谁懂那种刚来加拿大，所有东西都乘以五甚至乘以六的痛苦啊？学费是天文数字，房租更是重头戏，随便吃顿饭都得好几十刀，流量费贵到我都不敢刷朋友圈。那段时间我真是愁死了，感觉自己每天都在烧钱。从那天起，我下定决心，要把省钱这件事研究透彻。五年过去了，我现在已经是个老油条了，各种省钱秘籍和避坑指南，我真的恨不得当时刚来就有人能告诉我。
今天，我就把我这五年真金白银趟出来的经验，结合我昨晚刚从加拿大移民局官网和各大服务商那儿翻到的2025年下半年到2026年最新的政策和优惠，全都一股脑儿分享给你们。记住，这都是我亲测有效的，跟着我学，保证你也能在加拿大省钱又省心！
住宿篇：房租大头，能省一笔是一笔！
房租绝对是留学开销里的大头，很多同学刚来，要么住学校宿舍，要么随便找个房源就签了。别急！这里面学问可大了。
- 校内宿舍 vs 校外租房： 刚来的时候我住了一个学期的校内宿舍，贵是真贵，但方便也是真方便，不用操心水电网，还有新生导向。但长期看，校外合租绝对更划算。我记得2020年我住的单人间，一个月要一千多刀。我昨晚去我们学校官网看了一下，2025-2026学年的宿舍价格又涨了，单人间基本都要1200-1500刀/月了，包餐的话更高。校外如果能找到条件不错的合租房，一个房间可能只要700-900刀，差距非常明显。
- 选择靠谱的租房平台：
- Kijiji和Facebook Marketplace： 我最常用的两个平台。Kijiji上房源多，但鱼龙混杂，一定要擦亮眼睛。Facebook Marketplace上很多是私人房东或二房东直租，更容易找到合租的小伙伴。我刚来的时候就差点在Kijiji上被假房源骗了，对方让我先交押金才能看房，幸好我留了个心眼，去网上搜了一下那个地址，发现是假的。
- 学校官方租房信息： 有些学校有自己的租房论坛或资源列表，虽然选择不多，但相对安全。
- 微信群： 各种留学群里也有很多转租信息，但要警惕“杀猪盘”和虚假广告。
- 看房注意事项：
- 实地看房： 这点尤其重要！我一个朋友就被网上照片骗过，到了发现房子又小又旧，根本不是一回事。
- 了解合同细节： 加拿大的租房合同通常是一年，提前退租会有罚款。问清楚水电网是否全包，是否有暖气和空调（冬天暖气费很贵的！），是否有洗衣机烘干机。
- 押金： 通常是第一个月和最后一个月的房租。交押金一定要有收据，最好通过银行转账留下记录。
我的省钱小妙招： 尽量找带家具的房子，能省下一大笔置办家具的钱。如果实在没有，可以去Facebook Marketplace的“Free Stuff”组或者Kijiji上找免费的二手家具，很多本地人搬家会把旧家具免费送人，质量好的很多！我家的沙发就是这么捡来的，超级新。
交通篇：告别天价打车费，拥抱公共交通！
在加拿大，打车是奢侈品，除非紧急情况，否则能不开车就不开车，能不打车就不打车。这里的公共交通系统还是挺发达的，尤其是在大城市。
- 学生公共交通卡： 像多伦多的Presto卡、温哥华的Compass卡，这些都有学生折扣。我刚来的时候傻乎乎地每次买单程票，后来才知道办了学生卡能省不少！现在2025年，学生月票（Post-secondary Monthly Pass）比普通月票能便宜大概20-30刀左右，一年下来就是两三百刀的节省。一定要去你们学校的学生中心咨询怎么办理学生优惠。
- 走路和自行车： 如果学校和住处不远，走路或骑自行车既省钱又锻炼身体。加拿大很多城市都有自行车道，买一辆二手的山地车或者普通自行车，夏天出行简直不要太爽。我那年夏天骑自行车上下学，感觉自己都瘦了一圈！Kijiji或Facebook Marketplace上也能淘到不错的二手自行车。
- 长途出行： 假期想去周边城市玩？别直接买机票，Megabus和FlixBus是留学生的好朋友！他们的票价比火车和飞机便宜太多了。提前预订还有早鸟票优惠，我甚至抢到过多伦多到蒙特利尔1刀的票，真的栓Q，开心得我好几天！
避坑提醒： 有些城市的公交系统在夜间或周末会减少班次，出门前一定要查好Google Maps或Transit App，避免错过末班车。
饮食篇：吃得饱吃得好，荷包也不瘦！
