日本就业太卷？医护专业才是版本答案

“您好，我是XX大学的李明，请多多关照！”

这已经是小李今天第30次鞠躬，第50次说这句话了。东京国际展览中心里人山人海，挤满了和他一样穿着清一色“就活套装”的留学生和日本学生。他手里攥着一沓简历，跑了一整天，嗓子已经快冒烟了，但投出去的简历大多石沉大海。几家心仪的大手商社，连简历筛选的第一关都过不去。

休息区里，小李刷着手机，朋友圈里全是各种“内定get！”的喜报，配图是闪亮的东京夜景。他叹了口气，点开和妈妈的聊天框，打下一行字：“妈，日本找工作太难了，我可能得做好回国的准备了。”

这个场景，是不是有点眼熟？每年，成千上万的留学生怀揣着梦想来到日本，在毕业季却被“就职活动”这条大河拦住了去路。商社、IT、咨询、大手メーカー……这些光鲜亮丽的行业，就像是独木桥，无数精英在上面挤得头破血流。我们拼命学敬语、改简历、练面试，却发现最终还是很难拼过那些从小就在这个体系里长大的日本同龄人。

我们是不是从一开始就选错了赛道？当所有人都在卷一条路的时候，有没有一条更宽阔、更确定的路被我们忽略了？

今天，我就想给你聊聊这条“隐藏赛道”——日本的医护行业。别一听“医护”就觉得门槛高、和我们留学生没关系。恰恰相反，这可能是当下最适合普通留学生，实现稳定高薪、快速拿永住的“版本答案”。

为啥非要“另辟蹊径”？看看日本就业有多卷

我们先来看看大家都在挤的赛道有多拥挤。根据日本Recruit Works研究所的数据，2024年春季毕业生的求人倍率（招聘岗位数/求职人数）是1.71倍，看起来似乎岗位比人多？但这是个平均数，内有乾坤。

你细看就会发现，那些我们留学生挤破头想进的行业，竞争有多激烈。比如金融业，求人倍率只有0.18，意思是5个求职者抢一个岗位。再比如，一些知名商社和IT公司，一个热门职位收到上千份简历是家常便饭。我有个朋友，东大硕士毕业，为了进一家顶级咨询公司，光是pre-entry的各种实习、case study就搞了小半年，最后还是在终面被刷下来了。

这种“卷”，不仅仅是能力上的竞争，更是文化和信息差上的壁垒。我们需要和日本学生一样，从大三就开始参加说明会、实习、OB/OG访问，写エントリーシート（ES）写到手软，还要在面试中精准地读懂“空气”。这对我们留学生来说，真的是一场硬仗。

那么，换个思路呢？如果有一个行业，不是人求岗，而是岗求人，情况会不会完全不一样？

真正的“蓝海”：日本到底有多缺医护人员？

答案是：缺到“恐慌”的程度。

这背后的根本原因，就是日本无可逆转的“超高龄化”。咱们来看一组官方数据，绝对不是危言耸听：

根据日本总务省2023年9月公布的数据，日本65岁以上的老年人口已经达到了3623万人，占总人口的比例高达29.1%！这是什么概念？就是说，日本大街上每三到四个人里，就有一个是老年人。这个比例，全球第一。

人老了，最需要的就是医疗和照护。但问题是，能提供这些服务的人却越来越少。日本厚生劳动省推算，到2025年，日本将出现约32万人的护士缺口。而更严峻的是介护领域（也就是我们常说的护工、养老护理），到2025年，需要新增约32万名介护职员；而到2040年，这个缺口将扩大到惊人的69万人！

一边是急速增长的需求，一边是严重不足的劳动力。这就导致了医护行业的求人倍率高到“离谱”。2023年，日本护士（看護師）的有效求人倍率常年维持在2.0以上，有些地区甚至超过3.0。而介护服务（介護サービス）的有效求人倍率更是高达3.90，这意味着平均每个求职者面前摆着将近4个工作岗位任你挑选！

