奥克兰大学保姆级留学攻略

我还记得自己第一次降落在奥克兰机场的那个下午。南半球的阳光透过舷窗照进来，暖洋洋的，心里全是“新生活要开始啦”的激动。结果，这份激动在我拖着两个30公斤的箱子，想用国内的打车软件叫车，却发现APP水土不服、信号也连不上的那一刻，瞬间被浇了一盆冷水。站在人来人往的到达大厅，周围是陌生的语言和面孔，那种茫然和无助感，我现在都记得清清楚楚。一个小小的叫车问题，就差点让我的“留学大冒险”在第一关卡壳。

嘿，我知道你可能也正怀着和我当初一样的心情，一半是憧憬，一半是紧张。所以，这篇攻略不想跟你讲什么官方大道理。它更像一个已经帮你踩过所有坑的学长学姐，坐在你旁边，把那些没人会提前告诉你的细节，一件件掰开揉碎了讲给你听。从行李箱里该塞什么，到哪家银行的学生账户最香，再到怎么选课才能学得开心又不秃头。准备好了吗？让我们开始吧！

第一站：出发前，把“装备”打满

行李打包绝对是门玄学。带多了是累赘，带少了是眼泪。咱们的目标是：精准、高效，把每一公斤的托运额度都用在刀刃上。

这些东西，请务必放进行李箱：

1. “救命”的电子产品：一个高质量的转换插头（新西兰是三孔八字形插座），还有一个从国内带来的多孔插排。信我，这玩意儿能解决你99%的充电焦虑。想象一下，手机、电脑、iPad、充电宝要同时充电，而墙上只有一个插座的绝望。一个插排，直接让你拥有全世界。笔记本电脑当然是必需品，但更重要的是里面的资料，课程相关的软件提前装好，你的毕业论文备份好。

2. 个人常用药品：新西兰的药品监管很严，很多国内的常备药在这边要么是处方药，要么根本买不到。比如消炎药、抗生素、或者一些特定的肠胃药、过敏药。记得带上英文说明书和医生处方，少量自用，过海关申报一下就没问题。像感冒灵、板蓝根这种，带一点过来，在季节交替的时候能给你满满的安全感。但是注意，含“伪麻黄碱”成分的药品（如新康泰克）是绝对不能带的，会被当成制毒原料，后果非常严重。

3. 视力矫正“套装”：戴眼镜的同学，强烈建议带一副备用眼镜。在新西兰配眼镜，流程复杂还死贵。验光就要花掉差不多80-100纽币，一副普通的镜框加镜片，轻松上到三四百纽币。戴隐形眼镜的同学，多带一些日抛或者备足几个季度的护理液。这边的隐形眼镜和护理液比国内贵不少。

4. 轻便的床上用品：可以带一套抽真空的床单、被套、枕套。刚到的时候，可以直接铺上用，不用手忙脚乱地跑去买。至于被子和枕头，完全没必要带，又重又占地方。The Warehouse或者Kmart花几十纽币就能买到很不错的，非常方便。

这些东西，真的可以放下：

电饭煲、吹风机、热水壶这类小家电，别带！电压虽然都是230V左右，但国内带过来的电器还是有烧掉的风险。而且这些在Kmart超市里都超级便宜，一个电饭煲可能就25纽币，吹风机15纽币，比你付的超重行李费划算多了。

大量的衣服，尤其是厚重的冬装。奥克兰的冬天是湿冷，但没有国内北方那么夸张。一件质量好的冲锋衣（防风防雨）比什么都实用。羽绒服有一件就够了。这边的服装品牌经常打折，Boxing Day（12月26日）的时候，你会发现新衣服便宜到让你怀疑人生。多留点空间，给你的“战利品”。

文件和钱，一个都不能少：

把你的护照、签证打印件、学校的COE（Confirmation of Enrolment）、学费缴纳凭证、雅思成绩单、国内的学历学位证明和成绩单（中英文版）都放在一个文件袋里，随身携带。同时，全部扫描一遍，在手机、邮箱、网盘里各存一份电子版。这个习惯能在你万一丢失原件时救你一命。

现金方面，带太多不安全，不带又寸步难行。建议换1000纽币左右的现金，足够你支付刚落地一周的交通、吃饭和零散开销。新西兰大部分地方都可以刷卡，非常方便。国内的Visa或Mastercard信用卡也可以在这边用，但可能会有手续费。最好的方式是，提前在国内通过国内银行（如中国银行、工商银行）的海外分行服务，或者直接在新西兰银行官网（如ANZ, ASB）线上申请一个学生账户，这样你落地后只需要去网点激活，就能马上拿到本地银行卡，无缝衔接。

