加拿大留学选省份？过来人给你扒扒真实内幕！

M给我盛了碗面，笑着说：“你这小子，怎么跟我当年一样傻！就知道盯着大学看，你知道选对省份，比选对大学重要多少倍吗？尤其是对我们想留下来的人来说！”我当时一听就愣住了，心里想着：啥？选省份？不都差不多吗？温哥华、多伦多不就是加拿大最有名的两个城市吗？谁懂啊，那时候的认知就是这么简单粗暴。

从那晚开始，我才真正开始研究加拿大各个省份。一开始就是瞎搜，各种中介广告、过期政策、个人经验满天飞，看得我头晕眼花。那感觉就像在没有导航的深山老林里找路，绝望得很。直到有一天，我终于意识到，光看哪个省份“好移民”是远远不够的，还得结合自己的专业、未来的职业规划、生活成本，甚至是你对气候的接受程度，才能找到最适合自己的地方。

这几年我一直在留学行业打滚，亲眼见证了太多人因为选错了省份，毕业后留不下来，或者即便留下了也过得并不开心。政策每年都在变，尤其现在已经是2025年下半年了，听说2026年还会有些新调整，所以这些信息真的太太太重要了！我昨晚又熬夜去加拿大移民局官网和几个省的PNP官网翻了一圈，把一些最新的动态和我的“血泪教训”整理了一下，希望能帮你们少走弯路。

 安大略省 (Ontario): 机会多也卷得慌

我的真实感受： 安省就是加拿大的“北上广深”，多伦多、渥太华、滑铁卢这些大城市都在这里。就业机会确实多，尤其是IT、金融、汽车制造等行业。但人也真的多，留学生扎堆，所以竞争太太太太激烈了！移民方面，OINP (Ontario Immigrant Nominee Program) 有好几个类别，比如雇主担保、硕士博士类别等等。我当年就差一点点够到硕士类别，结果因为雅思没刷到那个高分，真的是救命！

• 2025/2026最新政策动向： OINP对雅思和工作经验的要求越来越高，特别是热门行业，分数线一直在涨。据说2026年可能会进一步收紧，尤其是在多伦多这样的大城市，会更倾向于偏远地区或特定紧缺职业。大家一定要盯紧官网的每一次更新，那些PDF文件里藏着魔鬼细节。
• 避坑提醒： 不要盲目相信“多伦多遍地是工作”的说法。找工作，尤其是符合移民要求的专业对口工作，真的很难。我有个朋友在多伦多学IT，找了半年才找到一份初级工作，薪水还没人家在卡尔加里当工程师的朋友高。

 不列颠哥伦比亚省 (British Columbia): 气候宜人但房价感人

我的真实感受： BC省，特别是温哥华，那气候真是没得说，冬天不冷，夏天不热，生活质量高，华人社区也成熟。我有个朋友特怕冷，当初就是冲着温哥华去的。BC PNP (BC Provincial Nominee Program) 也有技术移民和国际毕业生类别。但！是！房价物价真的高啊，我那时候刚毕业，看着温哥华的房租，真的栓Q了，感觉自己挣的钱都贡献给房东了。

• 2025/2026最新政策动向： BC PNP Tech类别依然很受欢迎，但分数线也水涨船高。听说2026年，BC省可能会对一些“非紧缺”专业收紧名额。偏远地区的试点项目（Entrepreneur Immigration Regional Pilot）倒是个机会，但风险也并存。
• 避坑提醒： 想在温哥华留下来，除了找到一份好工作，你还得能负担得起那里的生活成本。如果预算有限，可以考虑维多利亚或者内陆的城市，但就业机会会少很多。

 阿尔伯塔省 (Alberta): 油砂之都，冬天考验意志

我的真实感受： 阿省之前一直被称为“加拿大经济引擎”，主要靠石油和天然气。卡尔加里和埃德蒙顿是两大城市。生活成本比安省和BC省低不少，之前AIPP (Alberta Immigrant Nominee Program) 也比较友好。我有个同学去卡尔加里读了石油工程，毕业后工资那叫一个高。但是，那冬天！真的不是开玩笑的，零下三四十度是常态，我的天，谁懂啊，我穿着羽绒服都觉得自己是个冰块。

• 2025/2026最新政策动向： 阿省的经济受油价影响大，移民政策也会跟着调整。AINP（现在叫做AAIP）近年来一直在优化，特别是针对特定职业的类别（如旅游、科技行业）。2026年，阿省可能会推出更多针对特定行业人才的试点项目，以促进经济多元化。
• 避坑提醒： 如果你的专业跟能源行业无关，最好提前做好职业规划。另外，抗冻能力不强的朋友，真的要慎重考虑。冬天漫长寒冷，对心理也是个考验。

 曼尼托巴省 (Manitoba): 低调的移民友好省份

我的真实感受： 曼省的温尼伯，一个很低调的城市，但它的MPNP (Manitoba Provincial Nominee Program) 真的可以说是我心里的白月光！当时政策特别好，只要在曼省读完书找到一份工作，就能通过MPNP申请移民。我记得那时候我跟M抱怨多伦多太卷，M就说，如果我图移民方便，曼省绝对是“隐藏大佬”。生活成本低，节奏慢，除了冬天冷一点，简直是宝藏。

