但我妈那句话就像一颗小种子，在我心里悄悄生根发芽了。后来我真的来了日本，从语言学校一路摸爬滚打到大学毕业，现在还做了这个“留学生小助手”。这些年，我看到太多高中生面临着和我当年一样的迷茫。所以，今天我就来跟你好好聊聊，高中生去日本留学，到底要满足哪些“硬核”条件，才能顺顺利利开启你的岛国求学之旅。
?学历要求：高中毕业，这是最基本的“敲门砖”！
首先，也是最基础的一点，你必须得是高中毕业生。日本的大学本科教育是四年制，他们普遍认为，接受过12年教育的学生才有资格申请。所以，如果你是应届高中毕业生，或者已经毕业几年，只要拿到了高中毕业证，这第一关你就稳稳通过了。
我当年准备材料的时候，为了确保毕业证和高中三年成绩单的翻译公证没问题，真是跑断了腿。我记得当时我们学校的教务处主任还一脸懵地问我：“啥？去日本留学还要这些？以前都没人问过啊！”现在回想起来，这都是小意思，但当时真的有点手足无措。所以，别小看这些基础材料，一定要提前准备好，并且找正规机构翻译公证，以免节外生枝。我今天刚去翻了日本文部科学省的官网，针对2025年秋季和2026年春季入学的学生，对于学历证明的要求依然是“完成12年普通教育”这一条，没啥变化，还是老规矩。
?️语言能力：日语和英语，到底要达到什么水平？这才是重头戏！
语言，绝对是高中生赴日留学路上最让人头疼的一环。很多同学都觉得，我日语不好是不是就没戏了？别急，这得分情况讨论。因为日本的升学路径很多样，对语言的要求也就不一样。
日语：你是直接冲大学，还是曲线救国走语言学校？
- 如果直接申请日本大学本科： 那恭喜你，这条路对日语的要求是最高的，一般需要达到JLPT N2以上，甚至N1水平。而且，你还得参加“日本留学考试”（EJU），这个考试里面有日语科目，成绩也至关重要。有些顶尖大学还会要求你在英语方面也有不错的表现，比如托福或雅思成绩。
- 如果先申请语言学校过渡： 这是绝大多数高中生会选择的路径，也是我当年走的。这条路对日语的要求就亲民多了！很多语言学校，你只需要提供JLPT N5、J-TEST F级、NAT-TEST 5级的成绩，甚至有些学校在你有150-200学时的日语学习证明的情况下，是可以免除日语等级证书的。是的，你没听错，免除！我当年就是零基础去的语言学校，在国内上了半年日语班，拿了个学时证明就直接申请了。
英语：别以为去日本就不需要英语了！
如果你目标是日本的顶尖大学，或者一些开设国际课程（比如SGU项目）的学部，那英语成绩绝对是你的加分项，甚至是必备项。托福（TOEFL iBT）和雅思（IELTS Academic）是主要的参考标准。我当年申请大学的时候，虽然主攻日语授课的专业，但大学的入学审查官还是问了我一句“你英语如何？”，当时我支支吾吾，感觉有点扣分。所以，别只顾着日语，英语也不能落下。
说实话，当年为了搞清楚这些语言要求，我真是把日本文部科学省和各个大学的招生简章翻了个底朝天，电话费都打了不少给中介和学校国际交流处。谁懂啊，有些大学的国际生招生页面真的藏得深，像藏宝图似的，不仔细找根本发现不了。为了让你少走弯路，我帮你总结了一个对比表格：
| 申请类型 | 日语要求 | EJU要求 | 英语要求 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 直接申请大学学部 | JLPT N2~N1水平 | 必须参加，且成绩有要求 | 部分大学要求托福/雅思成绩 | 我的建议：这条路难度大，适合日语英语都牛的学霸。一定要提前一年半到两年开始准备EJU和标化成绩。英语好的话，可以考虑SGU项目，竞争力会稍小一点，但门槛也高。 |
| 先读语言学校，再考大学 | JLPT N5、J-TEST F级、NAT-TEST 5级或200学时证明即可 | 在语言学校学习期间准备和参加 | 非强制，但大学申请时有加分 | 我的建议：这是高中生最稳妥、最主流的路线。语言学校是很好的过渡和适应期。利用语言学校的时间全力准备EJU和大学申请，不要浪费。很多语言学校有免费的升学指导课，一定要好好利用！ |
你看，是不是一目了然了？我个人觉得，对于咱们高中生来说，先走语言学校这条路会稳妥很多。像我当年就是先到语言学校恶补了一年日语，才慢慢适应了日本的学习和生活节奏。在语言学校里，你不仅可以提升日语，还能慢慢了解日本的大学制度、文化，为接下来的大学申请做好充足准备。
?经济能力：钱的事儿，是绕不开的！留学资金要多少？
留学这事儿，说白了就是烧钱。别看日本留学费用相对欧美便宜，但也不是小数目。日本入国管理局在审核留学签证时，最看重的一点就是你的“经济支付能力”。
