我当时就愣住了，因为虽然每个月都有记账，但还真没好好汇总过一整年的开销。为了给她一个“真实数据”，我翻出了我的银行账单和各类支付记录。当那些密密麻麻的数字，英镑和人民币的汇率转换，以及各种“冤枉钱”一起涌现在眼前时，我真的，心都碎了，沉默了足足一分钟。屏幕那边的小芸还在等我回复，我看着我的账单，脑子里只有两个字：救命！
所以今天，我不想再只是笼统地说“几十万”了。作为在lxs.net编辑部摸爬滚打了五年的老编辑，更是个亲身经历过英国留学“烧钱”过程的过来人，我决定把我的留英“血泪”账单摊开给你看。不为别的，就希望你别再踩我踩过的坑，能把每一分钱都花在刀刃上。咱们聊聊2025年下半年到2026年，留英的真实费用构成。
学费：这笔大头，真的逃不掉！
学费，毫无疑问是留英费用里最大的一笔。我当初刚来的时候，只知道个大概数字，觉得“应该差不多”，结果第二年学费又涨了点，真的服了。每年学费都在悄悄地涨，你以为去年看的攻略管用？嘿，我昨晚可专门去几个热门大学的官网翻了最新数据，这才敢跟你讲。
2025/2026年最新学费概览（伦敦与非伦敦）
国际生学费普遍比本地生高出一大截，而且不同专业、不同学校的差距也很大。我今天刚去UCL、曼大、爱丁堡这些学校的国际生招生页面转了一圈，发现了一个普遍趋势：
- 授课型硕士（大部分专业）：
- 伦敦地区： 普遍在£28,000 - £40,000+。像商科、法律、医学相关专业，轻松破£35,000，有些精英项目的学费甚至能达到£50,000+。
- 非伦敦地区： 大多在£22,000 - £35,000左右。理工科、社科类相对便宜一些，商科硕士则普遍在£28,000以上。
- 研究型硕士/博士： 费用可能略低一点，但也要看具体专业和导师的 funding 情况。通常在£20,000 - £30,000。
- 本科学费： 大部分在£20,000 - £30,000，但像医学这种学制长、教学成本高的专业，一年学费能飙到£40,000甚至更高。
我当时申请的时候，就看到有几个专业学费非常接近，但仔细一看，一个在伦敦，一个在格拉斯哥，生活成本一算，差距就出来了。所以，看学费千万别只看数字，要结合城市一起评估！
关于奖学金，真的别抱太高期望，但也不是完全没有。我知道很多人会觉得“卷王”才能拿到，但多去官网的“Scholarships”或者“Funding for International Students”页面看看，你会发现有些小众奖学金竞争没那么激烈，甚至有些是针对特定国家或特定专业的。我有个朋友就是因为申请了一个很小众的专业专属奖学金，虽然金额不多，但好歹也是补贴。我的建议是，学校官网的邮件订阅一定要开，很多机会都藏在邮件标题里，比如“International Student Scholarship Alert”这种，你点进去才有机会。
住宿：住得好不好，钱包说了算！
住宿费绝对是除了学费之外的第二大开销。我刚来曼彻斯特的时候，为了省钱，差点住到了一个离学校特别远、周边环境也不太好的房子里，幸好当时学姐拉了我一把，不然通勤费都能把我搞疯。谁懂啊，第一次出国找房的辛酸！
校内 vs. 校外，大城市 vs. 小城市
英国的住宿选择主要分校内宿舍和校外租房。这两种各有优劣，但最直接的影响就是你的钱包厚度。
| 城市 | 校内宿舍周租金（En-suite） | 校外合租周租金（一居室/Studio） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 伦敦 | £200 - £350+ | £180 - £300+ | 伦敦是天花板！校内宿舍竞争激烈，校外租房价格波动大，越早定越划算。通勤费也是大头，算进去！ |
| 曼彻斯特/伯明翰 | £150 - £250 | £120 - £200 | 性价比之选。校内宿舍很方便，但如果想住得宽敞，校外合租很普遍，选择多，记得看交通便利度。 |
