加拿大大学面试，别慌！老司机带你避坑上岸！

我记得那是在2020年夏天，大三刚结束的暑假。我窝在家里那间堆满了书的小书房里，每天除了看剧就是刷手机，心里一边期待一边又特怕。UBC的面试通知突然就发过来了，一个不太起眼的邮件标题，我差点就错过了。当时手抖着点开，看到“Interview Invitation”那几个字，救命，我感觉我的心跳都要蹦出嗓子眼了！我赶紧冲到客厅，对我妈喊：“妈！我收到UBC面试通知了！我该怎么办啊？！”

我妈愣了一下，她哪里知道怎么办，只好拍拍我：“别慌别慌，先看看邮件怎么说。”

可邮件里除了个链接，就是一堆官方腔调，根本没告诉我具体要准备啥，到底会问什么。我立马跑去学校官网，从招生主页找到院系页面，再点进申请流程，翻来覆去，找得我眼睛都花了。那时候真的谁懂啊，那种恨不得把官网每个字都吃下去的心情！

我又跑去各种留学群里问学长学姐，结果呢，要么是“别紧张，好好准备就行”，要么就是一些很模糊的经验，比如“多说点自己的想法”。但具体怎么多说？说什么想法？根本没人告诉我。我甚至还硬着头皮给UBC的招生办公室打了国际长途（心疼我的电话费），结果接电话的小姐姐也是很官方地让我参考官网，真的服了！

那段时间，我几乎天天失眠，脑子里全是面试情景。我当时就想，要是我能把这些弯路都提前告诉你，该有多好？所以今天，我这个在www.lxs.net“摸爬滚打”了五年的老编辑，就来跟你聊聊加拿大大学面试那些事儿，保证都是掏心窝子的大实话！

加拿大大学为啥也爱面试？只看成绩和文书不够吗？

你可能会想，我都提交了那么厚的申请材料：成绩单、语言成绩、文书、推荐信……难道这些还不够了解我吗？为什么还要面试？

哎，这就是很多同学容易陷入的误区。根据我昨晚刚去官网翻的2026年最新政策说明，越来越多的加拿大大学，特别是像多伦多大学、麦吉尔大学、UBC这些顶尖学府，以及一些竞争激烈的专业，比如商科、工程、医护、教育等等，都把面试列为重要的录取环节。他们可不只是想看你的书面材料有多完美，他们更想看到屏幕背后那个活生生的人！

他们想通过面试，观察你的：

• 沟通表达能力： 你能否清晰、自信地表达自己的想法？
• 临场应变能力： 遇到没准备过的问题，你是否能逻辑清晰地思考并给出回答？
• 个性特点： 你是主动积极、善于合作，还是独立思考、有领导力？
• 对专业和学校的了解和热情： 你是不是真的对这个项目充满兴趣，而不是盲目申请？
• 英语口语能力： 毕竟是要在全英文环境下学习，口语不达标怎么行？

说白了，面试就是帮你“人设”加分的一个大好机会！

面试类型大揭秘：我踩过的那些坑，你可千万别再跳！

加拿大大学的面试形式还挺多样的，我当年申请时就遇到了好几种。下面我给你细细道来，顺便说说我遇到的坑和学到的经验。

1. 实时面试（Live Interview）：视频或现场

这种最常见，也最像我们平时说的“面试”。可能通过Skype、Zoom，或者是学校自己开发的视频平台。有些顶尖项目（比如研究生申请）还会有线下面试，但我当年本科申请没遇到过，大部分还是线上。

• 准备重点：
  • 设备： 提前测试好摄像头、麦克风、耳机，确保网络稳定！这个真的太太太重要了，我有个朋友当年就是因为网络卡顿，面试官问了好几遍问题他都没听清，结果可想而知。
  • 背景： 找一个干净、整洁、光线充足的地方。背景别太花哨，也别有奇奇怪怪的东西入镜。最好是白墙或者书架。
  • 着装： 得体、专业。上半身穿正装衬衫或商务休闲装，下半身可以舒服点（反正也看不到）。
• 我的避坑提醒：
  • 网络： 面试前一天晚上就把所有可能会占网速的设备都关掉，告诉家人别跟你抢网！
  • 邮件确认： UBC和UT的面试通常会提前发详细的指引，但具体的视频会议链接和确切时间，有时候会在面试前几天甚至前几个小时才发。所以，那段时间一定要多刷邮件，包括垃圾邮件箱！我当年就差点因为邮件标题不够醒目而错过链接，救命啊！
  • 心态： 保持微笑，眼神尽量与摄像头保持平视，就像在和对面的人聊天一样。别盯着屏幕上的自己看，那样会很奇怪。

