那年深秋，大概是五年前的光景了，国内考研结果刚出来，我正一门心思准备着日本读研的申请材料。我窝在大学图书馆最角落那个，只有一盏小台灯照明、几乎与世隔绝的格子间里。桌上，半人高的日汉词典和一摞摞花花绿绿的大学院招生简章挤满了原本就不大的空间，空气里混杂着泡面和咖啡的混合味道，那是只属于考研人的独特气息。我当时是学材料的，典型的理科生，日语刚过了N2，但英语就…emmm…停留在“能看懂文献但让我张嘴就费劲”的水平。
那天，隔壁学姐神秘兮兮地凑过来，悄声跟我说：“欸，理科生去日本读研，好像不用考雅思托福的，教授主要看专业和日语！” 谁懂啊，那一瞬间，我真的感觉看到了曙光！脑子里直接把雅思和托福的单词书丢进了垃圾桶，心想：救命！终于可以把宝贵的时间都花在专业课和日语上了！
结果呢？我后来发现，这消息只对了一半，而且是建立在一个非常危险的假设上。如果我当时真的信了，现在估计还在某个不知名的小角落里哭鼻子呢。今天就来跟你们好好扒一扒这个“理科生与英语”的百年悬案。
日本理科读研，英语到底是不是“摆设”？我的血泪史告诉你！
其实啊，关于“理科生去日本读研要不要英语成绩”这个问题，我可以说，这是一个“薛定谔的猫”式问题——在你打开招生简章，甚至套磁教授之前，它既是，又不是。别笑，我真的服了当年自己这套“自欺欺人”的逻辑！
第一回合：迷信“日本教授重专业轻英语”的那些年
刚开始的时候，我确实听到很多前辈和中介都说，日本教授对理科生的英语要求不高，尤其是研究方向比较偏应用的，只要专业能力过硬，能看懂英文文献就行。甚至有传闻说，某些教授根本不看你的托福雅思成绩。我当时心想，这不就是为我量身定制的政策吗？我把精力主要放在了专业课复习和联系教授上，每天都在看各种高分子材料的论文。但很快，我就撞墙了，撞得那叫一个响亮！
我记得很清楚，是2026年春夏之交的时候（我昨晚凌晨两点还在官网翻的最新消息，发现趋势依旧如此，甚至更严格了！），我开始尝试套磁东京大学某个材料方向的教授。那可是我梦寐以求的导师啊！邮件发出去了三四封，回复寥寥无几，每一封石沉大海的邮件都像石头一样压在我心上。好不容易等来一封回复，教授的邮件很简洁，除了问我的研究方向和毕业设计，第一句就是：“あなたの英語能力はどの程度ですか？TOEFLやIELTSのスコアをお持ちですか？”（你的英语能力如何？有托福或雅思成绩吗？） 看到这句话，我心都凉了半截，感觉头顶上那道“英语免考”的曙光瞬间熄灭了。当时我压根没考过，只能硬着头皮说“正在准备中，会尽快提交”，然后就没有然后了。谁懂啊，那种被直接问到痛点的尴尬、无助和懊悔！那一刻我才意识到，原来教授们心里都有一杆秤，英语能力也是其中非常重要的一项。
第二回合：地毯式搜索官网，原来陷阱在这儿！
被教授“婉拒”后，我痛定思痛，决定亲自去查证。我熬了几个大夜，把京都大学、东京工业大学、大阪大学等一批目标院校的“外国人研究生募集要项”和“大学院入試”页面翻了个底朝天。我发现，很多学校的日文版招生简章里，对于英语成绩的要求写得特别“佛系”，要么是轻描淡写一句“具备一定英语能力”，要么就是干脆不提，让我一度以为是自己看漏了，反复核对好几遍。但当我切换到英文版页面（通常是SGU/G30项目），或者在日文页面里找到那些不起眼的链接点进去，栓Q，真正的细节就出来了！
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隐藏的“必修”： 很多顶尖大学的理科研究科，表面上没有明确写“必须提交托福/雅思”，但会在“出願資格”（申请资格）或者“選考方法”（选拔方法）里，以小字或者括号的形式提到“英语外部考试成绩证明请提交”。而且，如果你没提交，教授在筛选海量申请材料的时候，你的简历很可能就直接被扔进了“待定”甚至“淘汰”区。他们可没时间去猜你的英语水平。
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G30/SGU项目： 这个不用说，全程英文授课，托福雅思是硬性指标，而且分数要求不低。这部分理科生就别想躺平了，必须拿出成绩，而且要过线。如果你目标是这些国际化项目，那就得乖乖去刷分。
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校内考替代： 有些学校（特别是地方国立大学）可能会提供校内英语考试作为替代，但这通常需要你先通过书类审查，拿到参加校内考的资格。而且，校内考的难度也不低，别以为能蒙混过关。我有个朋友就是信了“校内考替代”，结果飞过去考，题目难度堪比雅思，直接懵了。
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教授的偏好： 这才是最关键的！有些教授的研究方向是国际前沿的，他们的实验室里可能有来自世界各地的学生，平时的组会、论文阅读、国际会议发表都会大量使用英语。所以，就算学校没有强制要求，教授为了招到能跟他顺利交流、能迅速跟上国际研究节奏的学生，也会更青睐有良好英语成绩的。我当时就是踩了这个坑，以为老师只看专业成绩和日语沟通，结果发现人家也看重你的国际化交流能力，毕竟科学无国界啊！
第三回合：对比表格揭秘！哪些情况你必须准备英语？
看完上面这些，是不是有点脑壳疼？别急，为了让大家看得更清楚，我昨晚凌晨两点还在翻官网呢！整理了一些2025/2026入学季的通用情况和我的避坑建议，真·干货来了！
| 学校/项目类型 | 2025/2026申请要求（英语） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 东京大学/京都大学 (普通研究科) | 大部分研究科强烈建议提交托福/雅思成绩，或作为重要参考项。部分研究科甚至有明确的最低分数要求，比如托福80+或雅思6.0+。 | 别犹豫，考！托福90+或雅思6.5+是基本线。没有成绩，套磁难度和书类审查通过率都会大打折扣。你以为教授不看，那是因为还没轮到你看人家的申请要求呢！ |