| 格拉斯哥/谢菲尔德 | £120 - £200 | £90 - £160 | 相对友好。这些城市生活成本较低，住宿选择也多，找房压力小很多。找华人房东可能交流更顺畅。 |
这些数据是我今天在Rightmove和Zoopla上随便搜了几个2025年秋季的房源，再加上问了几个在不同城市朋友的最新情况，给出的一个大概区间。具体价格会根据房型、设施、地理位置等有很大差异。
我个人经验是，第一年来英国，如果学校能提供宿舍，哪怕贵一点点，也建议住校内。因为它包含了所有水电网费，省去了很多办理手续的麻烦，也能更快适应。等你熟悉了环境，第二年再考虑校外租房。校外租房一定要注意合同细节，看清楚是包bill（水电煤气网费）还是不包。如果不包，你还要额外预留每月£50-£100的utility bill。还有Council Tax，学生一般可以免除，但合租的室友如果有人不是学生，那这笔钱就得你们自己承担了。
- 避坑小贴士：
- 提前预定： 热门城市的校内宿舍和优质校外房源都抢手，一般3-5月就要开始看，7-8月基本就定完了。
- 看合同细节： 一定要找正规中介或房东，仔细阅读条款，押金保护很重要。
- 警惕“假视频”看房： 有些骗子会用假视频忽悠你，最好能找当地朋友实地看房。
- 确认是否包bill： 很多房源价格看起来便宜，结果不包水电网，加起来可能比包bill的还贵。
生活费：柴米油盐，全是英镑啊！
除了学费和住宿，吃喝拉撒玩，这些零零碎碎的生活开销加起来也是一笔巨款。我刚来英国的时候，第一次去Tesco，看到一小盒草莓要好几镑，简直想哭！那时候我才意识到，以前在国内大手大脚的习惯必须改了。
吃喝拉撒玩，能省则省！
- 吃饭：
- 自己做饭： 这是留学生最主要的省钱方式。逛Lidl和Aldi比Tesco和Sainsbury's便宜很多。我基本每周去一次大超市采购，然后做一周的饭。
- 外卖/餐厅： 偶尔犒劳自己可以，但别指望顿顿外卖。英国的外卖平台Deliveroo和Uber Eats送餐费不便宜，加上小费，一顿饭轻松过£15。
- 交通：
- 伦敦： Oyster Card或者直接刷银行卡（contactless payment）很方便。但伦敦地铁贵，如果住得远，通勤费一个月轻松过£100。办一张16-25 Railcard（如果你符合年龄），买火车票能打折，省下的钱能买好几顿饭！
- 其他城市： 巴士是主要交通工具，可以买周票、月票，比单次买划算。火车票一定要提前在National Rail网站订，当天买贵到让你怀疑人生。
- 通讯：
- 电话卡： Giffgaff、EE、Vodafone、O2都是常见的运营商。我用的是Giffgaff，因为它套餐灵活，而且可以随时更改，对学生很友好。通常每个月£10-£15就能搞定无限流量（虽然有fair use policy）、通话和短信。
- 日常用品：
- 洗漱用品、清洁用品、学习用品等。可以去Home Bargains、B&M这类折扣店，或者Superdrug、Boots打折的时候囤货。
- 社交娱乐：
- 别总宅着，适当的社交和娱乐也很重要。但要学会“省钱”玩。比如很多博物馆、美术馆是免费的。电影院有学生折扣。利用UNiDAYS或Student Beans注册学生认证，很多品牌都有折扣。
- 医疗：
- 你交的IHS（Immigration Health Surcharge）费用，让你享受英国的NHS医疗服务。但小病小痛还是要自己去药店买药，或者去GP预约。GP预约通常要等很久，所以常备一些常用药很重要。
为了让你对每月的生活开销有个更直观的了解，我根据自己和身边朋友的经验，粗略估算了一个非伦敦地区的生活费清单（伦敦在此基础上至少加20%-30%）。
| 开销类别 | 预估费用 (£/月) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 饮食 | £150 - £250 | 自己做饭是王道！Lidl/Aldi是你的好朋友。 |
| 交通 | £30 - £80 | 步行、自行车、月票/周票，提前订火车票。 |
