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澳洲留学，治好了我的精神内耗 | #澳洲

澳洲留学，治好了我的精神内耗

澳洲留学，治好了我的精神内耗

嘿，你是不是也时常感觉被“精神内耗”四个字困住，每天想很多却又很累？我懂！曾经我也在无尽的焦虑和比较中打转。但来到澳洲留学后，我才发现生活原来可以这么松弛。这里没人催你“上岸”，没人笑你“躺平”。当我在下午三点抱着电脑去海边写论文，当超市收银员笑着跟我说“have a lovely day”，我才明白，原来放过自己这么简单。这篇文章不灌鸡汤，只想跟你聊聊，我是如何在这片阳光灿烂的土地上，一步步从紧绷的弦变成一张舒服的沙发，找回了内心真正的平静。

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