这几年在加拿大，我真的把省钱这门课研究透了。从中学到大学，再到后来读研，每一次学费生活费的账单都像催命符一样。为了多省点钱，我真的是把官网翻烂，把电话打爆，邮件等得花都谢了。今天，我就把这些压箱底的经验和最新的政策解读（我今天早上刚从官方网站查到的，都是2025年下半年或者2026年的哦），一次性全都告诉你！
学费与奖学金：这可是省钱的“大头”！
首先，咱们聊聊学费这个“巨无霸”开销。国际学生的学费动辄几万加币一年，真的让人肉疼。我当初选择学校的时候，就没太考虑学费差异，结果来了才知道，不同省份、不同专业的学费能差好几万！
1. 选校有讲究：省份、专业都影响学费
我昨晚查了2025年各大省份的国际学生学费预估，总结下来，安大略省（像多伦多、滑铁卢）和不列颠哥伦比亚省（温哥华）的学费普遍是最高的，尤其是商科、工程这类热门专业。而像曼尼托巴省、萨斯喀彻温省、甚至魁北克省（如果你法语好的话），学费会相对亲民很多。我大学一个同学就是因为这个，高中毕业毅然去了曼省读本科，三年下来，光学费就比我省了大概4、5万加币，真的服了！所以，如果你还在选校阶段，一定要把这个因素考虑进去。
2. 奖学金：主动出击，别等着天上掉馅饼
很多同学觉得国际学生很难申请到奖学金，这是个误区！我当年就踩过这个坑，以为自己成绩不够突出就没戏。其实，除了入学奖学金，学校内部还有很多针对国际学生的、小额的、甚至不太为人所知的助学金和奖学金。这些信息往往隐藏在学校官网的“International Student Services”或者“Financial Aid”页面深处。
- 查找路径： 登录你的大学官网，搜索“Scholarships for International Students”或者“International Awards”。别只看首页那些大额的，很多几百到几千加币的小额奖学金，只要你符合要求，写个申请信，机会很大的。我当年就是因为一个偶然的机会，在官网深处发现一个针对“社区参与型国际学生”的奖学金，虽然只有1000刀，但那可是我一个月的房租啊！
- 申请邮件： 我总结出来，发邮件申请或咨询的时候，邮件标题一定要清晰明了。比如：“Inquiry: International Student Scholarship Application - [Your Full Name] - [Your Student ID]”。这样招生办或者奖学金委员会一眼就能知道你的来意，效率也会高很多。
- 避坑提醒： 有些奖学金需要你写一篇个人陈述或者提供推荐信。这些都是需要时间的，所以一定要提前准备，不要等到截止日期前才匆忙动笔。
住宿：房租是“吞金兽”，但也能省！
说到住，这可是留学开销的另一个“大头”啊！我当时就纠结了很久，到底选校内还是校外。给你们列个表格，一目了然！
| 住宿类型 | 优点 | 缺点 | 每月预估费用（2025年最新） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 校内宿舍 | 安全、方便、容易交朋友、包含水电网 | 费用较高、房间小、选择少、假期可能需搬出 | $800 - $1500 CAD | 大一新生可考虑，但之后要及时申请校外，不然真的肉痛。我大一住校内，简直就是花钱买便利。 |
| 校外合租（Shared House/Apartment） | 性价比高、空间大、更自由、融入当地生活 | 需要自己找房、室友问题、水电网可能另算 | $500 - $900 CAD | 我的首推！ 找靠谱室友是关键，找房一定要签合同，看清条款。我现在的室友就是当初在学校论坛上找到的，一起住了两年，相处得特别好，我们平均每月省了至少$300-$500。 |
| 校外独立公寓（Studio/1B1B） | 私密性好、完全自由 | 费用最高、需要家具、水电网全包 | $1200 - $2000+ CAD | 经济宽裕者可考虑，但从省钱角度来看，没必要。除非你真的特别需要私人空间。 |
