所以，如果你也正在为英国留学行李清单焦虑，别担心，你不是一个人。作为在www.lxs.net工作了五年，看尽了无数留学生行李“惨案”的过来人，今天我就来跟你彻彻底底地聊聊，到底该带什么，不该带什么，怎么带才能既省钱又实用，还不至于像我当年那么狼狈。
英国留学行李，这几年我悟透的“减法”哲学
这几年我总结出一个“减法”哲学：大部分东西，英国都能买到，而且价格可能比你想象的更合理。我们要带的，是那些“非你不可”或者“前期过渡”的物品。与其超重罚款、费劲巴拉地从国内背过去，不如精简再精简，把有限的行李额留给真正重要的东西。
文件证件篇：这些比命都重要，绝不能漏！
这部分是重中之重，没有之一！你所有的身份、入学、签证信息都在这里。我昨天晚上特意又去英国边境管理局 (UKVI) 官网翻了一下2025年下半年和2026年针对国际学生入境的最新指南，很多细节又更新了，大家一定要注意！
- 护照原件及复印件： 这是你的命！复印件多备几份，随身带一份，箱子里放一份，电子版云端存一份。
- 签证信（CAS Letter）原件及复印件： 入境时海关可能会看，原件最好，复印件备用。我当年就遇到过海关小哥问了一堆问题，幸好我把CAS打印出来了。
- 大学Offer Letter原件： 有时候报到会用到。
- 学位证、毕业证、成绩单原件及翻译件： 注册、后期找工作都可能需要，一定要带齐。
- 雅思成绩单原件： 某些学校注册或者考试豁免会需要。
- 健康证明/疫苗接种证明： 英国学校可能会要求。我今天上午还看到学校发的邮件说，2026年春季入学的同学可能会有新的疫苗接种强制要求，大家赶紧查自己学校官网的新生入学指南！
- 机票行程单： 入境可能会查看，尤其是在2025年，因为有朋友反馈说现在对于行程的核查更严格了。
- 少量英镑现金： 刚下飞机可能没来得及办卡，应急用。
- 国内银行卡/信用卡： 方便前期支付。
- 住宿证明： 打印出来，上面要有详细地址，方便入境和前往住处。
- 白底证件照（2寸）： 多带几张，办理当地ID或注册用。
我的避坑提醒：
所有电子版文件，记得给自己发一封邮件，主题写上“英国留学重要文件勿删”，这样随时都能找到。同时存在云盘（Google Drive/iCloud）里，多重备份才安心。
衣服穿搭篇：别被伦敦时尚吓到，实用第一！
刚去英国，我总觉得要穿得特别“时尚”，结果带了一堆不实用还很重的衣服。到英国才发现，大家穿着都很休闲，保暖和防水才是王道！
选衣服的原则是：轻便、保暖、防水、易叠穿。
别听那些说英国没四季的鬼话，伦敦的妖风和雨说来就来，那叫一个冷，真的服了！
衣服的重量和体积是行李大头，我总结了一张表，帮你分清哪些值得带，哪些英国买更划算：
| 分类 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|
| 内衣袜子 | 多带点，消耗品，英国买不划算，款式也比较单一。带够穿一到两周的量。 |
| 保暖内衣 | 一两套薄款羊绒或速干保暖内衣打底就行，很实用。厚重的羽绒服或羊毛大衣，可到当地看打折季再买。 |
| 外套 | 必备一件防水防风的冲锋衣/风衣，兼顾春秋，方便叠穿。雨伞带一把折叠的，轻巧方便。 |
| 卫衣/毛衣 | 几件百搭的卫衣和薄毛衣，英国很流行叠穿，这些是主力军。 |
| 正装 | 一套面试或正式场合用（西服套装或小礼服），不用多，有备无患。 |
| 鞋子 | 一双防水舒适的运动鞋/休闲鞋必备，再加一双保暖的靴子。高跟鞋带一双百搭的就行，英国妹子平时很少穿。 |
| 睡衣/家居服 | 带两套，舒服自在最重要。 |
记住，英国的Zara、H&M、Primark、TK Maxx等品牌，打折的时候衣服都挺划算的，款式也多。所以衣服真的不用带太多，精简再精简！
电子产品篇：充电器转接头，一个都不能少！
刚到英国，手机没电，电脑没法充电，简直就是“失联”的噩梦！
- 笔记本电脑： 学习主力，必备。
- 手机及充电器： 不用说了吧。
- 英标转换插头： 这个是重点！ 英国是三孔方头，跟国内不一样。建议带2-3个，初期过渡。
- 插排/拖线板： 带一个多功能的，最好是带USB充电口的。我在国内买的插排带了USB口，简直救命，手机电脑pad都能一起充，太方便了。
- 充电宝： 长途飞行和刚到英国时非常有用。
- 耳机： 学习听课、娱乐必备。
- 移动硬盘/U盘： 备份文件，方便学习。
我的避坑提醒：
英国电压230V，大部分国内电子产品都支持宽电压（100V-240V），但最好检查一下你的电器标识。我的电吹风就是国内电压，结果烧坏了，别问我怎么知道的，说多了都是泪。还有，关于TV Licence，别以为你不看电视就不用交！根据英国广播公司的规定，只要你通过任何设备（包括电脑、平板、手机）观看或录制直播电视节目，或者在BBC iPlayer上点播节目，都需要购买TV Licence。我今天下午特意去TV Licensing官网查了2025年最新的规定，虽然还没出2026年的，但预计变化不大，大家切记不要逃避！
洗漱用品及药品篇：带点常用的，剩下的超市都有！
英国的超市和药妆店（Boots、Superdrug）非常方便，大部分日常用品都能买到。但有些个人习惯或特定需求的，还是自己带比较好。
