一晃五年过去，我也从当初那个“傻孩子”变成了你们口中的“学姐”。这些年，我真的是把加拿大留学的花销摸了个门儿清，各种坑我也都踩过。所以，今天我就来跟你们聊聊，2025年甚至2026年，如果你想来加拿大留学，一年到底需要多少真金白银。
学费：大头中的战斗机
首先，咱们不得不提的就是学费，这绝对是留学预算里最“扎眼”的一笔。加拿大的大学学费嘛，国际生自然是比本地生高出一大截，而且不同省份、不同学校、不同专业，学费都是天差地别。我这不，昨晚刚熬夜把一些主流大学2025年秋季和2026年春季的最新学费（国际生标准）大概翻了一遍，真的服了，每年都在涨！
一般来说，像安大略省（多伦多、滑铁卢、麦吉尔）和BC省（UBC、西蒙菲莎）这些热门大省，学费普遍偏高。如果你读的是像商科、工程、医学这些热门专业，那更是一路飙升。文科、理科相对会低一些，但涨幅也从没落下过。
来，给大家看个我整理的预估数据，纯属“我根据多年经验+最新官网数据整理”，仅供参考，具体还是要以你学校的官方通知为准啊！
刚把这些数据敲出来，我真是又心疼又无奈。每次看到这些数字，就觉得当年自己能顺利毕业，真的全靠一股“不能白花钱”的信念撑着。所以，姐妹们，学费这一块，大家一定要去自己申请的学校官网，找到国际生学费那一栏，看得明明白白。有些学校的网站设计真的栓Q，把这些重要信息藏得特别深，多点点，多找找！
| 省份/学位类型 | 2025/2026学年预估学费 (CAD/年) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 安大略省 (热门大学本科) | 30,000 - 60,000+ | 大城市学费高，但实习和兼职机会相对多；记得关注学校的国际生奖学金和助学金政策，说不定能薅点羊毛。 |
| BC省 (热门大学本科) | 28,000 - 55,000+ | 温哥华生活成本高，学费也跟着涨。提早申请宿舍能省一笔，但宿舍也挺贵的，做好心理准备。 |
| 魁北克省 (热门大学本科，法语授课有优惠) | 18,000 - 40,000+ | 如果你会法语，学费能便宜不少！但生活在蒙特利尔这种城市，生活费也不低。语言优势能帮你省学费。 |
| 阿尔伯塔省/曼尼托巴省 (本科) | 15,000 - 30,000+ | 这些省份学费相对友好，生活成本也更低，如果你预算有限，可以考虑。但就业机会可能不如大省，需提前规划。 |
| 硕士/博士研究生 (各省普遍) | 12,000 - 45,000+ | 研究生学费跨度很大，很多研究型硕士/博士有导师funding，能覆盖学费甚至给生活费。一定要跟导师提前沟通清楚！ |
生活费：永远的痛，永远的坑
学费是“明面账”，生活费才是那个让你钱包时而鼓时而瘪的“隐形杀手”！学姐的血泪经验告诉我，很多留学生最后不是因为学费交不起，而是因为生活费没规划好，捉襟见肘。同样，生活费也跟你在哪个城市、你的生活方式有直接关系。
住宿费：大头中的大头
- 校内宿舍： 刚来的第一年我住过校内，方便是方便，但真的贵！一学期动辄5000-8000加币，包餐的话还会更高。而且通常只包寒暑假中间的短时间，如果你要整个暑假留校，还得额外申请，额外花钱。优势是安全、离学校近、容易认识新朋友。
- 校外合租： 这是绝大多数留学生的选择。价格浮动特别大，在大城市（温哥华、多伦多、蒙特利尔）一个单间月租金600-1200加币很正常，如果设施好点、位置方便，上不封顶。小城市可能400-800就能搞定。找房子是个技术活，Facebook上的租房群、Kijiji、本地的租房网站都是主要渠道。签合同一定要看清条款，有没有包水电暖网，有没有家具，押金怎么退等等。我当年就因为没仔细看合同，搬家时被房东扣了不少钱，真的欲哭无泪。
餐饮费：吃货的痛
- 自己做饭： 省钱的王道！去大统华（华人超市）、Costco、No Frills、Walmart等超市采购食材，自己动手丰衣足食。一个月300-500加币可以吃得不错了。我刚来的时候，每天下课就是直奔超市，各种打折肉、打折菜，练就了一身好厨艺，谁懂啊！
