现在回想起来，那段日子真的太难了。我当时是高中毕业，一心想去加拿大读本科，觉得那边教育质量高，环境又好。但当真正面对申请的时候，才发现“理想很丰满，现实很骨感”。网上各种信息鱼龙混杂，中介说辞不一，逼得我不得不自己去翻学校官网，一个一个字地啃。谁懂啊，那种一边抠字典一边还得对比各种政策的心情！
加拿大本科，到底想招什么样的你？
其实，加拿大大学看重的无非就是那么几大块：你的学术成绩硬不硬核、语言关过没过、有没有独特的个人魅力（文书和课外活动），还有一些零零碎碎但又很关键的“小细节”。我今天就以一个过来人的身份，帮你把这些要求都扒拉清楚，顺便告诉你一些我当年踩过的坑和总结出来的经验，希望能让你在2025年或者2026年的申请季少走弯路！
高中成绩单，比你想象的更重要！
你可能觉得，不就是高中成绩嘛，只要分数高就行了。当年我也是这么想的！我那时就想着高三好好冲刺一下，把成绩拉上来就行。结果发现，真的服了！加拿大很多大学，特别是那些热门的比如多伦多大学（UT）、不列颠哥伦比亚大学（UBC）和麦吉尔大学（McGill），它们对你高中三年的完整成绩单都非常看重。他们会综合评估你高一到高三的学术表现，看你是不是一直都比较稳定，而不是临时抱佛脚。
而且，不同专业对特定科目的成绩要求会非常高。比如你想申请工程、计算机这种STEM专业，那你的数学、物理、化学成绩就得是顶级的，很多大学会明确要求这些科目达到85%甚至90%以上。申请商科可能对数学和英语要求高，申请文科则更看重英语、历史、社会学等科目。我昨晚刚去刷了下UBC 2026年秋季入学的国际生指南，他们对中国申请者高中成绩的换算和评估细则比去年更严谨了，特别强调会看你的核心课程成绩，所以你高中千万不能偏科！
我的避坑提醒：别只顾着总分，一定要确保你的优势科目（跟你申请专业相关的）分数足够突出。如果高一高二成绩不太理想，高三一定要拼尽全力，并且在文书里解释清楚你进步的原因。他们其实也想看到你的潜力。
雅思托福，别只盯着总分看！
语言成绩简直就是国际生申请的“第一道坎”。当年我为了考雅思，真的把家里的书都翻烂了，各种模拟题、真题做了一遍又一遍。但谁懂啊，只顾着总分，差点就栽在小分上了！加拿大大学普遍要求雅思总分6.5分（单科不低于6.0），托福总分80-90分（单科不低于20分）。听起来好像还好，但很多竞争激烈的专业，比如UT的商科、UBC的工程，可能会要求雅思总分7.0，小分不低于6.5，甚至7.0。
为了让你看得更清楚，我把几个热门学校的语言要求给你对比一下，你就知道我在说什么了：
| 大学名称 | 热门专业 | 雅思总分要求 | 雅思单科最低要求 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 多伦多大学 (UT) | 工程、商科 | 总分6.5 | 单科不低于6.0 (部分专业要求7.0，单科6.5) | 工程和商科小分要求很高！我当年就因为口语差0.5，又多考了一次，真的服了！ |
| 不列颠哥伦比亚大学 (UBC) | 科学、艺术 | 总分6.5 | 阅读、听力不低于6.0，写作、口语不低于6.0 | UBC对写作口语要求比较高，特别是Arts专业，文书也很多！ |
| 麦吉尔大学 (McGill) | 科学、工程 | 总分6.5 | 单科不低于6.0 (工程专业部分要求7.0) | 麦吉尔的申请竞争激烈，语言成绩最好冲高点，别卡线。 |
| 滑铁卢大学 (Waterloo) | 计算机、数学 | 总分6.5 | 单科不低于6.0 (部分专业要求7.0，写作口语6.5) | 计算机专业简直是神仙打架，语言只是敲门砖，分数越高越好！ |
看到没？这些小分要求，真的分分钟让你功亏一篑。我当时就是因为口语差了0.5，又多考了一次，真的栓Q！有些学校还会接受PTE或Duolingo等其他语言测试，但雅思和托福是最稳妥的选择。如果你实在语言没达到直录标准，还可以考虑申请双录取（ESL+本科），但不是所有大学或所有专业都有双录取项目，而且学习时间会延长，成本也会增加。
我的小技巧：寄送雅思或托福成绩单时，可以直接在考试官网选择寄送到目标大学，他们会直接收到官方成绩。如果你考了多次，学校一般会取你最高的那次总分或组合成绩。我当时邮件问过招生办，他们回复说只要是官方寄送的有效成绩都接受，让你不用担心。
文书和课外活动，别让它们成了你的短板！