第二站：落地后，光速搞定“生存三件套”

飞机落地，深呼吸一口南半球的空气，然后……别懵圈，跟着我的节奏，一步步来。

1. 从机场到你的“小窝”

奥克兰机场到市中心（City）大概20公里。你有几个选择：

• 最经济：AirportLink + 火车。在机场坐橙色的AirportLink公交车到Puhinui站，然后换乘火车到市中心的Britomart站。全程大概需要1个小时，费用加起来不到10纽币。你需要先在机场的便利店买一张AT HOP公交卡（卡费10纽币，需要充值）。适合行李不多，且不赶时间的省钱小能手。
• 最省心：SkyBus。这是专门的机场大巴，直接开到市中心多个站点，大约40-50分钟。单程票价现在大约是17纽币。车上有Wi-Fi，行李存放也方便，是大多数留学生的首选。
• 最快（但不一定）：Uber/DiDi/Ola。打车软件在新西兰也很好用，国内的滴滴也能用。从机场到市区，正常情况下大概50-70纽币。如果遇到堵车，价格和时间都会飙升。适合三两好友结伴，可以分摊费用。

2. 办一张本地手机卡

没有网络，寸步难行。在机场到达大厅，就能看到新西兰三大运营商的柜台：Spark, One NZ (以前的Vodafone), 和2degrees。随便选一家，买一张Prepay（预付费）的SIM卡，先用起来。他们的套餐大同小异，一个月30-40纽币，就能有几个G的流量和几百分钟通话，前期完全够用。

我的个人经验是，Spark的信号覆盖最好，尤其是在一些偏远地区，但价格稍贵。2degrees主打性价比，经常有不错的优惠活动。One NZ介于两者之间。你可以先买个一个月的套餐，之后再慢慢比较，找到最适合自己的计划。

3. 搞定你的银行账户

这是重中之重。有了本地银行卡，你才能付房租、购物、接收父母打来的生活费。新西兰主要的银行有ANZ, ASB, BNZ, Westpac。

开户流程一般是：线上预约 → 带齐材料去网点办理。

你需要准备的材料：

• 护照和有效签证。
• 地址证明 (Proof of Address)。这是个坎，因为你刚到，可能没有印着你名字和地址的信件。怎么办？别慌。你可以让学校的Student Centre给你开一封证明信，或者用你的租房合同。这就是为什么先安顿好住处很关键。
• 学校的COE。

哪家银行的学生账户好？其实都差不多，对学生都免年费。ANZ和ASB是最多人选的，因为网点多，APP也做得不错。ASB的APP界面更友好一些，转账什么的很方便。ANZ则感觉更大气一些。随便选一家离你住处或者学校近的就行。办好后，你会拿到一张Eftpos卡（借记卡），日常消费就靠它了。

4. 激活你的AT HOP学生优惠

AT HOP卡就是奥克兰的公交一卡通，坐公交、火车、轮渡都用它。买卡之后，最重要的一步是申请学生优惠（tertiary student concession）。你需要先去学校的学生中心，让他们把你的学生身份和你的AT HOP卡号绑定。审核通过后，你每次刷卡就能享受至少20%的折扣。别小看这点折扣，日积月累下来，一个月能省下一顿大餐的钱。

第三站：校园里，做个聪明的“玩家”

搞定了生活琐事，就该把重心转到学习上了。奥大的学习模式和国内很不一样，主动性是关键。

选课，决定你一学期的“生死”

奥大的选课系统叫Student Services Online (SSO)。选课前，一定要做足功课。别光看课程名字好听就选。

首先，去学校官网看这门课的Course Outline（课程大纲）。里面会详细说明这门课的授课内容、考核方式（考试占多少分，论文占多少分，有没有小组作业）、以及推荐阅读材料。一个真实的案例：我有个朋友选了一门听起来很酷的“电影史”，以为就是看看电影写写影评。结果开学发现，这门课有70%的期末闭卷考试，每周的reading list长到怀疑人生，教授还特别喜欢考各种电影流派的创始人名字和年份。他那一学期过得非常痛苦。

其次，平衡好课程难度和类型。第一学期，千万别逞强，一下子选三四门“硬核”课程。可以尝试“两文一理”或者“两门核心+一门选修”的搭配。把以大量阅读和写作为主的文科课程，和以计算、实验为主的理科课程搭配起来，可以让你的大脑换着区域工作，不至于太疲惫。