通常情况下，你需要提供一份20万人民币左右的银行存款证明，这笔钱需要冻结3-6个月，证明你有足够的资金支付第一年的学费和生活费。我当年为了这笔钱，我爸妈真是把老底都翻出来了，还得找亲戚朋友借了点才凑够数，当时看着银行流水，真的有点心酸。
这笔钱可不是随便找个亲戚的账户就能解决的。银行会对资金来源进行审查，比如存款历史、转账记录等。所以，如果你的钱是临时凑的，一定要提前跟银行沟通好，确保能开出合规的存款证明。
- 学费：
- 语言学校：一年学费大约在70-80万日元（约3.5-4万人民币）。
- 国公立大学：学费相对便宜，一年53.58万日元（约2.7万人民币），还有学费减免的机会。
- 私立大学：学费差异大，一年可能在80-150万日元（约4-7.5万人民币）不等。
- 生活费：
- 东京地区：每月大约8-12万日元（约4000-6000人民币）。
- 其他地方：每月大约6-10万日元（约3000-5000人民币）。
这些费用加起来，一年大概需要10-15万人民币。所以，那20万的存款证明，说的是“第一年”，你还得考虑后续几年的费用。不过别担心，到了日本之后，留学生是可以合法打工的，每周有28小时的打工时间，寒暑假可以更长。很多同学靠打工就能支付一部分生活费，甚至学费。我当年就是一边打工一边学习，虽然辛苦，但真的锻炼人，也减轻了家里的负担。但我劝你一句，打工只是补助，不能本末倒置，学习才是最重要的。
?年龄限制：越年轻越好？毕业两三年还有机会吗？
虽然日本留学并没有明确的“年龄上限”，但对于高中生来说，入管局在审核签证时，会倾向于更年轻、毕业时间间隔更短的申请者。一般来说，高中毕业两年内申请是最好的。
我当年毕业后隔了一年才去日本，当时就觉得比同期的同学稍微大了一点点，虽然影响不大，但心里还是有点小别扭。入管局会关注你的“空白期”，也就是高中毕业后到申请留学这段时间你在做什么。如果你毕业后在家待业了一两年，又没有合理的解释，那签证官可能会质疑你留学的真实目的。所以，如果你毕业了有空白期，一定要提供这段时间的详细说明，比如实习证明、工作证明，或者参加了什么培训课程等等。
当然，如果你已经毕业三四年甚至更久，也不是完全没戏。但你需要更充分的理由和更强的学习意愿来证明自己。总之，越早申请，越能体现你留学意愿的坚定性，也越容易获得签证官的信任。
✨除了硬性条件，这些“软实力”也别忽视了！
除了上面这些“硬指标”，有些“软实力”也是日本学校和入管局很看重的。
- 学习能力： 到了日本，学习压力是很大的。无论是语言学校的升级考试，还是大学的专业课，都需要你具备较强的学习能力和自律性。
- 适应能力和自理能力： 独自在异国他乡生活，意味着你要学会处理所有日常事务，比如租房、办手机、银行开户、垃圾分类等等。我刚到日本的时候，连垃圾分类都能把我搞崩溃，真的服了！什么可燃垃圾、不可燃垃圾、资源垃圾、塑料瓶、纸板……一周扔好几天，还要分清日期，第一次扔错被房东提醒的时候，那叫一个尴尬。幸亏我自学能力还行，很快就适应了。这些琐碎的事情，都需要你有一个独立的心态去面对。
- 家庭支持： 这里说的不是钱，而是精神上的支持。留学路上会遇到各种困难，家人的理解和鼓励是你坚持下去的强大动力。
- 留学目的的明确性： 无论是申请语言学校还是大学，都需要提交一份“留学理由书”。这份理由书非常重要，它能体现你为什么想去日本留学，为什么选择这所学校，以及你未来的规划。一份逻辑清晰、目标明确的理由书，会让签证官对你刮目相看。我在帮同学修改理由书的时候，看到很多同学写得像流水账，或者表达不清，这可不行！一定要言之有物，真情实感。
? 我的真心话和行动建议！
说了这么多，是不是感觉心里有谱了？别光听我说，行动起来才是王道！
首先，你可以去日本学生支援机构（JASSO）的官网，这是最权威的（www.jasso.go.jp）。我昨晚刚去看了，他们2026年的留学政策展望已经更新了一部分，特别要关注他们的EJU考试和留学费用估算页面，里面的信息非常详细和准确。我当年就是在这里查了无数次，才把学费和生活费预算算得清清楚楚。
其次，如果你想先走语言学校这条路，推荐去我们lxs.net的语言学校专题页看看，上面有最新的学校清单和申请流程，很多学校的2025年10月生和2026年4月生都开始招了，别错过最佳申请时间！我以前作为编辑，每天都要更新这些学校的招生信息，发现有些热门学校真的竞争很激烈，手慢无啊。
最后，如果你在准备过程中遇到任何具体问题，比如“我的高中成绩单要怎么开？”或者“那个资金证明银行说不给冻结怎么办？”等等，直接给我们编辑部发邮件，editor@lxs.net，标题注明“高中生留学咨询-XX省/市”，我看到会第一时间回复你，帮你分析！加油，未来的留日高中生，我在日本等你来！
