GMARCH对决ISMAR，日本名校该选谁

“学长，我真的快疯了！申明治还是上智啊？中介说明治就职强，但我看小红书上都说上智国际化氛围好，以后选择更多。可我一个朋友又说，立教的校园才是他梦中的大学……我感觉自己像个没头的苍蝇，在东京地图上乱撞。”

上周，收到学弟小A发来的这段“灵魂拷问”时，我仿佛看到了几年前的自己。坐在电脑前，浏览器开着十几个标签页，一边是大学官网冷冰冰的介绍，另一边是论坛里真假难辨的“学长学姐说”。GMARCH和ISMAR，这两个听起来就很厉害的“大学联盟”，就像摆在面前的两份豪华套餐，看起来都很好吃，却不知道哪个更对自己的胃口。

如果你也正被这个问题困扰，感觉脑子里一团乱麻，那恭喜你，来对地方了！今天，咱们不谈那些虚无缥缈的综合排名，也不讲官方宣传稿里的大话。咱们就以一个留学生的视角，来一场GMARCH对决ISMAR的终极大PK，聊聊最实在、最关乎你未来几年学习和生活体验的话题。准备好了吗？Let's Go!

PK第一回合：国际范儿，谁更足？

对于咱们留学生来说，学校的国际化程度绝对是择校的重中之重。这不仅关系到你能不能快速适应，更决定了你未来几年接触到的环境和视野。

先说GMARCH。它们是典型的日本本土名校，学生主体是日本人，整体氛围也更“和风”。但这不代表它们不国际化。恰恰相反，像明治大学、法政大学这些规模庞大的学校，留学生人数并不少。根据明治大学官网公布的最新数据（截至2023年5月），在校的外国留学生总数已经达到了2188人。走在明治的骏河台校区，你身边经过的同学里，大概率就有来自中国、韩国、东南亚甚至欧美的面孔。不过，GMARCH的国际化更像是“锦上添花”，核心还是日式教育。你需要有不错的日语能力，才能完全融入课堂讨论和社团活动。

而ISMAR阵营，尤其是其中的I（ICU - 国际基督教大学）和S（Sophia - 上智大学），“国际范儿”则是刻在骨子里的。上智大学从创立之初就带有浓厚的国际色彩，其外语学部和国际教养学部在日本乃至亚洲都声名显赫。根据上智大学的数据，其留学生比例常年维持在10%以上，这个比例在学生总数过万的大学里是非常惊人的。你在上智的食堂里，很可能左边一桌在聊法语，右边一桌在用英语辩论。

ICU更是个“极端”的例子。它坐落在东京三鹰市，拥有一个像森林公园一样的广阔校园。ICU是日本第一所开设“博雅教育（Liberal Arts）”的大学，实行日英双语教学。在这里，近三分之一的课程是英语授课，很多日本学生也是海外归国子女，英语流利。我的一个朋友就在ICU读书，他告诉我，他们的课堂作业经常是写英文论文，小组讨论也默认使用英语。对于那些日语还不够自信，但英语能力很强的同学来说，ICU简直是天堂。

一句话点评：如果你想体验原汁原味的日本大学生活，在日语环境里“摸爬滚打”，GMARCH是你的主场。如果你希望有一个更平缓的语言过渡期，享受多元文化碰撞的火花，那么ISMAR，特别是ICU和上智，会让你如鱼得水。

PK第二回合：王牌专业，谁的“杀手锏”更硬？

选学校，说到底还是选专业。一个学校的王牌专业，意味着最强的师资、最好的资源和最广的人脉。在这方面，GMARCH和ISMAR的风格差异非常明显。

GMARCH作为综合性大学，强项多集中在社会科学领域，而且“术业有专攻”，每个学校都有自己的“门面”。

比如，一提到法律，日本人脑海里第一个浮现的私立大学可能就是中央大学。它有着“法科の中央”的美誉，司法考试的通过人数和通过率常年稳居日本前列，培养了无数法官、检察官和律师。如果你立志要在日本的法律界闯出一片天，中央大学的法学部绝对是你的不二之选。

想学商科和经营？那明治大学的商学部和青山学院大学的经营学部就是老牌强者。明治的商科历史悠久，校友遍布日本各大商社和银行，形成了强大的“明治商帮”。而青山的经营学部和国际政治经济学部，则因为地处时尚潮流中心表参道，与业界联系紧密，课程设置非常现代化和国际化。

再比如立教大学，它的观光学部是日本乃至亚洲的顶尖，社会学部也极富盛名。法政大学的社会学部和传媒专业同样实力不俗。这些都是GMARCH经过数十年甚至上百年积累下来的金字招牌。

ISMAR阵营的王牌则更偏向“精”和“新”。上智大学的外国语学部是当之无愧的王牌，尤其是其中的英语、葡萄牙语、西班牙语等学科，在日本属于顶尖水平。同时，它的新闻学科也非常出名，培养了众多活跃在电视荧幕上的主持人。比如日本电视台的著名主持人桝太一就是上智毕业的。

前面提到的ICU，它的王牌就是独一无二的“教养学部”。学生在前两年不分专业，广泛涉猎人文、社科、自然科学等30多个领域的知识，到大三才最终决定自己的专业方向。这种模式非常适合那些还没想清楚自己未来方向，希望充分探索个人兴趣的同学。

