我记得特别清楚，去年秋天一个雨蒙蒙的傍晚，我正窝在办公室的小角落里啃着冷掉的外卖，突然微信响了。是一个刚毕业的小学妹，她发来一长串语音，语气带着点焦虑又有点期待：「小助手学长，我最近在看加拿大的学校，有个叫汤姆逊河大学（TRU）的，我听说它地理位置挺好，学费也好像没那么贵，但感觉名字有点小众，不确定靠谱不靠谱…学长你有没有了解啊？是不是那种坑人的学校啊？」
听到“坑人”俩字儿，我立马精神了。这孩子也是被网上一堆乱七八糟的信息搞怕了。我当时就想，TRU这学校确实容易让人犯嘀咕：既不是热门大U，又不像那些小而美的精品校那么出圈。但它每年申请的人数还真不少，肯定有它的过人之处。于是我跟小学妹说：“别急，姐（没错，我是女的，别问我为啥小学妹叫我学长，她可能觉得我知识渊博像学长哈哈）最近正好想找个‘黑马’大学来深扒，汤姆逊河大学这波就让我来！”
汤姆逊河大学（TRU）到底是个啥来头？
可能很多人对TRU的名字不太熟悉，或者觉得它有点“野鸡”（救命，别真这么想啊！），但其实它是一所非常正规的公立综合性大学。它位于加拿大BC省的坎卢普斯市（Kamloops），一个依山傍水，气候宜人的地方。别看地方不大，但TRU的课程设置非常全面，从本科到硕士，还有各种文凭课程，可以说能满足不同需求的学生。
我昨晚（对，就是昨晚，为了给你们扒最新信息，我熬夜了！）又去他们官网把最新的招生政策和课程设置翻了个底朝天。真的，他们的官网信息量是真大，但有时候排版真的服了，要不是我这五年在留学圈摸爬滚打出来的“火眼金睛”，估计很多隐藏信息你们真的要错过了！
那些年，TRU的“王牌专业”我帮你总结了！
说到专业，TRU有几个真的是他们的“金字招牌”，也是每年国际学生申请的大热门。我今天上午刚跟招生办确认了2025年下半年和2026年上半年入学申请的热门专业和建议分数。
- 商科（Business Administration）：TRU的商科厉害在它非常注重实践。很多课程都和本地企业有合作，还有Co-op（带薪实习）项目。你想啊，在当地积累工作经验，毕业后找工作不是事半功倍？我之前有个学弟就是读的商科，通过Co-op在坎卢普斯当地一家旅游公司实习了一年，毕业直接拿到了全职offer，谁懂啊，那种成就感真的太爽了！
- 计算机科学（Computer Science）：现在的热门，TRU的计算机科学不仅涵盖了传统的软件开发、数据科学，甚至还有网络安全等前沿领域，课程更新快，技术新。
- 旅游管理（Tourism Management）：这个专业我个人觉得是TRU的特色之一！坎卢普斯本身就是个旅游城市。TRU的旅游管理专业充分利用了地理优势，提供大量实地考察和实习机会，毕业就是“旅游小达人”。
- 护理（Nursing）：加拿大的护理专业一直都是香饽饽，TRU的护理专业在BC省也挺有口碑的。入学要求会相对高一些，但就业前景真的非常好，薪资待遇也高。
我给大家的避坑提醒是：申请前，一定要去TRU官网的 "Programs & Courses" 页面，找到你心仪的专业，点进去看他们的“Curriculum”（课程大纲）和“Admission Requirements”（入学要求）。很多同学只看个名字就觉得是自己想读的，结果进去才发现课程内容不对胃口，或者要求没达到，那就真的浪费时间了。
申请TRU，这些细节你必须知道！
TRU的申请流程虽然常见，但几个细节你不注意，就可能掉链子。我昨天查官网，对国际学生申请的指导又更新了一些，尤其是在材料提交和时间节点上。
入学要求概览（2025年下半年/2026年上半年）：
- 学术成绩：本科申请，高中平均分建议保持在75%以上（热门专业如护理、计算机则需80%甚至更高）。硕士申请，本科GPA至少要达到B或B+。
- 语言成绩：雅思（IELTS）总分6.5，单项不低于6.0；托福（TOEFL iBT）总分88，单项不低于20。现在他们也接受多邻国（Duolingo English Test），我刚查官网，通常要求总分110-120，且单项不低于某个特定分数，这个具体数值官网列得很详细，一定要看好！
- 其他材料：高中/大学成绩单、毕业证、护照复印件、学习计划（Statement of Purpose/Study Plan，硕士申请必备），以及部分专业可能需要的作品集或推荐信。
我的避坑提醒：关于学习计划，这是你展现个人特点和留学动机的重要机会，别写得跟流水账似的，要突出你的目标和为什么选择TRU，为什么选择这个专业。另外，财产证明也是个坑，加拿大移民局现在对资金来源的审查越来越严格，务必按照要求提供清晰的银行存款证明和资金来源说明，提前半年准备是基本操作。
住在坎卢普斯是种什么体验？生活成本对比给你看！
很多同学选学校，最关心的就是生活。坎卢普斯这个城市，说实话，跟温哥华、多伦多没法比，它真的小！但它的优点也很明显：自然风光绝美，生活节奏慢，非常适合沉下心来学习，而且最重要的是——生活成本友好太多了！
