记得我刚到多伦多大学那会儿，2020年9月刚开学没几天，校园里还弥漫着新生们兴奋又有点迷茫的气息。我当时跟室友小美，她是个本地长大的华裔，两人凑在宿舍电脑前，瞪着学校那个密密麻麻的选课系统发呆。突然，小美指着屏幕上的‘Fall Term’问我：‘你确定这学期选的课都搞定了吗？你看，还有什么Winter Term、Summer Session，好多奇奇怪怪的日期，我有点方啊。’
我当时那个傲娇劲儿，心想，‘不就一个学期吗？还能有啥花样？在国内不都一样吗？’结果就是，我差点错过了一个重要课程的Add/Drop截止日期，因为我根本没搞懂学校的学期制度是怎么回事！当时那个焦虑，真的服了，差点以为要白交学费了，救命！后来跟小美研究了半天，又给学校Registrar Office打了N个电话，才勉强搞清楚状况。从那以后，我就发誓一定要把这些留学生常踩的“坑”都给大家捋清楚！
加拿大大学的学期制度，到底有几种？
说实话，加拿大这边的大学在学期制度上，还真是挺“百花齐放”的。不像国内，大多数都是上、下两个学期制。在加拿大，你可能会遇到好几种，最常见的无非就这三种：
- Semester System（两学期制）： 这是最普遍的，跟咱们国内的大学最像。一年分为秋季（Fall）和冬季（Winter）两个大学期。
- Trimester System（三学期制）： 有些学校会把一年分成三个差不多长度的学期：秋季（Fall）、冬季（Winter）和春夏季（Spring/Summer）。
- Quarter System（四学期制）： 相对少见，但也有。把一年分成四个季度，每个季度都是一个独立的学期。
别小看这些名词，它们背后牵扯到的可是你的选课、学费、假期、实习，甚至毕业时间！我昨天熬夜把官网最新的2025-2026学年校历都翻了一遍，就怕大家再踩我当年的坑！
Semester System：最常见的“常规操作”
这个系统，对咱们中国学生来说，接受度最高，也最熟悉。
- 时间安排：
- 秋季学期（Fall Term）： 大概从9月初到12月中旬。
- 冬季学期（Winter Term）： 大概从1月初到4月底。
- 春夏季（Spring/Summer Session）： 这段时间通常是假期，但很多学校也会提供短期的课程，给想提前毕业、补学分或者减轻主学期压力的同学。这些课程通常时间更短，强度更大。
- 课程设置： 大部分课程都是贯穿整个学期的，大概12-13周。
- 优点： 节奏相对平稳，有较长的寒暑假可以休息、打工、实习或者回国。
- 缺点： 如果主学期课程没修够或者挂科，补学分可能要等到夏季或者下一年。
我的小插曲： 当时我就以为夏季就是假期，所以根本没去看夏季课程的开放时间。结果等我大二想提前修一门必修课的时候，才发现错过了夏季课程的注册时间，硬生生拖到了大三上学期，真是气死我了！所以啊，即便是“假期”，也要关注学校的选课通知，你懂的！
Trimester System：效率与压力的“双刃剑”
有些学校，为了提高教学效率或者方便学生灵活安排学业，会采用三学期制。比如西蒙弗雷泽大学（SFU）就是典型的三学期制。
- 时间安排：
- 秋季学期（Fall Term）： 9月-12月。
- 冬季学期（Winter Term）： 1月-4月。
- 夏季学期（Summer Term）： 5月-8月。
- 课程设置： 每个学期长度相似，都差不多是12-13周，强度也差不多。
- 优点：
- 毕业速度快：如果愿意，你可以一年三个学期都修课，理论上能比两学期制的同学更早毕业。
- 课程选择灵活：每个学期都有机会修不同的课程，可以更灵活地调整学习计划。
- 实习机会：夏季学期也可以选择不修课，而去参加实习Co-op，这样你的实习时间会很充裕。
- 缺点：
- 假期短：如果你每个学期都修课，那真的就是“全年无休”了，休息时间非常少。
- 压力大：如果想快速毕业，每个学期都需要保持较高的学习强度。
- 学费负担：理论上修的学期越多，学费支付频率也越高。
我的建议： 这种系统下，国际学生尤其要注意自己的学习许可（Study Permit）要求！加拿大移民局要求国际学生必须保持“全日制学习状态”。如果你选择某个学期不上课去实习，一定要确认你的实习是否符合Co-op Work Permit的要求，并且学校系统里你的状态是“带薪实习”而不是“休学”，不然可能会影响你的身份！我之前有个朋友就因为这个差点被遣返，真的吓死人了！所以，一定要提前咨询国际学生办公室！
Quarter System：更紧凑，更灵活（相对少见）
这个系统在加拿大大学里相对不那么常见，但在一些学院或者特定专业里可能会遇到。
- 时间安排： 一年通常分成四个季度，每个季度大概只有10周左右。
- 课程设置： 课程节奏非常快，知识点密集，期中期末考试也来得很快。