2. 异步面试（Asynchronous Interview）：录播型

这种面试形式近几年越来越流行，通常会用到Kira Talent、InitialView等第三方平台。面试官不会实时在线，系统会随机给你问题，你需要在限定时间内（通常是90秒或2分钟）完成录制。而且，很多时候不能重录！

• 准备重点：
  • 熟悉平台： 多数平台都会提供练习题，一定要用！多练习几次，了解它的录制流程、计时方式，适应对着屏幕说话的感觉。
  • 时间管理： 这种面试时间非常紧张，所以要学会快速审题、组织语言。
  • 模拟问题： 提前准备一些常见问题（比如自我介绍、为什么选择这个专业/学校、你的优点缺点等）的答案框架，但不要死记硬背，要灵活。
• 我的避坑提醒：
  • 审题： 真的服了，我当年有个题没看清，以为是问“你的爱好”，结果人家是问“你的爱好如何帮助你适应大学生活”。答案完全跑偏，幸好那次是练习！所以，一定要花几秒钟把问题看仔细了。
  • 眼神交流： 虽然是录播，但也要看着摄像头，保持“眼神交流”。对着屏幕里的自己或者空白的地方说话，会显得不真诚。
  • 不要完美主义： 录播面试的特点就是很难“完美”，可能你某句话说得不那么流畅，某个词用错了。但没关系，重点是传递出你的核心信息和思考过程。别因为一点小瑕疵就纠结半天，浪费宝贵的时间。

3. 小组面试（Panel Interview/Group Interview）

这种相对少见，但一些领导力项目或者需要团队协作的专业可能会采用。通常是几个候选人一起参与，面试官观察你们在讨论中的表现。

• 准备重点：
  • 团队精神： 展现你的合作能力，倾听他人的观点，并在适当的时候发表自己的看法。
  • 逻辑清晰： 即使是小组讨论，也要确保你表达的观点有条理、有依据。
  • 礼貌和尊重： 不要打断别人，即使不同意也要礼貌地表达。
• 我的避坑提醒：
  • 别抢话： 很多人觉得在小组面试中要多说话才能被看到，但抢话、打断别人是大忌。适当引导讨论、总结他人观点，有时候比一味表达自己更出彩。
  • 别沉默： 当然，也不能当“隐形人”。适当的参与是必须的，哪怕只是附和一句或补充一个细节。

面试前的“基本功”：你真的了解学校和专业吗？

还记得我前面说的，我当年对着UBC和UT的官网一页一页翻到眼花吗？别以为这是浪费时间！这恰恰是面试前最重要的“基本功”。很多同学只是看看排名、看看专业名字，然后就去面试了，结果一问三不知，那可就栓Q了！

别以为背了几个关键词就能糊弄过去，面试官都是人精！我给你整理了个对比，看看你准备的程度够不够。这可是我根据2025年下半年的最新招生趋势，再结合我这几年给学弟学妹们辅导的经验总结出来的。

看完这个表格，你是不是心里有点数了？真的，这些细节决定了你是不是那个“特别”的候选人。只有你真正了解了学校和专业，才能在面试中展现出真诚和热情，而不是空泛的客套话。

对了，还有一个“只有过来人才懂”的细节：很多大学会在官网的“新闻”或“研究”板块发布最新的研究项目或者教授的成果。你可以在面试前稍微浏览一下，如果面试官提到了相关领域，你可以顺势提及你对某项研究的兴趣，这绝对是加分项！我当年就是对着UBC的Sauder商学院官网新闻刷了一个通宵，才发现一个我非常感兴趣的教授正在研究AI在营销中的应用，面试的时候我提到了这一点，面试官的眼睛都亮了。