“民以食为天”，但加拿大的外卖和餐厅价格是真的顶不住。我刚来那会，点个外卖，加上小费和税，随便一份就20-30刀，吃得我肉疼。
- 自己动手，丰衣足食： 这是省钱的终极大法！自己买菜做饭，不仅能吃得健康，成本也低很多。一个礼拜的食材，可能比你外面吃两顿饭还便宜。我当年就是从一个厨房小白，硬生生把自己逼成了“中华小当家”。
- 选择合适的超市：
超市类型 特点 我的建议/避坑提醒 廉价超市 (如No Frills, Food Basics) 价格最低，种类相对少，环境一般。 买日常用品、蔬菜水果、肉类性价比最高。每周四或周五会有新的特价传单，一定要看！ 中档超市 (如Loblaws, Sobeys, Metro) 种类齐全，环境好，价格偏高。 打折时可以去买，或者买一些廉价超市没有的特定商品。他们的会员积分系统也值得关注。 亚洲超市 (如大统华T&T, FreshCo) 亚洲食材、零食种类多，价格适中。 想念家乡味道就去这里，很多特价海鲜和亚洲调料。注意有些亚洲蔬菜在本地超市会贵很多。 会员制仓储超市 (如Costco) 量大，价格实惠，需要会员卡。 适合合租的朋友们一起去，买肉、大包装零食、日用品等。找个有会员卡的朋友一起去，或者跟室友一起办一张卡分摊年费。 我当年刚来，傻乎乎地老去Loblaws这种超市，花冤枉钱。后来发现No Frills简直是宝藏！每次去都像在寻宝，各种打折商品，能省下不少。
- 留意超市每周特价： 大部分超市每周都会更新Flyer（特价传单），可以在他们的官网或App上查看。我通常会提前看好本周哪个超市什么东西打折，然后集中采购。
- 利用学生折扣和团购： 有些餐厅会有学生折扣，或者关注一些当地的华人生活App，上面有时会有餐厅团购优惠。
- 珍惜食堂的饭票： 如果宿舍包含餐票计划，一定要好好利用，算下来比外面吃便宜。
购物娱乐篇：该花的钱要花，不该花的坚决不花！
除了吃住行，购物和娱乐也是留学生活的一部分，但同样可以精打细算。
- 二手是王道： 除了家具和自行车，电子产品、教材、衣服、小家电，都可以考虑买二手。Facebook Marketplace和Kijiji再次登场！还有一些慈善商店（Value Village, Goodwill），里面能淘到很多宝藏，价格便宜得你想不到。我朋友就在Value Village淘到过几乎全新的名牌外套，谁懂啊，简直是捡到宝了！
- 把握打折季： 加拿大的打折季非常给力，比如Boxing Day（圣诞节后）、Black Friday（黑色星期五）、Victoria Day Sale等。如果不是急用的东西，可以等到打折季再入手。很多品牌官网也会有清仓区（Clearance Sale）。
- 学生折扣不容错过： 很多品牌、电影院、博物馆、健身房都有学生折扣。一定要善用你的学生卡！UNiDAYS和SPC卡（Student Price Card）是两个常用的学生优惠平台，涵盖了服装、电子、餐饮等多个领域。我昨晚特意查了下，2025年SPC卡的价格是12.99刀一年，但合作商家越来越多，随便用几次就能回本了。
- 免费的娱乐活动： 加拿大有很多免费的公园、徒步路线、公共图书馆、博物馆免费开放日。我当年最喜欢的就是周末去各个公园走走，感受大自然，比去商场花钱舒服多了。
我的小情绪： 刚来的时候，看到别人买买买，自己心里也痒痒的。后来发现，真正的快乐不是物质堆砌的，而是那种通过自己努力，省下钱，然后去体验更多精彩生活的那种成就感。真的服了，这才是留学的真谛！
通信网络篇：流量自由不挨宰！
手机和网络是留学生离不开的刚需，但加拿大的通信费是真的贵。
- 选择合适的运营商和套餐：
- 四大运营商： Rogers, Bell, Telus这三家是大头，信号覆盖最好，但价格也最高。Freedom Mobile、Fido、Koodo、Virgin Plus是它们的子品牌或MVNO，价格相对亲民。我刚来的时候不懂，直接签了Rogers的高价套餐，后来发现Fido的优惠更多。
- 家庭套餐： 如果你和几个朋友一起办家庭套餐，通常会有更优惠的价格。我现在的套餐就是和室友一起办的家庭套餐，每个人都能省下10-15刀/月。
