我记得特别清楚，那是2020年夏天的一个午后，空调开得贼冷，我裹着件外套还在电脑前啃着各种学校的招生简章。突然，我的mentor小张拍了拍我的肩膀，指着屏幕上的一行小字说：“你看，香港中文大学有个‘校长推荐计划’，好像很多学校都有。”我凑过去一看，上面写着“高中校长推荐信”，当时我脑子里就冒出一堆问号：校长推荐？这玩意儿靠谱吗？是不是只有那些重点中学学霸才能拿到？我那普通高中毕业的同学们，是不是就没戏了？
从那天起，这个念头就跟扎根了似的。我当时就跟我那帮同事朋友们吹牛说，我一定要把这玩意儿给摸透了，看看它到底是不是真的“普通人逆袭秘籍”。结果呢？这一摸就摸了五年，各种坑踩过来，也算是把这块儿搞明白了。今天就来跟大家掏心掏肺聊聊，尤其是那些盯着2026年申请季的学弟学妹们，这篇绝对是干货中的干货！
校长推荐计划，它到底是个啥？——别急，先搞清楚这是什么鬼
刚开始，我对这计划的理解特别简单粗暴：就是校长写封信，你就能被录。后来才知道，没那么简单，但也没那么复杂。本质上，香港的大学（主要是港大、中大、科大这几所热门的）搞的这个校长推荐计划，是为了吸引那些不仅仅是考试分数高，而且综合素质优秀的学生。它给高中校长一个推荐名额，让校长把他们认为最优秀、最适合港校培养的学生推荐过来。
我昨晚，哦不，是今天凌晨刚去几家大学的官网翻了翻2026年的招生政策，发现大体规则是没变的，但细节上有些优化。比如，港大的“校长推荐计划”依旧强调学生的全面发展和领导力潜质，而中大则更看重学生的学术潜力与社会服务精神。科大嘛，还是偏爱那些对科技创新有浓厚兴趣的娃。
简单来说，它就像一个“绿色通道”，但不意味着你可以完全跳过选拔。它通常能让你在同等条件下，比其他学生获得更优先的面试机会，甚至有直接录取的可能。但前提是，你得先拿到那封金贵的校长推荐信，并且自身条件要过硬。
谁能走这条“捷径”？——申请资格与那些隐藏门槛
我当初以为，只要校长肯写信，这事儿就八九不离十了。真的服了，太天真了！等我自己把各家学校的官网翻了个底朝天，又跟好几个已经通过或者正在申请的学长学姐聊了之后才发现，这路子确实有，但也不是谁都能走。
一般而言，官方要求的申请资格大概是这样的：
- 学术成绩： 通常要求你在高中阶段的平均成绩（GPA）排名靠前，比如年级前5%或前10%。有些学校甚至会明确要求你某些科目必须达到A或A+。这块儿是硬指标，没得商量。
- 英语能力： 雅思（IELTS）或托福（TOEFL）成绩是必不可少的。我今天刚看的2026年新政，雅思基本是6.5-7.0，单项不低于6.0；托福则在90-100分左右。这跟常规申请没啥区别，语言关一定要过。
- 课外活动与领导力： 这是校长推荐计划特别看重的一点。如果你只是个书呆子，那校长也挺难写出彩的推荐信。社团主席、志愿者活动骨干、学科竞赛获奖、国际交流经验……这些都是加分项。
- 校长推荐： 这是核心。你的校长必须同意为你写推荐信，并且你的高中得是港校认可的。
但这里面有个“只有过来人才懂”的隐藏门槛！很多时候，校长推荐信的效力，不光看你有多优秀，还得看你的高中是不是“港校老客户”。如果你的高中每年都有学生被港校录取，甚至是通过校长推荐计划录取的，那这封信的分量自然更重。港校对这些“老牌合作高中”的信任度会更高。
我有个朋友，当时申请的时候，高中校长给他写了一封情真意切的推荐信，各种夸。结果面试的时候，面试官就直接问：“你们学校上一届有学生通过这个计划来我们学校吗？”当时我朋友就有点懵，他说他回去一问，还真没有。所以啊，有时候你的学校背景，也会成为一个隐形的考核标准，这谁能想到啊？
我的“血泪史”：申请流程中的那些坑！
要说踩坑，我真的有太多话想说了。当时为了给学生搞定这事儿，我可真是把官网的每个角落都翻遍了，电话也打了无数个，邮件发出去等回复更是家常便饭。那感觉，就像是在玩一场没有攻略的密室逃脱，每一步都得自己摸索。
查官网：信息迷宫中的“打工人”