• 2025/2026最新政策动向： MPNP依然是比较友好的PNP之一，特别是国际学生类别。我今天上午刚刷了他们官网，国际毕业生工作经验要求低，甚至不需要工作经验就能提交申请。据说2026年可能还会进一步简化一些流程，吸引更多毕业生。
• 避坑提醒： 曼省就业机会相对较少，如果你读的是比较小众的专业，可能会面临找工作困难。另外，温尼伯的冬天，跟阿省有得一拼，也是那种冷到骨子里的。

 萨斯喀彻温省 (Saskatchewan): 农业大省，移民政策曾是“绿色通道”

我的真实感受： 萨省的里贾纳和萨斯卡通，这两个城市大家可能听得不多。它跟曼省有点像，也是那种低调但对移民很友好的省份。SINP (Saskatchewan Immigrant Nominee Program) 曾经有个“无雇主担保”的类别，只要是紧缺职业，EE分数够就能申请，简直是神仙政策！我当年还真动过心想去萨省读书，就是觉得太“村”了点儿，哈哈哈，有点纠结。

• 2025/2026最新政策动向： SINP现在主要还是看Express Entry类别和雇主担保类别。虽然没有以前那么“无门槛”，但相比安省BC省，依然是相对容易的。我查了他们官网，2026年可能会对一些偏远地区的特定行业岗位提供更多支持。
• 避坑提醒： 如果你希望有大城市的繁华和多样的娱乐生活，萨省可能不适合你。它更适合喜欢安静、节奏慢、想尽快移民的朋友。工作机会也以农业、资源类为主，一定要结合自己的专业看。

 大西洋四省 (Atlantic Provinces): AIPP/AIP是移民黑马

我的真实感受： 新斯科舍省、新不伦瑞克省、爱德华王子岛、纽芬兰与拉布拉多省，这四个省份被称为大西洋四省。我当年知道AIPP (Atlantic Immigration Pilot Program) 这个项目的时候，真的是惊呼“卧槽，还有这种操作！” 它当时是专门为大西洋地区吸引国际毕业生和技术工人设计的，对雅思和工作经验要求都比其他省份低。我认识好几个朋友，在其他省份折腾几年都没搞定身份，最后都靠AIPP成功上岸了。现在AIPP已经转正成了AIP (Atlantic Immigration Program)，依然是香饽饽！

• 2025/2026最新政策动向： AIP项目会继续是加拿大联邦政府重点支持的移民项目。最新的政策显示，2026年可能会进一步扩大参与雇主的范围，并简化一些申请流程，以吸引更多人才。这对我们留学生来说，真的是一个巨大的利好！
• 避坑提醒： 这些省份相对偏远，就业机会不如大城市多，生活选择也相对少一些。找工作需要提前规划，特别是找到一个符合AIP资质的雇主很重要。而且，大西洋四省的气候也比较多变，时不时会有暴风雪。

聊了这么多，我知道你们肯定听得有点儿晕。没关系，我给你整理个小表格，直接看重点！不过记得，这只是个大概，具体政策每年都在微调，细节得自己去挖。

看完这个表，是不是心里有点数了？但真别觉得哪个省份“好移民”就一股脑冲过去，还得看适不适合你。我踩过的坑就是，只盯着“移民政策”看，却忽略了那个地方是不是真的适合我生活和发展。你移民成功了，然后发现不喜欢那里，天天想搬家，那不是更难受吗？

而且啊，加拿大移民局官网那个页面真的迷宫一样，找个政策得扒好几层。我有时候为了查一个细节，能耗费我一个下午。还有，收到IRCC的邮件标题都很统一，千万别当垃圾邮件删了，里面可能就藏着你的PR邀请！真的服了，他们就不能把邮件标题写得更显眼一点吗？有些中介会吹嘘“包成功”，那都是忽悠你，谁懂啊，政策瞬息万变，哪有百分百包成功的？

所以，我的建议是，你先想想自己毕业后想干啥，想留哪儿，再去对比省份的移民政策，把它们跟你的专业和就业前景结合起来看。如果可能的话，多跟在这些省份生活学习过的学长学姐聊聊，他们的真实体验比什么攻略都管用。现在网上有很多留学论坛和社群，多问问，多看看。

最后，给你一个我真的会去做的下一步行动建议：你今晚就去扒一扒加拿大移民局官网 (IRCC.GC.CA) 的 Express Entry 和 Provincial Nominee Programs 页面，把你自己感兴趣的省份PNP官网也点进去看看。比如安省的OINP (ontario.ca/page/oinp)，BC省的BC PNP (welcomebc.ca/Immigrate-to-B-C/BC-PNP)。别嫌麻烦，这些都是最一手、最准确的信息。

如果你实在搞不懂，把你的情况（专业、雅思分数、有没有工作经验、预算、对城市大小气候有没有偏好）大概说一下，给我发邮件（lxs.editor@lxs.net），我帮你理理思路。但记住，最终决定还得你自己做哦！祝你留学顺利，少走弯路！