- 优点：
- 学期短，可以更快地切换课程或者尝试不同领域。
- 如果挂科，很快就有机会在下一个季度重修。
- 缺点：
- 学习压力巨大，节奏超快，不适合适应慢的同学。
- 考试频率高，需要持续保持紧张状态。
这种系统，我个人觉得对咱们国际学生来说挑战更大，需要更强的适应能力和抗压能力。所以，如果你申请的学校是Quarter System，一定要提前做好心理准备，并规划好课程。我当时去拜访BC省的一个朋友，他们学校就是季度制的，她跟我吐槽说“感觉每个月都在考试，根本停不下来，栓Q！”
避坑指南：给你们的“过来人”忠告！
我知道光说理论你们听着都打瞌睡了，来点干货！不同学期制度，到底我们要注意啥？我给你们总结了一个表格，清清楚楚，明明白白！
| 学期制度 | 特点概览 | 常见学校类型 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| Semester System （两学期制） |
一年两大主学期（秋、冬），春夏季通常为可选课程或假期，节奏平稳。 | 加拿大绝大多数大学，如多伦多大学、UBC、麦吉尔大学等。 |
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| Trimester System （三学期制） |
一年三个等长学期（秋、冬、夏），可选择全年学习，加快毕业进度。 | 部分大学，如西蒙弗雷泽大学（SFU）、圭尔夫大学（部分专业）。 |
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| Quarter System （四学期制） |
一年四小季度，每个季度课程紧凑、时间短，学习节奏最快。 | 相对较少，某些学院或特定专业（例如一些职业学院）。 |
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是不是清晰多了？反正我当年要是能有这么一张表，也不至于手忙脚乱了。上面这些都是我这些年作为留学生编辑，加上自己和身边朋友的经验总结出来的，绝对是过来人才懂的干货！
最后，给你一个具体到爆炸的行动建议！
别傻乎乎等到快开学才研究校历，那真的就晚了！现在，对，就是现在，拿起你的手机或者打开电脑，去你未来学校的官网！
1. 搜索关键词： 在学校官网的搜索框里输入“Academic Calendar 2025-2026”（或者你入学的那一年）、“Term Dates”、“Important Dates”等等。通常这些信息都在Registrar Office（注册办公室）或者Academic Advising（学业咨询）的页面里。
2. 下载并标记： 把你学校最新的2025-2026学年校历（或你入学的学年）PDF下载下来，或者直接收藏那个网页。然后，拿出你的日历App（Google Calendar、Outlook Calendar都行），或者直接打印出来，用荧光笔把下面这些关键日期全部标记出来：
- 注册开放日/截止日 (Registration Open/Deadline)
- 选课/退课截止日 (Add/Drop/Withdrawal Deadlines)
- 学费缴纳截止日 (Tuition Payment Deadlines)
- 奖学金/助学金申请截止日 (Scholarship/Bursary Application Deadlines)
- 期中/期末考试周 (Midterm/Final Exam Periods)
- 假期 (Reading Week / Holidays)
- 毕业申请截止日 (Graduation Application Deadlines)
3. 不懂就问： 如果你查了官网还是云里雾里，别不好意思！直接给学校的Registrar Office或者International Student Office发邮件。他们邮箱通常长这样：registrar@youruniversity.ca 或者 international@youruniversity.ca（记得把“youruniversity”换成你学校的实际名称）。邮件标题可以直接写“Inquiry about 2025-2026 Academic Calendar for International Student - [你的学生ID]”，这样他们一看就知道你是国际学生，问题可能更特殊，也方便他们找到你的信息。
别等到像我当年那样，因为一个没搞懂的截止日期，差点心肌梗塞。提前做好功课，才能在异国他乡少走弯路，把精力更多地放在学习和享受留学生活上，对不对？好了，今天就聊到这儿，希望对你们有帮助！晚安，各位！