- 学生专属套餐： 一些运营商每年会推出学生专属套餐，尤其是在9月份开学季，折扣力度很大。我昨天在Fido官网看到，他们2025年秋季开学季应该会推出针对国际学生的大流量套餐，价格比普通套餐划算不少。
- 流量使用习惯： 尽量在有Wi-Fi的地方使用网络，养成好习惯，能省下很多流量费。很多大学校园都有免费的Wi-Fi覆盖，甚至一些公共图书馆和咖啡馆也有。
- 家用网络： 和室友合租的话，平摊网费是最好的选择。比较一下Shaw、Rogers、Bell等公司的套餐，选择性价比最高的。有些公寓楼会有专属的网络供应商，价格可能会更优惠。
过来人经验： 办理手机套餐的时候，一定要问清楚合同期限、提前解约费用、是否包含国际长途，以及有没有隐藏费用。有些“0元购机”的套餐，其实是把手机费用分摊到月费里了，总价算下来可能更贵。
学习与兼职篇：除了学费，还有这些能省！
学习用品和教材也是一笔不小的开销，而且，合理利用课余时间兼职，能大大缓解经济压力。
- 教材：
- 二手书： 学校BBS、Facebook群组、Kijiji上都能找到二手教材，价格通常是原价的1/2甚至1/3。
- 图书馆： 学校图书馆通常会提供课程教材的借阅服务，有些甚至有电子版。我当年为了省钱，图书馆借来的书都是一个字一个字手抄的笔记，后来才发现原来可以借电子版或者有短期借阅的纸质版。救命，那时候我真的太拼了！
- 电子版/PDF： 很多教材都有电子版，网上资源也很多，可以跟同学互换。
- 文具： 趁着Back to School Sale（返校季促销），在Walmart、Staples等店囤一些文具，比平时买划算很多。
- 兼职：
- 校内工作： 图书馆、实验室、学生中心、食堂等地方经常招学生工，时薪通常是最低工资（2025年加拿大各省最低工资会有调整，预计在15-17刀/小时左右），而且工作时间灵活，不影响学习。我刚来的时候就在图书馆打工，不仅赚了生活费，还认识了很多本地朋友，锻炼了口语。
- 校外工作： 餐厅、超市、咖啡馆等。需要办理SIN（社会保险号），并且遵守每周20小时的工作时长限制。
避坑指南： 找兼职的时候，一定要核实公司信息，警惕任何让你预付费用或提供过多个人敏感信息的招聘。我身边就有朋友遇到过骗子，承诺高薪，结果是让你免费干活或者骗钱。
金融理财与其他：小细节，大帮助！
除了日常开销，一些金融和生活小细节也能帮你省钱。
- 学生银行账户： 加拿大各大银行（RBC, CIBC, TD, BMO, Scotiabank）都有针对国际学生的免费账户，通常免月费、无限次交易。我当时选了RBC，因为他们有针对新国际学生的开户礼，比如赠送电影票或者一些小额现金。我昨天去CIBC官网看了下，他们2025年下半年针对国际新生还有开户送50刀的活动，并且前两年免年费。办一张适合自己的学生信用卡，合理使用还能积累信用记录，对未来租房、贷款很有帮助。
- 国际汇款： 如果需要从国内汇款，避免使用传统银行的高额手续费。Wise（原TransferWise）和Remitly等第三方平台手续费低，汇率也更透明。
- 税务： 国际学生在加拿大也是需要报税的。每年报税不仅能拿回一部分学费退税，还能领取GST/HST Credit等补贴，这也是一笔不小的收入。我的第一个学年就拿到了几百刀的退税，当时开心坏了！
- 健身房： 大部分大学都有自己的健身房，学生凭卡免费使用。外面健身房月费可不便宜，一定要好好利用学校资源！
好啦，今天就跟大家聊到这里。洋洋洒洒说了这么多，都是我这几年在加拿大一点一滴积累下来的经验和教训。留学确实不容易，尤其是在经济压力大的情况下，但只要我们用心去规划，用脑子去思考，你会发现，在加拿大省钱这件事，并没有想象中那么难，甚至还能找到很多乐趣！
最后，给你们一个我真的会去做的下一步行动建议：立即去你们学校的官方网站，找到“Student Services”或者“Financial Aid”板块，仔细阅读里面的“Student Discounts”、“On-campus Jobs”以及“Accommodation Resources”页面。这些页面里藏着很多只有学校内部人才知道的独家优惠和信息！比如，有的学校会定期发邮件，通知学生哪些商家有特别折扣，或者哪天图书馆有免费的活动。不要偷懒，快去看看吧，你绝对会有意想不到的收获！
