留学最怕被劝退？保命指南快收好

嘿，各位在海外奋斗的小伙伴们！我是你们在 lxs.net 的老朋友，小编 Cici。

先给大家讲个真事。我的学弟 Leo，国内某顶尖高中的学霸，手握大把 AP 满分成绩，意气风发地进了美国一所 Top 30 的大学读计算机。我们都以为他会像在国内一样，继续开启“学神”模式。结果，第一个学期期末，他给我打电话，声音都带着哭腔，说收到了学校的“Academic Probation”警告信。信上说，他有两门课的成绩是 C，一门直接挂了科，GPA 掉到了 1.9，如果下一个学期再没有显著提升，他将被“Suspension”（休学）。

我当时就惊了。Leo 怎么可能？细问之下才知道，全英文的教材和快节奏的课程让他应接不暇，小组作业里因为文化差异和语言障碍，他总感觉插不上话，贡献度不高。再加上人生地不熟的孤独感，让他根本没心思学习。他觉得找教授求助是“丢人”的表现，硬扛着，结果就扛来了这么一封警告信。

Leo 的故事不是个例。很多留学生，包括那些我们眼中的“学霸”，都可能因为各种原因，徘徊在被劝退的边缘。这封信一旦真的变成“Dismissal”（开除），那不仅仅是丢了学籍，更是意味着你的 F-1 签证失效，必须在短时间内离境，几年的努力和家人的期盼可能瞬间化为泡影。所以今天，咱们就来好好聊聊“劝退”这件悬在每个留学生头上的“达摩克利斯之剑”，给你一份超实用的保命指南！

GPA 亮红灯？不是世界末日，是求救警报！

聊到劝退，第一个也是最直接的杀手，就是 GPA。每个学校都有一条“学术及格线”（Good Academic Standing），一旦你的 GPA 掉到线以下，学校的警告系统就会自动触发。

一般来说，美国大学对本科生的要求是 GPA 维持在 2.0 以上，研究生则是 3.0 以上。如果一个学期没达到，你可能会收到“Academic Warning”（学术警告）或者“Academic Probation”（留校察看）。这就像一张“黄牌”，提醒你：嘿，哥们儿，你危险了！如果你连续两个学期都处于 Probation 状态，那很可能就会收到“Suspension”（休学）甚至是“Dismissal”（开除）的“红牌”了。

听起来很吓人对吧？我们来看个数据。根据美国厚仁教育发布的《2023 留美中国学生现状白皮书》，在所有被劝退的中国留学生中，有超过 50% 是因为学术表现差或 GPA 过低。尤其是在 STEM（科学、技术、工程、数学）这类高难度专业，简直是劝退的“重灾区”。

真实案例：

宾州州立大学的一位同学小 K，读的是化学工程专业。大二时，几门核心专业课难度陡增，他花了很多时间还是跟不上。期中考试接连失利，他心态就崩了，开始破罐子破摔，缺席了好几节课。期末成绩出来，GPA 只有 1.8。学校立刻给他发了留校察看的通知。小 K 当时又慌又怕，把邮件藏起来，不敢告诉任何人，总觉得下学期努力就能追回来。但这种心理压力让他更无法专心学习，最终因为连续两个学期 GPA 不达标，被学校要求休学一年。

【保命 Tips】

怎么避免掉进 GPA 的坑里？

1. 别硬扛，尽早求助：感觉课程吃力时，第一时间去找你的 Academic Advisor（学术导师）。他们经验丰富，可以帮你分析问题，甚至帮你制定学习计划。千万别像 Leo 那样觉得“丢人”，这在国外是非常正常的求助方式。

2. 利用学校资源：几乎所有大学都有免费的 Tutoring Center（学术辅导中心）和 Writing Center（写作中心）。无论是数学题解不出来，还是论文不知道怎么下笔，去那里就对了！那里的学长学姐和老师都是来帮你渡过难关的。

3. 学会策略性选课和退课：开学前几周，如果发现某门课实在太难，或者教授的讲课方式你完全 get 不到，果断在“Add/Drop”期间换掉。如果已经过了这个期限，感觉这门课会严重拖垮你的 GPA，可以考虑在截止日期前“Withdraw”（退课）。成绩单上会显示一个“W”，虽然不好看，但它不计入 GPA，总比拿个 F 强得多！

