我看着她眼神里的迷茫和期待，仿佛看到了当初的自己。那时我为了查日本留学医学部的资料，也是一头雾水，走了不少弯路。所以我拍了拍她的肩膀，跟她说：“学医这事儿，没那么简单，但也不是没可能，就是得找对方法，别被那些花里胡哨的宣传给忽悠了。今天我就跟你好好唠唠，把我的那些血泪史和经验都掏心窝子告诉你。”
日本学医，对于留学生来说，确实是条“华山一条路”，高难度、高门槛、高淘汰率，每一个环节都充满了挑战。但正是因为难，一旦成功，那种成就感和未来的发展潜力，也是无与伦比的。
日本医学部，留学生主要有两条路可走
1. 本科生入学：难度爆表，但最“正统”
这条路主要是通过参加“日本留学试验”（EJU）和各大学的校内考来申请。这几年，我一直关注着日本留学政策的变动，最近刚去文部科学省官网刷了一遍，发现对于2025年下半年到2026年入学的留学生，顶尖国立大学医学部（比如东京大学、京都大学、大阪大学这些）对EJU的要求依然是变态级别，特别是理科综合（物理、化学、生物三选二）和数学，基本得接近满分，才能有点底气去拼校内考。
我的真实经历：我记得当时为了查不同学校的EJU分数线和校内考科目，真是翻遍了各大官网。有些学校的信息藏得那叫一个深，你得从“国际交流中心”点进去，再找“外国人留学生入試要項”，然后下载PDF，最后才能在长长的文件里找到那么一两句话提到医学部的要求。谁懂啊，光找资料就够让人崩溃的了！而且，很多大学医学部的官网，针对留学生的页面更新频率不高，你得对比往年的募集要项，找出规律。我当年为了查某个大学的校内考面试细节，甚至混进了日本学生论坛，才扒到一些过来人的经验。
避坑提醒：别以为EJU考完就万事大吉了。校内考才是真正的拦路虎。我一个学长就跟我吐槽过，他当年考某国立大学医学部，笔试过了，面试环节考官问了一个非常刁钻的医学伦理问题，还要求用日语进行深度辩论，差点给他整懵了。这种面试，考察的不仅是你的日语口语，更是你的思辨能力和医学素养，所以日常的积累和模拟训练至关重要。
只有过来人才懂的细节：给学校发咨询邮件的时候，标题一定要写明“外国人留学生入試について”，并且附上你的EJU成绩、大致学术背景和想咨询的问题。内容要简洁明了，不然很容易被当成普通邮件处理，石沉大海。还有，留意各个学校的线上说明会，很多招生官会在Q&A环节不经意透露一些重要信息。
2. 大学院（研究生）入学：曲线救国，门槛稍低（相对而言）
如果你在国内已经完成了相关专业的本科学习，或者希望先进行医学研究，再考虑读临床，那么申请大学院（通常是研究生、修士或博士）会是另一条路。这条路的重点在于语言能力、研究计划书和教授套磁。
我的真实经历：套磁那段时间，我真的觉得自己在发邮件地狱里挣扎。每天盯着邮箱，生怕错过哪个教授的回信。有些教授回复邮件是周五下午才发，你周末就得赶紧回复，不然很可能就被别的申请者抢占先机了。当时为了写研究计划书，我把自己关在图书馆里一个月，啃了无数篇医学论文，头发都掉了不少。我记得当时为了找到合适的导师，把日本所有医学相关的大学院网站都翻了个遍，很多教授的研究室介绍页面是完全日文的，而且学术词汇非常多，N1也只能帮我个大概，很多专业术语还得靠查资料。
数据与政策（2025/2026）：我昨晚刚跟一个在筑波大学读医学研究生的朋友聊了聊，他告诉我，他们那边的导师今年（2026年春季入学）对留学生的研究计划书要求更高了，不仅要逻辑严谨，有创新点，甚至要求提前发一篇相关领域的英文综述给他看，以检验你的研究能力和英文水平。所以，如果你想走这条路，提前准备好一篇高质量的研究计划书是核心中的核心。
只有过来人才懂的细节：给教授发套磁邮件，第一次可以短，但一定要附上清晰的个人简历（CV）和你的研究兴趣，千万不要直接问“收不收留学生”，而是问“我对您的XXX研究方向很感兴趣，希望能有机会参与/学习”。还有就是，教授的邮件回复里如果出现“欢迎来我们研究室参观/面谈”这种话，那恭喜你，基本成功了一半，但是千万别空手去，一定要带好研究计划的初步草稿，表现出你的诚意和准备。
日本留学医学的几大通用门槛
无论是本科还是大学院，有些挑战是共通的，你必须提前做好心理准备。
1. 语言：N1只是入场券，专业日语才是杀手锏
谁懂啊，当初我为了备考N1，每天背单词背到头秃，以为考过了N1就天下无敌了。结果到了日本才发现，真正的专业日语，N1只是个开始。医学专业词汇、复杂的病理描述、晦涩的文献阅读，以及和患者沟通时的敬语和委婉表达，这些都是N1覆盖不到的。我的一个同学，N1高分过了，结果在临床实习的时候，面对医生的指示和病人的提问，还是会卡壳。所以，N1是基础，口语和专业日语的强化学习，才是你能不能在日本医学界站稳脚跟的关键。
2. 经济：学费+生活费，不是一笔小数目
