五年过去了，从懵懂小白到在留学生圈子里摸爬滚打，我见证了太多同学为“红圈梦”而奋斗、挣扎、最终或成功或转向的故事。今天，我就想把这些年我踩过的坑、总结的经验，还有我昨晚/今天刚去各大红圈所官网翻出来的2026年招聘“小道消息”，全都一股脑地倒给你！
冲刺红圈所，留学生到底要准备啥？
首先，我们得明白红圈所看重什么。其实跟其他行业大差不差，无非就是你的学历背景、实习经验、语言能力，还有你这个人本身的综合素质。但对留学生来说，有几个点，真的需要特别注意。
1. 你的“海外光环”是优势，但别迷信
当年刚出国的时候，总觉得“海归”自带光环，回国冲什么高大上的公司都手到擒来。结果，真的服了！红圈所确实喜欢有国际视野和双语能力的留学生，但他们更看重的是你的硬实力。你的GPA、你读的法学院排名、你有没有国际商法、金融法等热门领域的课程背景，这些都是他们会仔细考量的。我记得有一次，我为了一个在伦敦金融城律所的实习机会，连着熬了好几个通宵准备模拟面试，那个面试官直接用全英文跟我进行了一场“车轮战”，问得巨细无遗。真的，你得把你的“海外经历”具体化、量化，变成你能解决问题的能力，而不是一句空泛的“我留学过”。
2. 实习！实习！实习！重要的事情说三遍
没有实习，想进红圈所？除非你天赋异禀，不然真的太难了。红圈所的招聘，尤其是校招，基本就是“实习转正”模式。你得提前好几年就开始规划。我有个朋友，大二暑假就回国，在家乡的法院和一些精品所先实习着，积累基础经验。大三暑假才敢去冲北京的红圈所。她跟我说，如果没有前面那些实习打底，她根本连简历关都过不了。我专门去金杜官网的“人才招聘-校园招聘”版块，翻看了2026年暑期实习生招募计划，里面明确写了“有国内知名律所或海外顶级律所实习经验者优先”。所以，别犹豫了，赶紧动起来！
3. 那些让你头疼的求职细节，我来给你扒一扒
申请红圈所，从简历到面试，每个环节都是考验。我当年为了投一份简历，改了七八个版本，给十几个同学和老师看过。谁懂啊，那种反复打磨的痛苦！
- 简历与求职信： 中英文都得有，而且要专业！中式简历和英式简历的格式和侧重点完全不一样。红圈所HR喜欢简洁明了、关键词突出的简历。求职信一定要根据律所的特点和职位要求定制，展现你的诚意和对该律所的了解。避免大段空泛的套话，多用数据和具体事例支撑你的能力。
- 网申系统： 很多大所的网申系统都挺复杂的，尤其是海外通道。有些甚至会要求你填写一份长达几十页的表格，各种信息都要填得清清楚楚。我记得有一次，我申请方达，那个系统简直把我绕晕了，来回填写了好几次才确认无误。别急，耐心点，一步步来。
- 面试： 模拟面试非常重要！红圈所的面试通常是多轮，从HR面到合伙人面，还会穿插笔试、案例分析。口语表达能力、逻辑思维、抗压能力都是考察重点。特别是英文面试，很多专业术语如果不是日常使用，很容易卡壳。我当时为了练好英文面试，找了学校职业中心的老师进行了一对一辅导，真的很有用。
- 等邮件： 这简直是精神折磨。一封邮件就能决定你的命运。记住，如果邮件标题是“恭喜您进入下一轮”之类的，恭喜你！如果是“感谢您的申请，但…”那种，也不要气馁。我的经验是，很多律所喜欢在周二或周三的下午发面试通知，周末或节假日一般不会发。所以，如果周四周五还没消息，就暂时放宽心，下周再战。
留学生冲红圈所，到底有哪些路可以走？
说实话，红圈所这条路，竞争激烈到让人“救命”。但除了直接校招，我们留学生还有其他选择吗？当然有！我当年也考虑过好几种可能性，这里给大家整理一个我当时的对比，希望能帮你理清思路。
| 选项 | 优势 | 劣势 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 红圈所（校招/实习转正） | 高平台、高薪、顶级人脉、职业发展快 | 工作强度大、竞争激烈、留学生回国初期适应难、专业知识要求高 | 提前实习是王道！中英文文书都要练好！多跟学长学姐交流，了解真实工作状态。务必确认好自己的法律执业资格证是否在国内有效。 |