看吧，各有各的好，但从省钱角度来看，校外合租绝对是性价比之王！我曾经为了省钱，在冬天-20℃的天气里，跑去离学校40分钟车程的地方看房，结果发现是个“鬼屋”，房东还不给签合同，真的栓Q。后来才学乖了，找房一定要注意以下几点：
- 看房源： Kijiji、Facebook Marketplace、学校的租房群、本地留学生论坛都是不错的选择。
- 看合同： 务必签订书面合同，看清租金、押金、租期、水电网包含情况、退租条款等。安省和BC省都有标准的租房合同，可以要求房东使用。
- 避坑： 不要提前交大笔押金（超过一个月的押金是违法的），小心那些要求你看房前就交钱的骗子！拍照留证，搬入前检查房屋状况，避免退房时扯皮。
- 租房时间： 最佳的找房时间通常是暑假前的5-7月，因为很多学生会在这时候毕业或搬家，房源多，选择也广。等到开学季，好房子就都被抢光了，价格也会水涨船高。
交通：省钱出行，告别“打车党”
刚来的同学很多都喜欢打车，尤其是在不熟悉路线的时候。但我告诉你，打车真的贵到肉疼！一趟就能花掉你一顿饭钱。在加拿大，公共交通才是留学生的省钱利器！
- 公共交通： 几乎所有城市都有学生月票（Student Pass），价格比普通月票便宜不少。像多伦多的TTC、温哥华的TransLink、蒙特利尔的STM，都有针对学生的优惠。我当年就是买了月票，然后把家安在离地铁站或公交站近的地方，每天都能省下一大笔交通费。而且，很多学校的学费里会包含一个“U-Pass”或者“Transit Pass”，是免费使用的，一定要搞清楚你的学校有没有！我有个朋友就因为不知道，傻乎乎地又去买了月票，钱花了，真的亏。
- 自行车： 如果你住得离学校不太远，或者天气好的季节，买一辆二手自行车是绝佳选择！Kijiji、Facebook Marketplace上有很多二手的，几十到几百加币就能买到。既能锻炼身体，又能省钱。但记得买好车锁，并且在冬天之前做好保养或者妥善存放，否则报废了谁懂啊！
- 共享单车/滑板车： 很多大城市都有类似Lime、Bird这样的共享电动车服务，短途应急很方便，但费用累计起来也不少，不适合日常通勤。
- 拼车App： 如果真的需要打车，可以试试一些拼车App，或者和同学一起拼车，能省下一半费用。
饮食：自己动手，丰衣足食（还省钱）
在加拿大，下馆子是真的很贵。一份简餐加小费，十几二十刀就没了。想要省钱，自己做饭是唯一的王道！
- 超市选择：
- No Frills/FreshCo/Food Basics： 这些是加拿大公认的廉价超市，蔬菜水果肉类价格都比较亲民。
- Costco： 如果你家人口多或者和室友一起采购，Costco的家庭装会很划算。但记得买会员卡。
- 亚洲超市： 大部分亚洲留学生都会光顾的，能买到家乡的调料和食材，价格也比西人超市便宜。我周末最喜欢逛大统华（T&T）了，感觉回到了国内的超市。
- 购物技巧：
- 看Flyer： 每周超市都会有优惠传单（Flyer），提前查看，列好购物清单，按需购买。
- 利用App： Flipp、PC Optimum等App可以帮你比价和积分。我每次去No Frills，都会把当周的特价商品全都记下来。
- 批次采购： 米、面、油等大宗商品可以趁打折时多买点，囤起来。
- 做饭： 一次性多做一些，分装冷冻，省时省力。我的冰箱里常年备着自己做的意面酱和咖喱，随时都能热来吃。
- 避坑： 尽量少点外卖！外卖平台不仅有服务费，还有小费，真的比堂食贵了一大截。实在想吃，可以偶尔在午餐时段去餐馆吃Lunch Special，会便宜很多。
通讯与娱乐：别花冤枉钱！
手机话费和娱乐开销，看似小头，但日积月累，也是一笔不小的费用。别忘了，我们是来留学的，不是来当“冤大头”的！
- 手机套餐：