| 通讯 | £10 - £15 | Giffgaff套餐灵活，选择适合自己的。 |
| 日常用品 | £20 - £50 | 关注折扣店、超市促销，一次性囤货。 |
| 社交娱乐 | £50 - £150 | 量力而行，善用学生折扣，免费活动多参与。 |
| 其他（应急/杂项） | £50 - £100 | 总有些意想不到的花销，这笔钱不能省。 |
看到这些数字，是不是觉得压力山大？但别怕，合理规划和节制消费真的能帮你省下不少。比如我，刚开始每个月光吃饭就花掉300多镑，后来学会自己做饭、利用超市打折，愣是降到了200镑以内，省下来的钱够我出去玩一趟了。
其他隐形费用：别以为没算到就没事！
除了学费、住宿和生活费，还有一些“隐形”开销，是你在做预算时很容易忽略，但却不得不花的。
- 签证申请费： 截至2025年下半年，英国学生签证（Tier 4 General Student visa）的申请费大约是£490。别小看这个数字，这可是你开启留学之旅的第一笔硬性开销。
- IHS（Immigration Health Surcharge）费用： 每年£1035，按签证时长一次性支付。比如你签证是1年零4个月，那就要按2年算，支付£2070。这笔钱真的挺贵的，但它确保你在英国期间能享受NHS服务。
- 机票： 往返机票的价格浮动很大。提前几个月预订，或者关注一些航空公司（比如英航、维珍、国航）的会员邮件，经常会有促销活动。我当时买的往返机票，比朋友临时买的单程便宜了将近一半，真的栓Q，买早就是赢家。
- 体检费： 办理肺结核检测，几百块人民币。
- 初期置办： 刚到英国，被子、枕头、锅碗瓢盆、转换插头、电话卡这些都是要立刻买的。这笔钱建议预留£100-£200。可以去Argos、IKEA这些店，或者更省钱的方式是加一些当地的留学生二手群，很多学长学姐毕业会转让。
- 应急备用金： 这个真的太重要了！谁懂啊，我刚来那会儿银行卡出了点问题，差点没钱吃饭。至少准备£1000-£2000以备不时之需，比如突发疾病、手机丢失、或者家人有事需要你回国等等。
过来人血泪建议：我的心头好，你可别错过！
说了这么多，总结一下，作为一名在英国摸爬滚打多年的老留学生，我给你几个真心实意的建议：
- 预算先行，越细越好： 别光看总数，把学费、住宿、生活、杂费等每一项都列出来，再细分到衣食住行。心里有数才能控制好开销。
- 信息渠道要官方，更要接地气： 学校官网、英国政府官网是获取最新政策和数据的权威渠道。但同时，多跟在读的学长学姐交流，他们的经验是最接地气、最实用的。
- 善用学生折扣，别不好意思： UNiDAYS、Student Beans、学校发的学生卡，都是你的省钱神器。买衣服、吃饭、看电影，能用就用。有些餐厅甚至周中会有学生特惠，这都是隐藏福利！
- 关注汇率，抓准换汇时机： 汇率波动真的能影响你几千甚至上万的开销。多关注银行App或财经新闻，选一个汇率好的时候换汇，真的能省不少钱。我当时就没注意，损失了小几千，真的心疼。
- 心态调整，别太攀比： 留学圈里总有人开豪车、买奢侈品，但那不是常态。适合自己的才是最好的，保持健康积极的心态，把精力放在学习和提升自己上，这才是留学的意义。
最后的碎碎念：行动起来，规划你的留学之路！
留英花销确实不小，但它也是一笔对未来的投资。只要你提前做好规划，了解清楚每一笔钱的去向，学会精打细算，就能让你的留学生活更从容、更精彩。
现在就行动起来吧！
- 立即访问 英国政府学生签证官网，查看最新的学生签证费用和IHS政策，这些每年都会调整。
- 去你意向学校的“International Students”页面，找到“Tuition Fees and Funding”板块，直接下载最新的费用清单PDF，这是最准确的学费信息源。
- 加入一些当地的留学生微信群或论坛，多问问老生们关于租房、生活费的真实经验和避坑指南，你会发现很多攻略上没有的隐藏信息！
祝你留学顺利，每一分钱都花得值！
