我记得特别清楚，那是2021年夏天的一个深夜，悉尼时间大概凌晨一点多，国内是晚上。我爸妈在微信上连环call，问我：“预科要选什么课啊？哪个方向好？会不会很难？” 我坐在电脑前，满屏幕都是英文，UNSW Global的官网对我来说简直像天书。页面上各种Stream、Term、Electives，我真的是一个头两个大，那种无助感，现在想想都觉得有点心酸。那一晚，我把官网翻了个底朝天，又去小红书、知乎、甚至贴吧翻看别人的经验贴，结果越看越迷茫，感觉每个人的情况都不一样，生怕自己走错一步就影响了后面四年的大学生活。最后我索性关了电脑，对着天花板叹了口气，心想，要是能有个过来人手把手教我就好了。
所以今天，我就想当那个“过来人”，把我的经验，特别是那些血泪教训，都掏心窝子地跟你们说说。你们知道的，UNSW的预科（UNSW Foundation Studies）是很多想申请新南威尔士大学本科的同学必经之路，它就是一块敲门砖，帮助我们从高中顺利衔接澳洲大学的课程体系。但问题是，这块砖怎么拿，拿哪块，里面门道可不少！
UNSW预科的几种类型，你真的分清了吗？
在我刚开始查的时候，UNSW Global的网站上就列出了好几种预科课程，什么Standard、Transition、Extended、High Achievers… 当时我光看官网那些密密麻麻的文字，真的两眼一抹黑，谁懂啊！我昨晚又特意去UNSW Global官网扒拉了一遍，结合我当年的经验，给大家总结一下2025年下半年到2026年最新的情况。真的，官网的导航有时候挺绕的，你得去“Courses & Programs”或者“Pathways to UNSW”那个大分类下面仔细找，不然很容易错过关键信息。
当时我最大的困惑就是：我该选哪个Stream啊？它们的区别到底是啥？别急，我把最重要的信息整理成一个表格，再配上我的“避坑提醒”，看完你就明白了。我当年要是有人给我这么一总结，得少掉多少头发啊！
| 课程类别 (Stream) | 课程长度 (Duration) | 入学要求 (Entry Requirements) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| Standard Foundation | 9个月 (2个学期) | 一般要求国内高二或高三完成，成绩中等偏上，雅思5.5-6.0 (单项不低于5.0)。 | 这是最常见的选择。如果你成绩不错，英语也还行，想稳扎稳打冲UNSW，选它准没错。但别以为Standard就轻松，课程进度快，自律性是关键！当年我就是选的这个，感觉强度是有的，但适应下来就还好。 |
| Transition Foundation | 4个月 (1个学期) | 要求国内高三毕业，成绩优秀（通常高于Standard），雅思6.0-6.5 (单项不低于5.5)。 | 如果你是学霸，高考成绩或高中成绩特别亮眼，英语也很好，又想快速进入大学，这个非常适合你。但它课程密度非常大，简直是“火箭班”，心理准备一定要做好，不然真的容易跟不上，压力山大！ |
| Extended Foundation | 12个月 (3个学期) | 要求国内高二或高三完成，成绩相对Standard稍低，雅思5.0-5.5 (单项不低于5.0)。 | 这个更适合英语基础稍弱或者需要更多时间适应新环境的同学。虽然时间长一些，但能给你更多缓冲，打好基础。别觉得时间长就亏，打好基础远比仓促入学重要，我当年身边就有朋友因为雅思差一点选了这个，后来反倒觉得更适应，成绩也更稳。 |
| High Achievers Foundation | 9个月 (2个学期) | 顶尖成绩（通常高于Standard，有特定科目要求），雅思6.0-6.5 (单项不低于5.5)。 | 这是为真正学霸准备的！课程内容会更深入，节奏也快。如果你高中是理科牛人，或者有国际竞赛背景，可以考虑冲击这个。但如果你只是成绩好，但对学习深度没准备好，可能会有点吃力。我认识一个同学选了这个，后来发现压力太大了，差点没扛住。 |
表格看完是不是清晰多了？我当时要是有人给我这么一总结，得少掉多少头发啊！但光选对了Stream还不够，真正的大坑往往藏在选课里！
选课才是真·大坑！专业方向千万别走偏！
选完预科类型，接下来就是选具体课程了。UNSW预科的课程通常由几个核心必修课（比如学术英语、数学）和一些选修课组成。这里的选修课，才是决定你未来大学专业方向的关键！
我当年选课的时候，就差点犯了一个致命错误。我当时想学商科，但又觉得物理化学听起来很高大上。官网课程介绍里写着“物理A”、“化学B”，听起来还挺有意思的。我就琢磨着是不是可以多学点拓展知识。还好当时有个学长提醒了我一句：“你确定你未来大学专业要求物理化学吗？预科是衔接课程，不是让你随便探索的！” 一语惊醒梦中人！
