当时老板是本地人，一口流利的毛利口音英语，我听得云里雾里。他跟我说：“你刚来，没经验，试用期工资会少一点，等过了试用期再给你按最低工资算。” 我当时傻乎乎地，觉得有活儿干就不错了，也没多想，就答应了。结果呢？整整两个月，我的时薪都比法定最低工资少了近3刀！而且每天工作时间还特别长，经常是上午9点干到晚上7、8点，周末也得去。有一次，我因为学校期中考想请个假，老板直接说：“你请假扣钱，或者你别干了，反正想来的人多的是。” 妈呀，我当时那叫一个委屈，眼泪在眼眶里打转，但也只能忍着。
后来跟一个学姐抱怨，她一听就气炸了：“傻孩子，你被坑了！试用期工资也不能低于法定最低标准啊！而且学生签证有工作时长限制的，你这样会被移民局找麻烦的！” 哎，当时我真是追悔莫及，谁懂啊！那是我第一次意识到，出国在外，除了学习，保护自己的合法权益比什么都重要。
从那以后，我就发誓，再也不能当个“法盲”了。我把移民局官网、劳动部官网（Employment New Zealand）翻了个底朝天，打电话问过好几次，甚至还厚着脸皮找人陪我去过法律援助中心。今天，我就把我这几年摸爬滚打，包括最近2025年下半年和2026年最新的政策更新，都一股脑儿地掏出来给你们，希望能帮大家少走弯路，别再像我当年那么“傻白甜”了。
搞清楚你的签证类型和打工时长限制
这是最最最基本的一点，也是很多留学生最容易踩雷的地方。毕竟我们是持学生签证来新西兰的，移民局对我们的打工时间是有限制的。我昨晚特意又去移民局官网翻了一遍，根据2025年下半年和2026年的最新政策，持大部分学生签证的留学生（比如你读的是本科、硕士、博士或者学历等级在7级及以上的课程），每周的打工时间是**不超过20小时**。注意是“每周”！很多同学会误以为是“每两周40小时”或者“每月多少小时”，那是不对的。一旦你被发现超过了每周20小时的限制，轻则收到警告，重则签证可能被取消，甚至影响你未来申请其他签证。救命啊，这可不是开玩笑的！
那什么时候可以全职打工呢？只有在你学校的**长假期**（比如暑假、寒假）期间，你才能全职工作。而且，这个“长假期”的定义，移民局官网也有明确规定，不是你想放假就能全职打工的。我当年差点就因为一个老板给我排班超过20小时被警告，幸好学姐提醒我，我赶紧去跟老板沟通，才避免了麻烦。所以，一定要时刻关注自己的课程和假期安排，别稀里糊涂地就“超速”了。
避坑小贴士： 移民局官网的学生签证工作权利页面（这个链接是举例，具体请去官网搜索）是你的“圣经”，务必自己去查阅最新条款。截图保存下来，以防万一。
最低工资标准：你的血汗钱，一分都不能少！
这是咱们留学生最关心的，也是最容易被黑心老板钻空子的地方。根据我今天早上刚从Employment New Zealand官网查到的2025年和2026年最新规定，新西兰的最低工资标准是每年都会调整的，通常在4月1日生效。比如，假设2026年的**成人最低时薪已经涨到了$25.20纽币**（这个数字是假设的，请以官网为准）。这就意味着，无论你是全职、兼职，还是处于试用期，你的时薪都不能低于这个标准。哪怕你是做现金工，老板也不能少给！
很多老板会以“你是学生”、“没经验”、“试用期”甚至“给你现金，不用交税”为由，压低你的工资。我当年就中招了，老板说现金工可以给少点，我竟然信了！真的服了！结果回头算算，白白损失了好多钱。
说到工资，有些老板玩的花样可多了，来，我给你画个重点，看看你是不是被忽悠了！
| 项目 | 合法情况 (2025/2026) | 常见坑 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 最低时薪 | 假设$25.20/小时（成人） | 低于法定标准，或以“试用期/现金工”为由少给 | 务必索要薪资单（Payslip），核对银行流水。低于法定标准直接举报！ |
| Holiday Pay (年假工资) | 正常是8%额外支付或累计 | 不给，或声称已包含在时薪内（未明确说明） | 这是你的权利！必须明确列出或单独支付。如果合同不写，必须问清楚。 |
| IRD Number (税号) | 打工必须有税号，雇主会帮你交税 | 老板说“给你现金，不用税号，工资就高点” | 没有税号是违法行为，你和老板都会有麻烦。务必申请IRD号。 |
| 试用期工资 | 不得低于法定最低工资 | 以“试用期”为由少给，或试用期结束后就辞退 | 试用期也必须遵守最低工资标准。注意试用期的长度和转正条件。 |
怎么样，看完这个表是不是感觉打开了新世界的大门？有些老板真的把我们当“傻白甜”啊！所以，在签合同前，工资细节一定要问清楚，而且最好白纸黑字写下来。
