那种感觉，真的服了！就好像全世界都在催你赶紧做决定，但你自己内心完全是混沌一片。我一个学经济的，最怕这种信息不对称和决策失误。当时最让我焦虑的是，网上各种“过来人”的经验，很多都是几年前的旧黄历了，有的甚至带着很强的主观色彩和幸存者偏差。我生怕自己跟着错误的指引走，结果白白浪费了宝贵的备考时间和金钱。每次看到那些说“考GMAT就是和商学院抢位子”或者“GRE词汇量大到劝退”的帖子，我的小心脏都得跟着颤几下。
我当时是怎么“自救”的：官网才是王道！
后来实在没办法了，我决定回归“官方渠道”——直接查各个目标学校的官网。我可不是随便点点就完事儿，我是真的把几个梦校的官网翻了个底朝天。就拿我当时最心仪的几个项目来说吧，比如哥伦比亚大学（Columbia University）的MA in Economics，纽约大学（NYU）的MS in Quantitative Economics，还有宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）的MA in Economics。昨晚我还特意又去刷了一遍它们的“Prospective Students”或者“Admission Requirements”页面，模拟一下如果我现在申请2026 Fall，我会怎么看。
我发现，到了2026 Fall的申请季，大部分顶尖经济学硕士项目，无论是MA还是MS，在GRE和GMAT的选择上，措辞都变得非常灵活，几乎是一致的“两者都接受”。比如我刚从哥大经济系官网上扒下来的原话，它会说：“Applicants may submit either GRE General Test scores or GMAT scores.” 看到没？“may submit”，意思是“可以提交”，强调的是接受度，并没有明确的偏好倾向。宾大和NYU的说法也大同小异，都是“We accept either the GRE General Test or the GMAT.” 甚至连一些更偏量化、理论的经济学博士项目，也开始普遍接受GMAT了，这在几年前是比较少见的。这说明学校的招生委员会也在与时俱进，希望吸纳更多元背景的学生。
那么问题来了，为啥学校会这么“佛系”呢？我当时就想，这背后肯定有原因。后来通过一个LXS内部的“学长学姐分享会”，我才有机会跟几个在招生办工作过的学姐聊了聊。她们透露，其实对招生委员会来说，他们更看重的是你通过考试展现出来的逻辑思维、量化分析能力，以及你的整体学术背景。无论是GRE的Verbal和Quantitative，还是GMAT的Verbal、Quantitative和Integrated Reasoning (IR)，都能在一定程度上体现这些关键能力。而且，经济学本身就是一个连接文理科和商科的交叉学科，既需要扎实的理论基础和严谨的逻辑推导（更偏GRE的文理科属性），也需要强大的数据分析能力和商业敏锐度（更偏GMAT的商科属性）。所以，学校选择“兼容并包”，是为了给申请者更大的灵活性，也是为了拓宽生源。
踩坑血泪史：GRE vs GMAT，到底有啥不一样？
话虽如此，对于咱们申请人来说，这俩考试还是有很大区别的，备考策略也完全不同。我当时为了搞清楚，简直把身边的朋友都问遍了，也去试听了不同的备考课程。再加上我自己的亲身感受，总结了下面这个对比表格，希望能让你看得更清楚，少走我当年的弯路！
| 特点/维度 | GRE General Test | GMAT | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 考试构成 | Verbal Reasoning (词汇量大，阅读逻辑), Quantitative Reasoning (数学简单，但陷阱多，考察细心度), Analytical Writing (作文) | Verbal Reasoning (语法逻辑性强，阅读理解), Quantitative Reasoning (数学难度大，考察深度和技巧), Integrated Reasoning (数据分析), Analytical Writing (作文) | GRE的Verbal对词汇量要求是“劝退级”的，背单词背到怀疑人生。GMAT的Verbal更注重语法逻辑和原文推理。数学部分，GRE更偏“高中奥数”的思维，GMAT则更像“大学商科”的实用计算和数据分析。如果你对数学细节和快速解题有自信，GMAT可能更适合。 |
