说，这些专业是不错的选择。

真实案例：

我的朋友Mike，在UBC读的材料工程硕士，研究型（Thesis-based），每年学费非常便宜，只要9,500加元左右。因为是研究型，他每个月还能从导师那里拿到2000加元的助研（RA）津贴，完全覆盖了生活费。而另一位朋友Anna，在多伦多大学读的管理分析硕士（MMA），这是个授课型（Course-based）的王牌项目，一年的学费就超过了67,000加元。

所以，在申请前，一定要去你心仪大学的官网上，找到你那个专业的页面，查看“Tuition and Fees”这一项，那里的数字才是最准确的！

生活费大作战：多伦多 VS 蒙特利尔，钱的“购买力”不一样！

搞定了学费，我们再来聊聊生活费这个“无底洞”。这部分开销，最大的变量就是你选择的城市。在加拿大，多伦多、温哥华的生活成本，和蒙特利尔、哈利法克斯比起来，完全是两个世界。

住宿：每月开销的“压舱石”

房租，绝对是你每月生活费里最大的一笔支出。它能占到你总生活费的40%甚至更高。

第一梯队：温哥华 & 多伦多

这两个城市是加拿大的“租房困难户”，房价和租金常年霸占榜首。想在市中心或者学校附近自己租一个单间公寓（Bachelor/Studio）？月租金2000加元起步。大部分留学生会选择合租（shared apartment/house），租一个单间卧室，共享厨房和卫生间。即便如此，在多伦多市中心，一个像样的房间月租也要1000-1500加元。我刚到多伦多时，在学校附近找了个地下室的房间，没有窗户，也要950加元一个月，说多了都是泪。

第二梯队：卡尔加里、渥太华、滑铁卢

这些城市的生活成本相对温和一些。在滑铁卢，靠近大学的学生公寓，一个房间的租金大约在700-1000加元。在首都渥太华，合租一个房间的价格也差不多在这个区间。生活质量不错，钱包压力也小一些。

第三梯队：蒙特利尔 & 其他海洋省城市

蒙特利尔是留学生的“天堂”！这座充满法式风情的城市，租金惊人地便宜。在市中心或者麦吉尔大学附近，合租一个房间，可能只需要700-900加元，而且房子质量还相当不错。我一个在麦吉尔读博的学长，他和朋友合租一个两室一厅的公寓，人均才800加元，房子又大又亮，简直羡煞旁人。

住宿类型小结：

学校宿舍 (Residence)：省心，方便，但通常比校外合租贵。一年的费用大概在10,000-15,000加元，部分包含餐食计划（Meal Plan）。适合刚来不熟悉环境的同学。
校外合租 (Off-Campus Sharing)：最主流的选择，性价比高。月租范围500-1500加元不等，取决于城市和地段。
寄宿家庭 (Homestay)：能快速融入当地文化，练习口语。每月费用约800-1200加元，通常包含餐食。但要看运气，遇到好的家庭就是宝，遇到不合的就很糟心。

饮食：自己做饭能省出一个亿

“民以食为天”，在加拿大吃饭的开销弹性非常大，完全取决于你的厨艺和懒惰程度。

自己做饭：这是最省钱的方式，没有之一。加拿大的超市系统非常发达，Loblaws、Metro、Sobeys 属于中高端超市，价格稍贵但品质好。Walmart、No Frills、Food Basics 则是平价超市的代表，是学生党的最爱。每周去一次大采购，花销大约在80-120加元。一个月下来，自己做饭的伙食费可以控制在400-600加元。

真实物价参考 (2024年)：

一打（12个）鸡蛋：约4.5加元
一升牛奶：约2.5加元
一个鸡胸肉（约500g）：约8-10加元
一袋吐司面包：约3.5加元
西兰花：约3加元/个

下馆子/外卖：偶尔改善生活可以，天天如此钱包会哭。在餐厅吃一顿正餐，加上税和小费（15%-18%），人均至少要25-40加元。一个简单的麦当劳套餐也要12加元以上。学校食堂的一顿饭大概在12-18加元。如果你经常点外卖，算上平台费、配送费和小费，只会更贵。一个月如果大部分时间都在外面吃，伙食费轻松上1000加元。

省钱小妙招：下载一个叫 Flipp 的APP，可以查看各大超市每周的打折传单，哪个便宜买哪个。另外，华人超市（如大统华T&T）的蔬菜和肉类通常比西人超市便宜，更符合中国胃。

