还记得那是2023年夏天，北京的夜晚热得让人心烦意乱，我刚考完人生中第三次雅思，成绩出来差点没给我送走——小分又没过！那种绝望感，真的，只有经历过的人才懂。我坐在宿舍的椅子上，看着电脑屏幕上的成绩单，感觉世界都灰了。室友看我魂不守舍，随口提了一句：“哎，你听说过多邻国没？听说现在挺多学校也接受的，而且线上考，方便！”
说实话，当时我对多邻国是完全不屑一顾的，觉得不正规。但架不住走投无路啊！当天晚上，我就抱着试试看的心情，开始在网上搜索“多邻国考试”、“多邻国认可度”。各种论坛、知乎、小红书翻了个底朝天，发现还真有挺多同学在讨论这个。越看越心动，尤其是看到“随时考、线上考、出分快”这些字眼，简直是为我这种被DDL追着跑的人量身定制的啊！
我“扒拉”官网和打电话的真实经历：那些不为人知的坑
第二天一早，我洗漱都顾不上，就直接打开了多邻国英语测试的官网（www.englishtest.duolingo.com）。页面很简洁，但信息量大得惊人。我逐字逐句地看完了考试要求、设备要求、分数对照表等等。心想，这玩意儿真能替代雅思托福？抱着半信半疑的态度，我还特意给几所我梦校的招生办发了邮件，问他们2025年秋季（那时候离申请还有一年多，我总是提前规划，谁让我当年被折磨怕了呢）是否接受多邻国成绩。
结果呢？等邮件回复的日子简直是煎熬！每天查邮箱几十次，生怕错过任何一条信息。有些学校很快回复说“Yes, we accept Duolingo English Test scores for 2025 intake”，并附上了一个分数要求。有些则模棱两可，说“我们会综合评估所有申请材料，包括语言成绩”。还有个别学校直接说“No”。当时真是冰火两重天。
最搞笑的是，有一所学校的官网页面写着接受多邻国，但我打电话过去问，接线员一脸懵，说她不确定。我真的服了！最后还是她帮我转接到了负责国际学生招生的部门，那个负责人姐姐才给了我肯定的答复。所以说，有时候官网信息是死的，电话沟通和邮件确认才是王道，尤其是针对一些比较模糊的政策。
在我准备考试的过程中，还发现了一些只有过来人才懂的“小秘密”。比如，考试前一定要把你的考试环境收拾得一尘不染，确保没有其他人进入你的房间，否则随时可能被判违规。我第一次模拟的时候就因为桌子上放了一杯水，差点被系统警告。救命！还有摄像头，一定要清晰，我记得我当时为了让摄像头拍到我的耳朵，还特意把头发给撩起来了，生怕被判作弊。
2026年最新政策解读：多邻国还能不能“卷”？
你们知道吗？我昨晚又熬了个大夜，专门去多邻国官网和一些留学论坛翻了翻，结合我当年考的经验，给大家更新一下2026年最新的考试趋势和政策变化。现在多邻国考试的认可度确实越来越高了，但也不是万能药。有些顶尖院校，特别是热门专业，可能还是更倾向于雅思或托福。
关于考试内容和流程，大体上还是那样，听力、阅读、写作、口语，穿插着一些交互式题目。但一些细微的变化，比如特定题型的分数占比，或者AI监考的严格程度，官方可能每年都会做微调。所以我的建议是，每次准备考试前，务必去官网“摸底”，看看有没有最新的考纲或示例题。
有个非常重要的点，大家一定要注意：多邻国成绩报告发送是有限制的！ 我记得我考完后，发现每个月免费发送的成绩报告数量是有限的。如果你要申请很多学校，就需要额外付费。这个信息在官网上通常会藏在一个不起眼的角落，谁懂啊，我当年差点就忽略了！
多邻国 vs 雅思/托福：我的个人建议和避坑指南
我知道很多人都在纠结，到底选哪个考试？下面我给大家整理一个表格，对比一下这三者的优缺点，希望能帮你们做出最适合自己的选择。这都是我当年自己一点点摸索出来的血泪史啊！
| 项目 | 多邻国英语测试 (DET) | 雅思 (IELTS) | 托福 (TOEFL iBT) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 考试形式 | 线上、居家考试 | 线下笔试+口语面试（或机考） | 线下机考 | DET方便快捷，但对网络和考试环境要求高，务必提前测试设备。 |
| 考试时长 | 约1小时 | 约2小时45分钟 | 约2小时 | DET考试强度相对较低，适合时间紧张或耐力不够的同学。 |
| 出分速度 | 通常2天内 | 通常5-7天 | 通常4-8天 | DET出分快，但如果需要复议或重新考试，时间还是得打好提前量。 |
