到了公寓，房东是个超级Nice的英国老太太，她提前把钥匙放到了一个密码盒里。我凭着邮件里的指引，终于进到了那个我未来一年的“小窝”。房间不大，但很温馨，就是有点冷。我立马冲进浴室，准备痛痛快快地洗个澡。结果，拧开水龙头，出来的却是冰凉的水！我等啊等，等了足足五分钟，水还是冰的。我当时真的有点慌了，心想，不会是热水器坏了吧？大半夜的，找谁去修啊？
我赶紧给房东发了条信息，她很快就回了，说：“亲爱的，你可能需要打开中央供暖的开关，或者等一会儿，我们的combi boiler（联合锅炉）需要时间加热热水。” 我当时真的栓Q了，在国内，谁家洗澡还需要等热水啊？不都是拧开就热吗？后来才知道，英国大部分房子都是这种独立锅炉供暖供水，洗澡水压也常常感人，跟国内那种恒温大水量根本没法比。那一晚，我洗了一个战斗澡，一边洗一边怀疑人生，感觉自己像个生活白痴。谁懂啊，那种刚到一个新环境的无助感！
英国生活，那些让你分分钟懵圈的“大不同”
从那晚的“热水危机”开始，我才意识到，原来英国的生活习惯和国内真的有太多太多不一样的地方。这几年我在lxs.net编辑部也看了不少留学生的吐槽，发现这些“坑”简直是大家共同的记忆。今天，我就来给大家盘点一下那些让你“真的服了”的英国生活习惯，顺便把2025年下半年到2026年的一些最新政策和避坑指南都分享给你们！
1. 洗澡、供暖和水电费：永远的痛
延续我刚才的悲惨经历，英国的洗澡和供暖真的需要适应。除了常见的combi boiler，有些老房子还有单独的热水罐，甚至直接用电热水器。这意味着，如果你洗澡时间太长，热水可能就不够了，或者洗完澡过一会儿，暖气才姗姗来迟。
- 水压问题： 英国大部分老房子的水压都比较低，洗澡时水流细弱是常态，别指望有国内那种“冲浪”的感觉。
- 取暖费： 天然气和电费是冬天的大头。我昨天晚上刚在British Gas的官网上查了下，2026年能源价格虽然趋于稳定，但还是不容小觑。很多公寓现在都配备了智能恒温器，比如Nest或Hive，学着怎么用它们能帮你省不少钱。
- 避坑提醒： 入住前务必问清楚房东是哪种供暖方式，以及如何操作。冬天暖气开多少度合适？通常18-21摄氏度就够了。不要一整天开着，白天出门可以调低或关掉，晚上睡前定时开启。
2. 礼仪与社交：英式“委婉”的艺术
英国人是出了名的礼貌，但这种礼貌有时候会让刚来的我们感到有点“距离感”或者“难以捉摸”。
- “Sorry”和“Cheers”： 这两个词在英国的使用频率高到你无法想象。不小心碰到别人说Sorry，别人帮你忙说Cheers，甚至去商店结账，收银员找你钱也会说Cheers。别小看这两个词，它们是融入当地生活的第一步。
- 排队文化： 英国人对排队的执念，真的让人叹为观止。无论超市、车站还是景点，大家都会自觉排队，而且距离适中，没有人会插队。我刚来的时候，有一次在超市收银台不小心站得离前一个人太近，结果对方一个白眼，我瞬间就懂了，那叫一个尴尬，救命！
- 英式幽默： 他们的幽默感很“干”，常常自嘲，或者带点讽刺意味。一开始你可能get不到，甚至会觉得有点冷淡。多和当地人交流，慢慢就会体会到其中的乐趣。
3. 银行开户与支付：从“卡现金”到“卡一切”
在国内，微信支付和支付宝几乎承包了我们的所有支付场景。但在英国，卡支付是主流，现金的使用频率非常低，甚至有些地方已经不收现金了。
- 银行开户： 刚来英国，办理银行卡是头等大事。传统银行（如HSBC, Barclays, Lloyds）流程相对繁琐，需要预约、面签、提供各种证明，等待时间较长。不过，我昨天刚和几个学弟妹聊起，他们说现在很多传统银行也推出了线上预约和部分资料预审服务，比我当年方便多了。据他们说，HSBC的2026年学生账户政策也更灵活了。
- 新兴银行： Monzo、Revolut这些数字银行非常受留学生欢迎，开户流程基本全程线上，速度快，管理方便。缺点是实体店服务不如传统银行。我强烈建议新生可以先办一张Monzo或Revolut过渡，再考虑是否开传统银行账户。
- 支付方式： 几乎所有消费都可以刷卡或Apple Pay/Google Pay。我的建议是，随身带少量现金以备不时之需，但绝大部分情况用卡支付就行。
4. 购物与营业时间：别指望24小时便利店
国内的便利店和大型超市几乎是24小时营业，但在英国，尤其是在非大城市，商店的营业时间会让你感到非常不适应。
