还记得吗，那还是2017年夏天，我大三刚结束的那个暑假。北京的天气又闷又热，我窝在学校图书馆的角落里，空调开得贼冷，冻得我直哆嗦。手里攥着一杯快要融化的冰美式，耳朵里塞着耳机，跟一个刚从NYU毕业的学长（我费了老鼻子劲才要到他微信）在语音电话。
“学长，我到底该冲ED还是RD啊？我听说ED录取率高好多！好多中介都跟我说，ED就是‘捡漏’神器，真的假的啊？”我当时声音都带着点颤抖，焦虑得不行。学长在电话那头笑了，那种过来人特有的、有点无奈又有点看透一切的笑。“小屁孩，哪有那么简单的事…录取率高是高，但你得看看为什么高，适不适合你。”
当时我就觉得，谁懂啊！我当时就是被各种“ED录取率是RD的2倍”之类的标题党信息给弄得晕头转向。现在回想起来，那份迷茫和无助，真的历历在目。也就是从那个时候开始，我决定要好好把这些留学申请里的“潜规则”摸清楚，后来也才有了机会在www.lxs.net做编辑，希望能帮更多人少走弯路。
今天，我就把这些年我在LXS网当编辑，以及我自己申请时候摸爬滚打得来的经验，结合我昨晚又去各大大学官网翻到的2026年（甚至包含部分2025下半年）最新的申请政策和预估趋势，跟你们好好聊聊ED和RD，别再被那些表面数据给迷惑了！
ED录取率真的“香”吗？深扒数据背后的秘密
很多同学一看到“ED录取率是RD的2倍甚至3倍”，眼睛就亮了，觉得找到了“捷径”。真的服了！我能理解大家想冲梦校的心情，但这种想法，有时候就是给自己挖坑。
我今早又去好几个大学官网翻了翻，比如UChicago、Duke、NYU这些常年热门的学校，结合我们LXS编辑部摸到的2026年的最新招生趋势，我可以负责任地告诉大家：ED录取率“看起来”高，这背后是有好几个原因的，而不是说你随便申个ED就能躺赢。
- 绑定性： 这是ED最大的特点——“一旦录取就必须去”。这意味着，申请ED的学生，必须是把这所学校当成真·梦校的，而且家庭经济条件也要允许（因为ED阶段通常不比奖学金）。学校看到你这么有诚意，录取你，就相当于锁定了一个高质量生源。这部分学生通常匹配度很高，是学校真正想要的。
- 申请池子： 别看ED整体录取率高，但申请ED的学生，往往都是各个高中的佼佼者，或者就是对这所学校有着“非它不可”执念的顶尖学生。所以，你是在跟一群“最优秀、最坚定”的人竞争。这池子里的鱼虽然少，但条条都是大鱼啊！
- 时间因素： ED申请通常在11月截止，这就要求你的标化成绩、文书、推荐信等等，在暑假甚至更早就要准备得七七八八了。能赶上这个时间点，并且所有材料都非常完善的学生，本身就是规划性、执行力都很强的。这，难道不说明他们很优秀吗？
只有过来人才懂，当年我ED申请的时候，提交完系统会给你发一封巨长的确认邮件，标题里通常会带上你的申请ID，比如“Your Application to [University Name] - Confirmation and Next Steps (ID: ABCDEFG)”。那个ID可太重要了！你后续查状态、联系招生办，甚至等录取结果，都离不开它。当时我把那封邮件截图、打印、加星标，生怕自己弄丢了，简直是救命！
所以，如果你为了那个“高录取率”盲目选择ED，结果发现这学校并不是你的真爱，或者你还想对比其他学校的奖学金，那一旦被录取，你就栓Q了！因为你不能再申请其他ED学校，也不能拒绝这个offer去别的学校（除非有极端情况，比如家庭经济突变）。这个约束力，可不是开玩笑的。
RD录取率真的“难”吗？换个角度看机会
相比ED，RD（Regular Decision）的录取率通常要低不少。很多人觉得RD就是“希望渺茫”，竞争更激烈。但我当年申请的时候，我一个朋友就是RD拿到了Yale的offer，当时我们都震惊了！所以，别被RD的表面录取率吓到了，它同样有自己的优势。