| 费用（参考2025年） | 约59美元 | 约2400-2800人民币 | 约2200-2600人民币 | DET价格优势明显，但记得查清学校是否接受，别白考了。 |
| 考试内容 | 自适应，融合口语、写作、阅读、听力 | 听力、阅读、写作、口语（学术/通用） | 听力、阅读、写作、口语（学术） | DET题型灵活，但口语和写作的AI评分可能缺乏人情味，练习时多用模拟器。 |
| 认可度 | 全球超4000所院校，增长中 | 全球范围最广，英联邦国家尤其认可 | 全球范围广，北美国家尤其认可 | 最重要一点：申请前，务必去目标院校官网查最新的语言要求，以学校官网为准！ |
看完这个表格，是不是心里有点数了？真的，选哪个不是看哪个便宜、哪个快，而是看你的目标院校接受哪个，以及你更擅长哪种考试形式。我身边就有朋友，雅思刷了三四次都没过，结果转战多邻国一次就达标了，直接逆袭。当然也有朋友，觉得多邻国的AI评分太玄学，怎么都考不高。
我的血泪教训：那些容易忽视的细节
- 官方模拟题一定要做！官网有免费的模拟测试，无限次做。它的自适应题型非常考验临场反应。我当年就是做了不下十次模拟题，才摸清了它的套路。
- 网络环境是生命线！考试过程中如果网络断了，或者摄像头突然卡顿，真的会影响心情和成绩。提前找一个稳定且带宽够大的网络环境，比什么都重要。
- 身份验证别马虎！考试开始前的身份验证非常严格，会要求你展示护照或身份证。照片一定要清晰，不要有反光。我看到过有同学因为身份验证不通过，导致考试延迟甚至取消的。栓Q！
- 耳机和麦克风的配合。虽然多邻国允许使用内置麦克风和扬声器，但为了清晰度，我还是建议大家使用一个质量好的耳机和麦克风。口语部分的录音质量直接影响评分。
- 写作部分的“花式拼写”。多邻国的写作评分，对拼写错误非常敏感。但我发现，有时候系统会把一些不常见的单词拼写判断为错误，即使你是对的。所以稳妥起见，尽量使用常见且准确的词汇。
还有个隐藏小技巧，谁懂啊，就是考完试不是会让你填写发送成绩的学校吗？如果你当时还没确定所有学校，可以先不填，等确定了再通过你的多邻国账户去发送。不过要注意前面我说的，免费发送次数是有限制的。
最后，给你一个真的能“活学活用”的建议
说了这么多，我给你们的最终建议是：立即行动，不要犹豫！
如果你还在纠结多邻国，别光听别人说，也别只看我写。最靠谱的做法是：
- 打开你目标申请的大学官网，找到“International Applicants”或“Admissions Requirements”页面。
- 仔细寻找“English Proficiency”或“Language Requirements”部分。
- 查找2025年秋季（或2026年秋季，取决于你申请的年份）入学政策中是否明确列出了“Duolingo English Test”以及对应的最低分数要求。
- 如果官网写得不明确，或者你希望得到更个性化的建议，直接给该大学的国际招生办公室（International Admissions Office）发一封邮件。邮件标题可以写“Inquiry about Duolingo English Test for [Your Program Name] - [Your Full Name]”。邮件内容要礼貌，简洁，明确表达你的疑问。比如：“Dear Admissions Team, I am writing to inquire about the acceptance of Duolingo English Test scores for the [Your Program Name] program for the Fall 2026 intake. Could you please confirm if DET scores are accepted and what the minimum requirement is? Thank you for your time and consideration.”
真的，这些邮件地址一般都在官网的“Contact Us”页面，或者在招生页面底部。发过去，等一等，就能得到最官方、最准确的答复。别怕麻烦，你的留学申请，每个细节都值得你认真对待！祝你们都能顺利上岸，早日拿到梦校offer！