- 运营商选择： 加拿大主要有三大运营商：Bell、Rogers、Telus。它们旗下还有一些廉价品牌，比如Fido (Rogers)、Koodo (Telus)、Virgin Mobile (Bell)。我推荐后者的廉价品牌，信号和服务不差，但价格亲民很多。我目前用的是Fido，每月25GB流量，无限通话短信，才$50左右，这还是我2024年底签的套餐呢，听说2025年下半年还会有新的促销。
- 家庭计划/优惠： 很多运营商都有家庭计划（Family Plan），可以和室友或者朋友一起办，每个人都能分摊到更便宜的费用。另外，每年“黑色星期五”和“返校季”都有很多优惠套餐，可以关注一下。
- 避坑： 签合约机要看清条款，有些合约绑得太死，提前解约费用很高。如果短期留学，买预付费卡（Prepaid SIM）或者“无合约”套餐更灵活。
- 娱乐：
- 学生折扣： 很多博物馆、美术馆、电影院、音乐会都有学生票或学生折扣。我当年就办了一张ISIC国际学生证，去哪儿都先问一句“Do you have student discount?”。
- 图书馆： 学校图书馆和市政图书馆是你的宝藏！不仅能免费借书、看电影，还有免费的电脑、打印服务，甚至有些图书馆还有免费的语言学习资源和工作坊。
- 免费活动： 关注你所在城市的官网和社区公告，很多公园、社区中心都会有免费的音乐节、电影之夜、节日庆典等。夏天的时候，多伦多的Nathan Phillips Square经常有免费的音乐会和市集，真的很有意思！
医疗保险：这钱可不能省，但也要省着花！
国际学生在加拿大都是强制购买医疗保险的。这笔钱是刚需，但也要搞清楚，别多花冤枉钱。
- 强制医保： 大部分省份（比如安省OHIP、BC省MSP、阿省AHCIP）的国际学生医保都会在你的学费里自动收取。但也有一些学校会让你自己选择保险公司。
- 了解覆盖范围： 务必仔细阅读你的保险条款，了解什么在报销范围内，什么不在。比如牙科、眼科通常不在基础医保范围内，需要额外购买“补充保险”。我有一个同学牙疼去看医生，结果发现保险不包牙科，账单出来她真的要哭了。
- 避坑：
- 及时续费： 你的学习许可（Study Permit）到期，医保可能也会随之到期。一定要关注续签时间和医保续费时间，否则一旦生病没保险，那账单真的是天价！
- 小病小痛： 可以先去学校的健康中心（Student Health Services），他们有医生和护士，很多基础的检查和咨询都是免费的，或者费用很低。别一生病就往急诊跑，急诊费用高昂，而且等待时间超长，谁懂啊！
过来人的终极建议：记账，早规划，大胆问！
最后，作为过来人，我给你们几个最最最实用的终极建议：
- 记账： 从你踏上加拿大土地的第一天开始，就养成记账的习惯。App或者Excel表格都可以，清楚知道每一笔钱花在哪里，你才能知道哪些地方可以省。我就是靠记账，发现自己外卖开销竟然占了很大一部分，之后就痛定思痛，自己做饭去了。
- 早规划： 无论是选校、找房、买机票，甚至申请奖学金，都要提前规划。信息差就是金钱差，越早行动，选择越多，省钱的机会越大。
- 大胆问： 不要害怕问问题！无论是学校的国际学生办公室、招生办、财务部门，还是本地的加拿大人、高年级的学长学姐，有问题就大胆地问。很多时候，一个简单的问题，就能帮你省下几百几千刀。
留学是一场修行，省钱也是其中的一环。希望我的这些“血泪史”和经验能真正帮到你们。别再像我刚来的时候那样，傻傻地交冤枉钱了！
现在，我给你们一个建议，请你现在立刻打开你的电脑，去你学校的官网，找到“International Student Services”这个页面，把上面列出来的所有奖学金和助学金都仔细阅读一遍，看看有没有你符合条件的。然后，打开你的邮箱，给他们发邮件，标题就写：“Inquiry: Available Scholarship Opportunities for International Students - [Your Full Name] - [Your Student ID]”。别等了，机会都是自己争取的，行动起来，你就能省钱！
