我当时特别焦虑地问Lily：“学姐，我到底该选哪个专业啊？感觉都差不多，我怕选错了以后工作不好找。” Lily姐听完，喝了口咖啡，非常淡定地跟我说了一句，直到今天我还记忆犹新：“小A啊，你别光看名字，更重要的是看它符不符合STEM，这直接关系到你OPT能不能多呆三年，能不能有更多时间找工作，甚至是你以后能不能留下来！懂吗？”
那一瞬间，我感觉一道闪电劈过我的脑袋！我之前真的以为随便选个计算机相关的就行了，谁知道STEM不STEM，竟然藏着这么大的学问和后续影响！从那天起，我就跟打了鸡血一样，开始没日没夜地研究，查官网、发邮件、问学长学姐，把美国STEM专业这条路彻底摸了个透。今天，我就把这些年摸爬滚打得来的经验，毫无保留地跟你唠唠。
为什么美国STEM专业是留学生的“命根子”？
首先，我们得搞清楚，为啥大家都盯着STEM不放？简单来说，就是因为“香”！STEM是Science（科学）、Technology（技术）、Engineering（工程）、Mathematics（数学）的缩写。它最吸引人的点，也是我们留学生最看重的，就是毕业后可以享受比非STEM专业更长的OPT（Optional Practical Training）时长。
- 非STEM专业： 毕业后只有12个月的OPT。这意味着你只有一年时间找工作，如果没找到或者没抽到H1B，就得卷铺盖走人。
- STEM专业： 除了基础的12个月OPT，还可以额外申请24个月的STEM OPT Extension，总共长达36个月！整整三年！这三年对我们留学生来说，简直是太宝贵了！它能让你有充足的时间去实习、积累经验、争取H1B抽签的机会，大大增加了留美工作的可能性。谁懂啊！这简直是续命神器！
除了OPT，STEM专业的就业前景和薪资水平也普遍更高，因为这些领域正是美国市场需求旺盛、技术迭代快、创新力强的核心产业。而且，从长远来看，对于有移民打算的同学，STEM背景在申请职业移民时也会更有优势。
最大的坑！不是名字叫STEM就真的是STEM！
我真的服了，很多同学都会在这里踩坑！包括我当初也是。千万不要望文生义，觉得一个专业名字里带“计算机”、“数据”、“工程”就一定是STEM。这真的是一个巨大的误区！
核心关键点：是不是STEM，不是学校说了算，也不是你觉得是就是，而是要看美国国土安全部（DHS）官方的“CIP Code”列表！
你知道吗？我为了这事儿，2025年下半年和今天早上刚又去DHS官网翻了一遍最新生效和即将生效的CIP Code列表。每个专业都有一个6位数的“Classification of Instructional Programs (CIP)”代码。只有这个代码在DHS的STEM Designated Degree Program List上，你的专业才是官方认证的STEM专业！
我当时就遇到一个学妹，她选了个“管理信息系统（MIS）”，名字听起来跟技术沾边对吧？结果快毕业了才发现，她学校的MIS专业，对应的CIP Code居然不是STEM！她当场就懵了，差点哭出来。所以，一定要提前确认，越早知道越好！
如何确认你的专业是STEM？保姆级查询攻略：
- 查学校官网： 很多正规的美国大学都会在国际学生办公室（International Student Services Office, 简称ISSS或OISS）的网站上，或者在专业介绍页面，直接列出哪些专业是STEM-designated，并附上对应的CIP Code。这是最方便快捷的方式。
- DHS官方查询： 如果学校官网没找到，或者你想双重确认，那就去DHS的官方网站（www.ice.gov/stem-opt，这是我今天刚查到的最新链接）查询“STEM Designated Degree Program List”。这份PDF或者Excel表格会列出所有符合条件的CIP Code和对应的专业名称。你可以根据学校提供的CIP Code进行比对。