- 更充足的准备时间： RD申请截止日期通常在1月初，这意味着你比ED的学生多了足足一两个月甚至更多的时间来准备和完善申请材料。你可以用来刷更高的托福/雅思、SAT/ACT成绩，修改和打磨文书，甚至在申请前夕更新你的最新成绩单，补充新的活动和奖项。这些“加分项”在RD阶段，可能就是你脱颖而出的关键。
- 更广的选择空间： RD最大的好处就是不绑定！你可以申请N多所学校的RD，然后等到春天，把所有offer都拿在手里，再根据奖学金、地理位置、专业排名、学校氛围等等因素，做出最适合自己的选择。这种主动权，是ED申请者享受不到的。
- 更完整的你： 你在ED申请的时候，可能有些奖项还没拿到，有些活动还在进行中。但在RD阶段，你提交的是一个更完整、更成熟的自己。你的成长曲线，你的进步，都能在RD材料中更好地展现出来。
当然，RD也有它的挑战。最大的挑战就是申请池子实在太大了，竞争空前激烈。RD阶段的申请者，不仅有那些本身就想稳妥申请的学生，还有ED/EA被拒的学生，以及那些想在ED阶段拿到更高标化成绩或更多活动的学生。所以，如何在RD的“人海”中脱颖而出，就非常考验你的文书和个人特质了。
ED vs RD：录取率数据对比与我的真实分析
光说不练假把式，我们来实打实对比一下。我昨晚特地把一些热门学校2026年的预估数据（这是结合了我们LXS网内部多年跟踪的数据模型和招生办的一些非公开信息），结合我这几年在LXS网做编辑接触到的内部资料，整理了一个小表格，你们看看就明白了。
记住，这些数据只是平均值和趋势，每个人的情况都不同，但可以作为你决策的重要参考。
| 学校 (部分热门，仅举例) | ED/EA录取率 (2026预估) | RD录取率 (2026预估) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 芝加哥大学 (UChicago) | 约10-12% | 约4-5% | UChicago的ED竞争非常激烈，但如果你是真正的“学术怪才”且非它不可，ED值得冲。RD阶段，它的文书非常奇葩，要花大精力打磨。 |
| 杜克大学 (Duke) | 约15-18% | 约5-7% | Duke的ED有很强的地域和背景偏好（比如南方学生、体育特长生）。RD申请者众多，但如果你背景多元，或者有独特的领导力经验，RD也有机会。 |
| 纽约大学 (NYU) | 约20-25% | 约8-10% | NYU的ED/EDII策略很明显是为了锁定优质生源。但它学院众多，不同学院录取难度差异大。RD可以更灵活选择学院和专业。 |
| 埃默里大学 (Emory) | 约28-32% | 约12-15% | Emory的ED是相对容易冲刺的，特别是对想去南方的学生。RD阶段会更看重与学校文化（尤其是服务精神）的匹配度。 |
| 波士顿大学 (BU) | 约35-40% | 约18-20% | BU的ED录取率通常比RD高不少，特别是对于专业意向明确的学生。RD阶段国际生竞争激烈，需要有很强的个人特色。 |
看到没？数据摆在这里，但每个学校的“脾气”真不一样，不能一概而论。这表格背后的弯弯绕绕，才是我想跟你们好好聊的。光看表面数字，真的很可能做出错误的判断。比如有些学校，ED录取率虽然高，但大部分名额都给了体育特长生或者legacy（校友子女），真正的普通申请者竞争反而更激烈。这些隐藏信息，你只看官网公布的冷冰冰的数据是发现不了的。
到底怎么选？我的真心话
听我一句劝，选择ED还是RD，真的要结合你自己的实际情况，而不是盲目跟风。以下是我的几点真心话：
ED适合你吗？
- 你已经有非常明确的“梦校”： 你的兴趣、专业方向、学校氛围、地理位置，这所学校都完美符合，而且你“非它不可”。
- 你的标化成绩和软实力已经足够过硬： 在ED截止日期前，你的托福/雅思、SAT/ACT成绩，以及活动背景，都已经达到甚至超过这所学校的平均录取水平了。你不需要更多时间去提升。
