还记得那是201X年的夏天，高考成绩刚出来，虽然没发挥失常，但也离我的理想学府差了一截。那天下午，蝉鸣声特别响，我爸妈坐在客厅，气氛有点凝重。我捧着那张薄薄的成绩单，心里一万个不甘心。突然，我灵光一闪，脱口而出：“我要去日本读大学！”我爸妈齐刷刷地看向我，眼神里写满了问号。他们大概以为我是在看动漫看魔怔了。
就这样，我的日本留学“探索之旅”拉开了序幕。当时我真的就是个小白，除了知道日本有樱花有寿司，对留学这件事儿完全是一无所知。我一头扎进网上，各种搜索“高考后去日本留学”、“日本本科申请流程”。结果，你知道吗？我搜出来的东西，那叫一个五花八门，信息量大到爆炸，看得我一个头两个大，瞬间感觉自己是不是异想天开了。当时真的好懵，谁懂啊！
高考完直接申日本大学？你可能想多了！
当年我也是这么以为的，觉得高考成绩够好，直接就能申请日本的大学本科了。结果，现实啪啪打脸！大部分日本的大学，尤其是那些名校，是不会直接承认我们的高考成绩的。
我昨天晚上，为了给大家更新最新的信息，又特地去日本文部科学省（相当于我们的教育部）官网和JASSO（日本学生支援机构）的官网翻了翻，确认了一下2025年到2026年最新的政策。除非你是申请一些特定的项目，比如后面要说的SGU/G30，否则高考后想去日本读本科，主要有两条主流路径：
- 路径一：语言学校 + 参加EJU（日本留学考试） + 申请大学。这是绝大多数中国留学生的必经之路，也是最稳妥、成功率最高的。
- 路径二：直接申请日本大学的SGU/G30项目（英文授课项目）。这类项目不需要EJU成绩，但对英语和国际课程成绩有非常高的要求。
是不是有点绕？别急，我一个一个跟你掰扯清楚。
路径一：语言学校 + EJU，这才是多数人的“日本本科入口”
当年，我就是走这条路的。简单来说，你先去日本读1到2年的语言学校，把日语学好。然后，你需要在日本参加“日本留学考试”，简称EJU（Examination for Japanese University Admission for International Students）。
EJU考试考什么？它有点像日本版的“高考”，但科目少很多，而且是针对外国留学生的。文科一般考日语、数学1、综合科目（历史、地理、政治经济）。理科一般考日语、数学2、理科（物理、化学、生物三选二）。这个考试一年有两次，分别是6月和11月。大学会看你的EJU成绩来决定是否录取。
语言学校重要吗？太重要了！它不仅仅是让你学日语，更是你适应日本社会、文化，以及准备EJU和大学申请的“缓冲期”。你想啊，刚去日本，人生地不熟，语言还不通，大学那些复杂的申请材料、面试技巧，谁来教你？语言学校就是你的“引路人”。我当时就是语言学校的老师手把手教我怎么填志愿，怎么准备面试的。真的服了，没有他们我肯定懵圈。
避坑提醒：
- 选择语言学校：一定要擦亮眼睛！市面上有很多“野鸡”语言学校，只管收钱不管教学质量。我的建议是，选择那些升学率高、有专门升学指导、位于大城市（比如东京、大阪）的语言学校。你可以去JASSO官网查查，上面有推荐的语言学校名单。
- 签证材料：语言学校的签证申请材料也挺多，尤其是“财产证明”这块，审查很严。我当时为了准备爸妈的流水，跑了好几趟银行，真的是费劲。
路径二：G30/SGU项目，直申本科的“捷径”？
如果你的英语非常棒，高中背景是国际学校，或者有很高的IB/SAT/ACT成绩，那么你可以考虑直接申请日本大学的G30或SGU项目。这些项目是用英文授课的，所以你不需要EJU成绩，也不需要会日语（但强烈建议学一点，不然生活会很难）。
