留学生必看：如何顺利开启美利坚新生活？

步骤	注意点
提前了解学校和城市环境	别光看官网，多上论坛和群聊，听当地学长学姐经验
准备生活必备品和文件	带足身份证件，电子版备份，生活用品根据季节带
适应学业节奏和评估体系	了解GPA（平均绩点）和TOEFL（托福）要求，不要一上来就慌
建立社交圈，找同胞和国际朋友	主动参加学校活动，加入学生组织，别怕开口
熟悉生活和法律常识	了解交通规则，饮食习惯，签证政策，别踩雷

留学生必看：如何顺利开启美利坚新生活？

记得我刚到美国纽约大学（NYU）那会儿，拿着厚厚的行李箱，站在机场出发大厅，心里既激动又忐忑。周围全是陌生面孔，英语听得有点懵，行李乱七八糟。那时我就想：怎么才能快点适应这个新环境，不迷路、不被生活难倒？后来摸索了不少经验，今天就当跟你在宿舍唠唠，聊聊怎么顺利开启美利坚的新生活，大家别慌，照着做，保证舒服多了。

了解学校和城市环境，别光看官网

很多人拿到录取通知后只盯着官网信息，结果到了学校才发现很多细节没掌握。像我在加拿大UBC（英属哥伦比亚大学）那朋友就说，别指望官网介绍全，特别是生活琐事。比如UBC校园大，选宿舍的时候如果没提前做足功课，很可能住到离教室特别远的地方。还有城市层面，纽约和洛杉矶生活节奏差很大，纽约地铁方便，生活成本高，洛杉矶则车是必须的。多上Reddit、微信留学生群和论坛，听听前辈们说实话，比官网信息实用。

生活必备品和重要文件，带齐带稳

朋友小李当年去美国，结果没带够冬天的衣服，第一次冬天寒风刺骨差点冻懵。还有身份证件别只带纸质，护照、签证、I-20表（美国学校发的证明你合法身份的文件）电子版也要存手机和邮箱里，防止丢失。生活用品上，美国超市东西很多，但有些咱们习惯的调味料、药品要自己带。比如我在纽约，很喜欢吃家乡的辣椒油，第一次没带，后来找代购都贵。提前准备这些细节，会让你新生活更顺畅。

熟悉GPA和TOEFL，别被学业吓倒

GPA就是平均成绩点数，比如4.0满分代表A，3.0是B，学校用它衡量你的学习表现。TOEFL则是托福考试，考验英文水平，很多美国学校要求留学生达到一定分数才能入学。刚开始有些人看到这些分数要求慌神，觉得压力山大。其实以我在NYU读书的经验，只要平时按时完成作业，多和老师沟通，慢慢就能适应。还可以利用学校的写作中心和辅导资源，很多学校都会帮忙补习英语和学术技巧，不用怕自己能力不够。

建立社交网络，主动参加活动

刚来美国时难免孤单，我当时参加了学校的国际学生迎新会，认识了不少同胞和来自世界各地的朋友。比如纽约大学有各种学生社团，像中国学生学者联合会（CSSA），还有很多兴趣小组，打篮球、唱歌、摄影都有。别怕主动加入，朋友圈扩大了，生活自然丰富多彩。朋友小张说她参加了学校的志愿者活动，不光练习了英语，还找到了兼职工作。社交圈子一旦建立，新生活会轻松很多。

了解当地法律和生活习惯，避免踩雷

美国法律和咱们习惯不太一样，交通规则特别重要，比如纽约很多地方禁止骑自行车上人行道，有些州饮酒年龄是21岁，别以为18岁就能喝酒。签证政策也常变动，比如OPT（毕业后工作许可）申请时间要提前准备，否则可能影响合法身份。生活习惯上，美国人讲究时间观念，迟到很不礼貌。饮食方面，美国超市品种多但盐糖偏高，适应慢慢来。多问学长学姐，多参加学校的法律讲座，能帮你避免很多麻烦。

千万别小看“找合适宿舍”，住好是战斗力

我认识一个朋友在加州大学洛杉矶分校（UCLA）刚开始随便选了校外公寓，没想到交通超级不方便，每天上下学花了大把时间。后来换了校内宿舍，生活方便，认识朋友也多。宿舍环境会影响情绪和学习，尤其是刚来时，选个安静安全、距离教学楼近的住处，能帮你省不少力气。学校一般都会有宿舍介绍和点评，找代购时也可以问问学长学姐的建议。

学会理财和开银行账户，钱也得管好

美国的金融体系和国内不一样，刚来那会儿我都是靠现金，后来才慢慢开了银行账户。朋友告诉我，像Chase、Bank of America这些大银行都挺方便，学生账户免月费，还有专门的留学生套餐。记得尽早办理信用卡，建立信用记录很重要，否则以后租房、买车都麻烦。理财意识要早一点，别乱花钱，留学生刚开始生活费紧张，合理规划能让生活压力小很多。