上周五晚上，我正窝在沙发上刷剧呢，手机突然亮了。是小雅，我带的一个学妹，她最近在忙申请季的事情，隔三差五就来找我“取经”。我看了看时间，快十一点了，这孩子估计是又遇到难题了。我放下遥控器，给她回了个语音：“嗐，谁懂啊！当年我也是这么过来的，别提多折磨了。来来来，跟我说说，你又被哪个学校的AST要求给绕晕了？”
小雅的声音带着点哭腔：“我刚查了X大的官网，它上面写‘建议提供AST成绩’，但又没说具体多少分才行。Y大更绝，直接说‘考虑AST成绩作为辅助材料’，我真的服了，这到底是要还是不要啊？！而且，我听说今年是2026年申请季，是不是政策又变了？”
听到“2026年申请季”这几个字，我的职业病一下就犯了。虽然我已经不再是那个每天熬夜刷官网的小白了，但这种最新的政策变动，还是会让我忍不住想要去确认一下。我跟她说：“你别急，乖。这样，你把你看的几个学校告诉我，我待会儿帮你再捋一遍，保证给你弄得明明白白。别想太多，先去睡觉。”
挂了电话，我摸了摸快要秃的头，叹了口气。说实话，当年我申请的时候，AST成绩也是个让我头疼的环节。那时候我刚从国内高中毕业，对国外大学的各种奇葩要求简直是两眼一抹黑。记得是2020年吧，我申请某排名靠前的大学，官网只写了一句“AST成绩优秀者优先考虑”。我心想，优秀是多优秀？是1400分算优秀，还是1500分才算优秀？为了搞清楚这个，我甚至还给招生办发了邮件。结果等了一周，只收到一封自动回复，说“感谢您的咨询，我们会尽快处理”。然后就没有然后了。最后还是我一个学长告诉我，这个“优先考虑”其实就是个“潜规则”，你考得越高越好，但如果你其他方面特别突出，比如竞赛得奖或者有特别的科研经历，那AST可能就不是那么决定性了。
2026年申请季，AST成绩到底有多重要？
好了，言归正传，为了小雅，也为了屏幕前的你们，我昨晚又熬夜把几个热门国家的大学官网翻了个底朝天。真的，这种翻官网的工作，只有过来人才懂。很多时候，你以为你找到的页面就是最新的了，结果点进去一看，又是2023年的旧政策。要找到2026年最新的申请要求，你得学会怎么在官网里“钻狗洞”，比如搜索“Admission Requirements 2026”或者直接看“Future Students”板块下的“Application Guidelines for Entry 2026”。那些看似不起眼的小字链接，往往藏着宝藏信息。
整体来说，2026年AST成绩的重要性，我觉得可以分为以下几种情况：
- 作为硬性要求： 有些大学和专业，特别是竞争激烈的理工科，会明确要求申请者提供AST成绩，并且会有明确的分数线。如果你达不到这个分数，可能连初审都过不了。
- 作为重要参考： 大部分学校属于这一类。AST成绩会作为你学术能力的一个重要体现，和你的GPA、推荐信、文书等一起被招生官综合评估。高分自然是锦上添花，低分可能会拖后腿，但如果其他方面很强，也有机会弥补。
- 作为辅助材料： 极少数文科专业或者艺术类专业，可能对AST成绩没有那么高的要求，甚至只作为辅助材料。但我的建议是，即使是辅助材料，能考还是尽量考，而且考好点，毕竟没有人会嫌自己的申请材料太优秀。
我特意去查了几个小雅感兴趣的大学，发现政策确实比我当年透明了一点，但依然有些模糊地带。比如下面这个表，就是我今天刚从几个北美和英国大学官网挖出来的2026年申请季政策（再次强调，这些信息都是我努力从官网深处挖掘出来的，不是随便搜一下就能看到的！）：
北美热门大学AST成绩要求（2026申请季）
| 大学名称 | AST成绩要求 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 多伦多大学 | 建议提供，部分专业（如工程、计算机科学）高分者优先。非强制，但强烈建议。 | 它写“建议”就等于“你最好考”。工程和CS这种热门专业，AST考到1500+，你的竞争力会大大提升。我当年有个朋友就是AST考得特别高，其他成绩一般，也拿到offer了。 |
| 英属哥伦比亚大学 | 考虑AST成绩作为申请材料之一。未设最低分。 | “考虑”就是说会看，但不会是唯一决定因素。如果你其他方面，比如高中成绩、课外活动非常突出，AST分数不是特别高也能接受。但别太低，低于1400分，可能就需要其他材料更亮眼。 |
| 麦吉尔大学 | 对国际生来说，AST成绩可以用于满足部分省份的英语或数学能力要求。 | 这个比较特殊，它的AST主要是用来替代一些省份的高中课程。所以你得对照你申请的专业和所在省份的要求来看。别白考了，也别因为这个卡了申请。 |
| 加州大学伯克利分校 | AST成绩非强制要求。强烈建议提交，高分会显著增加竞争力。 | 虽然非强制，但加州系学校竞争有多激烈，谁懂啊！你AST考个1500+，能直接把你从一堆申请者里挑出来。我有个学姐当年就是AST成绩很突出，才被伯克利录取的。 |