首先是查官网。港校的官网设计，有些真的让人想“栓Q”。有些信息藏得特别深，比如“校长推荐计划”的申请入口，可能不是在“本科招生”的主页面，而是躲在某个“特殊计划”或者“入学途径”的小分类里，点进去还得再找PDF附件。我记得有一次，为了找港大的一个推荐信模板，我愣是花了整整一个下午，最后才在他们国际招生办的一个英文页面角落里找到了！当时气得我差点把鼠标都扔了，心里呐喊，能不能把信息放得更直观一点啊！
打电话/发邮件：催命符与石沉大海
其次是联系招生办。港校招生办的电话，你知道的，国际长途不说，还经常占线。好不容易打通了，对面不是忙线就是转接，有时一个问题要打好几通电话。邮件呢？回复速度那叫一个慢，平均3-5个工作日。我曾发了一封关于申请材料核对的邮件，等了足足一周半才收到回复，那时候我都以为我的邮件石沉大海了。所以，我的经验是：邮件标题一定要清晰明了，最好带上你的姓名、申请号、以及“校长推荐计划咨询”这类关键词，这样他们一眼就能知道你的来意，可能回复会快一点。 我通常会写成这样：Subject: Inquiry for Principal's Nomination Scheme - [Your Name] - [Application ID]，亲测比干巴巴的“咨询”好使多了。
材料准备：细节决定成败
重头戏来了——材料准备。除了常规的成绩单、标化成绩、身份证明，校长推荐计划还需要特别准备校长推荐信和个人陈述（PS）。
- 校长推荐信： 这个真的要提前和校长沟通好，别等到临近截止日期才去求。校方通常有自己的模板，但关键是你得让校长了解你的优秀之处，给他提供足够多的“素材”，比如你的获奖情况、社团贡献、领导力体现等等。信件内容要具体、有说服力，而不是泛泛而谈。
- 个人陈述（PS）： 这里面千万别只写自己的成绩多好，那没用！港校要看的是你的独特性。你需要结合自己参加过的活动、取得的成就，具体地去阐述你为什么适合这个专业、为什么选择这所大学、你未来想做什么。重点是体现你的“与众不同”和“匹配度”。
再来聊聊我当时研究的几所热门港校在校长推荐计划上的一些小差异，希望能给大家一些启发。当时我为了搞明白这些，恨不得把每个学校的招生手册都背下来，真的太磨人了！
| 大学名称 | 申请时间（2026年预测） | 名额与侧重 | 面试形式 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 香港大学 (HKU) | 每年9月-11月 | 通常每个高中1-2个名额，注重全面发展、领导力、社会责任感。 | 多轮面试，可能含小组讨论、个人面试，全英文。 | 避坑： HKU非常看重逻辑思维和英文表达，面试前一定要多练习辩论和案例分析。推荐信强调具体事例，别空泛夸奖。 |
| 香港中文大学 (CUHK) | 每年10月-12月 | 名额相对灵活，更侧重学术潜力、学科兴趣、志愿服务经验。 | 个人面试为主，有时有笔试，中英文混合。 | 避坑： CUHK对专业匹配度要求较高，PS里一定要清晰表达对所申请专业的理解和热情。面试时展现出对学术的钻研精神。 |
| 香港科技大学 (HKUST) | 每年9月-12月 | 名额通常根据高中往年表现，侧重创新能力、科学素养、动手能力。 | 小组面试或个人面试，通常有技术性问题，全英文。 | 避坑： HKUST的面试会深挖你对科学、技术的看法，如果有科研项目经历一定要写进去，并能清晰阐述。展示对科技前沿的关注。 |
看完这个表格，是不是感觉有点门道了？当时我就是这样一所一所地研究，把它们掰开了揉碎了去对比。你别看都是校长推荐，细节上真的差很多。所以啊，别听风就是雨，一定要根据自己的实际情况和意向大学的偏好，有针对性地准备。那会儿我真是搞得头发都掉了一把，就为了搞清楚这些差异，救命啊！
“校长推荐”真香还是大坑？我的真心话
经过这几年的摸爬滚打，我真心觉得，校长推荐计划，它既是“香饽饽”，也可能是一个“大坑”。
它的“香”在哪儿？