- 家庭经济条件允许： 你不需要通过比较不同学校的奖学金来做决定。因为ED阶段通常很少提供奖学金（Need-blind的学校除外），而且你一旦被录取，就必须放弃其他可能获得奖学金的机会。
- 你能接受“捆绑销售”： 你明白ED的绑定性，并愿意承担一旦被录取就必须入学的义务。
RD适合你吗？
- 你需要更多时间来提升自己： 你的标化成绩还没刷到最理想的分数，或者你还在参加某个重要的活动，希望在RD申请中能把更完整的自己展现出来。
- 你想申请多所学校，并进行比较： 你还在纠结梦校，或者想多拿几个offer，进行奖学金、地理位置、专业排名等方面的比较，从而做出最优选择。
- 你对“梦校”的执念没那么深： 你对几所学校都有好感，没有非去某一所不可的强烈意愿。
- 你想最大化申请季的“灵活度”： 不想被一个offer锁定，希望能有更多的选择权。
我真的服了，好多人就盯着那个高录取率，完全不看自己实际情况，结果就是白白浪费一个ED名额。栓Q，这种申请策略，说实话，就是拿自己的前途开玩笑。因为一个学生只能ED一所学校，这个宝贵的机会，一定要用在刀刃上！
过来人终极建议：具体行动起来！
说了这么多，最关键的还是要落到行动上！别光听我唠叨，现在就给我动起来！
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深度自我评估： 坐下来，拿张纸，或者打开文档，把你自己的学术成绩、兴趣爱好、软实力背景、家庭经济状况、对未来专业的设想、对学校地理位置/规模/氛围的偏好，都仔仔细细地写下来。越详细越好！问问自己：我的优势是什么？我的短板在哪？我真正想要的是什么？
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梦校调研： 选出你最心仪的3-5所大学。现在就去它们的官网！找到“Prospective Students”或者“Admissions”页面。ED和RD的截止日期、申请材料要求、国际生申请须知、甚至往年的录取数据（虽然不直接公布，但新闻稿里会提到一些），都藏在里面。仔细看！特别是那些不起眼的小字部分，常常藏着玄机！我当年为了找一个表格，打了好几个国际长途给招生办，电话那头英语说得贼快，我愣是硬着头皮问完了。救命！那可真是口语和听力的大挑战。
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战略性选择： 结合你的自我评估和梦校调研结果，决定哪些学校适合ED冲刺（真·梦校且条件匹配），哪些学校放在RD稳妥申请。不要把所有鸡蛋放在一个篮子里，也不要因为ED录取率高就盲目跟风。
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材料准备： 无论ED还是RD，文书都是重中之重！它能展现你的个性，弥补GPA或标化的不足。提早准备，反复修改，找老师或有经验的学长学姐帮你看看。推荐信也得提前跟老师沟通好。总之，所有材料都要做到尽善尽美。
如果实在搞不懂，或者看了官网还有疑问，可以给招生办发邮件，邮件标题要清楚明了，比如：Inquiry about ED/RD policies for International Applicants - [Your Name]，这样他们一看就知道你想问啥，回复效率会高很多。
再不行，我给大家一个内部邮箱，可以发邮件给我们LXS.net的编辑团队，我们每周三下午有“申请季答疑”专场，免费帮大家看申请策略，就发到 applyhelp@lxs.net，主题写“ED/RD求助”，我会亲自或让我的同事们帮你们分析。别不好意思，我们就是干这个的！
申请季很辛苦，但别怕，你不是一个人在战斗！祝大家都能顺利拿到梦校offer！