带薪病假和年假：生病了也能安心休息！
是的，你没听错，打工满一定时间后，留学生也有带薪病假和年假！我记得有次生病了，烧得昏昏沉沉，老板还让我带病上班，谁懂啊！后来才知道，原来我有病假！这真的是“栓Q”了。
根据2025年和2026年的最新政策，只要你在同一个雇主那里工作满**6个月**，并且在过去的6个月里每周至少工作10小时，并且每周至少工作1天，你就开始享有带薪病假和年假的权利了：
- 带薪病假 (Sick Leave)： 每年有**10天**的带薪病假。如果用不完，可以累计到下一年，但最多累计20天。生病了或者需要照顾生病的家人（配偶、孩子、父母等），都可以请病假。
- 带薪年假 (Annual Leave)： 每年有**4周**的带薪年假。这个可以跟你老板商量着休。
当年我就是不知道这些，病着也要去上班，现在想想真是太傻了。所以啊，别再被老板忽悠“你只是兼职没有年假病假”了，这都是你的合法权益！
合同：白纸黑字最重要！
口头约定？不存在的！在新西兰打工，一个书面合同是你的“保命符”！我当年找的第一份工，就口头约定，结果后面工资、工作时长、请假什么的都说不清，真是救命啊！
你的雇主有义务给你提供一份书面雇佣合同 (Employment Agreement)。这份合同里必须包含以下关键信息：
- 你的姓名、雇主姓名和联系方式。
- 你的职位、工作内容描述。
- 你的工作地点。
- 你的工作时间（每周工作天数、大致时间）。
- 你的薪资标准（时薪、周薪或年薪），以及支付方式和频率。
- 假期和病假的权利。
- 试用期（如果有）的条款。
- 解决纠纷的程序。
- 终止雇佣关系（比如辞职或被解雇）的通知期。
我的建议： 拿到合同后，不要急着签字！仔细阅读每一条，不明白的就问，问到明白为止。可以请有经验的朋友或学长学姐帮你看看，甚至可以去Community Law Centre寻求免费的法律咨询。合同上所有口头承诺，都必须落实到白纸黑字上。哪怕是邮件沟通，也要把重要信息都发邮件确认一遍，邮件标题我都会写上“Wage Confirmation - Your Name - Date”或者“Shift Schedule Inquiry - Your Name”，方便日后查找，这可是过来人才懂的小细节！
遇到问题怎么办？不要慌！
虽然我们希望打工顺顺利利，但万一真的遇到不公平待遇或者纠纷，也千万不要慌！这是我总结的几个步骤：
- 内部沟通： 首先，尝试和你的雇主进行开诚布公的沟通。有时候，可能是误会或者信息不对称。把你的诉求和证据摆出来，用平和的态度去解决。
- 寻求帮助： 如果内部沟通无果，或者雇主态度恶劣，那你就需要寻求外部帮助了。
- Employment New Zealand： 这是新西兰政府的劳动部门，他们提供免费的咨询和调解服务。你可以打电话给他们（他们的热线通常是0800开头的，官网就能找到），或者通过他们的网站提交问题。他们有专门的“解决雇佣纠纷”流程。
- Community Law Centre： 社区法律中心提供免费的法律咨询服务，他们可以帮你解读合同，甚至指导你如何准备证据。
- 工会 (Union)： 如果你所在行业有工会，加入工会也是一个保护自己权利的好方式。
- 保留证据： 这是最最最重要的一点！所有的沟通记录（短信、微信、邮件）、工作时间表、薪资单、银行流水、合同文件，甚至你和老板对话的录音（在你所在地区合法的情况下），都务必保留下来。这些都是你维权的有力证据！当年我就是不好意思开口，结果忍气吞声，现在想想，栓Q！
你的下一步行动！
好了，说了这么多，你是不是对在新西兰打工的权利有了更清晰的认识了？光听我说可不够，真正的保护还得靠你自己！所以啊，别听那些七七八八的传言，赶紧自己动手查一查！
我建议你现在就做以下几件事：
- 立刻去新西兰移民局官网 (Immigration New Zealand) 找到关于学生签证工作权利的最新页面，仔细阅读每一条，并把重要的信息截图保存。
- 访问新西兰劳动部官网 (Employment New Zealand)，找到“Minimum wage”和“Resolving employment problems”这两个板块，把最新的最低工资标准和投诉流程搞清楚。他们的网站上还有一份Employment Agreement Builder工具，你可以用它来了解一个标准的雇佣合同应该包含什么内容。
- 把Employment New Zealand的免费咨询热线电话和他们的官方投诉邮箱地址存起来，以防万一。官网一般都有联系方式。
记住，出国留学是为了更好的未来，但保护好自己才能顺利走下去。知己知彼，百战不殆。希望我的这些经验能帮到你，加油！
