到了加拿大后，我的“血泪史”才真正开始。什么国内带过去的超大包纸巾，结果发现加拿大超市打折比国内还便宜；什么精心挑选的零食，因为成分问题被海关扣下，心疼到无以复加；还有那双以为能撑过整个冬天的雪地靴，结果没几天就被这里的冰雪“打败”了，根本不防滑！那一刻我就想，要是当年有个“过来人”能给我提点醒，我得少走多少弯路啊！
所以今天，作为在www.lxs.net摸爬滚打五年的“老编辑”，我就把我这些年积攒的经验，加上我昨晚熬夜肝出来的2026年最新政策解读，一次性都打包告诉你！让你出发前不再纠结，轻松上阵！
📄 证件类：这是重中之重，没有之一！
宝子们，证件真的太太太重要了！丢失任何一个都可能让你寸步难行。除了原件，我强烈建议你们准备多份复印件和电子版备份，放在U盘、云盘、甚至发给自己邮箱多重保管。我当年就因为太粗心，差点把签证页弄丢，幸好提前拍了照片存在手机里，才没酿成大错。
- 护照原件及复印件：至少3份复印件，分开存放。
- 加拿大签证（或准签信）原件及复印件：这是入境的关键！
- 学校Offer Letter原件及复印件：上面有你的学签申请信息。
- 毕业证、学位证、成绩单原件及翻译件：建议在国内做好公证，方便之后申请实习、工作或继续深造。
- 体检报告：如果做过，带着有备无患。
- 汇款证明/银行存款证明：以防海关问询你的资金情况。
- 驾照原件及翻译件（如果有）：加拿大有些省份允许国际驾照短期使用。
我的避坑提醒： 有个小技巧，把所有重要文件的扫描件和照片，打包成一个加密文件，然后发到你的几个常用邮箱里，万一手机电脑都丢了，你还能从其他设备登录邮箱找回来。另外，千万不要把所有文件都放在一个包里，重要的证件原件贴身携带，复印件和电子版分开保管。
🧙 穿搭类：多伦多温哥华哈利法克斯，温差真的大！
加拿大地方大，气候差异也大。温哥华是出了名的“雨城”，冬季相对湿润但没那么严寒；多伦多和蒙特利尔就是典型的四季分明，冬天是真的能把你冻透；而像萨斯卡通、埃德蒙顿，那更是常年冰天雪地。我当年就住在多伦多，冬天零下二三十度是常态，我带的那件国内普通羽绒服简直就是“纸糊的”，根本不抗冻！
我建议你：
- 厚外套/羽绒服：一件高品质的专业防寒羽绒服，或者能抗住零下20度以上的户外外套，这个可以考虑来加拿大再买，款式和功能性会更适合当地气候。我当时在国内买的款式，到了这边发现大家穿的都不一样，显得有点“格格不入”，而且保暖效果也一般。
- 薄羽绒服/抓绒衣：作为中间层，可以根据温度变化灵活穿搭。
- 羊毛衫、毛衣：几件舒适的羊毛衫或毛衣，很实用。
- 长袖T恤、衬衫：打底用，多带几件。
- 牛仔裤、休闲裤：耐穿、百搭，多带几条没错。
- 内衣、袜子：多带一些，毕竟刚去可能没时间常洗。
- 手套、帽子、围巾：冬天的保暖三件套，特别是防水防风的帽子和手套，非常重要！我当初带的手套是那种纯棉的，根本不防水，下雪天一出门就湿透了，真的服了！
- 鞋子：一双舒适的运动鞋，一双防水防滑的雪地靴或短靴（强烈建议在加拿大购买，当地品牌更专业），一双休闲鞋。
我的避坑提醒： 衣服真的不用带太多！加拿大四季都有折扣季，像Black Friday、Boxing Day，打折力度很大，买大牌非常划算。你只需要带够刚开始过渡穿的衣服就好。我当年就带了满满一箱衣服，后来发现很多都不适合当地气候和穿搭风格，占地方还超重。
📱 电子产品：转换插头是生命线！
电子产品是我们生活的必需品，但加拿大的电压和插座制式和中国不一样，是110V，两孔或三孔的扁平插头。我当年就傻乎乎地直接插上我的电饭煲，结果瞬间冒烟，直接报废，心疼死我了！