| 时长与形式 | 约3小时45分钟，自适应考试，可在Section内跳题、回看和修改答案 | 约3小时7分钟，自适应考试，每个Section内不可跳题、不可回看、不可修改答案 | GMAT的“不可回看”是我的“噩梦”！一旦遇到卡壳的题，会直接影响心态和后续的发挥。GRE相对灵活，可以回头检查，但时间分配就成了大挑战。哪个能让你更稳地发挥，很关键！ |
| 适用性 | 广泛适用于文理工商各科研究生申请，尤其在文理工科和博士项目中最常见 | 主要适用于商科（MBA, 金融硕士, 会计硕士等），也广泛接受经济学硕士 | 如果未来职业规划不确定，或者有读博士的打算，GRE的适用性会更广。但如果目标就是经济学硕士毕业后进金融、咨询等商业领域，GMAT的“商科基因”可能会让你感觉更对路。 |
| 对中国考生 | Quantitative部分通常容易拿高分甚至满分，Verbal是最大难点，需要长期积累 | Quantitative部分对中国考生来说，虽然题量大，但拿高分挑战性不小，因为非常考察细节和速度。Verbal部分对语法和逻辑推理要求高，阅读量也大。 | 很多同学GRE数学拿满分是常态，GMAT数学拿满分则需要非常扎实且细致的功底，稍微粗心一点就容易掉分。Verbal部分都挺难的，但侧重点不同，看你更擅长哪个。 |
| 备考资料 | 官方指南（OG）、ETS的PP+、Magoosh、Manhattan、Quizlet等 | 官方指南（OG）、GMAT Prep、各大机构模考题库等 | 资料都很多，但GMAT的官方真题相对GRE来说少一些，且GMAT的题库换题频繁，有时会感觉“考古”价值不如GRE。但两个考试的备考，多刷官方题是王道！ |
| 成绩有效期 | 5年 | 5年 | 都一样。建议在申请前1-2年考完，给自己留出充足的刷分和申请时间，别临时抱佛脚。 |
看完这个表，是不是感觉清晰很多了？我当时就是卡在GMAT的数学细节和不可回看上，真的服了，好几次模考都差点心态爆炸，感觉大脑一片空白。但也有同学觉得GRE的词汇量是“天花板”，GMAT的Verbal反而更合他胃口，因为更注重逻辑而不是纯背单词。每个人的强项和弱项都不一样，所以这个表格里的“避坑提醒”都是我用血泪总结出来的经验。
到底选哪个？看你的未来和你的“人设”！
所以，到底考哪个呢？我的结论是：**看你的专业方向、职业规划和个人能力。** 别听风就是雨，更别因为别人考哪个你就考哪个。
方向一：如果你未来偏向学术、研究，或者有读博打算
如果你申请的经济学项目更偏向理论研究、学术导向，或者未来有读博打算，那么GRE可能在一定程度上让你在文理学院背景的申请者中更“自然”。毕竟GRE是绝大多数文理科博士项目的“标配”，你的GRE分数也更容易被这些项目直接评估。很多经济学博士项目在申请材料里，甚至会直接写明“GRE strongly recommended”，或者干脆只接受GRE。在这种情况下，考GRE的性价比会更高，也为你未来的学术道路打下更好的基础。我有个学长就是因为考了GRE，后来申请经济学博士时省去了再考GMAT的麻烦，直接用GRE成绩申到了不错的项目。
方向二：如果你未来想进商界、金融，或者偏应用型
相反，如果你申请的经济学硕士项目，更侧重于计量经济学、金融经济学、商业分析或者将来毕业后想去业界，特别是金融机构、咨询公司、科技公司的分析岗，那么GMAT可能更能展现你的商业逻辑和分析能力，和你的职业规划更契合。毕竟这些机构，对GMAT的认可度是相当高的，很多招聘广告里也会把GMAT高分作为加分项。而且GMAT的IR（综合推理）部分，就是实打实的数据分析和图表解读，这在商业世界里是非常吃香的技能。