交通出行：一张月票走天下

在加拿大，尤其是在大城市，公共交通系统非常便利，是学生出行的首选。

多伦多 (TTC)：一张 Presto 卡搞定公交和地铁。学生月票（Post-Secondary Monthly Pass）价格是128.15加元。单次刷卡是3.30加元，两小时内免费换乘。

蒙特利尔 (STM)：学生使用OPUS卡，购买4个月的学期票，平均下来每个月是58加元，非常划算。

温哥华 (TransLink)：很多大学都参与了U-Pass项目，学生每月的交通费被强制包含在学杂费里，大约是46加元一个月，可以无限次乘坐区域内的公交、天车和海上巴士。

如果你住在偏远地区或者想周末出去玩，可能会考虑买车。但记住，买车只是一次性投入，后续的保险、油费、保养、停车费才是持续的开销。对于大部分硕士生来说，公共交通是性价比最高的选择。

通讯和杂费：那些容易被忽略的“小钱”

这些开销虽然单笔不大，但日积月累也是一笔不小的数目。

手机费：加拿大电信被三大巨头 Rogers, Bell, Telus 垄断，价格偏高。但它们旗下有很多子品牌，如 Fido, Koodo, Virgin, Public Mobile，价格亲民，是学生的首选。一个包含20-50G流量的套餐，月费大约在45-65加元。每年黑五（Black Friday）或返校季（Back to School）都有非常给力的折扣，是签手机套餐的好时机。

医疗保险：这是强制性消费，千万不能省！每个省的政策不同。

安大略省：国际生没有资格申请省健康卡（OHIP），必须购买大学的健康保险计划（UHIP），2023-2024学年的费用是756加元/年。
BC省：持有6个月以上学签的国际生，在经过约3个月的等待期后，可以免费加入省医疗保障计划（MSP）。
魁北克省：部分国家的学生可以豁免，但中国学生需要购买学校指定的保险，一年大约900-1200加元。

这些基础保险通常不包括牙科、眼科和处方药，所以学校还会要求你购买一个补充健康保险，一年大约200-400加元。

书本和学习用品：加拿大的新教材非常贵，一本书动辄一两百加元。学长学姐强烈建议：去买二手书！学校的二手书店、Facebook的学生群组都是淘书的好地方。很多教授也不介意你用电子版，能省则省。

购物和娱乐：这部分就完全看个人了。看一场电影约15加元，和朋友去酒吧人均30-50加元，买件衣服（非奢侈品）50-100加元。建议每月给自己设定一个150-300加元的“娱乐预算”，劳逸结合，但不要超支。

学长学姐的省钱“终极秘籍”

开源节流，才是王道。除了上面提到的各种省钱小技巧，这里还有几个“大招”。

申请奖学金：别以为奖学金只给学神。加拿大的大学为国际生提供了各种奖学金，有基于成绩的（Merit-based），也有基于需求的（Need-based）。从你申请学校的那一刻起，就要密切关注学校官网的“Scholarships & Awards”页面。安省研究生奖学金（OGS）、特鲁多基金会奖学金等，都可以尝试申请。

合法打工：持有学签的国际生，在学期期间每周可以在校外工作最多20个小时，假期则可以全职工作。加拿大各省的最低时薪在15-17加元之间。在餐厅、咖啡店、图书馆做兼职，不仅能赚取生活费，还能锻炼口语、积累本地工作经验。一个月下来，合法打工也能有800-1000加元的收入，可以极大地减轻经济压力。

办一张学生信用卡：尽早建立自己的信用记录，在加拿大非常重要。各大银行都有针对学生的免年费信用卡，还有不错的返现（cash back）优惠。比如，在超市购物返现2%，加油返现1%等。积少成多，一年下来也能省下几百加元。

利用学生折扣：你的学生证是个宝！在加拿大，无论是买衣服、吃饭、看电影，还是买苹果电脑，很多地方都有学生折扣（Student Discount）。办一张SPC (Student Price Card)，更是能在上百家商户享受优惠。

好了，账算到这里，我们来做一个简单的年度预算汇总（以普通消费水平为例）：

费用项目	多伦多/温哥华 (加元/年)	蒙特利尔/其他城市 (加元/年)
学费 (以理工科为例)	25,000 - 40,000	18,000 - 25,000
住宿 (校外合租)	12,000 - 18,000 (1000-1500/月)	8,400 - 12,000 (700-1000/月)
饮食 (自己做饭为主)	5,400 - 7,200 (450-600/月)	4,800 - 6,600 (400-550/月)
交通 (公共交通)	~1,500	~700
通讯+杂费 (保险、娱乐等)	~3,500	~3,000
年度总计 (约)	CAD $47,400 - $70,200	CAD $34,900 - $47,300