| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解实习资源 | 从官网、CSE部门、Career Center入手 |
| 准备材料 | 简历、求职信、GPA、推荐信 |
| 申请流程 | 提前关注时间线，别错过DDL |
| 面试准备 | 练习技术问题，了解公司背景 |
| 实习期间 | 保持沟通，记录成长 |
嘿，还记得我刚到UC Santa Cruz那会儿，白天上课晚上改作业，根本不敢想实习这回事。直到大二下学期，一个学长拍我肩膀说：“你再不实习，毕业就只能回国找活干了。”我当时一愣，心想：“实习？我连简历都没写过！”
实习不是选修课，是毕业的必修课
来美国读CS、Data、Bio的同学都知道，光有GPA（GPA就是你成绩单上的平均分）是不够的。美国公司招人看的是经验，不是成绩单。UCSC（加州大学圣克鲁兹分校）虽然排名不算特别高，但它的实习资源其实挺强的，特别是计算机、环境科学、心理学这些专业。
我认识一个学姐，她是计算机专业的，大三没实习，结果毕业那年找工作，简历上除了课程啥都没有，面试都约不到。后来她靠朋友内推才进了个小公司。她说：“要是早点实习，我早就能进大厂了。”
第一步：了解UCSC有哪些实习资源
UCSC的Career Center（职业发展中心）是你的第一个入口。那里的顾问会帮你修改简历、模拟面试，还会定期发实习机会的邮件。他们官网有一个叫“CruzCAREER”平台，里面有很多本地、湾区甚至全美的实习岗位。
除了Career Center，各学院也有自己的资源。比如CSE（Computer Science and Engineering）系，每年都会组织Tech Fair，很多科技公司来招实习生。我朋友就在这场活动上拿到LinkedIn的实习Offer。
别忘了LinkedIn和Handshake，这两个网站是美国学生找实习的标配。UCSC学生可以免费用Handshake，上面有很多学校合作企业的岗位。
第二步：准备好你的“求职三件套”
简历、求职信、推荐信，这三样东西是申请实习的标配。很多人卡在这一步，因为不知道怎么写。
简历要简洁明了，突出你的技能和项目经历。如果你没实习过，就把课程项目写上去。比如我学的是计算机，就把做过的编程项目、小组作业、甚至课程设计都列出来。
求职信（Cover Letter）其实是写给HR的一封“自我介绍信”，要说明你为什么适合这个岗位。别写成流水账，最好结合公司背景和岗位要求来写。
推荐信（Recommendation Letter）通常需要找教授或者TA帮你写。建议提前一两周打招呼，别临时抱佛脚。我有同学临时找教授，结果教授直接说：“你哪位？”
第三步：别错过实习申请的关键时间线
实习申请有“黄金期”，通常是每年9月到11月，这是申请暑期实习（Summer Internship）的最佳时间。另外1月到3月是申请秋季实习（Fall Internship）的时间。
UCSC的Career Center每年9月会组织一场“实习申请指导会”，里面会讲清楚每个时间段该做什么。建议大二开始就参加，别等到大四。
像Google、Apple、Meta这些大公司的实习申请截止日期都很早，有的在10月底就截止了。所以如果你目标是这些公司，就得提前准备。
第四步：面试不是考试，是双向选择
面试前要做的第一件事，就是研究公司。别连公司是做什么的都说不清楚，那肯定凉了。
技术面试（Technical Interview）是最难的。很多同学卡在这关，因为没练过白板编程（Whiteboard Coding）。建议用LeetCode或HackerRank刷题，尤其是算法题。
行为面试（Behavioral Interview）也不容忽视。面试官会问你过去遇到的挑战、怎么解决问题、团队合作经历等等。这时候可以用STAR方法（Situation, Task, Action, Result）来组织答案。
我有个朋友面试Google，被问到“你有没有失败的经历”，他讲了一个项目失败后如何调整心态重新做的故事，最后拿到了Offer。他说：“HR想看到的是你有没有成长思维。”
第五步：实习期间别当“透明人”
很多人实习时只做assigned tasks（分配的任务），做完就下班，这样很难留下好印象。建议多问问题，主动承担任务，哪怕是打杂的事。
我在一家科技公司实习的时候，主动问主管能不能参与一个新项目，结果被拉进了核心小组，最后还写了推荐信。他说：“你比很多正式员工都积极。”
实习结束前，最好找机会跟主管聊聊，表达你希望继续合作的意愿。如果是暑期实习，说不定还能转成秋季实习或者全职Offer。
第六步：实习不是终点，是下一段旅程的起点
很多人实习完就忘了写总结，其实这是大忌。实习期间你学到了什么、遇到了什么问题、怎么解决的，这些都可以写进下一次简历或求职信里。
我有个学长在实习时做了个数据可视化项目，后来他把这段经历写进了毕业论文，还拿去申请了NYU的数据科学研究生项目，结果被录取了。
实习不仅是简历加分项，更是你未来职业发展的跳板。别把它当成“临时工”，而要当成“提前上岗”的机会。
最后，给留学生一句大实话
在美国读书，实习不是加分项，而是基本操作。别等到大四才开始着急，早点规划，早点准备。UCSC的资源虽然不如UCB（加州大学伯克利分校）那么多，但只要你肯主动找，机会其实也不少。
如果你现在还没实习，别慌，从今天开始改简历、练面试、刷题，明年夏天你也能坐在硅谷的办公室里，喝着Starbucks，敲着代码，等着转正。