说到购物，那更是我刚来英国时的“大型社死现场”，真的栓Q。
| 方面 | 国内习惯 | 英国习惯 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 超市营业时间 | 普遍较长，很多24小时便利店 | 周一至周六通常到晚上8-10点，周日只开短时（10点-下午4点），小店更早关门 | 提前查好超市营业时间，尤其是周末。大采购尽量安排在周六。 |
| 购物支付 | 微信/支付宝扫码，现金次之 | 银行卡、Apple Pay/Google Pay为主，现金使用率极低 | 办理好英国借记卡或数字银行卡，养成刷卡/移动支付习惯。 |
| 塑料袋收费 | 部分城市超市限塑，小商店免费提供 | 所有商店都对塑料袋或纸袋收费，通常是10p-20p一个 | 随身带购物袋（bag for life），既环保又省钱。 |
| 退换货政策 | 大多宽松，有时需要理由 | 非常宽松，凭小票基本无理由退换，有时甚至不需要小票（如果能证明是该店购买） | 保留好购物小票，尤其是衣服电器等。不要撕标签。 |
看完这个表格，是不是感觉有点心累？别急，这只是冰山一角，还有更多细节在等着你。比如，英国的送货服务常常是“包裹直接丢门口”或者“丢到邻居家”，所以包裹追踪邮件一定要看仔细！我曾经就丢过一个重要包裹，后来发现被放在了隔壁老太太家门口，真的服了。
5. NHS与就医：你需要耐心和预约
英国的国家医疗服务系统（NHS）是免费的（对于已支付医疗附加费的留学生来说），但和国内的就医流程大相径庭，需要极大的耐心。
- 注册GP： 到英国后第一件事就是到你住址附近的GP（全科医生）诊所注册。只有注册后，你才能享受NHS服务。我记得我刚去注册的时候，那个表格填得我头都大了，密密麻麻的，还有很多医学名词。
- 预约： 看病通常需要提前预约GP，而且预约等待时间可能长达几天甚至一周。不是急诊的话，直接去医院急诊室会被分流，等待时间更长。
- 药店： 很多小病痛，药店的药剂师就能给你专业的建议和非处方药。别小看他们，他们有时候比GP还“好使”。
- 2026年最新： 我今天早上刚翻了NHS官网的最新留学生医疗指南，NHS的线上服务App（NHS App）功能越来越完善了，可以在上面预约GP、查看医疗记录，甚至进行部分线上咨询，非常方便。务必下载并注册！
6. 兼职与签证：别踩红线
很多留学生都会考虑在英国打工兼职来补贴生活费，但一定要注意你的学生签证（Tier 4或Student Visa）对工作时间的限制。
- 工作时长： 根据我查阅的Home Office 2026年最新学生签证指南，持有学生签证的本科及以上学生，学期内每周通常不能工作超过20小时。假期则没有工作时长限制。研究生预科课程（Pre-sessional）或语言课期间，每周工作时间通常更短，甚至不允许工作。违反规定可能会导致签证被取消，得不偿失。
- NI Number： 开始工作前，你需要申请一个National Insurance (NI) Number。这就像国内的社保号，是合法工作和报税的凭证。申请流程可以在Gov.uk网站上找到。
- 找工作渠道： 大学内部的工作机会、校外的兼职网站（如Indeed, StudentJob），或者直接向商店投递简历。记得你的简历要符合英国的格式，并且准备好面试。
- 邮件标题： 申请兼职时，邮件标题最好清晰明了，例如“Application for [Job Title] - [Your Name]”。附件里附上你的简历和Cover Letter。
真的，这些年下来，每次和新来的学弟学妹聊天，都会被问到这些问题。刚开始的文化冲击，会让你觉得“救命，这也太难了吧！”但适应了之后，你就会发现，其实这些“大不同”也挺有意思的。
所以啊，姐妹们，在来英国之前，我真的建议你们！先去Home Office官网把最新的学生签证指南和NHS App的注册流程翻个遍（尤其是2026年版本）。另外，你们学校官网的“International Student Support”页面也一定要仔细看，里面会有很多针对新生的服务和提醒。如果还有具体问题，可以直接给他们发邮件，标题就写“Enquiry about [Your Topic] - [Your Student ID if applicable]”，回复会快很多。实在不行，记得来我们lxs.net社区，总有过来人能给你指路！