日本国立大学医学部的学费相对便宜，但私立大学医学部的学费就非常高昂了，一年可能要几百万日元。再加上生活费、书本费、交通费，这绝对是一笔不小的开销。虽然有奖学金可以申请，但竞争非常激烈。所以，留学学医前，一定要做好详细的财务规划，或者能找到稳定的经济支持。
3. 执照考试：漫长且艰难的“最后一公里”
即使你顺利毕业，也别忘了，最终成为一名医生还需要通过日本的医生执照考试。这个考试的难度在全球范围内都是数一数二的，对留学生来说，除了知识储备，文化背景和语言理解也是巨大挑战。我认识的一个学姐，从医学院毕业后，花了两年时间才考过执照，那两年她几乎是与世隔绝地在图书馆备考，精神压力巨大。
本科 vs 大学院：哪个更适合你？
说到底，这两种路径各有各的门槛，我简单整理了个表格，大家能更直观地对比一下：
| 项目 | 本科入学 | 大学院入学 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 目标群体 | 高中毕业生或同等学历，希望从零开始学习临床医学 | 本科为医学或相关专业，希望深造研究或转临床 | 如果你想直接成为临床医生，本科是正途；如果想先做研究，大学院是好选择。 |
| 语言要求 | N1或同等水平，校内考面试对口语要求高 | N1+极强的专业日语能力，能用日语进行学术交流和撰写论文 | 本科语言是基础，大学院语言是武器，更侧重口语和专业表达。 |
| 考试形式 | EJU（理科综合、数学）+各大学校内考（笔试、面试） | 研究计划书+教授面试+专业笔试（部分学校） | 本科卷EJU，大学院卷研究方向和表达。 |
| 申请难度 | 极高，名额少，竞争激烈 | 看教授研究室情况，更注重申请者与研究方向的匹配度 | 本科难度在于硬实力（分数），大学院难度在于软实力（研究能力和沟通）。 |
| 时间成本 | 6年（医学部本身）+1-2年预科或语言学校 | 2-4年（修士/博士），毕业后可考虑医生执照 | 本科医学教育时间长，要有非常坚定的意志力。 |
| 未来方向 | 临床医生为主 | 医学研究者、科研人员、或通过特定途径转临床 | 本科方向更明确，大学院路径多样化。 |
你看，每条路都写满了不容易，但也不是没有方向。关键在于你自身情况和目标。选择哪条路，一定要结合自己的实际情况和未来的职业规划来决定。
一些不为人知的小技巧和避坑指南
- 曲线救国路线：如果你觉得直接考临床医学本科实在太难，可以考虑先申请日本的医学相关专业（比如药学、看护学、生命科学等），或者是一些地方性大学的医学部，相对来说对留学生的门槛可能会略低一些。等毕业后，再通过考取相关资格或继续深造，曲线进入医疗领域。我最近就翻到一个2026年北海道大学医学院的一个新项目，虽然不是临床医学，但是医学研究方向的，要求比直接考本科临床要低一些，我觉得这倒是一个不错的切入点。
- 利用外国人医生特例：虽然很难，但日本确实有针对外国人医生的特例制度。但这意味着你可能需要在国内取得医生资格，并具备一定的临床经验，然后通过特殊的考试和审查才能在日本执业。这个路径也非常复杂，需要提前了解清楚。
- 不要盲目相信中介：我当年就遇到过一个中介，吹嘘说只要有N2就能进国立医学部，栓Q！真把我气得不行，幸好我留了个心眼，自己去官网查了。很多中介为了业绩，会夸大事实或者隐瞒重要信息。所有的信息都必须以学校官网和文部科学省官网的为准，不要道听途说。
- 提前准备好研究计划书（大学院）：如果你打算读大学院，研究计划书是你的敲门砖。不仅要内容扎实，排版和语言表达也要专业。可以多参考一些成功申请者的范本，或者找专业的老师进行指导。
- 积极参加大学开放日/说明会：很多大学会为留学生举办线上或线下的开放日。参加这些活动，你可以直接和招生官、在读留学生交流，获取第一手信息，甚至可能因此结识未来的导师。
所以，姐妹们，别怕，路是人走出来的，虽然日本学医这条路可能满是荆棘，但只要我们规划好，一步一个脚印，总能看到希望的曙光。毕竟，能选择这条路的人，本身就是不畏艰难的勇者。
我的真心建议：行动起来！
如果你真的下定决心要来日本学医，我的建议是：
- 第一步：请立即去文部科学省官网（mext.go.jp，找到“外国人留学生”专栏），把最新的留学医学政策细则好好看一遍，特别是2025年下半年的更新部分。这是最权威、最准确的信息来源。
- 第二步：去你想去的大学医学部官网，找到“外国人留学生入試”或者“国際交流センター”的页面，把募集要项和过去问（往年试题）都下载下来研究。了解具体的考试科目、内容和录取要求。
- 第三步：如果实在摸不着头脑，或者想听更多过来人的经验，可以给我发邮件（lxs_editor@lxs.net），我虽然不能直接帮你申请，但可以根据我的经验给你一些方向性的参考和避坑提醒，邮件标题记得注明“留学日本医学咨询”！
这条路虽难，但我们留学生从不缺乏勇气和智慧，对吧？加油！