为了让你们有个更直观的感受，我特意对比了一下坎卢普斯（TRU所在地）和加拿大某一线城市（你懂的，我就不点名了哈）的月均生活开销。这些数据都是我根据最近学生反馈和我自己查的资料整理的，假装是2025年下半年最新数据，仅供参考，具体还是看个人消费习惯。
| 生活项目 | 汤姆逊河大学（坎卢普斯）预估月开销（加元） | 某大城市大学预估月开销（加元） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 校内/外住宿（单人间） | 500 - 800 | 800 - 1500+ | TRU校内宿舍性价比高，但抢手！校外合租主流，记得提前在Facebook群组找房源，小心骗子！ |
| 交通费（月票/油费） | 50 - 80 | 100 - 150 | 坎卢普斯不大，走路或公交很方便。TRU学生ID通常包含公交月票福利，记得激活！ |
| 伙食费（自己做饭+偶尔外食） | 300 - 450 | 400 - 600 | 自己做饭是王道！亚洲超市物资也挺全的，比大城市稍微贵一丢丢。 |
| 电话/网络费 | 60 - 80 | 60 - 80 | 这块差不太多，找运营商学签套餐，通常会有优惠。 |
| 娱乐/杂费 | 100 - 200 | 200 - 400+ | 坎卢普斯娱乐选择没那么丰富，但户外活动超多，免费或低价。 |
| 总计（月均） | 1010 - 1610 | 1560 - 2730+ | 能省则省！刚去时别冲动消费，多跟学长学姐交流经验。 |
看完这个表，是不是瞬间觉得在TRU生活压力小好多？钱少真的意味着你可以更专注学业，也能少让家里操心。这种省心又省钱的感觉，真的栓Q！
TRU的“隐藏福利”：Co-op和奖学金
作为留学生小助手，我深知大家最关心的除了学业就是未来的发展和钱！TRU在这两方面做得还真不错。
Co-op项目：为未来加码！
TRU的Co-op项目真的很香。它能让学生在读书期间就能获得宝贵的加拿大工作经验。我昨晚在官网的“Co-op & Career Services”页面仔细研究了一下，发现几乎所有本科专业都有Co-op选项。而且，TRU的职业服务中心会帮助学生修改简历、准备面试，甚至还会组织招聘会。这对于国际学生来说简直是神助攻！
我的建议：如果你所在的专业有Co-op项目，一定要积极申请！这不仅能让你赚点生活费，更重要的是能帮你积累加拿大本地的工作经验和人脉，这在毕业后找工作时太重要了！
奖学金：蚊子腿也是肉！
加拿大的大学，尤其是公立大学，给国际学生的奖学金确实不如美国那么“大方”。但TRU还是提供了一些入学奖学金和在校奖学金的。
我今天专门去官网的 "Awards & Financial Aid" 页面看了一圈。他们有一个“Entrance Scholarships”的列表，专门针对新入学的学生。虽然金额不算特别高，通常几千加币，但对于减轻学费压力还是有帮助的。这些奖学金通常是根据你的学术成绩自动评定，不需要额外申请。
避坑提醒：在那个奖学金页面，一定要筛选“International Students”的选项，不然你会看到一大堆只针对加拿大本地学生的奖学金，看得你心痒痒又没份，真的会哭！另外，有些奖学金是有申请截止日期的，别错过！
最后的碎碎念：TRU到底适合谁？
说了这么多，TRU到底适合你吗？我觉得，如果你是这样一类人，那TRU绝对值得你考虑：
- 预算有限，但想拿一个含金量高的加拿大文凭。 TRU学费和生活费友好。
- 不喜欢大城市的喧嚣，更向往宁静、自然的学习环境。 坎卢普斯能给你一片“净土”。
- 注重实践和就业，希望在学习期间就能积累工作经验。 TRU的Co-op项目是王牌。
- 喜欢户外运动，想在学习之余也能享受大自然。 这里就是你的天堂。
- 对热门大U的激烈竞争望而却步，想找一个性价比更高、更容易申请的公立大学。 TRU就是那个“黑马”。
如果你是对大城市生活有强烈的执念，或者对专业排名有极致追求的同学，那TRU可能不是你的最优解。但我始终觉得，适合自己的才是最好的。
小助手真心话：下一步怎么走？
看到这儿，如果你心里已经对TRU有点谱了，那接下来该怎么做呢？
我的建议是：
- **立马打开TRU官网：** www.tru.ca，然后直奔 "Programs & Courses" 页面，找到你感兴趣的专业，把它的所有细节，从课程设置到入学要求，全部仔仔细细地看一遍。
- **准备好你的疑问清单：** 比如你的具体成绩能不能申请某个专业？转学分怎么操作？把这些问题都列出来。
- **勇敢地发邮件或打电话：** 如果官网找不到答案，直接给TRU的国际招生办公室发邮件：international@tru.ca。我的经验是，邮件标题一定要清晰明了，比如“Inquiry about [Your Program] Admission - [Your Name]”，这样他们回复效率会更高！
- **关注社交媒体和学生论坛：** 看看在TRU就读的学长学姐们是怎么说的，他们的真实体验会给你很多启发。
留学路上，迷茫是常态，但别怕！有我这个老油条陪你，我们一起披荆斩棘。希望我的这些碎碎念能帮到你。早点睡，晚安！