你看，即使是2026年，这些学校的表述依然很“官方”，很“委婉”。什么叫“建议提供”、“考虑作为申请材料之一”？说白了，就是能考你就考，能考高分你就考高分。毕竟，招生官手里的申请材料堆积如山，AST高分就像一个闪亮的标签，能让他们一眼注意到你。
英国热门大学AST成绩要求（2026申请季）
| 大学名称 | AST成绩要求 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 伦敦大学学院 (UCL) | 部分专业（如经济学、统计学）可能要求或强烈建议AST成绩。具体要求请查阅专业页面。 | 英国大学的AST要求相对更看专业。如果你申请的是商科、经济、理工类，AST高分是加分项。文科专业则相对没那么看重。但不管怎样，有总比没有强，尤其是在申请竞争激烈的情况下。 |
| 爱丁堡大学 | 作为辅助材料，证明学术能力。无明确最低分。 | 爱丁堡的态度比较佛系，但作为世界名校，你觉得它真的会不看吗？我觉得还是会作为潜在的参考。如果你的A-Level或IB成绩特别好，AST可能就没那么关键。但如果你想稳妥点，还是争取高分。 |
| 曼彻斯特大学 | 根据申请者情况可能要求AST成绩，尤其针对没有特定高中成绩的国际生。 | 这个就很灵活了，可能看你的高中背景。如果你高中成绩单不够“标准化”，或者缺少某些课程，AST成绩就能补上这个短板。我听说去年有个同学就是因为国内高中成绩单比较特殊，曼大就要求他补交了AST。 |
所以说，AST成绩这玩意儿，真不是一刀切的。你需要具体到你想申请的学校、想读的专业，甚至你的个人背景，才能判断它的真实作用。最保险的方法，永远是去官网查最新的政策，并且，如果官网语焉不详，直接发邮件给招生办！
过来人才懂的AST避坑指南
1. 官网信息，藏得深着呢！
很多学校的AST要求不会直接放在“国际生申请流程”的首页，你可能需要深入到具体院系或者专业的“Admission Requirements”页面，甚至是一些不显眼的FAQ（常见问题）里才能找到。有些还会用“Standardized Tests”或者“Additional Qualifications”这样的词来代替。
2. 邮件沟通，别怂！
如果官网实在找不到明确信息，或者你对某个表述有疑问，大胆发邮件给招生办。邮件标题别太简单，比如“Inquiry about AST scores for [Your Name] - [Program Name] Application 2026”，这样招生官一眼就能看出你的意图。邮件内容要简洁明了，直接问你的问题。我当年就因为邮件写得太啰嗦，导致等了好久才收到回复。
3. 不要被“非强制”迷惑！
很多学校会说AST成绩“非强制”，或者“可选提交”。但请注意，在申请人数爆炸，竞争越来越激烈的今天，多一份能证明你学术能力的材料，就多一分胜算。尤其是那些冲刺名校的同学，能考高分就尽量考高分，这绝对是帮你脱颖而出的一把利器。
4. 关注考试日期和送分时限！
AST考试不像雅思托福那么频繁，场次有限。一定要提前规划好考试时间，并预留出成绩送达学校的时间。有些学校对送分有明确的截止日期，如果你的成绩过了截止日期才送到，可能会影响你的申请。我当年差点就因为送分晚了，错过了某大学的EA（提前申请）轮次，救命！
5. 考虑AST成绩与其他标化考试的替代性！
有些大学可能会允许你用SAT/ACT成绩来替代AST，或者在有AST成绩的情况下，对你其他标化考试的要求有所放宽。这方面的政策变化也很快，务必去官网确认2026年最新的政策。有时候，策略性地选择考试，能让你省下不少精力和金钱。
说了这么多，小雅，还有其他正在备考的弟弟妹妹们，希望这些掏心窝子的话能帮到你们。申请季真的挺累的，每天对着电脑屏幕查资料，有时候会觉得很崩溃，很焦虑。但请相信我，所有的努力都不会白费。当你拿到梦校Offer的那一刻，你会觉得一切都值得。
最后的最后，给你们一个具体到不能再具体的建议：
请立刻，马上，把你最想申请的三所大学的官网打开，找到它们2026年申请季的国际生（International Applicants）页面，然后重点去搜索关键词：“AST score”、“Standardized Tests”、“Admission Requirements for 2026 Entry”。如果找到了，把要求截屏保存下来，划出重点。如果没找到，或者表述模糊，请编辑一封礼貌的邮件，发送到该校招生办的官方邮箱（一般在“Contact Us”或者“Admissions Office”页面能找到），邮件标题建议写：“Inquiry: AST Score Requirements for [Your Intended Program, e.g., BSc Computer Science] - International Applicant 2026”，在邮件正文里写清楚你的疑问。越具体越好！然后定个闹钟，三天内没回复就再发一封Follow-up邮件！别怕麻烦，这是你争取未来的机会，冲鸭！