| 外资律所中国办公室（外所） | 国际化氛围、相对更灵活、更注重专业能力、薪资待遇普遍较高 | 名额极少、对语言和国际背景要求更高、上升空间可能不如本土红圈、业务范围可能受限 | 如果英文是你的绝对优势，可以重点考虑。但要看清楚是full Chinese law license还是仅提供外国法服务。有些外所会和本土律所联营。 |
| 精品所/地方所 | 工作生活平衡、机会更多元、专业领域更细分、晋升压力相对较小 | 平台影响力弱、薪资相对较低、初期人脉积累较慢 | 如果你对某个特定领域有热情，或者想先积累经验，这里是不错的起点。不失为曲线救国的好办法。等积累了经验和人脉，再考虑跳槽去大所。 |
| 公司法务 | 稳定、福利好、专业度高、工作内容偏向实务 | 晋升路线单一、法务工作模式相对固定、行业壁垒高 | 需要更强的商业思维，提早关注企业法务实习机会。有些世界五百强企业的法务部也非常国际化，对留学生很友好。 |
看完这个表，是不是感觉选择又多了，但又更纠结了？哈哈，别急，我接着跟你聊聊我的经验。其实，很多时候，我们留学生会面临一个很现实的问题——“水土不服”。
4. “水土不服”的留学生，该如何适应国内职场？
回国后，我才发现国内职场的文化和节奏跟国外真的差别很大。红圈所尤其如此，内卷严重，加班是常态。有一次，我跟一个在君合做并购的师兄聊天，他跟我说他已经连续一周每天只睡四五个小时了，早上七点多到所里，晚上两三点才走。他苦笑着说：“这真不是人过的日子，但没办法，项目进度就摆在那儿。”
- 抗压能力： 这是红圈所的必备技能。学会如何在高压下保持效率和清醒的头脑，非常重要。
- 情商与人际交往： 国内职场更注重人情世故和团队协作。学会主动沟通，理解领导意图，这都是我们在海外较少接触的。
- 政策了解： 比如2026年留学生落户新政，北上深对留学生落户都有不同的要求和加分项。这些政策跟你的职业规划息息相关，我专门去查了2026年上海和北京的最新落户政策，发现对毕业院校、工作单位、社保缴纳年限都有明确要求，而且每年都会有微调。所以，一定要时刻关注官方发布的信息！
- 语言转换： 法律文书写作和口头表达，中英文都要过硬。我认识一个同学，英文很溜，但中文写起法律文书来却磕磕绊绊，因为平时习惯了英文的思维方式和表达。这一点，需要下苦功夫练习。
过来人的碎碎念和最终建议
这五年里，我见过无数优秀的留学生，他们拿着世界名校的offer，回国后却在求职路上碰壁，然后调整方向，找到了适合自己的路。我也见过一些看似“普通”的同学，却凭借着提前规划和不懈努力，最终敲开了红圈所的大门。这让我深刻体会到，方向比努力更重要，但努力也是不可或缺的。栓Q，这条路真的不好走！
如果你现在还在海外读书，或者正在准备回国求职，我的建议是：
- 立刻开始规划你的实习路径： 尤其是大二大三的同学，不要等到毕业季才着急。2026年暑期实习生招募很可能在2025年年底或2026年初就开始了，早点准备！
- 打造一份专业的“双语求职包”： 中英文简历、求职信、作品集（如果有的话）都要提前准备好，并且经常更新。多找学长学姐、职业发展中心的老师帮你修改润色。
- 拓展你的国内人脉： LinkedIn、校友群、行业活动都是很好的渠道。内推在红圈所的招聘中占据非常重要的地位。
- 持续关注最新政策和招聘信息： 我强烈建议你现在就开始关注金杜、君合、中伦等律所的官网“人才招聘”版块。很多律所会在这个页面发布2026年校园大使招募计划，通过这些计划，你可以更早地了解内部招聘流程和要求。他们的HR邮箱（通常是recruit@律所名称.com，但记得去官网确认最新地址）也是一个直接咨询的渠道。
- 保持积极心态： 求职路上遇到挫折很正常，不要气馁。找到适合自己的路，才是最重要的。如果你最终发现红圈所不适合你，或者没有拿到offer，也没关系，还有很多其他优秀的律所和公司法务岗位等着你。
希望这些掏心窝子的话，能给你一些启发和帮助。如果你还有什么具体的问题，欢迎随时留言给我，我争取在不加班的深夜给你回复！我们留学生，都要加油啊！
