我当时安慰她，可能只是没掌握ETS的最新喜好，毕竟这几年托福改革挺频繁的。谁知道，就上个月，我收到了一封ETS的邮件（标题特长，大概是 "ETS TOEFL iBT Writing Section Updates and Preparation Resources for 2025-2026 Academic Year" 这种，夹在一堆广告邮件里，差点就删了），一看，好家伙，写作真的又双叒叕有新动向了！瞬间替小A捏了把汗，幸好她还没开始正式冲刺。
谁懂啊！熬夜扒官网，发现这些惊天大坑！
我二话不说，当晚就爬起来，直奔ETS官网。你们知道那个页面多难找吗？不是直接在TOEFL iBT下面那种显眼位置，而是藏在某个 "Test Takers Resources" 的子菜单里，然后还得往下翻几屏，找一个叫 "Writing Section Official Guide 2025-2026 Edition" 的小链接。简直了！我一页一页地翻，确保没落下任何一个角落。我跟你说，官网的信息是真的多，但也很散，需要你像个侦探一样去拼凑。
我甚至为了核实几个模糊的措辞，给ETS的客服打过两次越洋电话。一次等了足足40分钟才有人接，就为了问清楚 "integrated writing" 和 "academic discussion" 的具体侧重点。他们回复邮件也慢，等了一周才收到一封官方的确认信。真的服了，这效率，我的头发都要熬白了。
但功夫不负有心人！我发现，很多市面上的备考资料还在用2024年甚至更早的旧标准，特别是独立写作的部分。如果你们还在看那些老材料，那简直是白费力气，甚至可能适得其反！ETS在2025年下半年更新的这份指南，对写作的要求明显更侧重于思辨能力和论证的逻辑严谨性，而不是简单的模板堆砌了。这一点，真的太重要了！
新旧指南大对比，别再被旧经验坑了！
我今天早上专门又去官网确认了一下，这份最新的备考指南对综合写作和学术讨论的评分标准和高分范例都做了更详细的阐释。ETS这次是真的把标准说得更明白了，但同时也意味着要求更高了，特别是对咱们中国学生习惯的写作模式，冲击还挺大的。
为了让你们直观地看到变化，我整理了一个表格，把新旧指南里我发现最容易让大家混淆的几个点拎出来对比一下。真的，好多人因为这些点丢分，谁懂啊！
| 考察点 | 旧指南（2024版及以前） | 新指南（2025-2026版） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 综合写作 | 主要考察总结听力与阅读信息点的能力，侧重复述。 | 重点考察总结并分析听力如何回应、反驳或支持阅读观点，侧重逻辑关系。 | 不只是复述，更要体现听力与阅读的逻辑关系和听力对阅读观点的具体回应细节。不能简单堆砌信息点，要展现分析能力。 |
| 学术讨论 (Academic Discussion) | 旧版是独立写作，主题开放，字数要求约300字，侧重表达个人观点并举例论证。 | 完全取代独立写作。字数要求100-120字。需要阅读教授引言和两位同学的讨论，然后作为第三位同学加入讨论，提出观点并回应前人观点。 | 不能再用旧的五段式模板了！这是小型学术辩论。重点在逻辑思辨和互动性，要学会如何“对话”，用清晰的衔接词表达支持、补充或反驳。 |
| 语言使用 | 强调词汇量和句式多样性，一些高级词汇堆砌可能得分。 | 强调词汇和句式的准确性、地道性与多样性，更看重在不同语境下能否准确使用，以及复杂句式的有效运用。 | 死记硬背的“高级词汇”和固定句式模板可能适得其反。多学习地道表达，注重表达的精确度，提升句式驾驭能力。 |
| 论证逻辑 | 只要观点明确，有例子支撑即可。 | 要求论证结构更加严谨，思路清晰，层层递进，特别是在学术讨论中要能有效组织论点并回应他人。 | 在展开观点时，要像写一篇迷你论文一样，确保每个论点都有充分的理由和必要的细节支撑，避免泛泛而谈。 |