- 万能转换插头和插线板：这个是必带！多带几个有USB充电口的插线板，非常实用。
- 笔记本电脑：学习必备，自己常用的最好。
- 手机：解锁版手机，方便换当地SIM卡或使用eSIM。
- 移动硬盘/U盘：备份重要文件和学习资料。
- 充电宝：以防不时之需。
- 耳机：降噪耳机在图书馆和飞机上都很管用。
我的避坑提醒： 小家电比如电饭煲、烧水壶等，不建议从国内带，电压不匹配很容易烧掉，而且加拿大当地超市买也不贵，还符合当地安全标准。另外，很多人会纠结带不带吹风机，其实加拿大沃尔玛、Shoppers Drug Mart随便都能买到，价格也不贵，没必要占用行李空间。
🩶 日用品：精简再精简！
日用品是真的没必要带太多，加拿大超市应有尽有，而且很多品牌比国内还便宜，或者经常打折。我当年带的超大瓶洗发水和沐浴露，简直是给自己找罪受。
- 洗漱用品：带旅行装或小样，够用一周就行，到了再买。
- 毛巾、浴巾：一条就够了，应急用。
- 隐形眼镜及护理液：多带一些，加拿大的护理液会贵一点，而且这边配隐形眼镜需要医生的处方。
- 眼镜：除了戴的，再带一副备用，以防万一。
- 化妆品/护肤品：带你常用且暂时替代不了的，加拿大有很多大牌护肤品价格甚至更低，而且经常有礼包活动。
- 指甲刀、小剪刀：这些小工具国内便宜好用，可以带。
我的避坑提醒： 牙膏牙刷这些小物件，带一套旅行装就好。纸巾、卷纸、洗衣液这些大件，真的没必要带，到了加拿大第一件事就是冲去超市买！别问我是怎么知道的，我就是那个背着两大包纸巾去加拿大的人，谁懂啊！
💊 药品：常备药很重要，但别乱带！
加拿大看病很贵，预约医生也麻烦，所以一些非处方常用药还是带一点比较好。但是，携带药品有严格规定，特别是处方药，一定要带上医生处方和药品说明书。
- 感冒药、退烧药：比如泰诺、布洛芬。
- 肠胃药：比如黄连素、健胃消食片。
- 止痛药：比如芬必得。
- 创可贴、碘伏：小伤口处理。
- 个人常用处方药：必须有医生处方原件，最好能有英文翻译件。
我的避坑提醒： 千万不要带中草药、含有动物成分的药品（比如熊胆），以及一些麻醉类、精神类的药品，这些是加拿大海关明令禁止的！我去年帮一个学弟查IRCC官网（加拿大移民、难民及公民部），2026年入境物品申报清单对药品类目审查更严格了，特别是处方药，量不能超过个人使用周期，具体规定建议你直接去官网看最新版，就搜“IRCC Declare Goods on Arrival”。
🍽️ 哪些东西可以考虑国内带，哪些来加拿大买更香？
说实话，有些东西真没必要背过来，但有些又确实是国内好用，或者带过来能省心很多。我根据这五年的经验，给大家总结了一个对比表格，希望能帮助大家避坑。
| 物品类型 | 国内准备好 | 加拿大购买更划算/方便 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 衣物 | 保暖内衣、羊毛衫、贴身衣物 | 专业户外羽绒服、厚外套、雪地靴 | 加拿大品牌（Canada Goose, Arc'teryx等）更适合当地气候，款式也更好看，打折季买很划算。 |
| 电子产品 | 转换插头、带USB口的插线板、笔记本电脑、移动电源 | 小家电（电饭煲、吹风机、烧水壶）、打印机 | 小家电电压不符，易烧坏。打印机可去图书馆或学校，没必要买。 |
| 日用品 | 隐形眼镜及护理液（多带）、指甲刀、小剪刀、便携式雨伞 | 洗漱用品、纸巾、洗衣液、大瓶护肤品 | 这些超市都有，价格合理，没必要占行李空间和重量。 |