适合人群：主要针对那些以英语为主要学习语言的国际学生。比如，我有一个朋友，他在国内上的国际高中，SAT考了1500多分，托福110+，直接就申请上了东京大学的SGU项目，不需要学日语，省了很多事。
避坑提醒：
- 竞争激烈：这些项目虽然方便，但申请难度非常大，竞争异常激烈，毕竟日本顶尖大学的英文授课项目，全球的学生都在抢。
- 学费相对高：虽然有奖学金，但整体学费和生活费可能会比走EJU路线要高一些。
- 材料繁琐：除了你的高中成绩单、毕业证，你还需要提供托福/雅思成绩、SAT/ACT/IB成绩、个人陈述（PS）、推荐信等一堆材料。我那会儿查了几个SGU项目的官网，光是看申请材料清单就头大，真的服了，感觉自己像在申请哈佛。
准备材料，真的要命啊！别想当然！
好了，确定了大致路径，接下来就是最让人头秃的准备材料环节了！当年我就是在这里踩了无数的坑，谁懂啊，一堆文件，各种公证，简直是留学路上的拦路虎。为了让大家更直观地看到差异，我整理了一个小表格，里面有我血泪史总结出的“避坑提醒”：
| 类别 | 语言学校/EJU途径 | G30/SGU途径 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 学历证明 | 高中毕业证、高中三年成绩单 | 高中毕业证、高中三年成绩单 + SAT/ACT/IB等国际考试成绩 | 无论哪种，都必须进行公证！而且要中英文双语。建议至少提前半年开始办理，因为公证流程有时很慢。成绩单要跟学校教务处要，别忘了盖章。 |
| 语言能力 | JLPT（日本语能力测试）证书（N2或N1），分数越高越好 | 托福/雅思（通常要求非常高，比如托福90+，雅思6.5+） | 早考早安心！JLPT N2是语言学校入学的基本要求，N1则是申请名校的加分项。托福/雅思成绩有效期是两年，一定要规划好考试时间。有些学校甚至会有自己的语言测试，一定要查清楚！ |
| 推荐信 | 非强制，但有的话会是加分项 | 强制，通常要求2-3封（高中老师或升学顾问） | 一定要找熟悉你的老师写，让他们具体描述你的优点和学术表现。千万别找那种写得泛泛而谈的！大学招生官一眼就能看出来是不是套话。而且有些学校会要求老师直接发邮件给招生办，不能由你经手。 |
| 财产证明 | 重中之重，非常严格 | 同左，但可能金额要求稍有不同 | 这是签证官最看重的文件之一。通常需要提供15-20万人民币的银行存款证明，而且这笔钱必须提前半年存入银行，保持稳定，不能随意取出！我当时就是因为这笔钱，跟我爸妈吵了好几次，他们老是想着要挪用，把我急得栓Q！一定问清楚具体金额和冻结时长！ |
| 文书材料 | 主要是学习计划书（部分语言学校也会要求） | 个人陈述（PS）、小论文（Essay）、简历（CV） | 这是展示你个人特色和留学动机的重要文件。一定要真诚，写出你为什么选择日本，为什么选择这所大学和专业，以及你的未来规划。可以找专业机构或有经验的学长学姐帮忙润色，但内容必须是你的真实想法。我当年就找了我们LXS的老师帮忙修改，效果杠杠的！ |
是不是看完这个表格就有点感觉了？其实还有更多细节呢！比如邮件沟通，我当时就犯过错。我以为发邮件只要把问题说清楚就行，结果石沉大海。后来才知道，给大学招生办发邮件，标题一定要清晰明了，比如：“Inquiry about 2026 Undergraduate Admission - [Your Name]”这种格式。这样对方一眼就能知道你的目的，回复率也会高很多。还有等邮件的那种煎熬，真的栓Q，等一封邮件能等到心跳停止，每分钟都想刷新好几百次！
钱钱钱！经济支持是关键！
留学肯定离不开钱。我根据我掌握的最新信息（没错，就是我昨晚又去JASSO官网翻出来的），给你预估一下2025-2026年的费用：
