| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 准备语言成绩（TOEFL/IELTS） | TOEFL建议100+，IELTS 6.5+，部分专业要求更高 |
| GPA保持在3.0以上 | 日本SGU项目对GPA要求较严格，建议3.2+ |
| 准备个人陈述和推荐信 | 内容要真实、具体，突出个人优势与动机 |
| 关注申请截止时间 | SGU项目通常有两轮申请，尽早提交更有优势 |
| 参加面试准备 | 部分项目有面试环节，提前模拟练习很重要 |
凌晨三点，我还在改个人陈述
“嘿，你试过凌晨三点还在改个人陈述没？那感觉太酸爽了！我去年申请日本SGU项目的时候，真的改了十几版，每次打开文档都快哭出来。但最后拿到早稻田大学offer的时候，突然觉得——值了！”
什么是SGU？听起来高大上，其实它就是你的跳板
SGU全称是Super Global University，中文叫“超级国际化大学计划”，是日本政府为了吸引国际学生推出的项目。这些大学会开设全英文授课的课程，适合英语好、想在日本留学但日语还没那么溜的同学。像早稻田、庆应、上智这些学校都属于SGU成员，申请流程相对独立，材料也和普通日本留学不太一样。
语言成绩不能马虎，TOEFL才是主流
我在申请的时候，朋友推荐我考IELTS，说更容易。但我后来发现，日本SGU项目普遍更认TOEFL。比如我申请的早稻田国际教养学部，明确写明TOEFL最低100分，而IELTS只写了个“建议6.5以上”。后来我考了105，面试官还夸我“TOEFL成绩很稳”。所以建议大家还是优先准备TOEFL，别图省事。
GPA不能太拉胯，3.0是底线
很多人觉得GPA不重要，其实SGU项目挺看重这个的。我有个同学GPA才2.7，申请了上智的国际关系专业，直接被拒了。而我GPA是3.3，虽然不算特别高，但加上活动经历和语言成绩，还是被录取了。建议大家GPA尽量保持在3.2以上，这样申请的时候才更有底气。
个人陈述不是流水账，要讲好你的故事
写个人陈述是我整个申请过程中最痛苦的部分。我一开始写得跟简历似的，罗列自己做了什么。后来找了个在庆应读SGU项目的学姐帮我改，她说：“你得讲个故事，让招生官记住你。”我重新写了一版，讲了我高中去非洲做志愿者的经历，以及这段经历如何影响我选择国际发展这个专业。结果这版被早稻田录取了。所以PS（个人陈述）真的要用心，别应付。
推荐信别随便找人写，得找“能说点啥”的老师
推荐信这事我踩过坑。一开始我找了个只教过我一节课的老师，结果他写得特别泛泛，就说我“上课认真、成绩不错”。后来我换成了我大二做研究时的导师，他不仅写了我做项目的能力，还提到了我如何在团队中协调沟通。这封推荐信后来被面试官特别提到：“你这个推荐信写得很有说服力。”所以推荐信一定要找了解你的人写，内容要有细节。
申请时间线要盯紧，错过就凉了
SGU项目的申请时间不像美国那么长，很多学校只有两轮：早轮和常规轮。比如早稻田的早轮是12月截止，常规轮是次年2月。我当初差点错过早轮，幸好学姐提醒我。早轮申请优势很大，录取率比常规轮高不少。所以建议大家早点准备，别拖到最后一刻。
面试不是走过场，得提前练
我申请早稻田的时候，居然要面试！我之前以为SGU项目都是材料审核，结果他们安排了线上面试，时长15分钟。面试官问了我为什么选这个专业、有没有相关实习、对日本文化的理解等等。我提前练了几个常见问题，不然真要卡壳。建议大家提前准备，可以找朋友模拟，或者对着镜子练，别到时支支吾吾。
文书材料别乱堆，按学校要求来
不同学校的文书要求差别还挺大的。比如早稻田只要PS和推荐信，而上智还要求写一份“研究计划书”。我有个朋友没注意，直接把早稻田的材料套用到上智，结果研究计划书没写，直接被刷了。所以一定要按学校要求来，别图省事。每份材料都要量身定制，哪怕内容相似，格式也得调整。
申请SGU不是捷径，而是另一种挑战
很多人以为SGU项目比日本传统留学容易，其实不是。它的申请流程更接近欧美，但又保留了日本的细节要求。比如有些学校需要纸质材料邮寄，有些需要公证，有些还要做WES认证。整个过程不比申请美国轻松。但它的优势也很明显：全英文授课、国际化氛围、毕业后更容易在日本找工作。
别怕失败，多申几所保底
我当时申了三所：早稻田、上智和立命馆。早稻田是冲刺，上智是主申，立命馆是保底。结果早稻田录取了，上智进了面试但没录，立命馆也录取了。这种策略很实用，建议大家也这么做。别把所有希望都压在一个学校上，多准备几所，心里才有底。
如果你英语好、GPA过得去，SGU项目真的值得一试
现在回头看看，申请SGU的过程虽然累，但让我成长了很多。我学会了如何表达自己，如何面对压力，也更清楚自己想要什么。如果你英语不错、GPA还行，真的可以试试SGU项目。它可能不是最简单的路，但绝对是一条值得走的路。