“我不是故意的！”—— 学术不诚信的隐形陷阱

如果说 GPA 过低是“明枪”，那么学术不诚信就是“暗箭”，最容易让中国学生“中招”，而且一旦被判定，后果往往比 GPA 低更严重，轻则课程零分，重则直接开除，毫无商量余地。

为什么我们容易踩这个雷？因为中西方对于“抄袭”、“引用”和“合作”的定义差异太大了。

在国内，我们可能习惯了引用别人的观点不用句句标注，或者和同学讨论作业，互相“借鉴”一下代码和思路。但在国外，这些行为都可能被定义为“Plagiarism”（抄袭）或“Unauthorized Collaboration”（未经授权的合作）。

根据国际学术诚信中心（ICAI）的数据，大约有三分之二的大学生承认在作业或考试中有过某种形式的作弊行为。而对于不熟悉规则的留学生来说，这个比例可能更高，很多还是“无心之失”。

真实案例：

在澳大利亚一所大学读商科的同学 Lily，在一篇市场分析报告里，直接翻译并引用了国内一篇中文文献里的大段内容，但没有按照学校要求的格式注明出处。她以为只要不是照搬英文的，就不算抄袭。结果作业通过 Turnitin（一个全球性的防抄袭系统）检测时，被查出与数据库里的其他文章有大量重合（系统可以进行翻译比对），被教授直接上报给了学术诚信委员会。尽管 Lily 反复解释自己是“无意的”，但委员会最终还是给了她课程零分并留校察看的处分，这个记录会一直留在她的档案里。

另一个常见的坑是“代写”和“代考”。近年来，针对留学生的“灰色产业”非常猖獗。根据英国《泰晤士报》的报道，每年有数万名英国大学生使用“论文工厂”的服务。这些机构抓住了留学生课业压力大、语言能力不足的痛点，但这是一条绝对不能碰的高压线！一旦被发现，几乎等于直接被劝退。

【保命 Tips】

1. 入学第一件事：学习 Honor Code！每个学校都有自己的《学术诚信条例》（Honor Code 或 Academic Integrity Policy），通常在学校网站上都能找到。请你，务必，逐字逐句地读懂它！了解清楚关于引用、合作、考试的所有规定。

2. 引用！引用！引用！重要的事情说三遍。任何不是你原创的想法、数据、图表、代码，都必须清晰地注明来源。不确定怎么引用？去问教授、助教，或者去写作中心，他们会教你使用 MLA、APA 等不同的引用格式。

3. 合作前先问清楚：小组作业可以讨论，但个人作业就要小心了。如果不确定哪些部分可以和同学讨论，哪些必须独立完成，请在动手前发邮件问教授：“Professor, I was wondering if we are allowed to discuss the homework problems with classmates?” 得到允许再行动。

被忽视的“身份”问题：出勤率与全日制状态

你可能觉得，上不上课是我自己的事，只要考试能过就行。大错特错！对于拿着学生签证的我们来说，上学不仅仅是为了拿学位，更是维持在美国、英国、澳洲等地合法身份的前提。

以美国 F-1 签证为例，移民局规定，所有国际学生都必须保持“Full-Time Status”（全日制学生状态）。这意味着本科生每学期至少要注册 12 个学分，研究生通常是 9 个学分。如果你随意退课，导致总学分低于这个标准，你的 I-20 就可能被终止，学生身份就会失效，变成“非法滞留”。

出勤率也是一样。很多教授会把课堂出勤计入总成绩。如果你无故缺勤次数太多，不仅这门课的成绩会受影响，教授还有权将你上报给学校的国际学生办公室（ISSS 或 OIS）。根据美国国土安全部的规定，学校需要监控国际学生的出勤情况。一旦学校认为你没有在“认真上学”，他们就有权终止你的 SEVIS 记录。

