当时我拍了拍她的肩膀，安慰她说没事儿，凡事都有个度。但其实我心里也咯噔了一下，这不就是我这五年在lxs.net工作时，听过、回复过上千遍的问题吗？尤其是最近这半年，这个“扩招VS内卷”的辩论，简直成了港硕申请圈的“月经贴”，每月必火。作为摸爬滚打五年的“老油条”，今天我就来跟你们聊聊，我看到的、感受到的，关于2025年下半年和2026年港硕申请的那些“真相”。
港校真的在“扩招”吗？我昨晚刚去官网翻了！
“扩招”这个词听起来确实很诱人，仿佛一下子申请难度就降低了。我跟你说，从我近期观察到的情况来看，港校确实有“扩招”的动作，但这个“扩招”和大家想象的可能不太一样。
我昨天晚上夜深人静的时候，又习惯性地去翻了香港几所热门大学的官网，主要是港大、港中文和港科大。你猜我发现了什么？好几个往年的热门专业，比如港大的金融、港中文的传播学、港科大的大数据，他们的招生简章里，原本模糊的“若干名”或者“名额有限”字眼，现在很多都悄悄变成了“预计招收xx名”！而且，这个“xx名”的数字，普遍比我记忆中的往年多了大概10%到20%！有些新开的交叉学科专业，比如“人工智能与商业分析硕士”、“智慧城市管理”等等，一上来就给出了相对可观的招生名额。
谁懂啊，我当时就觉得，这不就是官方层面的扩招嘛！特别是那些新设的专业，有些还是跨学院联合开设的，这明显是为了适应当前全球和内地市场对复合型人才的需求。港校也需要新鲜血液和更多元化的学生群体来维持竞争力，加上内地学生现在对G5和北美竞争更激烈，港校自然也想抓住这个机会。
所以，从这个角度看，扩招是真的。但别高兴得太早，故事还没讲完。
为什么“扩招”了，我反而觉得更“内卷”了？
相信这是很多同学心里的疑问。明明招生人数多了，为什么感觉自己离上岸更远了？小A的困惑就是最好的证明。我跟你说，这背后的原因，真的让人有点心酸。
1. 申请人数暴增，基数太大“稀释”了扩招红利
这几年，内地申请留学的学生数量简直是呈几何倍数增长。我记得我刚入行那会儿，大家还主要盯着欧美，港校是“退而求其次”的选择。但现在呢？香港凭借其地理优势、教育质量、以及毕业后的就业前景，直接成了很多学生心中的“香饽饽”。
我们LXS后台的数据，我自己每天都在看，那些关于港校申请的咨询量、意向度、简历投递数量，跟前两年比直接翻了一倍不止！你想想看，原本一个专业招100人，来1000个申请者；现在扩招到120人，结果涌进来2000个申请者。扩招的20个名额，在翻倍的竞争面前，那点红利简直微乎其微。这不就是栓Q了吗？
2. 申请者质量飙升，神仙打架“劝退”普通人
以前可能觉得GPA 3.5、雅思6.5，再加个普通实习就能冲一冲港校。但现在呢？我最近帮一个学弟看他的申请材料，绩点3.9/4.0，雅思7.5（写作6.5，但其他都很高），还有两段大厂实习，其中一个还是跟申请专业高度相关的，竟然都还在焦虑能不能拿到面试。我当时就真的服了，这条件放五年前，港大港中文随便挑好吗！
现在的申请者，不仅“硬件”过硬，什么985/211背景、高GPA、雅思托福高分，连“软件”都武装到牙齿：大厂/名企实习、国内外科研项目、各种竞赛奖项、甚至是发表论文……简直是神仙打架！港校的招生官面对这么多优秀的人才，自然也“水涨船高”，提高了录取标准。普通背景的同学，就感觉自己连陪跑的资格都没有了，这不就是内卷到极致吗？
3. 信息差与焦虑营销，加剧了集体恐慌
还有一点，就是现在信息爆炸，各种留学论坛、小红书、中介宣传，把这种“焦虑”无限放大。今天有人说“港大今年太难了，3.8的都被拒了”，明天又有人说“XX中介独家内幕，港科大XX专业要改革！” 真真假假，让本来就紧张的申请者更加恐慌。这些所谓的“内部消息”，很多时候不过是营销手段，但对于身处信息洪流中的我们来说，分辨真伪真的是一件救命的难题。
扩招是真的，内卷更真实！港硕申请你得这样搞！
那到底要怎么面对这个“既扩招又内卷”的局面呢？我帮你把一些关键点整理成表格，你看完就明白了。这都是我摸爬滚打总结出来的血泪经验啊！
| 申请维度 | 传统认知（5年前） | 2025/2026年真实情况 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| GPA/均分 | 80-82分就够了 | 85+是常态，热门专业90+不稀奇 | 能冲多高冲多高，尤其是专业核心课；如果大三、大四上学期还有机会，一定要好好刷分！ |