| G30/SGU项目 (全英文授课) | 必须提交托福/雅思成绩，通常不允许豁免。分数要求通常较高，托福80-100+，雅思6.0-7.0+。 | 理科生想走全英文项目？那英语就是你的敲门砖，这没商量，赶紧去刷分！这是基础中的基础，没成绩就没申请资格。 |
| 地方国立大学 (如东北大学、筑波大学、名古屋大学等) | 部分研究科可不提交，或接受校内英语考试。但提交外部考试成绩会显著加分，提高竞争力。 | 如果你英语确实薄弱，可以考虑先套磁这些学校的教授。但我的经验是，能提交就提交，哪怕只是一个合格线分数，也比没有强太多。校内考风险大，万一没考好就白跑一趟了，而且校内考通常只有一次机会。 |
| 部分私立大学 (如早稻田大学、庆应义塾大学理工科) | 要求多样，有些明确要求托福/雅思，有些则更看重专业面试和日语能力。 | 这些学校官网信息比较分散，一定要仔细查阅每个研究科的单独要求。我的建议是，有成绩总是没错的，可以增加你的竞争力，即使不强制，也是给教授留下好印象的机会。 |
| 教授内诺制下的“特殊情况” | 理论上教授说了算，如果他觉得你专业能力超群且能通过其他方式证明英语交流没问题（比如有高质量的英文论文发表），可以不要求。 | 这是最不确定的情况，可遇不可求。如果你英语成绩实在没有，只能寄希望于此。但风险巨大，建议多套磁几个教授，问清楚。我当年就是以为自己能碰到这样的“伯乐”，结果证明还是太年轻，教授的考量远比我想象的要复杂！ |
看完这个表，是不是有点明白我当年的“救命”心境了？别以为理科生就能跳过英语，很多时候，它就是你能否进入心仪学校的隐形门槛。你可能觉得自己的专业能力很强，但如果连最基本的英语材料阅读和国际会议交流都吃力，哪个教授会愿意冒这个险呢？毕竟，研究是一个团队合作的过程，沟通是基石。
我的过来人经验：这些细节你必须知道！
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套磁邮件标题： 发给教授的套磁邮件，如果能顺便提一下自己的英语成绩（即使不是特别高，但至少有），也能让教授对你有个初步的印象，显得你更积极主动。比如：“〇〇大学〇〇研究科入学希望_李明_TOEFL xx点”。简洁明了，教授一眼就能看到关键信息。
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官网深挖： 不要只看学校首页的招生信息，那往往是最简化的版本。一定要点进“大学院”→“研究科”→“外国人研究生/博士前期課程”的子页面，有些学校甚至会把英语要求藏在PDF的招生要项文件里，你得一页一页翻找，那个过程真的让人心力交瘁。
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提前联系教务处： 如果实在不确定，直接给目标研究科的教务处发邮件或打电话问清楚。但注意，他们的回复往往是官方口径，具体到教授个人可能还有弹性，所以最终还是要和教授本人确认。
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备选方案： 如果英语成绩确实是你的短板，短期内又考不出来，可以考虑先申请“研究生”（注意，日本的“研究生”是旁听生制度，不是硕士），利用在日本这段时间再好好刷英语，或者参加校内组织的英语辅导班。但这也就意味着你要多花时间和金钱，战线会拉长。
说到底，英语成绩不仅仅是一张纸，它代表的是你获取国际前沿信息的能力，是你和世界沟通的桥梁。尤其是在科学研究领域，很多最新的研究成果、顶尖的学术期刊、国际会议都是以英语为主要载体。你如果想在日本的学术界走得更远，甚至未来考虑去欧美交流，英语能力都是你的必备技能。所以，别再问理科生要不要英语了，答案是：最好有，而且分数越高越好！它不是负担，而是你的翅膀！
最后，给你一个我真的会去做的行动建议！
别再听风就是雨了！现在，立刻，马上！
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打开你最想去的日本大学官网，找到“大学院入試”或者“外国人留学生募集要項”的页面。如果你想申请几个学校，那就把这几个学校的页面都打开。
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精准定位到你感兴趣的那个“研究科”和“专业方向”。
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仔细阅读最新的2025年秋季或2026年春季入学的募集要项（这通常是PDF文件），尤其是“出願資格”（申请资格）和“提出書類”（提交材料）这两个部分！它们会明确告诉你，是否需要英语成绩，需要哪种类型（托福/雅思/多邻国），以及最低分数要求。
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如果募集要项里写得不清楚，或者你想更保险，那就主动给目标研究科的教务处发邮件（通常会在官网的“お問い合わせ”找到邮箱地址），邮件标题可以写“〇〇研究科外国人研究生入学申请咨询_姓名_英语成绩相关”，正文简明扼要地问清楚：“理科生申请贵研究科，是否强制要求提交TOEFL/IELTS成绩？如果有，最低要求是多少？”
提前规划，早做准备，才是王道！别像我当年一样，傻乎乎地差点被“经验之谈”给坑了。祝你们一切顺利，希望这波深夜唠嗑能帮到正在迷茫的你！