而明治学院大学，虽然在中国的知名度可能稍逊一筹，但它的心理学部和社会学部在日本国内拥有非常高的评价，是很多日本高中生向往的专业。

一句话点评：GMARCH的王牌专业更像是“专柜”，目标明确，直奔主题，适合想在传统优势领域深耕的同学。ISMAR的王牌专业则像是“买手店”，品味独特，自由度高，适合追求个性化和跨学科发展的同学。

PK第三回合：毕业就职，谁是“offer收割机”？

聊了这么多，终于到了最现实的问题：毕业后好找工作吗？

在日本，“学阀”文化是真实存在的。同一个大学毕业的前辈后辈之间，有着天然的亲近感和提携关系。在这方面，GMARCH的优势是压倒性的。由于学校历史悠久、毕业生人数众多，GMARCH的校友渗透到了日本社会的各行各业，尤其是在金融、商社、制造业、传媒等主流行业，形成了一张巨大的人脉网络。

我们来看一组最直观的数据。根据日本权威经济杂志《东洋经济》发布的“有名企业400社实就职率”排名（这个排名更能反映毕业生进入顶尖企业的实力），近年来，明治、青山、立教等GMARCH成员校一直稳居私立大学的前列。例如，在2023年的排名中，青山学院大学和明治大学都表现抢眼，进入这些学校，可以说半只脚已经踏入了大企业的大门。企业HR在筛选简历时，看到“GMARCH”的学历，基本都会将其划入“优秀人才”的范畴，面试机会自然也更多。

一位在大型广告公司电通工作的前辈曾告诉我，他们公司每年校招，来自明治和法政的毕业生都占了相当大的比例，部门里抬头不见低头见，全是校友，工作沟通都顺畅不少。

那么，ISMAR在就职上就输了吗？并非如此。它们只是赛道不同。

ISMAR的毕业生，由于出色的外语能力和国际化视野，在外资企业、国际组织、航空公司、高端酒店等领域极具竞争力。比如高盛、麦肯锡这类顶级投行和咨询公司，每年都会在上智、ICU等校举办专门的说明会。这些企业更看重学生的逻辑思辨能力、沟通能力和全球化视野，而这正是ISMAR教育体系着重培养的。

我的一个学姐，上智大学毕业，精通三门语言，毕业后顺利进入了P&G（宝洁）的管培生项目。她坦言，在面试时，面试官对她在校期间参与的模拟联合国、海外志愿者等经历非常感兴趣，这些经历让她在众多竞争者中脱颖而出。对于ISMAR的学生来说，他们的目标可能不是进入传统的日本大企业，而是放眼全球，选择一个更符合自己价值观的职业平台。

一句话点评：想进日企“大厂”，安稳地做个“会社员”，选GMARCH，你的校友资源会是你最硬的底牌。想去外企，或者从事更国际化的工作，ISMAR会为你插上翅膀。

PK第四回合：校园生活，谁的体验感更棒？

大学四年，不只有学习和实习，校园本身以及周边的环境，也构成了我们青春记忆里最重要的部分。

GMARCH的校园大多位于东京的中心地带，交通便利，生活多姿多彩。青山学院大学的青山校区，就坐落在全东京最时尚的表参道，走出校门就是各种潮牌店、美术馆和网红咖啡厅。在这里上学，你可能需要考虑的不是食堂的饭好不好吃，而是今天该去哪家米其林餐厅“拔草”。

立教大学的池袋校区，红砖绿藤的都铎式建筑美得像电影场景，是无数日剧的取景地。而池袋本身也是集购物、美食、娱乐于一体的繁华商业区，生活便利度满分。明治大学和法政大学则位于御茶水、市谷等学术氛围浓厚的地区，周边书店、乐器店林立，充满了文艺气息。

当然，也有例外。比如中央大学的主要校区位于东京郊区的八王子市，虽然环境清幽，适合静心学习，但对于喜欢都市繁华生活的同学来说，可能会觉得有些“寂寞”。

ISMAR的校园则普遍以“精致”和“洋气”著称。上智大学的四谷校区，紧邻皇居，闹中取静，校园虽小但五脏俱全，充满了精英私校的氛围。前面提到的ICU，则完全是另一番景象。它的校园大到可以迷路，绿树成荫，宛如一个巨大的自然公园。学生可以住在校园内的宿舍，形成一个紧密的社区，师生关系也更为亲近。这种沉浸式的学习和生活环境，是市中心大学无法比拟的。

一句话点评：喜欢热闹、便利、想充分感受东京都市脉搏的，GMARCH大部分校区能满足你。向往宁静、优美、注重社区感和深度交流的，ISMAR（尤其是ICU）会是你的理想乡。

好了，四个回合的PK下来，你心里的天平是不是已经开始倾斜了？

其实说了这么多，你会发现，GMARCH和ISMAR之间，根本没有绝对的谁好谁坏，它们只是代表了两种不同的风格和路径。就像你买衣服，有人喜欢优衣库的百搭实用，有人偏爱设计师品牌的独特剪裁，关键在于哪件穿在你身上最舒服、最自信。

所以，别再只盯着排名和别人的建议了。闭上眼睛，问问自己几个问题：

你将来想成为一个什么样的人？是驰骋在日本商界的精英，还是一个游走于不同文化间的世界公民？

你更享受哪种学习方式？是按部就班地吸收知识，还是在自由探索中碰撞思想？

你期待怎样的大学生活？是和几万名校友一起呐喊助威的“早明战”，还是在草坪上和来自世界各地的朋友弹着吉他聊天？

把这些问题的答案想清楚了，你心里的那个名字，自然就会浮现出来。择校，说到底，是选择一种你向往的未来。祝你，能找到那所真正属于你的大学！