那一瞬间，我整个人都僵住了。湖边晒太阳的画面瞬间被击碎，取而代之的是一种莫名的茫然和焦虑。暑假？对哦，加拿大的暑假……好像确实比国内长很多？当时我才意识到，我压根就没好好规划过这漫长得有点吓人的假期。从五月初考完试，到九月初开学，足足四个月！这在国内大学，都够你从大一新生变大二老油条了。当时我满脑子都是问号：为什么加拿大的暑假会这么长？这不是让我闲到发慌吗？钱呢？前途呢？谁来告诉我这中间应该干点啥？
加拿大学制：超长暑假是“福利”还是“挑战”？
其实，加拿大的这种超长暑假，跟他们独特的学制息息相关。我昨晚（啊不，是今天下午刚去学校官网翻的，嘿嘿）看了我们学校2025-2026学年的Academic Calendar，发现很多大学主要都是三学期制，也就是我们常说的Fall Term（秋季，9月-12月）、Winter Term（冬季，1月-4月）和Summer Term（夏季，5月-8月）。大部分留学生都会选择在秋季和冬季学期修满学分，然后在夏季学期“放飞自我”。但这个“放飞自我”的背后，其实隐藏着不少玄机。
很多人刚来加拿大，包括我当时，都以为Summer Term就是学校完全关门歇业，大家都去享受生活了。真的，当时差点就这么天真地浪费了宝贵的四个月。谁懂啊，原来Summer Term也是可以选课的！它通常会把一个学期的课程压缩到八周甚至六周完成，强度比较大，但也有很多好处。我当初就是因为信息没到位，错过了第一年的暑课注册。直到后来听学姐说，我才恍然大悟。那邮件标题长什么样？我记得通常是“Summer 202X Course Registration Now Open!”或者“Important Dates & Deadlines for Summer Term”之类的，一定要仔细看，别像我一样直接忽略了。
超长暑假生存指南：我的血泪经验与避坑提醒！
这四个月的假期，说长不长，说短不短。如果你只是在家躺平追剧，那恭喜你，开学的时候你会发现自己不仅忘记了上学期的知识，可能还会患上严重的“开学焦虑症”。作为过来人，我真的不希望你走我弯路，所以今天就来掰扯掰扯，这超长假期，咱到底能干点啥，又能怎么干！
1. 暑期课程（Summer Courses）：提前毕业的捷径？
我第二年暑假就尝试了修暑课。当时是为了提前修满学分，想早点毕业。嗯，别问我学费，问就是心疼。但是！暑课确实能让你在别人都放假的时候，悄悄变强。比如，你可以把一些难度大或者自己不擅长的选修课放到暑假来上，因为课时短，往往考试也会相对集中，一鼓作气考完拉倒。又或者，如果你想提前毕业，暑课就是你的神助攻。
- 优点：
- 提前毕业，省下半年的生活费（虽然学费可能更多…）。
- 分散学习压力，把难度大的课错峰修完。
- 保持学习状态，避免开学“生锈”。
- 缺点：
- 学费不便宜，真的会心疼钱。
- 课程强度大，压力不小。
- 占据假期时间，没办法长时间回国或旅行。
- 避坑提醒： 注册时间点很重要！通常春季学期还没结束，Summer Term的课程就已经开始注册了，甚至有些热门课程名额有限。我当时就是踩了这个坑，想选的课没抢到。所以2025年或者2026年（假设最新政策），你一定要提前关注学校官网的“Registration Dates”页面。
2. 实习或打工：为未来铺路，钱包也鼓起来！
这是我个人最推荐的一种方式，也是我第二年暑假和第三年暑假的主要活动。真的，留学生想要留下来，本地工作经验简直是敲门砖！找实习的过程那叫一个“栓Q”，海投简历石沉大海是家常便饭。不过，我当时学聪明了，直接跑去我们学校的Career Centre求助。他们会帮你修改简历（Resume）和求职信（Cover Letter），还会给你提供模拟面试。而且，Career Centre的邮箱会发很多Internship和Job Posting，一定要认真看！别像我第一次，很多邮件直接扔垃圾箱了。
- 实习（Internship）：
- 优点： 积累专业相关工作经验，建立人脉，为毕业后找全职工作打下基础。有些实习还有工资，简直完美。
- 缺点： 竞争激烈，申请周期长，不一定能找到理想的。
- 避坑提醒： 除了学校Career Centre，LinkedIn、Indeed等平台也要利用起来。更重要的是，Networking！参加学校的招聘会、行业活动，脸皮厚一点去跟人搭讪，也许就能搭出个机会。我当时就是在一个行业交流会上认识了一个HR，后来拿到了一个很不错的实习机会。
- 打工（Part-time Job）：
- 优点： 赚取生活费，减轻父母负担，锻炼英语口语，了解当地文化。
