还记得那是2023年夏天，我大三刚结束那个暑假。那时候我可自信了，手里拿着一张亮眼的成绩单，上面GPA简直是“闪闪发光”四个大字。有一天，我妈在客厅里刷手机，突然探过头来问我：“你这GPA这么高，多大、滑铁卢不是随便挑吗？”
我当时就觉得，嗯，她说的没错！那会儿我正坐在书桌前，桌上摊着厚厚的申请指南，心里盘算着冲哪个专业。阳光透过窗户洒进来，照在我的成绩单上，那满眼的A简直是给了我无限的勇气。我觉得自己就是天选之子，多大滑铁卢，那还不是手到擒来？那时候，真的觉得自己稳了，心里甚至已经开始憧憬在多大校园里喝咖啡、在滑铁卢的实验室里搞科研的画面了。
结果呢？现实啪啪打脸，谁懂啊！
我开始悠哉悠哉地逛多伦多大学和滑铁卢大学的官网，想着先看看具体申请流程，准备提交材料。刚开始，我只顾着看GPA和语言成绩的要求，觉得这些我都没问题。但当我点进具体的项目页面，尤其是那些热门的，比如多大的罗特曼商学院（Rotman Commerce）或者工程学院（Engineering），还有滑铁卢的计算机科学（Computer Science），我的笑容就慢慢凝固了。密密麻麻的条款，各种“Supplemental Application”（补充申请）、“Admission Information Form (AIF)”（录取信息表格）、“Video Interview”（视频面试）、“Personal Statement”（个人陈述）、“Reference Letters”（推荐信）、“Extracurricular Activities”（课外活动）……
救命啊！我当时感觉自己像个傻子，瞬间从云端跌到谷底。原来“成绩好”只是入场券，连VIP通道都不是！我当场就有点懵了，真的服了。这跟我想象的完全不一样啊！
多大、滑铁卢：光有成绩，真的不够！
就拿我当年申请多大来说吧。我最初也以为文理学院（Arts & Science）可能只看成绩多一点，但很快我就发现，即便是文理学院的很多热门专业，比如经济、计算机，也都有各自的补充申请要求。特别是像罗特曼商学院，他们每年都会要求申请者提交视频面试或者小论文，考察你的沟通能力、领导力、解决问题的能力，这些可不是一份GPA能体现出来的。
我记得当年为了搞清楚这些，我硬着头皮给多大招生办打了好几次电话。加拿大这边的大学，招生办电话特别难打，经常占线或者转语音信箱。好不容易打通了，接线员小姐姐的声音甜美又官方，她说得非常礼貌，大意就是：“我们多伦多大学实行的是‘Holistic Review’（全面评估），您的学术成绩固然重要，但我们也非常看重您在课外活动、领导力、社区参与等方面的表现，以及您通过补充申请所展现的个人特质。”
这话翻译过来就是：小伙子，成绩只是块敲门砖，想进来还得看你有没有“内涵”！我当时就感觉，哎呀，原来是我太天真了。
再说说滑铁卢大学，那更是“理工科狂魔”的聚集地。特别是他们的Co-op（带薪实习）项目，简直是金字招牌。我今天早上刚又去他们官网翻了一下2025/2026年最新的申请要求（嗯，你没听错，我为了给你们写这篇，昨晚还在熬夜看官网！）。发现AIF（Admission Information Form）依然是他们评估申请者最重要的工具之一。
这个AIF可不是随便填填简历那么简单，它会让你详细描述你的课外活动、竞赛经历、志愿服务，甚至是对选择专业的理解和未来规划。对于CS、工程这种热门专业，如果你没有参加过什么数学竞赛、编程项目，或者没有相关的实习经历，光靠一个高分GPA，真的很难脱颖而出。他们更看重你对专业的热爱、实践能力以及在团队中的协作精神。
我在官网的FAQ里还发现了一个隐藏小细节：滑铁卢大学会特别关注你在AIF中对Co-op项目的理解和渴望。如果你只是泛泛而谈，没有体现出对Co-op的深入了解和明确的职业规划，那你的AIF可能就没那么有说服力了。这可是我在申请的时候差点踩的坑，当时也是一个学姐点醒了我。
避坑指南：多大、滑铁卢，除了成绩你还得准备啥？
为了让你们更直观地感受，我把多大和滑铁卢在“成绩之外”的考察点，还有我自己的避坑小建议，给你们做了个对比表格。这都是我当年血的教训，加上今天刚在官网上翻到的2025/2026年最新情报，句句都是大实话！
| 申请学校 | 额外要求重点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 多伦多大学 (U of T) |
|
提前思考你的个人特质、独特经历和想展现的优点。文书要真诚，不要模板化，用具体例子支撑。视频面试要提前练习，对着镜子多说几遍，确保流利自信。记住，多大喜欢“全面”且“有深度”的学生！ |
| 滑铁卢大学 (Waterloo) |
|
AIF不是简历的简单复制，要深入细节，用STAR原则（情境-任务-行动-结果）描述你的经历。对于Co-op，一定要体现出你对它的了解和渴望，以及它如何与你的职业规划契合。如果你申请CS，没参加过AMC、CCC等竞赛，赶紧去补一些编程项目或者相关实践！ |
看完这个，是不是感觉信息量有点大？但真的，这些细节决定了你能否从茫茫人海中脱颖而出，拿到梦校的offer。如果你只是抱着“我成绩好就行”的心态，那真的很容易被拒，到时候哭都没地方哭去。
最后，给你几个我真的会去做的建议！
留学申请这条路，说白了就是一场马拉松，成绩只是起跑线上的枪声。如果你真的想冲进多大、滑铁卢这种顶尖学府，别光盯着成绩这个指标了。现在就开始全面规划，这几个我亲测有效（或者说，如果当年我早知道，我一定会这么做！）的建议，赶紧码住：
- 立即行动，刷官网！别犹豫，立刻打开你心仪大学的官网，找到2025/2026年（甚至2026/2027年，早做准备没坏处！）的“Admissions”（招生）或“Future Students”（未来学生）页面。特别是要深入到具体的“Program-specific requirements”（专业特定要求），那个页面才是重点！好多人就看个General Admission，结果错过了好多关键信息。
- 拉清单，越详细越好！仔细阅读所有关于Supplemental Application、AIF、文书、推荐信的指导。把所有需要的材料和截止日期都列成一个详细的清单，精确到哪天完成哪一步。千万别觉得还有时间，这些东西准备起来很耗精力！
- 找“过来人”取经！如果你有认识的学长学姐已经申请成功，或者有熟悉的留学顾问老师，赶紧请他们帮忙看看你的文书草稿、AIF内容。一个有经验的“过来人”能给你很多意想不到的避坑建议，说不定你一个不起眼的小细节，就被他们发现了大问题。
- 勇敢发邮件给招生办！这是我当年最怕做的事情，但后来发现真的很有用。如果你对某个要求不确定，或者有特殊的背景需要解释，别犹豫！给招生办发邮件！他们的邮箱地址通常在官网的“Contact Us”或者“Admissions FAQ”里。比如，多大的工程学院可能会是
askeng@ecf.utoronto.ca，文理学院admissions.artsci@utoronto.ca。滑铁卢的统一邮箱通常是admission@uwaterloo.ca。发邮件的时候，标题一定要简洁明了，比如“Inquiry about [Your Program Name] Admission Requirements - [Your Full Name]”，这样他们更容易回复你。
留学申请真不是一件轻松的事，但我希望你们都能少走弯路，提前做好准备。加油，姐妹兄弟们，我等你们的好消息！我们评论区见，聊聊你们现在正在准备哪些“成绩之外”的材料！