- 外出就餐/外卖： 贵！巨贵！一份普通的快餐加税加小费，轻轻松松就20-30加币。偶尔打牙祭可以，顿顿外食，你的钱包真的会哭晕在厕所。
交通费：不得不花
- 大城市的月票（例如温哥华的Compass Card，多伦多的PRESTO）大概在80-150加币左右，学生通常有优惠。小城市可能交通不那么发达，但步行或自行车也能解决大部分问题。如果住得远，通勤成本和时间成本都要考虑进去。
通讯/网络费：必不可少
- 手机套餐每月大概40-70加币，包括流量和通话。家里网络一个月50-80加币。加拿大运营商（Rogers, Bell, Telus）费用普遍偏高，记得等黑五、圣诞节这种促销季签套餐，能省不少。
医疗保险：强制的！
- 作为国际生，医疗保险是强制购买的。有些省份（如BC省、阿尔伯塔省）有自己的国际生医保计划，费用相对较低，会直接在你学费里扣除或者注册时缴费。有些省份则需要购买私人保险，价格从每月40到80加币不等。虽然看着不多，但这是个每年都必须花的钱，而且一旦生病看医生，没保险真的要倾家荡产，救命！
其他杂项：隐藏的“小恶魔”
- 书本费： 专业的书本真的贵，动辄几百加币。建议多去学校图书馆借阅，或者买二手书，找电子版。
- 购物置装： 尤其是冬天，一件好的羽绒服（加拿大鹅、Marmot、始祖鸟这些牌子）能花掉你几百上千加币。别问我怎么知道的，当年我就是冻得受不了，狠心买了一件。
- 娱乐社交： 电影、演唱会、聚餐、旅游，这些都是花钱的地方。适度参与，但也要学会量力而行。
给大家一个我总结的，2025/2026学年，在加拿大主要城市（如多伦多、温哥华）的生活费预估表：
| 开销类别 | 每月预估 (CAD) | 每年预估 (CAD) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 住宿 (校外合租) | 600 - 1200 | 7,200 - 14,400 | 提前在Facebook群组或Kijiji找房，避开市中心能便宜很多，但通勤时间要注意，考虑交通成本。 |
| 伙食 (自己做饭为主) | 300 - 500 | 3,600 - 6,000 | 多逛大统华、Costco，自己做饭是王道。外卖真的太贵了，救命！利用好打折日，囤货。 |
| 交通 (月票/公交) | 80 - 150 | 960 - 1,800 | 学生月票有优惠，步行或自行车也是不错的选择，还能锻炼身体，一举两得。 |
| 通讯/网络 | 60 - 100 | 720 - 1,200 | 等促销再签套餐，学签可能有学生专属优惠，货比三家不吃亏。可以和室友共享网络。 |
| 医疗保险 | 40 - 80 | 480 - 960 | 这是强制的，不同省份政策不同，有些省份留学生有福利，记得查清楚，别花冤枉钱。 |
| 书本费/学习用品 | 50 - 150 | 600 - 1,800 | 很多教材可以买二手或租电子版，别傻乎乎全买新的。学长学姐群里经常有转卖的。 |
| 休闲娱乐/社交 | 100 - 300 | 1,200 - 3,600 | 聚会适度，多参加学校免费活动，探索户外，能省下不少。培养一些低成本的爱好。 |
| 总计 (每月) | 1230 - 2480 | 14,760 - 29,760 | 这个范围很广，取决于你的生活方式和城市。建议在此基础上预留至少10%的应急资金。 |
所以你看，仅仅是生活费，一年下来就奔着1.5万到3万加币去了。这还没算学费呢！
那些你可能没想到的隐形开销
除了学费和生活费，还有一些你可能压根没算进去，但不得不花的钱。这都是我当年交的“智商税”啊，所以一定要告诉你们！
- 签证申请费和体检费： 申请学签的费用几百加币，还有指定的体检医院，几百到上千人民币不等。这些都是出国前就得花的。
- 往返机票： 第一次飞过来，可能比较贵。之后每年回国探亲，旺季机票也是一笔不小的开销。别忘了还有机场大巴或出租车费用。
- 刚到加拿大初置费： 租房需要买家具（如果不是全包的）、床上用品、厨具、洗漱用品等等。这些零零碎碎加起来，头一两个月开销会比较大。我记得刚来的时候，光是逛宜家就花了快500加币。