| 英语成绩 | 雅思6.5够用，小分不太看重 | 雅思7.0+是标配，部分专业要求7.5+，小分不能低于6.0 | 考到越高越好，早点出分安心；如果总分够高但小分差一点，多刷几遍争取提升。 |
| 实习/工作经验 | 有总比没有好，随便找个就行 | 需要含金量高的大厂/名企实习，且与专业高度相关 | 重质量不重数量，找与申请专业强相关的实习，哪怕是线上项目，也要凸显你的贡献和学习。 |
| 文书（PS/RL） | 套用模板，强调对学校的热爱 | 个性化定制，展现与专业契合度及未来规划 | 千万别用模板，文书要讲一个完整且有说服力的故事，结合自身经历与专业深度绑定，突出“我为什么适合这个项目”。 |
| 面试 | 佛系准备，临场发挥 | 面试竞争激烈，问题深入且有技巧性 | 提前准备常见问题，模拟面试，了解面试官（如果有公开信息），展示逻辑思维和沟通能力。 |
| 申请时间 | 卡着DDL交，反正都是一轮 | 早鸟计划是王道，越早申请越有优势 | 港校大部分专业都是Rolling Admission，早申请意味着更少的竞争者，更充裕的名额，别拖！ |
看吧，光是这几点，是不是就跟你之前听到的不太一样了？这都是血泪教训啊！
别光听风就是雨，手把手教你如何“卷赢”港硕！
讲了这么多，不是要让大家焦虑，而是要让大家清醒。既然知道扩招是真、内卷也是真，那么我们就要知己知彼，才能百战不殆。以下是我给你的具体行动建议：
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提前规划，越早越好： 2026 Fall的申请，现在就应该开始准备了！不要等到大四上学期才突击。英语成绩、实习经历、科研项目这些都需要时间来积累。
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死磕GPA，没有上限： 大三的同学，这学期和下学期的成绩单至关重要，一定要拼尽全力。大四的同学，如果还有机会，把能刷高分的课都安排上。港校很看重你的学术潜力。
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高含金量实习，重质不重量：与其找一堆凑数的实习，不如踏踏实实找一两个与专业高度相关、能学到东西、有具体产出的大厂或名企实习。我之前就看到有同学实习项目做的很出色，面试时侃侃而谈，直接打动了教授。
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英语成绩，卷到极致： 雅思冲7.5，托福冲105+，这是你拉开差距的最直观方式。小分也别忽视，写作和口语是很多同学的痛点，但往往也是港校筛选的关键。
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文书是你的“第二张脸”： 救命啊，千万别用模板！好的PS（个人陈述）和RL（推荐信）能让你在众多申请者中脱颖而出。PS要写出你的独特性、你对专业的理解和热情、你如何与该项目契合，以及你未来的职业规划。推荐信找真正了解你的老师写，内容要具体，避免空泛的赞美。邮件标题也要规范，比如“Inquiry about [Your Name] - [Program Name] Application”这样，招生办老师会更愿意打开。
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官网是王道，定期关注： 那些小红书、知乎上的信息，看看可以，别全信。我跟你说，官网才是最权威的！我每天上班第一件事就是去翻各个学校的官方新闻和招生页面，特别是那些“Admissions Handbook”或者“FAQs”，里面藏着宝藏信息，有些关于申请流程和要求的小细节，只有在官网才能找到。关注学校的官方微信公众号和招生宣讲会，获取一手资料。
好了，朋友们，今天就唠到这儿。虽然听起来很卷，但只要你准备充分，方向正确，还是大有机会的！
所以，别再纠结扩招还是内卷了，赶紧行动起来吧！第一步，你可以去你心仪的港校官网，找到对应专业的“Admissions”页面，把2025/2026最新的招生要求和申请时间节点截图保存下来。然后，根据你的实际情况，列出你的时间规划表。有任何疑问，别犹豫，直接给官网招生办发邮件，邮件地址一般在“Contact Us”或者“FAQs”里面能找到，通常是类似pgadmissions@xxx.edu.hk这样的。他们回复虽然慢，但总比你自己瞎猜强！加油，我在LXS等你上岸的好消息！