- 直接问ISSS： 这是最保险也最推荐的方式！我当时就是找不到某个专业的明确信息，直接给学校的国际生办公室发邮件。我跟你说，邮件标题一定要写清楚，比如“Inquiry about STEM OPT Eligibility for [Your Program Name] - CIP Code Confirmation Needed”，内容要礼貌且具体，直接问你的[Master of Science in Data Science]专业是不是DHS认可的STEM专业，以及它的CIP Code是什么。他们会给你最权威的答复。
热门STEM专业大起底：哪些是真香？哪些是巨坑？
经过我这五年在留学圈的摸爬滚打，以及跟无数学弟学妹的交流，我总结了一些目前最热门的STEM专业，咱们来好好分析分析。
1. 计算机科学（Computer Science, CS）
- 香不香： 永远的神！需求量大，薪资高，就业面广。
- 避坑点： 竞争非常激烈，特别是顶级名校的CS。很多申请者背景都很强。另外，CS也分很多细分方向，比如AI/ML、网络安全、软件工程、人机交互等，要结合自己的兴趣和职业规划来选。2026年的就业趋势，AI和数据隐私这块会更火。
- 我的建议： 如果想卷CS，一定要早做准备，刷题、实习、项目经验缺一不可。
2. 数据科学（Data Science）/商业分析（Business Analytics, BA）
- 香不香： 新兴热门，跨学科的完美结合，文商科背景转码的救星。
- 避坑点： 专业设置差异大。有些BA项目可能偏商科，技术含量不高，甚至不被认定为STEM。所以一定要查清楚CIP Code！另外，这些专业对数学、统计和编程能力有一定要求。
- 我的建议： 找那些开设在工程学院、统计系或计算机系下的项目，技术课程占比高，这样含金量更高，就业也更有竞争力。
3. 各类工程学（Engineering）
- 香不香： 传统强项，就业稳定，薪资可观。
- 避坑点： 不同工程方向就业前景差异大。比如，电气工程（EE）、计算机工程（CE）一直很火，而土木工程、生物工程等可能就业面相对窄一些，或更依赖特定行业。
- 我的建议： 关注当前和未来行业发展趋势。2025年下半年开始，新能源、半导体、机器人等领域的工程师需求会持续增长。
4. 数学（Mathematics）/统计学（Statistics）
- 香不香： 万金油专业，基础扎实，可转CS、DS、金融等多种方向。
- 避坑点： 纯理论数学可能就业面较窄，需要深造或跨专业结合。如果只是“为了STEM而选数学”，又没有兴趣，可能会很枯燥。
- 我的建议： 如果选择这些基础学科，一定要搭配辅修或者选修CS、统计编程、数据分析等实用技能课程，为未来转行或就业做好准备。
5. 生物科学（Biological Sciences）/化学（Chemistry）/物理（Physics）
- 香不香： 理论研究型，读博深造的绝佳选择。
- 避坑点： 本科或硕士毕业直接找工业界工作，可能不如前几类专业容易，很多岗位需要博士学历或大量研究经验。
- 我的建议： 如果对科研没有强烈热情，或者不打算读博，选这些专业要慎重。但如果志在科研或医药研发，那这些专业绝对是你的主场。
为了方便大家理解，我简单粗暴地做了个表格，把大家最关心的几个点拎出来对比一下，希望能让你更直观地看清楚。
| 专业大类 | STEM属性 | 就业前景（2025-2026预测） | 薪资潜力 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 计算机科学 (CS) | 普遍是 | 非常好，需求持续旺盛 | 高 | 竞争激烈，早准备，多实习；关注AI、网络安全等细分领域。 |
| 数据科学/商业分析 (DS/BA) | 大部分是，需查CIP Code | 非常好，跨行业需求大 | 中高 | 务必确认项目技术含量和STEM属性，优先选理工科院系下的。 |
| 工程学 (EE/CE/ME等) | 普遍是 | 好，传统行业支柱 | 中高 | 不同分支差异大，关注新能源、半导体、机器人等新兴领域。 |