以下是我觉得可以带的，以及一些避坑提醒：
| 分类 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|
| 旅行装洗漱用品 | 少量，够前几天用就行，过渡期用。大瓶的洗发水沐浴露牙膏，英国超市遍地都是。 |
| 牙刷牙膏 | 牙刷可以多带几支，英国的牙刷头子普遍比较大，用不习惯。牙膏可以带一支自己喜欢的。 |
| 毛巾 | 带1-2条小毛巾，大浴巾去英国买，宜家、Primark都有便宜的。 |
| 常用药品 | 感冒药、肠胃药、止痛药、创可贴、抗过敏药、晕车药、清凉油等带少量。英国买药需要看医生或药剂师，有些药会比较贵或者不易买到。 |
| 处方药 | 如果你有特殊疾病需要长期服用处方药，务必带上医生开的英文处方和诊断证明，并只带足量到你能找到当地医生重新开处方为止，切勿超量，以免海关找麻烦。 |
| 护肤品/化妆品 | 少量常用款，英国的很多大牌比国内便宜，小众品牌也多，可以到了再买。 |
关于药，英国的NHS系统对非急症处理速度较慢，所以一些小毛小病能自己解决的就尽量自己解决。我当年刚到英国就感冒了，排队看GP（全科医生）等了一周，真的特别难受，谁懂啊！
厨房用品&食物篇：前期少带，后期海淘！
吃货们注意了，这部分很容易超重，也容易被海关拦下。我的建议是，初期少带，除非是你的“救命稻草”。
- 少量调料： 花椒、八角、干辣椒、火锅底料（少量），这些英国亚洲超市虽然有，但刚去可能找不到或者有点贵。
- 小锅/电煮锅： 如果你特别爱做饭，可以考虑带一个便携式的电煮锅，但注意电压。
- 真空包装的零食： 少量，解馋用，但注意海关规定。
我的避坑提醒：
英国海关对肉类、奶制品、蛋类和某些新鲜果蔬的入境有严格限制，千万不要带！ 我上次跟我一个朋友聊天，他带了一包真空包装的牛肉干，结果在海关被查出来直接没收了，还被警告了，真的有点冤枉。我为了写这篇稿子，昨天下午还特意打电话咨询了DEFRA（英国环境、食品和农村事务部）的官方客服热线，他们强调说，从欧盟以外的国家携带肉类和乳制品是严格禁止的，即使是真空包装的熟食也不行。所以，为了避免不必要的麻烦，肉干、香肠、含肉的泡面这些都别带了！ 英国的Tesco、Sainsbury's等大超市，以及中国城和亚洲超市，各种食材调料应有尽有，只有你想不到，没有你买不到的，价格也合理。
床上用品&家居小物：初期过渡，后续置办！
别指望把整个卧室搬过去，不现实！
- U型枕/眼罩： 长途飞行必备，下了飞机就能睡个好觉。
- 小夜灯： 有些宿舍房间可能没那么亮，初期需要。
- 床上用品： 可以不带。宿舍一般会提供基础的床垫，被子枕头床单这些英国买很方便，Primark、宜家、Argos都很便宜。
我的避坑提醒：
我当年天真地带了一套很重的棉被过去，结果超重交了罚款不说，到了英国还发现尺寸不合。英国的床品尺寸和国内不太一样，单人床（Single）和双人床（Double）比国内的要窄一些。所以，真没必要自己带。到了英国，先去附近的超市买一套应急的，之后再慢慢置办。
“过来人”的隐藏小技巧和避坑指南
- 行李箱选择： 买轻便、结实、带万向轮的箱子，真的会省力很多。我当年那个箱子本身就死沉，搬起来简直要我的老命。
- 打包技巧： 衣物卷起来放更省空间，收纳袋是神器。液体类东西用保鲜膜封好，再装进密封袋，防止泄漏。
- 提前称重： 在家就用行李秤称好重量，确保不超重。别像我当年，到了机场才发现要罚钱。
- 随身行李： 把所有重要的文件、护照、签证、贵重物品（电脑、相机）、少量现金和一套换洗衣服、洗漱用品放在随身行李里。万一托运行李延误了，你也不至于太狼狈。
- 手机卡： 提前在国内办一张英国的预付费手机卡，比如Giffgaff或Voxi，激活好。飞机一落地就能用，第一时间报平安、联系接机，避免“失联”。我当时就没提前办，落地后找Wi-Fi找了半天，真的急死了。
- 信用卡： 办理一张在英国使用方便的信用卡，比如Visa或Mastercard，设置好境外消费免手续费功能。
- 常备文具： 带几支笔和笔记本，刚开学报到、听讲座可能用得上。
- 小礼物： 带一些有中国特色的小礼物，比如书签、小扇子，送给新认识的国际朋友或宿管，能快速拉近关系哦。
好了，说了这么多，你是不是对英国留学行李清单有点概念了？其实真的没那么复杂，核心就是“精简、实用、应急优先”。大部分东西，你都能在英国买到。别再像我当年一样，因为行李问题搞得焦头烂额啦！
最后，我给你一个最实用的建议：在你即将出发前的一个月，去你所申请的大学官网，找到他们针对国际学生的新生入学指南 (International Student Welcome Guide)，里面通常会有非常详细的行李建议、当地购物推荐，甚至还有关于学校附近的超市和商店信息。这可是我当年没好好利用的资源，后来才发现宝藏啊！
如果你看了这篇文章，还是对某件物品纠结不已，或者有任何关于英国留学行李的问题，随时可以发邮件给我。邮件标题注明“行李求助：[你的大学名称]”，然后把你的问题写清楚，我会尽快回复你的！我的邮箱是 editor@lxs.net，等你来信哦！
