东京十二校宣传难？留学生视角揭秘那些默默发光的名校（上）

刚到东京，十二校的“隐形冠军”到底藏在哪儿？

记得我刚来东京的时候，大家都在讨论那些超级有名的学校，像东京大学、早稻田啥的。可是我发现，身边有些朋友倒是去了“东京十二校”里的其他学校，虽然宣传少，但学起来一点都不含糊。那个时候我就琢磨，为什么明明有这么多资源，宣传却那么难？后来聊了很多留学生，才慢慢明白：好多名校其实是默默发光的“隐形冠军”，他们不像大牌那样铺天盖地打广告，但课程质量、国际氛围一点不输。对于咱们留学生来说，了解这些学校就像发现了藏在东京角落里的宝藏，机会多，压力也能分散。

东京十二校是什么？先搞懂它们的“朋友圈”

东京十二校其实是指东京地区12所被公认教育资源丰富的大学，比如上智大学、明治大学、青山学院大学等。可能你没听过所有名字，但它们各自在日本都有相当不错的口碑。这些学校不像早稻田那样全国知名度爆棚，但在学生体验和国际交流方面有自己的优势。有人说，上智大学的国际关系专业特别强，明治大学的法律和商科也很有料。作为留学生，我们得跳出“名校=人多宣传多”的思维，去挖掘这些学校独有的亮点。

GPA和TOEFL只是门槛，真正决定你未来的其实是学校的“隐形资源”

申请时大家最关心的是GPA（平均成绩，反映你的学习表现）和TOEFL（托福成绩，测试英语水平）分数对不对标。但我认识一个朋友，GPA刚过学校要求线，TOEFL也差不多，就是因为上智大学图书馆丰富、导师支持力度大，课后辅导和实习信息多，最后拿到了理想的实习机会。学校的这些“隐形资源”常被宣传忽略，但对留学生来说价值大到爆。比起拼死拼活刷分数，选对学校提供真实帮助的机会更能长远发展。

你知道吗？东京十二校的国际社团和活动其实超级丰富

曾经我以为只有大牌大学才有国际社团，后来才发现东京十二校的社团简直是个宝藏。像青山学院的国际文化交流会，聚集了来自世界各地的学生，定期举办语言交换、文化节什么的。还有朋友在明治大学参与了模拟联合国俱乐部，不但锻炼了口语，也交到了很多靠谱的朋友。宣传上不咋显眼，但这类社团活动真让留学生的校园生活丰富多彩，也利于适应东京生活。

别只盯着官方宣传，社交平台和留学论坛才是“内幕”宝库

我之前申请学校的时候，光靠官网信息，感觉资料挺单薄。后来开始在留学生论坛和微博、小红书找信息，才发现各种实打实的经验分享。比如有人聊明治大学的宿舍环境，有人吐槽青山学院食堂的饭菜，还有人分享上智大学的师资力量和课程难度。特别是论坛里那些已经毕业或读二三年的学长学姐，他们的吐槽和建议比官方宣传靠谱多了。建议你们在决定前，多花时间看这些真实反馈，能帮你避免踩雷。

线上体验课和说明会，没去现场也能感受学校氛围

疫情以来，各校都开始做线上开放日和说明会。很多人觉得线上没现场真实，但我试过几场，收获其实很大。比如参加了青山学院大学的线上座谈，听到学长学姐直接聊课程设置和生活建议，感觉一下子拉近了距离。还有学校会开放虚拟校园游，能看到教学楼、图书馆啥的，帮你提前适应环境。建议大家别小看这些线上资源，省钱又高效，能帮你更有底气地选校。

学长学姐一句话，胜过十篇宣传文

我还记得一位学长跟我说过：“别光看学校排名和广告，关键是找适合自己的环境，别被‘名气’绑架。”他说明治大学虽然没那么高调，但导师很亲切，国际学生服务做得好，生活支持很足。其实这句话点醒我，宣传难不难不是关键，关键是你能不能找到适合自己的那个学校。学校宣传只是表象，身边人的感受和建议才是实打实的宝藏。

留学生申请东京十二校，其实比你想的门槛低

很多人在准备申请时都特别紧张GPA和TOEFL分数，担心达不到。其实东京十二校的门槛相对宽松很多，这也是它们“默默发光”的秘密之一。比如明治大学的TOEFL要求一般在80分左右，GPA要求也不是特别死板，只要你有动力，学校都有各种支持帮你提升。另外，有些学校对留学生还提供专门的桥梁课程，帮你适应日本学习生活节奏。所以，不要被宣传少吓坏了，准备得当，机会还是很多的。

选学校，别忘了考虑未来就业和实习机会

我一个朋友在东京某“十二校”之一明治大学读商科，虽然学校宣传不算大张旗鼓，但靠着学校和企业的合作关系，暑假去了一家外企实习。她说：“如果只看广告，我可能选了更热门的学校，但实习机会没这么多。”东京十二校很多都和周边企业关系密切，给留学生提供实习和兼职的资源不少。选择学校的时候，别只看“脸面”，多问问就业资源和实习机会会不会丰富，毕竟留学就是为了未来嘛。

好好利用学校资源，东京生活其实没你想象那么难

东京生活贵是事实，但我身边不少同学都说，学校的国际学生办公室、语言辅导、生活咨询啥的特别靠谱。比如上智大学有专门的留学生支援中心，帮忙解决签证、住宿甚至心理健康问题。青山学院也组织过不少适应东京生活的讲座和小活动，帮大家缓解孤独和文化冲击。很多时候，学校没大肆宣传的这些贴心服务，才是我们留学生最需要的。多问、多用这些资源，生活压力其实能减轻不少。

一句话：别被“宣传难”