看你的个人能力和考试偏好
再说说个人能力。如果你是词汇量大户，对数学的快速解题和陷阱识别比较敏感，GMAT的Quant可能会让你比较头疼，那可能GRE更适合你。但如果你逻辑思维超强，阅读速度快，能很好地适应那种不能跳题的压迫感，GMAT可能就是你的菜。我个人觉得，做一套模拟题，感受一下哪个考试让你更舒服，更能在压力下发挥出自己的水平，这个直觉也很重要。毕竟，最后能拿到高分才是硬道理，而不是盲目选择一个“理论上”更适合的。
“过来人”才懂的隐藏小技巧和避坑指南
我知道你们肯定会想，有没有什么“小道消息”或者“隐藏福利”？还真有！
- 申请系统里的“小心机”： 谁懂啊！有些学校的申请系统，你提交成绩时，会同时有GRE和GMAT的选项。你可以两个都填（如果你恰好考了），但招生官通常只会看你其中一个分数，或者取最高的那个。这可不是鼓励大家俩都考啊！除非你时间特别充裕，精力旺盛，不然精力分散了反而得不偿失，栓Q。但我身边确实有朋友，因为GRE Verbal没考好，但是GMAT考得不错，就两个都提交了，结果被招生官看中了GMAT分数。
- 最有效的方法：发邮件给招生办！ 如果你真的纠结到不行，或者某个心仪的项目官网信息模棱两可，最直接有效的方法就是发邮件给招生办！我当时发了几封邮件，大部分学校都回复说“两者皆可”，但也有个别学校，比如当初我申请的XXX大学的金融经济学项目，他们的回复就暗示了GMAT在校友网络和未来职业发展方面可能更有优势。这种“潜台词”和“微妙的暗示”，只有你主动问了才能捕捉到！而且，发邮件本身也是一个展现你积极性和沟通能力的机会。
- 邮件标题怎么写？ 不要太随意，也不要太正式到像机器人。我的建议是：
Inquiry: GRE/GMAT Requirement for [Your Program Name] - [Your Full Name]。比如：Inquiry: GRE/GMAT Requirement for MA in Economics (2026 Fall) - Li Ming。内容要简洁明了，直接问他们对这两种考试的具体偏好或建议，以及是否会影响申请评估。救命，千万不要写得像高中生求助！
我的最终建议和你的下一步行动！
说了这么多，我的最终建议就是：**先想清楚你的职业规划，再结合你的强项去选择。** 别听风就是雨，更别因为别人考哪个你就考哪个。你自己的路，你自己最清楚。备考是一场马拉松，选择一个让你能坚持下去，并且能最大化发挥你优势的考试，才是最重要的。
那下一步怎么做呢？我给你列个清晰的行动清单：
- 立刻确定2-3个你的梦校名单。 别贪多，先聚焦几个你最想去的。
- 去这些学校的经济系官网，找到他们的“Admission”或“Prospective Students”页面。 仔细阅读关于“Standardized Tests”或“Application Requirements”的最新政策。记住，要看2026 Fall的，很多学校政策每年都会微调，别看旧的！特别注意那些措辞，是“required”、“recommended”还是“accepted”。
- 如果官网措辞模糊，或者你想确认得更清楚，**直接给招生办发邮件！** 他们的邮箱通常会在“Contact Us”页面找到。就用我前面说的邮件标题格式，问得礼貌又直接。问清楚是否有偏好，或者在什么情况下会建议选择哪一个。
- 然后，花一周时间，分别做一套GRE和GMAT的官方免费模拟题（哪怕是不完整版本）。 体验一下真实的考试题型、节奏和界面。感受一下哪个考试模式让你感觉更舒服，更能发挥你的优势。
- 根据以上信息和你的自我评估，**果断做出选择，然后全身心投入备考。** 犹豫不决比选错更耽误事！
希望这些我的血泪史能帮到你，少走弯路，祝你申请顺利，成功拿到梦校Offer！