- 学费：
- 语言学校：一年大约70-80万日元（约合人民币3.5-4万元）。
- 国立大学：一年约54万日元（约合人民币2.7万元）。
- 公立大学：和国立大学差不多。
- 私立大学：一年约80-150万日元（约合人民币4-7.5万元），医学院更贵。
- 生活费：在日本大城市（如东京）生活，一个月至少需要10-15万日元（约合人民币5000-7500元），包括房租、伙食、交通、日常开销等。当然，如果你像我一样精打细算，自己做饭，一个月能省不少。
奖学金：别以为只有学霸才有奖学金！日本政府、大学和一些民间机构都有针对留学生的奖学金。比如JASSO的“学习奖励费”，每个月4.8万日元，积少成多也是一笔钱！我当初就申请到了，虽然不多，但对生活帮助很大。申请奖学金也是一门学问，要多留意学校的通知，积极提交申请材料。
打工：留学生在日本是可以合法打工的，但有时间限制（每周不超过28小时）。打工不仅能补贴生活费，还能让你更快地融入日本社会，提高口语。我当时就在便利店打过工，虽然辛苦，但真的挺锻炼人的。
过来人的碎碎念：那些你可能没想到的细节
- 签证申请：拿到入学许可后，你需要向日本大使馆或领事馆申请留学签证。材料和财产证明一样，非常重要。我当时就踩了个大坑，以为签证随便办，结果材料缺这个少那个，谁懂啊，差点耽误行程！记得一定要仔细核对清单，一个都不能少。
- 住宿问题：提前搞定住宿太重要了！大学宿舍数量有限，不好申请。很多人会通过语言学校或者找中介租房子。一定要提前沟通好，免得到日本后露宿街头（开玩笑啦，但真的会很麻烦）。
- 文化冲击和交友：刚去日本，你可能会遇到文化冲击，一些日本人特有的礼仪和习惯，会让你有点不适应。还有，交朋友也很重要，多和同学交流，参加学校社团，你会发现留学生活其实非常精彩。我一开始特别内向，后来在社团里认识了好多朋友，大家一起学习一起玩，才觉得留学生活真正有了色彩。
- 心理准备：留学不是只有光鲜亮丽，会有孤独、迷茫、想家的时候。一定要有强大的心理承受能力，学会自己解决问题，或者寻求帮助。别不好意思，谁都是这么过来的。
结语：别犹豫，但也别盲目！
高考结束，是人生的一个重要节点，选择留学日本是一个大胆而充满机遇的决定。我作为过来人，真心觉得留学日本这段经历，让我成长了很多，看到了更广阔的世界。但这条路肯定不是一帆风顺的，需要你提前做好充分的准备和规划。
所以，我的建议是，如果你真的决定要去日本读本科，现在就开始行动起来，但千万别盲目！
下一步，你可以这样做：
- 明确目标：首先确定你是想走语言学校+EJU路线，还是直接冲击SGU/G30项目。
- 查阅官方信息：立刻访问日本文部科学省官网（www.mext.go.jp）和JASSO官网（www.jasso.go.jp），仔细阅读国际学生入学、EJU考试、奖学金等最新政策。上面的信息最权威、最准确。
- 初步筛选学校：根据你的目标和兴趣，初步筛选几所日本大学和专业。可以看看它们的国际学生招生页面，了解具体的入学要求。
- 主动沟通：给感兴趣的大学招生办发一封咨询邮件。邮件标题可以这样写：“Inquiry about 2026 Undergraduate Admission for International Students - [你的姓名]”。内容简洁明了，问清楚他们对国际学生的高考成绩要求（如果适用）、EJU或英语成绩要求、申请截止日期等。
- 语言先行：立刻开始日语或英语的学习！日语JLPT N2或英语托福/雅思成绩，是你敲开日本大学大门的第一块砖。
希望我的这些碎碎念能帮到你！祝你留学之路顺利，我在日本等你哦！