| 药品 | 常用非处方药（感冒药、肠胃药）、个人处方药（带处方） | 非处方止痛药（Advil）、维生素、药妆 | 部分非处方药加拿大价格合理，但国内带的你习惯的药效果更好，记得带处方！ |
| 食品 | 少量真空包装干货（需申报） | 零食、调味料、生鲜食品 | 大部分肉制品、蛋制品、新鲜果蔬禁止入境。调料可以去中国超市买，选择多。 |
| 书籍文具 | 个人习惯的笔、少量学习资料 | 笔记本、教材、文件收纳 | 教材可以买电子版或二手，文具店和学校商店都能买到。 |
你看，很多东西真的没必要从国内背过来，特别是那些体积大、重量沉的。我就是那个背了一大堆国内文具，结果发现根本用不完，最后都在加拿大“落灰”的人，真的栓Q。
💰 财务与通讯：提前规划，落地不慌！
- 加币现金：携带少量加币现金（200-500加币），以备刚下飞机打车、买餐等小额支付。
- 信用卡：准备一张支持国际支付的信用卡，VISA或MasterCard，国内的银联卡在加拿大普及度不高。
- 电话卡/eSIM：落地后第一时间要解决通讯问题。可以提前办理好eSIM，或者购买一张加拿大本地的临时SIM卡，我当年就是一下飞机就到处找电话卡，又累又急，简直了！
我的避坑提醒： 我昨天晚上帮朋友查了下，2025年最新加拿大海关规定，携带超过1万加币现金入境是需要申报的，大家一定要注意。另外，eSIM是个好东西，在国内提前开通好，一落地就有网络，省去了找门店办卡的时间和麻烦，还能保持国内号码接收验证码。我现在还用着eSIM呢，真的香。
🎉 其他杂项：有些小物件，能救你于水火！
- 旅行枕、眼罩、耳塞：长途飞行必备，可以让你舒服很多。
- 小的缝纫包：扣子掉了，裤子开了，自己就能搞定。
- 礼品：如果需要送老师、朋友，可以带些有中国特色的小礼物。
- 个人照片：几张家人的照片，想家的时候可以看看，很治愈。
我的避坑提醒： 我有个朋友，刚来加拿大就因为冬天太冷，衣服扣子掉了又不好找人修，只能冻着。所以这种小缝纫包，关键时刻真的能救命！
📣 结尾忠告：做足功课，才能从容不迫！
宝子们，去加拿大留学行李准备，最核心的秘诀就是“精简、实用、合法”。与其带一大堆用不上的东西，不如把空间留给真正需要的，或者可以抵达加拿大后再购买的。
最后，我给你一个我当年真希望有人告诉我的建议：
- 航空公司的行李政策：一定要去你乘坐的航空公司的官网，输入你的航班信息，仔细核对2026年最新的托运和手提行李的尺寸、重量限制。不同舱位和航司差别很大，我当年就是吃了这个亏。
- 加拿大边境服务局（CBSA）官网：所有关于禁止、限制入境物品的最新规定，都在这里。你可以直接搜索“CBSA Declare Goods on Arrival”，确保你带的所有东西都符合规定。特别注意食品、药品和现金申报。
- 当地华人论坛或社群：多看看当地华人前辈们分享的经验，他们对当地的物价、购物地点、季节性穿着最有发言权。
- 给学校发邮件咨询：如果你对宿舍用品、或者某些特殊物品是否有必要带有所疑问，直接发邮件给你的学校的国际学生办公室（International Student Office），邮件标题可以写“Inquiry about Packing List for New International Students”，他们会给你最官方、最准确的建议。
希望这篇“深夜语音聊天”能帮到正在为行李发愁的你！祝你一路顺风，加拿大留学生活精彩开启！有什么问题，随时来找我，或者直接在我们lxs.net网站上提问哦，我们编辑部的小伙伴们随时待命！