看完这个表格，是不是感觉豁然开朗了？反正我当时是拍大腿了，之前好多学生来问的问题，在新指南里都能找到答案。ETS这次是真的把标准说得更明白了，但同时也意味着要求更高了，特别是对咱们中国学生习惯的写作模式，冲击还挺大的。尤其是那个 Academic Discussion，变化简直是颠覆性的！
Academic Discussion：不是自言自语，是“对话”！
特别是那个 Academic Discussion 部分，真的是新指南的重中之重。它不再是简单的“你觉得A好还是B好”那种旧独立写作模式，而是让你阅读一段教授的论述和两位同学的讨论，然后你作为第三位同学加入进去，发表你的看法。这考验的不仅仅是语言表达，更是你理解、分析、再提出自己见解的能力。字数要求也从过去的300字左右变成了100-120字，但信息密度和思维深度要求却翻倍了！
我发现，很多人在写这个部分的时候，会犯一个错误，就是只顾着表达自己的观点，而忽略了去“对话”。你得先回应前面同学的观点，无论是支持、补充还是反驳，都要有明确的衔接词，比如 "I agree with Student A that..." 或者 "While Student B makes a valid point, I'd like to add that..." 这种。你的核心观点要建立在前人讨论的基础之上，并能有效推进讨论，而不是另起炉灶。记住，ETS要看的是你的学术交流能力，不是个人脱口秀。
ETS官方“送答案”了，你敢信？！
我在官网还发现了一个之前被大家忽略的角落，ETS在2025年的备考资源里，悄悄更新了一批高分范文的批注版。这些范文不光给了得分点，还会详细解释为什么有些句子比另一些更好，甚至标注了哪些是地道表达，哪些是扣分点。救命啊，这简直是官方送的答案解析，你们一定要去看！入口就在 "TOEFL iBT Writing Section" 页面，往下拉，找一个叫 "Sample Responses with Rationale (2025-2026)" 的小链接，很容易错过！
另外，关于评分标准，ETS这次也强调了语法和词汇的“准确性和多样性”。以前可能你用几个高级词汇就能糊弄过去，现在他们更看重你能不能在不同语境下准确地使用它们，以及句式结构的变化。所以，那些死记硬背模板的，真的要警惕了！ETS希望看到的是你真实的语言能力，而不是套路。
我的忠告：立即行动，别再犹豫！
说了这么多，我希望你们能意识到，托福写作真的不是一成不变的，ETS总在悄悄进步（或者说，悄悄加大难度，栓Q）。所以，我真心建议大家，如果你们的考试时间是在2025年下半年或者2026年，请一定把备考重心放在这份最新的官方指南上。
具体怎么做呢？我给你划重点：
- 立刻去ETS官网，找到 "TOEFL iBT Writing Section Official Guide 2025-2026 Edition" 和那个 "Sample Responses with Rationale (2025-2026)" 的链接，下载下来，精读至少三遍！入口我再说一次，在TOEFL iBT主页的 "Test Takers Resources" 下面，仔细找，千万别错过！
- 如果你对某个点还是不确定，或者觉得我的理解有偏差（毕竟我也不是ETS本人），别犹豫，直接给ETS客服发邮件问！邮件地址一般在官网联系我们页面能找到，记得把你的问题写清楚，措辞专业一点，这样他们回复也会快。
- 针对 Academic Discussion，多找一些高质量的范文，模仿它们的逻辑结构和表达方式。最重要的是，要学会“对话”，而不是“自说自话”。你发邮件给ETS，或者在ETS官方论坛上提问，也是一种很好的“对话”练习！
别再走弯路了，我的小可爱们！托福备考本身就很辛苦，咱们能省一点力气就省一点。这份指南就是你的光明灯，跟着它走，写作高分真的不是梦！加油，我在ETS等你上岸的好消息！