面试进行时：临场发挥的艺术

所有准备工作都做好了，就差临门一脚了！面试当天，除了前面说的设备和环境，还有一些临场发挥的小技巧，能让你表现得更从容、更自信。

• 着装： 再次强调，得体、专业。整洁是最基本的。
• 环境： 确保面试期间不会有任何打扰！关掉手机通知，告诉家人别打扰你，甚至把宠物暂时“隔离”一下。
• 眼神交流： 对着摄像头说话，想象它就是面试官的眼睛。保持自然的微笑，偶尔点头示意你正在认真聆听。
• 肢体语言： 坐直，双手可以自然地放在桌面或腿上。不要过度晃动、摸头发、咬指甲这些小动作，会显得紧张不自信。
• 沟通技巧：
  • 听清问题： 如果没听清问题，或者不确定面试官的意图，礼貌地请对方重复：“I apologize, could you please repeat the question?” 或者“Could you please clarify what you mean by X?” 没关系，这比你答非所问好多了。
  • 组织语言： 回答问题前可以稍微停顿几秒钟，在心里组织一下语言。说“That’s an excellent question, let me take a moment to think about it.” 也没关系。
  • 举例支撑： 记住STAR原则（Situation, Task, Action, Result）。用具体的事例来支撑你的观点和能力。比如面试官问你“你如何解决冲突？”别只说“我善于沟通”，而是讲一个你在团队中解决冲突的具体经历。
  • 提问环节： 面试官最后一般都会问：“Do you have any questions for me?” 这不是客套，是给你表现积极性、深度思考的机会。提前准备2-3个有深度的问题，避免问那些在官网就能查到的信息。你可以问：“贵校在支持国际学生适应当地文化方面有什么具体措施？”或者“这个专业未来的研究方向会偏向哪个领域？”

我当年面试一个文科项目，面试官突然问我：“你最近读了什么书，哪本书对你影响最大？” 救命啊，我当时脑子一片空白！还好我平时有阅读习惯，临时想起来一本我刚读完的小说，硬着头皮分析了它的主题和对我的启发。所以说，平时多积累、多思考真的很重要。真的服了，有些面试官的问题真的能把你问到“栓Q”，但记住，冷静、真诚、自信才是王道！

面试后：别忘了这些收尾工作！

面试结束，你是不是感觉终于解脱了？别急，还有最后一点收尾工作，能让你在面试官心中留下一个好印象。

1. 发送感谢信

面试结束后24小时内，给面试官发一封简短而真诚的感谢信。这封信不需要长篇大论，重点是：

• 再次感谢面试官抽出时间。
• 重申你对学校和项目的浓厚兴趣。
• 可以提及面试中让你印象深刻的一个点，或者你某个没充分表达的问题，借机补充一下。

我的小技巧： 邮件标题要清晰明了，比如：“Thank You - [你的姓名] - [面试项目]”。这样面试官一眼就能识别，不至于被当成垃圾邮件忽略。

2. 保持关注

面试后，记得继续留意你的邮箱，学校可能会有后续的通知，比如补充材料要求，或者直接是录取通知。保持耐心，不要频繁催促学校。他们处理的申请量很大，需要时间。

3. 调整心态

不管面试结果如何，都为自己的努力鼓鼓掌。你已经尽力了，结果如何，有时也取决于一些不可控的因素。放平心态，等待就好。

好了，朋友，唠叨了这么多，希望这些真诚的经验能帮到你。我真的会建议你，现在就去你目标学校的招生官网，找到“Admissions Interview”或者“Application Process”的页面，好好研究一下2025/2026年的具体要求。尤其是“FAQ”部分，很多隐藏信息都在那儿。

如果你申请的是多伦多大学的罗特曼商学院，我建议你直接去他们学院的本科招生页面（通常路径是：Admissions -> Undergraduate -> Rotman Commerce -> How to Apply），上面会有专门的面试指导PDF和视频教程，比主页的更详细，里面甚至会有一两个练习题，一定要做！

如果还有任何疑问，别犹豫，直接给招生办发邮件，邮箱一般在“Contact Us”页面。别怕麻烦，他们的工作就是答疑。祝你面试顺利，早日拿到心仪的Offer！有什么问题，也随时来我们www.lxs.net的社区问我，我都在！