现在回过头看，难不难，其实是个伪命题。它就像问“吃饭难不难”一样，对一个饿了三天的人来说，吃饭当然不难，但对一个减肥的人来说，吃饭可能就是天大的挑战。日本读研也一样，它难不难，真的取决于你准备得怎么样，以及你对“难”的定义。今天，我就以我这五年摸爬滚打的经验，跟你们好好聊聊。
语言关：想说爱你不容易，想过它更难
刚开始准备的时候，我天真地以为，只要我N1过了，英语托福考高一点，语言这关就稳了。谁懂啊！后来我才发现，事情根本不是这么回事。
日语：不止是证书，更是生存技能
我当年N1是考了高分，但刚来日本的时候，教授说的有些专业词汇，日常交流中的地道表达，我还是会愣住。你以为教授最看重的是你的N1证书吗？错了！他们更看重的是，你来了之后能不能听懂课，能不能跟同学、跟他们进行顺畅的学术交流。毕竟，你来是学习的，不是来当哑巴的。
我有个同学，日语N1分数不高，但他口语和听力特别好，交流起来完全没问题。结果他申请了好几个教授，都很快拿到了内诺。而另一个N1满分的同学，因为不善言辞，跟教授面试的时候聊不起来，反而碰壁好几次。所以，我的经验是，别光盯着N1分数，口语和听力也得抓起来！
避坑提醒： 有些大学院官网的“出願資格”页面，虽然会写“日语能力达到N1水平”，但具体到面试，教授们心里都有杆秤。我昨晚刚去某个大学院官网（就那个在东京湾边上的，你们懂的），翻了2026年的招生简章，发现他们对日语口语的考察权重明显提高了，甚至要求提供能证明口语能力的证书或视频，真的越来越卷了。
英语：加分项，不是摆设
虽然是来日本，但英语也很重要，尤其是申请研究室，很多前沿的文献都是英文的。而且，现在不少教授都有海外交流经验，他们会更倾向于招收英语好的学生。如果你想申请英语项目（GEMP或SGU），那英语成绩就是硬性条件了，托福或雅思都得够格。我当时的托福成绩帮我加了不少分，教授看到后，觉得我获取信息的能力会更强。
信息战：官网迷宫，邮件拉锯战
日本大学的官网，谁懂啊！简直是互联网时代的活化石，信息量大，但找起来真的服了！就像走进了一个精心设计的迷宫，好不容易找到一条路，点进去又是个PDF，而且还分各种版本，2024年的、2025年的、国际学生版、日本学生版……头都大了。
我当时为了找某个大学院的“外国人研究生”招生简章，差点把官网翻烂了。那个文件就藏在一个不起眼的“入試情報”下面的一个二级菜单里，点进去还是个压缩包，解压出来七八个PDF，救命！而且，我最近听说，2025年下半年，一些热门大学院的外国人研究生申请方式改了，从传统的“教授内诺制”变成了“统一网申+材料审核+面试”，这让前期信息收集变得更关键了。这消息我可是今天早上刚从一个留学群里听说的，然后又去官网确认了一下。
邮件沟通：一场心理战
联系教授，这绝对是日本留学申请的重头戏。我当年发第一封套磁信的时候，手都在抖。不知道标题怎么写，内容怎么组织，生怕哪里写错就直接被PASS了。邮件标题，我的经验是简洁明了，突出重点。比如：“【XX大学院入学希望】（你的名字）关于XX研究方向的咨询”，这样教授一眼就能看明白你的意图。
教授的邮箱地址呢，可不是那么好找的。一般不会在大学的“联系我们”页面，而是在教授个人研究室的介绍页面里，通常在最下方或者“研究室アクセス”里面。我当年为了找一个教授的邮箱，花了一个下午，真的服了！
最让人焦虑的是等待回复。一封邮件发出去，等个一周两周是常态，有时候甚至石沉大海。这期间真的是度日如年，每天都要刷好几遍邮箱，谁懂啊这种心情？但千万不要催，耐心是美德。
教授缘：玄学or实力？
找到一个合适的教授，真的很重要。很多人觉得这很玄学，要看运气。但我想说，实力和准备才是王道。
首先，研究方向一定要匹配。我当时花了很多时间研究教授们的论文，看了他们最近几年的研究成果，确保我的兴趣点和他们的研究室方向高度一致。这样在套磁信里，我才能写出有见解的内容，让教授看到我的潜力和诚意。