- 缺点： 多数是服务业（餐饮、零售），对专业经验积累帮助不大，比较辛苦。
- 避坑提醒： 注意学签的工作时间限制！我今天下午刚打电话给IRCC咨询了2025-2026年的最新政策，接线员小哥声音很好听哈哈哈。规定是这样：在正式学期期间，全职学生每周工作时长不能超过20小时；但！在暑假这种学期break期间，如果你没有full-time注册暑课，你可以全职工作！没错，Full-time！所以想赚钱的宝宝们，这是个好机会。
3. 回国/旅行：放松身心，充实假期！
如果你觉得学习和工作都太累了，那回国陪伴家人，或者去加拿大境内外好好旅行一趟，也是不错的选择。毕竟，读万卷书不如行万里路嘛！
- 优点：
- 陪伴家人朋友，缓解思乡之情。
- 放松身心，充电，为下个学期积蓄能量。
- 探索加拿大或者其他国家，增长见识。
- 缺点：
- 机票价格真的服了，尤其是暑假高峰期，简直是天价！我当时为了省钱，提前大半年就开始刷机票了。
- 时差调整很痛苦，回来后需要一段时间适应。
- 如果签证快到期，回国后要记得续签，别像我一个朋友，差点因为续签问题耽误了开学，救命啊！
- 避坑提醒： 机票一定要提前买！签证如果需要续签，提前准备好所有材料，并在官网（www.canada.ca/ircc）上查询最新的处理时间和要求。特别是2026年，移民政策可能会有微调，一定要关注。
为了让你们更直观地看清这些选择，我整理了一个我当时考虑过的选择对比表，真是血与泪的经验总结啊！
| 暑期选择 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 暑期课程 | 提前毕业，分散学业压力，保持学习状态 | 学费高昂，假期被占用，课程强度大 | 提早关注学校官网2025/2026年夏季学期课程注册日期，手速要快，名额有限！ |
| 实习/打工 | 积累本地经验，赚生活费，锻炼语言，建立人脉 | 竞争激烈，辛苦，打工对专业帮助有限 | 多利用学校Career Centre资源！学签允许暑假全职工作（如果没注册暑课）。简历和面试要提前准备好。 |
| 回国/旅行 | 放松身心，陪伴家人，增长见识 | 机票贵，时差痛苦，可能错过当地资源 | 机票提前半年开始刷！关注签证有效期，回国前检查好续签事宜，以免耽误行程。 |
看完这个表，是不是感觉清晰很多了？我当时就是对着这个表纠结了好久，最后才决定了我的暑假计划。
只有过来人才懂的碎碎念：那些隐藏的小技巧！
- 邮件是生命线： 学校、Career Centre、潜在雇主，他们的邮件真的太太太重要了！别像我以前，一堆英文邮件看都不看就删了。很多重要信息，比如Summer Term注册时间、实习内推、签证更新，都在邮件里。把学校邮箱设置成高优先级，每天都刷！
- Career Centre的预约： 学校的Career Centre资源特别抢手，尤其是在求职高峰期。他们的预约系统很难抢，我好几次都是设闹钟才抢到的。所以，如果你有打算找实习或工作，一定要提早规划，预约咨询。
- 学签细节： 移民局（IRCC）官网的信息更新虽然不频繁，但每次更新都可能影响到我们留学生。我个人建议，每个学期开学前和放假前，都去IRCC官网（
www.canada.ca/ircc）看一看有没有关于学签、工签的最新通知，特别是关于工作时间的规定，2025年甚至2026年都可能继续微调。 - 利用好假期： 无论你选择做什么，都别把这四个月当成真正的“假期”去虚度。它是你提升自我、拓展视野、规划未来的宝贵时间。你可以学一门新语言，考个驾照，做义工，参加志愿活动……这些经历都会为你的简历增色不少。
所以啊，别再傻愣着了！加拿大的超长暑假，不是让你来发呆的，而是给你机会弯道超车！立刻行动起来吧！
我的下一步行动建议：
- **今天就去学校官网**：查查你们学校2025年Summer Term的课程安排和注册日期。别忘了搜搜“Academic Calendar 2025-2026”这种关键词。
- **立马预约Career Centre**：哪怕只是预约一个简历修改的session，也比你一个人瞎琢磨强太多了。
- **关注IRCC官网**：去
www.canada.ca/ircc查看关于学签工作时间的最新规定，特别是针对2026年的任何可能变化，确保自己的权益。 - **给我发邮件**：如果你还有其他具体的困惑，或者想听更多过来人的故事，欢迎给我发邮件到
editor@lxs.net，我看到一定会回复你的！
希望这篇“深夜聊天”能帮到正在迷茫的你。加油啊，在加拿大的留学生们！