- 学校杂费： 除了学费，有些学校还有什么健身房费、学生会费、科技费、新生注册费等等。虽然每次不多，但加起来也挺可观的。
- 汇率波动： 加币对人民币的汇率可不是一成不变的，要是赶上汇率差的时候换汇，无形中就多花了钱。
- 紧急备用金： 真的，人有旦夕祸福，有个紧急情况（生病、手机坏了、意外情况）能让你不至于手足无措。
我的真实血泪建议：如何省钱不省体验
听到这里，是不是觉得压力山大？别慌，学姐不是来吓唬你们的，是来给你们支招的！这五年，我省钱的套路也是一箩筐，绝对让你省钱的同时，留学体验不打折。
- 奖学金/助学金是你的好朋友： 很多大学都为国际生设立了奖学金，虽然竞争激烈，但试试不亏啊！有些是入学时自动评估，有些需要额外申请。我当时就申请到了一个小的入学奖学金，虽然不多，但也是对我的肯定，而且这笔钱能大大缓解初期的压力。一定要去学校官网的“Financial Aid”或者“Scholarships for International Students”页面看仔细！
- 兼职打工： 持学签是可以合法兼职的，每周最多20小时，假期可以全职。校内工作（图书馆、餐厅、学生服务中心）优先考虑，因为这类工作通常比较灵活，离得近。校外兼职（餐厅、咖啡馆、零售店）也很常见，但要注意不能影响学习。虽然赚得不多，但能覆盖一部分生活费，还能锻炼英语，积累当地工作经验，真的不要太划算！
- 二手物品利用起来： 家具、书本、冬装，甚至自行车，都可以去Facebook Marketplace、Kijiji上淘二手货。很多毕业生会低价转让，省钱又环保。
- 学生卡优惠： 很多商店、电影院、博物馆、交通系统都有学生折扣。出门前记得问一句“Do you have student discount?”，能省一点是一点。
- 制定并严格遵守预算： 真的，这是最最最重要的一点！下载一个记账APP，或者用Excel表格，把你的每一笔收入和支出都记录下来。我当年就是每个月给自己设一个生活费上限，一旦快超了就立刻“勒紧裤腰带”。这样你才能清楚钱都花到哪儿去了，哪些是必要的开销，哪些是可以省的。
最后的叮嘱：别怕，你不是一个人
写到这里，我好像又回到了那个坐在小花园里、拿着offer手足无措的自己。但我想说的是，留学路上，你绝不是一个人。虽然一年几十万的开销听起来很吓人，但只要你提前规划、量力而行，并学会利用好身边的资源，这些都不是问题。
我的具体建议是：
- 立即行动： 马上登陆你拿到offer的大学官网，找到“International Students”或“Future Students”板块，仔细查阅2025/2026学年的 Tuition & Fees 和 Cost of Living Estimates。注意：很多学校的学费页面会有一个PDF文件，里面包含最详细的费用清单，一定要点进去看！
- 发邮件咨询： 如果对奖学金或生活费估算有疑问，别犹豫，直接给学校的 Financial Aid Office (经济援助办公室) 或 International Student Services (国际学生服务中心) 发邮件。邮件标题可以写“Inquiry about 2025/2026 International Student Tuition & Scholarship Opportunities - [你的名字] [学号]”，语气礼貌，问题具体。我当年就是这样，经常给学校发邮件问各种问题，他们都很乐意解答。
- 加入学长学姐社群： 在Facebook上搜索你学校的华人学生会（CSSA）群组，或者其他留学生交流群。在里面咨询真实的生活费情况，甚至可以找到合租室友和二手物品。这些“过来人”的经验，往往比官网的数据更接地气、更实用。
留学是一场独特的旅程，它不仅仅是学习知识，更是学习独立、成长和适应。费用虽然是绕不开的话题，但它不应该成为阻碍你追梦的理由。希望这篇“深夜叨叨”能给你们带来一些帮助和信心。加油啊，准留学生们！期待你们在加拿大开启精彩的新篇章！
