留学生开学首周必备指南（二）：这些事项一定要搞定！

开学首周，为什么这些事特别关键？

记得我刚到UBC（加拿大不列颠哥伦比亚大学）那会儿，开学第一周忙得跟陀螺一样。那时候我没想太多，结果有些事没及时搞定，后来补救超级麻烦。留学生刚来的时候信息量大，环境又新，学校流程复杂，一旦错过了某些关键步骤，后面会影响课程、签证甚至生活。今天跟你聊聊开学首周那些必须搞定的事，保证你能顺利起步，不走弯路。

确认课程注册：别等到满员才慌张

在NYU（纽约大学），选课特别火爆，热门课程经常瞬间满员。我的朋友小张第一周没早点选课，结果想上的必修课人满了，只能改后面的课，耽误了GPA（平均成绩点数，衡量学术表现的指标）的提升。学校系统一般会有一个选课开放时间，务必提前记好，登录学校的学生门户网站，确认自己所有选的课都成功注册。很多学校像UBC、悉尼大学都会有专门的选课平台，登录后还有waitlist（等候名单），但别太指望能排进去，早点锁定课才稳妥。

激活学生身份，校园卡和邮箱是门票

你知道吗？学校的校园卡不光是饭卡，还是图书馆借书、进入宿舍和运动馆的钥匙。比如在麦吉尔大学（加拿大蒙特利尔）开学第一周，很多新生发现校园卡没激活，连进图书馆都刷不开门。邮箱也必须激活，学校各种通知、教授发的作业链接都靠它。记得我的一个同学没激活邮箱，错过了导师的第一次课程介绍，后来补起来费了好大劲。登录学校官网，按照步骤激活校园卡、邮箱账号，别拖，学校通常会发邮件指导步骤。

熟悉校园资源，找准“求助”地儿

不少留学生刚开始不知道学校有多少支持资源，我在悉尼大学遇到过这种情况。图书馆24小时开放，还有专门的学习咨询中心，可以帮你规划怎么准备期末考试和写论文。还有健康中心，留学生初来乍到，可能会水土不服或者心理压力大，早点知道哪里可以看医生、心理辅导特别重要。学校通常也会有国际学生办公室，帮你了解签证和生活相关问题。记得第一周多花点时间逛逛校园，熟悉这些地点，日后有个头绪，遇事也不慌。

签证和工作规定不能忽视，别吃大亏

美国的F1学生签证规定明文写着，每周在校外打工最多20小时。NYU和其他学校的国际学生办公室都会讲清楚这些规定。我的一个朋友由于不清楚规定，兼职超过时间，结果被学校警告，签证续签时还差点出问题。加拿大的学生签证也有类似的打工和实习规定，别随意超时工作。新生一定要在第一周了解清楚本地的打工政策、学习许可证的条件。如果想申请校内工作或者实习，也要找学校的就业指导中心咨询，按流程办理，别走捷径。

赶紧加导师和同学微信，社交先行

感觉自己像个局外人？赶紧找导师和同班同学聊聊天。老师一般会在第一周发邮件介绍自己，别害羞回复，说明你是新生，想多了解课程安排。微信或者WhatsApp建群很常见，比如我在UBC加入了一个留学生社群，大家互相分享开学攻略、教室怎么找、哪里买车票便宜。开学第一周建立社交网络，对后续学习和生活非常有帮助。即使你是内向的人，先发条消息问问作业问题或者打招呼，也比一开始就孤零零强。

了解成绩评价体系，别傻傻只看分数

美国和加拿大大学常用GPA（Grade Point Average）来评价成绩，满分4.0或4.3不等。刚开始，很多留学生只看百分制分数，没弄明白GPA怎么算。我在悉尼大学碰到过同学因为没搞清楚GPA换算，误以为70分是及格，结果其实是一个中等偏下的成绩。学校官网一般有成绩转换说明，或者学长学姐会分享经验。别怕问老师，或者找助教确认自己成绩大概处于什么水平。了解清楚GPA对奖学金申请、未来转专业都有帮助。

体检和保险别忘了，健康是第一位

不少学校会要求新生开学前或者刚来后一两周内完成体检。像UBC和多伦多大学都有指定医疗合作伙伴，用学校的健康保险卡去指定医院检查。保险也很关键，留学生医疗费用贵，没保险一感冒看病就是大几百块美金或者加币。很多学校默认自动为国际学生购买了健康保险，价格相对便宜，确保自己没遗漏这步。体检和保险不只是形式，生病时能省大钱，心里踏实。

买生活必需品时别忘计划预算

开学周买东西很容易花钱花疯。刚去纽约大学，周边生活成本高，有朋友直接冲进去买各种锅碗瓢盆、床上用品，结果用不到，钱花得不值当。最好先列个清单，什么是必须品（床单、笔记本、背包），什么可以慢慢买。UBC的学生社群上经常有二手市场，能淘到便宜好用的东西。买东西时也别忘记学生折扣，很多商店和交通卡都有专门优惠，记得带上学生证。

尝试参与学校迎新活动，适应新环境

迎新周的活动多是学校专门为新生设计的，目的就是帮你快速融入。去年我在悉尼大学参加了迎新派对和校园导览，认识了不少志同道合的朋友。别觉得自己不喜欢热闹，至少去听听讲座，了解学校文化和学习方法。很多活动有奖品，或者能报名参加社团，对提高生活质量特别有帮助。开学首周是融入新环境的黄金期，别错过。

多问多搜，别啥都憋着自己

我刚入学时什么都想自己搞定，结果错过了很多重要通知。学校的国际学生办公室、辅导员、学生会都是愿意帮忙解决问题的。遇到不懂的事情，别想着“算了”，及时问清楚能省不少麻烦。像TOEFL（托福考试，测试英语水平）成绩提交截止日期、学术诚信规则等，都是开学必须了解的。学校网站、微信群、QQ群都是宝藏信息库，别忘了多用。

说白了，