真实案例：

一位在加州读社区大学的同学，因为觉得一门课的教授讲得不好，就自己在家看书，很少去上课。他以为只要期末考试通过就万事大吉。结果学期中，他就收到了国际学生办公室的邮件，通知他由于出勤率过低，他的 I-20 将被终止，要求他 15 天内离境。他这才傻了眼，到处求情也无济于事，因为这是违反移民法规的严重问题。

【保命 Tips】

1. 别随便 Drop 课：在决定退掉任何一门课之前，务必、务必、务必先和你的国际学生办公室（ISSS）的顾问沟通！他们会帮你计算你的学分是否还满足全日制要求，并告诉你正确的操作流程。

2. 生病或有急事，一定要报备：如果因为生病或者家里有急事需要缺席一段时间的课程，或者需要休学一个学期，千万不要“人间蒸发”。正确的做法是：去校医院或看医生开具证明，然后向学校申请正式的“Medical Leave”或“Leave of Absence”。这样你的学生身份才能被合法地保留。

3. 勤查邮件，保持沟通：学校的官方邮件一定要每天查看！所有重要的通知，无论是关于学术、费用还是身份的，都会通过邮件发送。不要因为嫌麻烦就忽略了，错过关键信息可能让你追悔莫及。

收到警告信，别慌！抓住黄金申诉期自救

好了，说了这么多“预防针”，但万一，我是说万一，你真的收到了那封令人心惊胆战的警告信、休学信甚至开除信，怎么办？

第一反应绝对不能是逃避、隐瞒或者自暴自弃。记住，从收到信的那一刻起，你就进入了“黄金自救期”。学校的处分决定通常都不是终审判决，你拥有申诉（Appeal）的权利！

一次成功的申诉，完全有可能让你“起死回生”。

【申诉自救步骤】

第一步：冷静！仔细阅读信件。

深呼吸，把信里的每一个字都看清楚。搞明白几个关键问题：学校做出决定的具体原因是什么？申诉的截止日期是哪天？申诉需要提交哪些材料？向哪个部门提交？错过了 Deadline，神仙也救不了你。

第二步：立刻寻求专业帮助。

你不是一个人在战斗。马上预约你的 Academic Advisor 和 ISSS Advisor。他们是学校里最希望帮助你成功的人。把你的情况原原本本地告诉他们，他们会从专业的角度帮你分析原因，指导你如何准备申诉材料。

第三步：准备一份真诚且有力的申诉信。

这是申诉的核心。一封好的申诉信，不是卖惨，不是找借口，而是要展现你的反思、诚意和未来的规划。它应该包括：

• 承认问题，承担责任：坦诚地承认自己的错误或不足之处。比如，“我承认，由于没能很好地管理时间，导致我上学期的成绩未达到学校要求。”
• 解释客观原因（如有）：如果你确实遭遇了无法控制的困难，比如身体疾病、家人变故、心理健康问题等，请如实说明，并附上证明材料（如医生证明、心理咨询师的信件等）。这是申诉能否成功的关键。
• 提出具体的改进计划：这是最重要的一点！你要向学校证明，你已经有了清晰、可行的计划来解决问题，保证不会再犯。比如：“下学期，我计划每周与我的学术导师会面一次，讨论学习进度；我会每周至少花三个小时在写作中心修改我的论文；我已经报名参加了学校的时间管理讲座……” 计划越具体，越有说服力。

第四步：跟进流程，做好准备。

提交申诉后，可能还需要参加听证会（Hearing）。提前和你的导师模拟一下可能会被问到的问题，做到心中有数。无论结果如何，保持礼貌和专业的态度。

留学这条路，从来都不是一条坦途。它充满了挑战，也充满了成长的机会。收到一封警告信，不代表你就是个失败者，它只是在你偏离航道时，为你亮起的一盏警示灯。

最重要的是，永远不要把自己孤立起来。你身边有导师、有国际学生办公室的老师、有心理咨询师，还有我们这些愿意分享经验的学长学姐。遇到坎儿，大大方方地去求助，这不叫弱小，这叫智慧。

稳住心态，别让一时的挫折，否定了你当初漂洋过海的勇气和多年的努力。前方的路还很长，爬起来，拍拍土，我们继续往前走！