避坑指南：在选预科课程之前，你必须、必须、必须搞清楚你未来想申请的UNSW本科专业到底需要哪些预科科目作为前置要求（Prerequisites）。这一点，UNSW的本科专业页面写得非常清楚。比如，如果你想读工程专业，那预科阶段就一定要选高级数学、物理甚至化学。如果你想读建筑，可能还需要艺术设计相关的课程。如果你想读商科，那可能需要选经济学、会计学。当年我就是直接点进了UNSW本科专业页面，找到我想申请的那个学位，拉到最下面找到“Entry Requirements for Foundation Studies”，里面会列出推荐的预科课程。这个页面真的太太太重要了，比你看任何别人的经验贴都靠谱！
我当时还遇到过一个同学，她想读心理学，结果预科阶段选了物理和化学，毕业的时候才发现她选的预科课程跟心理学八竿子打不着，根本达不到入学的专业要求。最后只能重新申请或者转专业，白白浪费了一年的时间和金钱，真的栓Q了！这血的教训，谁懂啊？所以，选课的时候一定要对照着目标本科专业的官网要求来，一字一句地看，别想当然。
那些“只有过来人才懂”的细节
- 官网深挖：UNSW Global的官网，特别是Foundation Studies页面，往下滚动会看到不同课程的详细介绍和对应的UNSW本科专业路径。一定要点进去看！很多同学觉得页面太多就跳过了，那可就错了。
- 邮件标题：如果你需要发邮件问UNSW Global的招生老师问题，邮件标题一定要写清楚你的姓名、申请号（如果有了的话）以及具体问题（比如“Enquiry about Foundation Streams and Course Selection - [Your Full Name] - Application ID [If applicable]”）。这样他们的工作人员一看就知道是啥事，回复效率会高很多。我当年发过标题模糊的邮件，等回复等得我心力交瘁。
- 隐形小技巧：UNSW Global有时候会举办线上或线下的Info Session，这些活动通常会有课程老师或招生官现场答疑。参加这些活动，你可以直接提问，还能听到一些官方的“小道消息”和解读，比自己盲目摸索强多了。
- 社群力量：虽然我说要以官网为准，但加入一些UNSW预科的微信群、QQ群，问问正在读或者刚毕业的学长学姐，也能获得很多实用的生活和学习建议。比如哪个老师讲课好，哪个食堂饭好吃，哪个宿舍楼有坑，这些都是官网不会告诉你的。但记住，涉及课程选择和专业方向，最终还是得看官网。
除了学术上的选择，预科生活本身也有不少挑战。我记得刚到悉尼的时候，文化冲击、语言障碍、远离家人，真的是各种不适应。那时候我常常在宿舍里，看着窗外的陌生城市，偷偷抹眼泪。但UNSW Global的老师和同学都挺友好的，他们会组织一些适应性活动，帮助新生融入。我当时还找了Foundation的Academic Advisor聊过几次，他们给了我不少学习方法上的指导，真的帮了大忙。
还有就是考勤问题，Foundation的考勤真的盯得死死的！不像大学本科，缺几节课可能没啥。预科阶段，尤其是雅思分数不够，需要读ELICOS课程的同学，考勤如果达不到要求，甚至会影响你的签证！所以，千万别逃课，别以为没人管，真的会被叫去谈话的，严重的话后果很严重。
最后，给你们一个我真的会去做的建议！
聊了这么多，我知道你们可能还是会有点迷茫，毕竟每个人的情况都不一样。但我当年走了这么多弯路，就是希望你们别再重蹈覆辙。
我的最终建议是：立即行动！
- 首先，打开UNSW的官方网站（不是UNSW Global，是主页：www.unsw.edu.au）。
- 在首页找到“Study”或者“Future Students”的导航，然后点进去找到你心仪的本科专业。
- 进入你选择的专业页面后，仔细查看“Entry Requirements”部分，特别是针对“Foundation Studies”的入学要求。把所有必修和推荐的预科课程都记录下来。
- 接着，访问UNSW Global的官网：www.unsw.edu.au/study/unsw-global/foundation-studies。
- 在这个页面上，找到你根据自身情况（高中成绩、雅思）最适合的那个“Foundation Stream”（比如Standard或Transition），点进去，查看该Stream下提供的具体课程列表。然后把第三步记录下来的专业要求和这里的课程列表进行匹配。
- 如果匹配过程中有任何疑问，或者不确定自己的选择是否正确，请直接联系UNSW Future Students团队。他们有专门的国际学生咨询邮箱：study@unsw.edu.au。把你记录下的问题，包括你的高中背景、想读的本科专业、以及对预科Stream和课程的初步想法，都写清楚，发邮件过去咨询。他们的回复可能需要几天，但绝对是最权威、最准确的！
记住，DIY虽然累，但也能让你对自己的未来有更清晰的掌控。希望我的这些碎碎念能给正在或者即将踏上UNSW预科之路的你们一些实实在在的帮助。未来可期，加油啊！