光有高分还不够！加拿大大学越来越看重申请者的“软实力”，也就是你的个人陈述（SOP）、推荐信（RL）和课外活动（Extracurricular Activities）。这些东西决定了你是不是一个有趣、有潜力、适合他们的学生。我当年写SOP的时候，找了好多模板，后来发现，最重要的是真实和个性化。中介给我改的版本，感觉千篇一律，后来我硬是自己重写了一版，把我高三参加的那个志愿者活动写得特别有感染力，包括遇到的困难、如何解决、学到了什么。就是那次经历，让我觉得自己不只是一个分数机器。
很多大学，尤其是像多大、UBC这种顶级学府，它们除了要求你填写一个活动列表（Activity List）之外，还会要求你写几篇附加文书（Supplementary Application Essays）。这些文书题目都很有意思，比如“你最想解决的社会问题是什么？”“你从失败中学到了什么？”这种题目就是为了看你的思维深度、批判性思维和表达能力。如果你只是泛泛而谈，或者套用模板，很容易就会被刷掉。
过来人血泪建议：课外活动不是越多越好，而是要体现深度和你的角色。你参与了什么，学到了什么，有什么成果，最好能用STAR法则（Situation, Task, Action, Result）去描述。我今天早上看了下麦吉尔大学的一个新要求，他们对课外活动描述的字数限制更严了，要你精炼地表达你的贡献和学到的东西，简直是逼死强迫症啊！还有，推荐信尽量找熟悉你的老师写，突出你的优点和与申请专业相关的特质。
申请费、存款证明、护照，这些细节也别翻车！
这些看起来是小事，但真的能让你在关键时刻“翻车”。
- 申请费： 每所大学的申请费一般在100-200加币不等，大部分都是在线支付。我当年有个同学，申请费没交对，结果申请被耽误了一个礼拜，差点错过DDL，真的栓Q！所以，交完费一定要截图保存好收据，万一学校说没收到，你也有凭证。
- 存款证明： 这是签证和录取后很重要的一环。加拿大移民局要求你提供足够的资金证明，通常是覆盖你一年学费和生活费的总额，建议多准备一些。一般银行会给你开具存款证明，并且需要冻结一段时间（比如3个月或6个月）。这个一定要提前准备，别等到临近签证才手忙脚乱。
- 护照： 检查你的护照有效期！确保在整个留学期间都有效。如果快过期了，赶紧去换新的。
- 成绩单认证： 有些大学会要求你的高中成绩单或高考成绩单做WES或清华认证，这个流程比较耗时，一定要提前规划。我当年就被要求做了清华认证，等了快一个月，心里七上八下的。
我的隐藏小技巧：当你提交完申请后，很多学校都会给你一个申请portal的链接和登录信息。这个portal是你的“生命线”，可以查看申请状态、上传补充材料、接受offer等。一定要时不时去刷一下，看看有没有missing document提醒。我当时就靠着这个，及时补交了一份缺的材料，才没耽误申请！
过来人的血泪教训：这些坑你可千万别踩！
- 截止日期（DDL）是圣经！ 加拿大大学的申请截止日期非常严格，特别是热门专业。像多大、UBC、麦吉尔这些学校，工程、计算机、商科专业的申请截止日期可能会比文科、艺术类专业早很多。有些甚至在12月或1月就截止了。我当时就是太相信一个“过来人”的经验，结果错过了UBC一个专业的早申截止日期，肠子都悔青了！所以啊，一定要自己去官网核对每一个DDL，官网就是你的圣经！
- 官网信息是第一手资料！ 网络上的信息更新可能不及时，中介的说法也可能带有偏向性。遇到任何疑问，最可靠的办法就是去学校官网查阅最新的国际生入学要求，或者直接给招生办发邮件询问。
- 中介选择需谨慎！ 我当年为了省事找了个中介，结果发现他们给我的建议很多都是过时的，甚至有误导。后来我花了大量时间自己去核实，真的浪费了很多精力。如果你决定找中介，一定要找口碑好、有经验、透明度高的。但即使如此，你也要自己多长个心眼，不要当甩手掌柜。
- 心态调整很重要！ 申请季压力巨大，从准备材料到等待结果，每一步都煎熬。保持积极心态，跟家人朋友多沟通，或者像我一样，找个“同病相怜”的小伙伴一起吐槽、互相打气，能好很多！
说了这么多，其实最核心的就一句话：别光听我说，现在就去你心仪的大学官网把“Admission Requirements”页面打开，仔细对照。特别是那些“International Applicants”的section，一字一句看清楚。如果实在看不懂，或者有疑问，别犹豫，直接给学校的招生办发邮件！他们真的很乐意解答学生的问题。
我把几个常用招生办邮箱的格式告诉你，一般是 admissions@universityname.ca 或者 international.admissions@universityname.ca。记得邮件标题写清楚你的名字、申请专业和具体问题，语气要礼貌哦！
祝你申请顺利，加油，未来加拿大见！