- 降低申请难度： 对于一些分数略有不足，但综合素质超群的学生来说，它确实提供了一个宝贵的“曲线救国”机会。推荐信可以为你的个人能力背书，弥补标准化考试的微小劣势。
- 更早收到Offer： 通过校长推荐计划的学生，往往能比常规申请者更早收到面试通知，甚至直接拿到有条件录取（Conditional Offer），这能大大减轻你的心理压力。
- 彰显个人特质： 如果你的高中时期有非常突出且独特的经历，通过校长推荐信和PS，能够更全面地展现你的个性和潜力，这是冰冷的考试分数无法体现的。
那它“坑”在哪儿呢？
- 名额稀少，竞争激烈： 绝大部分高中每年只有1-2个推荐名额，甚至没有。这意味着你不仅要跟全校同学竞争，还要跟全国乃至全球通过这个渠道的优秀学生竞争。
- 要求并不低： 很多人以为有了推荐信就能躺赢，大错特错！校长推荐只是一个敲门砖，你的学术成绩、英语能力、面试表现等硬性指标，一个都不能少。我见过有学生拿到推荐信，结果面试表现一塌糊涂，照样被刷。
- “人情世故”： 咳咳，你懂的，有些时候校长推荐的名额，可能不完全是按照绝对的“实力”来。这也非常考验你平时在学校的表现，以及你和老师、校长之间的沟通。
我有个学生叫小A，他是我们合作学校的一个社团主席，组织过几次非常成功的校内外活动，但平时学习成绩只能算中上游。当时他父母觉得他可能考不上港校，但我想，他领导力这么强，可以试试校长推荐。结果，他拿到校长推荐信，在面试的时候把自己的组织能力和解决问题能力展现得淋漓尽致，最后竟然拿到了港中文的商学院offer！这真的让我觉得，这个计划，给了一些有特长但不是“考试机器”的孩子一个机会。
但我也见过另一个学生小B，他是学霸，成绩特别好，也拿到了校长推荐。但是他平时不爱参加活动，面试时特别紧张，几乎全程都是背诵，完全没有交流感。最后，他很遗憾地被拒了。所以啊，光有推荐信，真的不够！
2026年，我们该怎么准备？——给你们的行动建议！
好了，聊了这么多，最后来点实实在在的建议，特别是给正在准备2026年申请季的你们！校长推荐计划，不是万能药，但它绝对是一个值得你全力争取的机会。
- 早期规划是王道： 从高一开始，甚至更早，就要有意识地规划自己的学业和课外活动。不仅仅是成绩要好，还要积极参加有意义的社团活动、竞赛、志愿者服务。这些都是你未来争取校长推荐信的“资本”。
- 建立良好师生关系： 和你的班主任、学科老师，甚至是校长，保持良好的沟通。让他们了解你的优点、你的特长、你的志向。这样，当他们需要写推荐信时，才能言之有物，写得真诚有力。
- 多方位了解目标院校： 别只盯着一个学校，多看看几所港校的官网，尤其是它们对校长推荐计划的具体要求。我今天刚去看了港大招生的官方网站，大概是
admissions.hku.hk/apply/principal-nomination这个页面，你进去再找找2026年的细则。中大和科大的类似页面也都在他们的本科招生入口下面。 - 打磨个人陈述（PS）： PS是展现你个性的最佳舞台！请记住，要讲故事，而不是堆砌成绩。你是谁？你为什么想去港校？你为什么想读这个专业？你未来有什么规划？这些问题，你的PS要能清晰、有逻辑地回答。
- 语言成绩早准备： 雅思或托福成绩，越早考出来越好，给自己留足刷分的时间。毕竟，这是硬性要求，没达到分数线，一切都是空谈。
- 模拟面试很重要： 如果你拿到面试机会，请务必认真准备。找老师、学长学姐或者专业的机构进行模拟面试。锻炼你的口语表达能力、临场应变能力，以及逻辑思维能力。
总而言之，校长推荐计划是港校为选拔综合素质优秀学生提供的一条特殊途径。它需要你自身足够优秀，更需要你提前规划、细致准备。别指望天上掉馅饼，但只要你努力，它绝对能给你带来意想不到的惊喜。好了，深夜语音到这里就差不多了。如果还有什么具体问题，或者想看更多详细的申请攻略，随时给我发邮件吧！我的工作邮箱是editor@lxs.net，别忘了标题注明“校长推荐计划咨询”哦！晚安啦，各位追梦人！