| 数学/统计学 | 普遍是 | 良好，基础扎实 | 中 | 可塑性强，建议辅修编程、数据分析等应用技能，利于转码。 |
| 生物/化学/物理 | 普遍是 | 需深造或特定行业 | 中低（初期） | 更适合读博或有明确科研志向的同学，直接就业可能挑战大。 |
看完这个表，是不是感觉清晰多了？不过，光看表还不够，还得结合你自己的实际情况来定。毕竟，留学是你自己的事儿，不能人云亦云。
只有过来人才懂的避坑小技巧和隐藏细节：
我这些年踩过的坑，绝不能让你们再踩一遍！
1. 别被“新潮”的名字忽悠了
有些学校为了吸引学生，会给专业取一些听起来特别酷炫、前沿的名字，比如“数字创新与创业”、“科技管理”之类的。这种时候，你更要警惕！这类专业特别容易是“假STEM”或者“擦边球”，一定要去查CIP Code！
2. 邮件沟通的艺术
我当时为了确认一个专业是不是STEM，给我们学校ISSS发了不下五封邮件，真的服了。但后来摸索出经验，邮件标题要精炼，内容要具体，表达要礼貌。比如说，直接问：“I am considering applying for the Master of Science in Artificial Intelligence program. Could you please confirm if this program is STEM-designated by DHS, and provide its corresponding CIP Code?” 这样，ISSS的老师一看就懂你的诉求，回复效率会高很多。
3. 课程设置比专业名更重要
有时候，两个学校的同一个专业名称，它的STEM属性可能不一样。这背后就是因为它们的课程设置和侧重点不同。比如，某个大学的“商业分析”可能侧重于管理和报告，技术含量低；而另一个大学的“商业分析”可能设置在统计系下，要求大量编程和模型构建，就是STEM。所以，一定要仔细看课程大纲，技术课程占比高的，更稳妥。
4. 关注政策变化
DHS的STEM专业列表不是一成不变的，它会定期更新。我今天刚刷新了一下DHS官网，他们又发布了2026年可能会更新的一些专业方向草案，虽然还没定，但我们也要提前有个数。所以，在你申请和就读期间，都要时不时关注DHS官网或者学校ISSS的最新通知。栓Q，谁让咱们是国际生呢，政策变化总是要第一个知道！
5. 利用好学校资源
除了ISSS，很多学校的职业发展中心（Career Center）也会有一些针对国际学生的指导，他们对哪些STEM专业在就业市场更受欢迎，哪些项目校友资源好，会更了解。别不好意思去问，这都是你交了学费应该享受到的服务！
最后，给你一个真的会去做的下一步行动建议！
留学路上，信息差就是最大的坑！希望我的这些碎碎念，能帮到正在迷茫的你。
现在，别光听我说啦，赶紧行动起来！
-
第一步：锁定目标！ 找出你最感兴趣的2-3个专业方向，以及你心仪的几所大学。
-
第二步：官网深挖！ 立刻去这些学校的官方网站，找到你想申请的专业页面，以及学校的国际学生办公室（ISSS/OISS）页面。
- 搜索关键词：“STEM-designated program”、“CIP Code”、“OPT extension”。
- 仔细查看专业介绍和ISSS关于OPT的说明。
-
第三步：邮件确认！ 如果官网信息不明确，或者你还想再确认一下，直接给学校的ISSS办公室发邮件，邮件地址通常能在ISSS页面找到。就用我前面提到的那个邮件模板，礼貌且具体地询问你的专业是不是DHS认可的STEM专业，并索要CIP Code。他们的邮箱地址一般是isss@university.edu类似这样的。
-
第四步：持续关注！ 同时，记得关注我们www.lxs.net的后续更新，我们会第一时间为你带来最新的政策解读和留学资讯。
留学这条路，咱们都是战友，有什么问题随时找我聊哈！愿你在美国留学之路一切顺利，避开所有坑，拿到最香的offer和最长的OPT！加油！