我认识一个从国内过来读介护专门学校的学姐，叫小林。她告诉我，还没毕业，就已经有三家养老机构抢着要她了，其中一家为了留住她，直接开出了比行业平均水平高出15%的薪资，还承诺解决住宿问题。她开玩笑说：“在国内是我求工作，在这里是工作求我，这种感觉真的太不一样了。”

这就是“版本答案”的底层逻辑：当一个行业处于极度的供不应求状态时，从业者的议价能力、职业稳定性和发展前景，都会得到质的飞跃。

别被“门槛”吓到：薪资待遇和资格获取，比你想的简单

聊到这，你可能有两个疑问：第一，这行是不是很辛苦，工资又低？第二，考证是不是特别难，外国人根本没戏？

咱们一个一个来破除迷思。

关于薪资待遇：绝对是“稳定”和“体面”的代名词

很多人对医护有种“又脏又累还不赚钱”的刻板印象，这在日本其实是不准确的。

我们先看护士（看護師）。根据日本厚生劳动省2022年的「賃金構造基本統計調査」，日本护士的平均年收入约为508万日元。这是个什么水平？同年，日本全国劳动者的平均年收入是458万日元。也就是说，护士的收入是高于社会平均水平的。刚毕业的新人护士，月薪通常在25万日元以上，加上每年两次丰厚的奖金（一般是4-5个月的工资）和各种津贴（比如夜班津贴一次就有1-2万日元），第一年的年收入就能轻松突破400万日元。这比很多文科专业毕业生高出一大截。

再来看介护福祉士（介護福祉士）。这是介护行业的国家级资格证书，含金量很高。确实，介护行业的起薪会比护士低一些，但日本政府为了吸引人才，正在疯狂地给这个行业“加薪”。近年来，日本政府连续推出了“介護職員処遇改善加算”等政策，直接用国家财政给介护人员发补贴。根据厚生劳动省的数据，持有介护福祉士资格的职员，平均月薪已经达到了33.1万日元（约合年薪400万日元左右），并且还在持续上涨。而且，这个行业经验越久越吃香，做到管理层，年薪600-700万日元也大有人在。

一个真实的例子：我的朋友小王，三年前从一个介护专门学校毕业，拿到了介护福祉士资格，进入了一家大型的社会福祉法人工作。他第一年的年薪是380万日元，三年后的今天，因为经验和职位提升，年薪已经涨到了480万日元，而且每年还有稳定的加薪。他说：“虽然工作确实需要爱心和耐心，但收入的稳定和工作的保障感，是以前做办公室文员时完全无法比拟的。”

关于考取资格证：一条为留学生铺好的路

这可能是大家最关心的问题了。日语要求高吗？考试难吗？

挑战肯定是有的，但绝非遥不可及。日本为了吸引外国人进入这个领域，其实已经设计了一套非常成熟的培养路径。

① 护士（看護師）资格获取路径：

最主流的路径是，高中或同等学历毕业后，来日本读护士养成机构，主要有三种：

• 4年制大学的看护学部：毕业后可同时获得学士学位和国家考试资格。

• 3年制短期大学：同样可以获得考试资格。

• 3年制专门学校：这是最受留学生欢迎的路径，课程设置非常实用，以培养临床实践能力为主，学费相对较低，毕业后直通国家考试。

这些学校的入学语言要求通常是日语N2水平。但你不用担心，学校里的课程就是最好的日语强化班。所有的专业术语、临床沟通，你都会在浸入式环境中学会。至于国家考试（看護師国家試験），整体合格率常年保持在90%左右。虽然没有专门针对外国人的统计，但只要你在学校里认真学习，跟着老师的节奏走，通过考试的概率非常大。日本政府甚至考虑到外国人，在考试的汉字上都会标注假名，非常人性化。