其次，面试准备要充分。我当时面试时，教授问了我很多关于我本科论文的延伸问题，甚至要求我用日语解释一些专业概念。幸亏我提前把本科论文的重点都整理成了日文稿，并模拟了各种可能的问答。所以，别指望临时抱佛脚，功在平时。
经济压力：留学不是旅游，是真金白银
聊了这么多学术和申请，最后也不能忽视经济压力。留学不是说走就走的旅行，它是一笔不小的开销。
- 学费： 日本的国立大学学费相对固定，私立大学就高很多了。
- 生活费： 东京地区的生活费尤其高，租房、吃饭、交通都是大头。我当时为了省钱，每天自己做饭，还办了月票。
- 奖学金： 争取奖学金是减轻经济压力的重要途径。比如文部科学省奖学金（MEXT），还有各种地方政府和民间机构的奖学金。这些信息通常在大学的留学生中心官网或者日本学生支援机构（JASSO）的网站上可以找到。
我的建议是，在申请之前，就做好详细的预算规划，看看自己能承受多大的经济压力，然后根据这个再选择学校和地区。当然，也可以考虑合法打工，但日本对留学生的打工时长有严格规定，每周不能超过28小时，假期不能超过40小时。
研究生 vs 直升修士：我的避坑经验
说起申请方式，绕不开的就是研究生和直升修士这两种。很多人在后台问我哪个更好，我只能说，各有各的香，也各有各的坑。为了让大家更直观地看明白，我整理了个表格，这是我当年踩过坑总结出来的，希望能帮到你们。
| 申请方式 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 研究生（预科生） | 有适应期，可以旁听课程，提前了解教授和研究室。考试压力相对小，有更多时间准备修士考试。 | 学籍不是正式修士，没有学位。费用相对高（要交一年学费）。需要考两次试（研究生选考+修士选考）。 | 适合：语言能力一般，想先适应环境，或没有明确研究计划的同学。注意：研究生并不保证能考上修士，仍需努力。部分大学院的研究生制度已取消或变严格。 |
| 直升修士（正式生） | 一次性考过即可，节省时间和金钱。直接进入修士阶段，有正式学籍和学位。 | 竞争激烈，需要非常优秀的语言和专业能力。没有缓冲期，需直接适应修士课程强度。 | 适合：语言能力突出，有明确研究方向和扎实专业基础的同学。注意：一定要提前联系教授，获得内诺或推荐信，这能大大增加成功率。有的大学院需要外国人留学生先提交一份研究计划书，通过审核才能参加正式选考。 |
怎么样？是不是感觉清晰多了？但不管选哪条路，核心还是那句话，早规划、多沟通。直升修士虽然听起来一步到位，但对申请者的综合能力要求更高。而研究生呢，虽然能缓冲，但也要当心成为“万年研究生”，最后没考上修士。
所以，日本硕士留学到底难不难？
答案是：如果你没准备，那它就很难。如果你准备充分，那它就没那么难。我一路走来，踩过坑、碰过壁，但每次回头看，都觉得这些经历是宝贵的财富。那些熬夜写研究计划书的夜晚，那些焦急等待教授邮件的日子，都成了我留学记忆中不可或缺的一部分。
听我说了这么多，是不是心里有点谱了？别再纠结“难不难”这种虚无的问题了，行动起来才是王道！
我的下一步行动建议：
- 现在就去你心仪的大学院官网， 找到“外国人留学生入试要项”或“大学院入試”下面的“研究科案内”页面，尤其是“出願資格”和“募集要項”部分，一字一句地看！很多隐藏的细节都在里面，比如日语能力证明必须是近2年内的，救命！
- 如果你有目标教授，大胆发邮件！ 不知道怎么写？可以参考我上面提到的邮件模板，但记得一定要个性化，展示你的热情和研究潜力。教授的邮箱地址一般在教授个人研究室页面的最下方。
- 多利用大学的“入学相談会”或“オープンキャンパス”！ （一般每年夏季和秋季都有，现在很多都有线上场次了）。这是获取一手信息最直接的途径，能直接跟教授或事务老师沟通，比你在网上瞎猜强一百倍。
给自己定个小目标，每周研究一个大学院的招生要求，一个月下来，你就会发现自己胸有成竹多了。别怕，学姐在这里陪着你，有什么问题随时来问我！