最后，问问学长学姐的意见。他们会告诉你哪个教授是“killer”（给分巨低），哪个教授讲课风趣有料，哪门课的作业是“无底洞”。这些宝贵的情报，比任何官方介绍都管用。

学校的免费资源，不用就是亏

你交的昂贵学费里，不仅包含了课程，还有一大堆宝藏资源等着你去挖掘。

• 图书馆：奥大的General Library（大家叫它“总图”）是市中心校区最大的图书馆，也是期末季最抢手的地方。除了借书和自习，图书馆还提供免费的学术写作辅导（Writing Support），教你如何写论文、如何正确引用文献。这对刚接触英文学术写作的我们来说，简直是救星。
• 学生健康与咨询中心 (University Health and Counselling Service)：身体不舒服，或者心理压力大、想家了，都可以去这里。看GP（全科医生）比外面诊所便宜很多，心理咨询服务对学生是免费的。记住，照顾好自己的身心健康，永远是第一位的。
• 职业发展与就业服务中心 (CDES)：他们提供免费的简历修改、模拟面试、职业规划咨询。就算你才大一，也可以去听听他们的讲座，了解新西兰的就业市场，为将来做准备。

第四站：生活圈，像个Local一样吃喝玩乐

学习之余，奥克兰这座“千帆之都”还有太多美好等着你去体验。

超市购物，精打细算过日子

新西兰三大连锁超市，各有各的定位：

• PAK'nSAVE：黄色主题，仓库式购物，价格最便宜。口号是“Our policy is to have NZ's lowest food prices”。他们家很多东西都是大包装，适合囤货。牛奶、鸡蛋、肉类通常是最低价。比如，一盒12个的走地鸡蛋，在PAK'nSAVE可能卖6.5纽币，在其他超市可能要8纽币以上。缺点是店铺通常不在市中心，需要坐车去。
• Countdown (现在叫Woolworths)：绿色主题，最常见的超市，店铺遍地开花。价格适中，每周都有不同的折扣商品。他们的Onecard会员卡可以积分，很实用。
• New World：红色主题，定位偏高端一些，环境好，有很多进口商品和有机食品。价格最贵，但服务和商品质量也最好。

对于我们的中国胃，亚洲超市是必不可少的。市中心的太平超市、大华超市，或者倒霉路（Dominion Road）上的各种华人超市，从老干妈到螺蛳粉，从火锅底料到速冻饺子，应有尽有。价格也比西人超市里的“亚洲食品区”便宜得多。

美食探索，从Brunch到宵夜

奥克兰的咖啡文化和Brunch（早午餐）非常盛行。周末睡到自然醒，约上三五好友去吃个Brunch，是体验当地生活的最佳方式。市中心校区附近，像Chuffed, Scarecrow都是非常有名的店，一杯Flat White咖啡配上Eggs Benedict，完美。

想吃点便宜又好吃的？Queen Street上的Food Court（美食广场）是你的不二之选。里面汇集了中餐、韩餐、日料、泰餐，一份饭十几纽币就能搞定。

如果想念家乡的味道，那就去Dominion Road吧。这条路被誉为奥克兰的“中国美食一条街”，从北方的饺子面食，到南方的粤菜烧腊，再到火遍全国的川菜火锅、麻辣烫，只有你想不到，没有你吃不到的。深夜饿了，去吃一碗热腾腾的牛肉面，瞬间就能治愈所有乡愁。

周末，逃离一下图书馆

别总在图书馆和公寓之间两点一线。奥克兰的自然风光是免费的宝藏。

• 坐公交去Mission Bay，在海边的草地上躺着，看看海，吃个冰淇淋。
• 坐轮渡去Devonport，一个充满维多利亚风情的小镇，爬上小小的火山，可以遥望整个奥克兰市中心的天际线。
• 如果时间充裕，一定要去Waiheke Island（激流岛）。从市中心码头坐40分钟轮渡就到。岛上有美丽的葡萄园酒庄和迷人的海滩，是放松身心的绝佳去处。

刚开始，你可能会觉得有点孤单，有点不知所措，甚至会在某个深夜疯狂想家。别怕，这都是留学路上的必经阶段，我们每个人都经历过。

给自己一点时间，去适应这里的节奏。迷路了就大胆开口问路，新西兰人大多非常友好。上课听不懂就下课去问教授，他们很乐意为你解答。别把自己关在房间里，多参加社团活动，多认识新朋友。你会发现，当你勇敢地迈出第一步，整个世界都会向你敞开怀抱。奥克兰，会成为你的第二个家。加油，新同学！