② 介护福祉士（介護福祉士）资格获取路径：

这条路对留学生来说，路径更加清晰，可以说是“黄金通道”。

那就是去读“介护福祉士养成设施”，通常是2年制的专门学校。只要你从这些指定的学校毕业，就可以获得参加“介护福祉士国家试验”的资格。这个考试的合格率更高，近年来都在70%-80%以上。而且，从2027年开始，养成校的毕业生将必须通过国家考试才能获得资格（目前是毕业即可获得，5年内通过考试或持续从业即可），这反而说明了这个资格的含金量在不断提升。

很多专门学校为了吸引留学生，都设有丰厚的奖学金制度，有的甚至能减免一半以上的学费。而且学校和用人单位（医院、养老院）有深度合作，基本能保证100%就业，很多学生在毕业前半年就已经拿到内定了。

来自越南的小陈就是通过这条路实现了人生的逆袭。她来日本时只有N3水平，先读了一年语言学校，然后考入了一家介护专门学校。她说，学校的老师特别负责，不仅教专业知识，还一个一个地帮他们纠正敬语和沟通方式。毕业后，她顺利考取了介护福祉士资格，进入了一家高级养老院工作。现在，她不仅工作稳定，还把家人也接到了日本。

终极福利：通往“永住”的高速公路

如果说稳定的高薪工作是“铁饭碗”，那么医护专业给你带来的，还有一个更大的“彩蛋”——更容易拿到日本的永住权。

我们都知道，想拿日本永住，原则上需要在日本连续居住10年，其中有5年以上是持工作签证。这是一个漫长的过程。

但医护专业，尤其是拿到“介护福祉士”资格后，你的身份会发生质的变化。

当你作为介护福祉士被机构录用后，你申请的在留资格不再是普通的“技术·人文知识·国际业务”，而是专门的“介护”签证。这个签证有几个巨大的优势：

1. 没有更新年限上限：只要你持续从事介护工作，就可以一直续签下去，不像某些工作签证那样有不确定性。

2. 可以带家属：你可以为你的配偶和子女申请家族滞在签证，实现全家团聚。

3. 极高的社会贡献度认定：这一点至关重要。在申请永住时，入国管理局会审查申请人是否“对日本国有所贡献”。还有什么比在社会最急需的岗位上，照顾日本的国民，贡献度更高的呢？你是一个持有国家资格的专业人才，从事的是日本社会不可或缺的工作。在审查官眼里，你的稳定性和社会价值，远高于那些在普通公司里随时可能被替代的白领。

虽然没有明文规定说“介护”签证申请永住可以缩短年限，但在实际操作中，拥有这个签证的人，因为其工作的极端稳定性和明确的社会贡献，申请永住时的成功率非常高，材料审核也相对顺畅。你用一份无可辩驳的“硬通货”职业，向日本社会证明了你的价值和扎根的决心。

相比之下，我的一些朋友在普通企业工作，每次续签签证时都提心吊胆，生怕公司业绩不好影响自己。申请永住时，更是要准备厚厚一沓材料来证明自己的收入稳定性和公司的规模。而对于手持国家资格的医护人员来说，你的“资格证”本身，就是最硬的背景和最好的推荐信。

写在最后：换个思路，选择一种被需要的人生

说了这么多，并不是说商社、IT不好，只是想告诉你，在日本，人生的道路不止一条。

当成千上万的人在一条拥挤的赛道上内卷时，你愿不愿意停下来，看看旁边那条没什么人走，但路的尽头是阳光和坦途的赛道？

选择医护这条路，你放弃的可能是在CBD摩天大楼里俯瞰城市夜景的虚荣。但你得到的，可能是一个国家最真诚的“需要”，一份稳定且逐年增长的收入，一个让你和家人都能安心生活的身份，和一种用自己的双手给他人带去温暖的踏实感。

这不仅仅是选择一个专业，更是选择一种生活方式。你想要的是在无尽的加班和不确定性中追逐风口，还是在一个充满人情味、被社会所必需的领域里，稳稳地扎下根来？

别再一个人焦虑了，把这篇文章转发给你身边同样在迷茫的朋友吧。有时候，改变命运的，或许就是一个不一样的选择。