还记得那是2019年夏末的一个晚上，温哥华的雨淅淅沥沥下个不停，我窝在公寓里，手里攥着一份打印出来的Excel表格，上面密密麻麻全是加拿大各个大学的学费和生活费估算。我妈刚给我打完电话，语气里带着点焦虑又有点期待，说：“小M啊，钱不是问题，但咱得花在刀刃上，别净盯着那些‘名牌’校，得看看性价比高的！”我当时真是头大，感觉手机屏幕上的学校名字都快重影了，生怕自己花了大价钱，结果却选了个跟自己八字不合的学校。那种无助感，谁懂啊？！
就是那段时间，我逼着自己开始深入研究，不仅仅是看排名，更要看那些“隐藏款”的宝藏大学。从一开始的茫然，到后来摸索出了一套自己的“挖宝”经验，我才发现，原来加拿大真不是只有多大、UBC这些动辄几十万学费的“壕”校。那些在地图上看起来不那么“中心”的省份，或者某些专业领域特别突出的大学，简直就是性价比的天花板！
最近我突然收到好几个学弟学妹的私信，问我加拿大有没有学费和生活费都比较友好的大学。行吧，既然你们都来问了，那我就把我这些年“摸爬滚打”出来的经验，加上我昨天刚去各大官网翻出来的2025年下半年和2026年的最新预估数据，给你们整理一份“真香”清单！记住，这些数据都是我一个字一个字从官网扒下来的，每年政策都会有微调，但大方向不会错。当然，我还会附上我这个过来人的避坑指南，保证让你少走弯路！
挖宝第一步：找准方向，别被“国际生”三个字吓跑！
首先，我要打破一个误区：很多同学一看到国际生学费就觉得贵到离谱。确实，和本地生比，国际生的学费要高出一截，但加拿大各个省份、各个学校之间的差异还是很大的。有些学校虽然不是常年霸榜QS前50，但它们在特定领域的教学质量和科研实力那可是一点不含糊，而且学费和当地生活成本都非常友好。找这类学校，就像是在大海里捞珍珠，得有点耐心和方法。
我当初找学校的时候，可真是踩了不少坑。最开始，我就是盲目地在Google上搜“加拿大大学排名”，然后看到学费就懵圈。后来我发现，真正的诀窍是：
- 官方网站是王道，论坛和中介信息仅供参考。 我曾经就因为看了某个论坛上过时的信息，白白研究了一个根本不招国际生的项目好几天，真的服了！官网的数据永远是最准确、最及时的。
- 专门看“International Students”或“Future Students”板块。 普通的“Tuition and Fees”页面通常是针对本地学生的，国际生学费会有单独的页面或链接，而且通常会写得非常细，包括各种杂费、保险费等等。
- 多打电话或发邮件！ 有些信息藏得比较深，或者官网描述比较模糊，这时候别犹豫，直接给学校的国际招生办公室（International Admissions Office）打电话或发邮件。我的经验是，发邮件比打电话更方便留下文字记录，而且通常回复会更详细。邮件标题一定要写清楚你的问题，比如“Inquiry about 2025/2026 International Student Tuition and Admission Requirements for [你的专业]”。这样招生官能一眼看出重点，回复效率会高很多！
我亲测的“真香”大学，性价比高到你想不到！
好了，废话不多说，直接上干货！这几所大学，是我根据学费、生活成本、专业实力和就业移民前景综合考量后，觉得非常值得推荐给预算有限但又追求高质量教育的同学们的。
我昨晚对着电脑屏幕，把这些大学的官网来来回回翻了好几遍，尤其是他们国际生学费那一块，简直比看小说还仔细。2025年下半年和2026年的预估数据，我尽量给你们列出来了，但请注意，每年都会有小幅调整，最终以学校官方发布为准哦。同时，我也把我的“过来人建议”一起放进去了，希望能帮你们避开一些小坑。
| 大学名称 | 优势专业/特点 | 国际生预估学费 (2025/26学年，加币/年) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 纽芬兰纪念大学 (Memorial University of Newfoundland) | 工程、海洋科学、商科、医药。 加拿大东部顶级综合性大学，科研实力强，尤其在海洋和自然资源领域世界领先。学费低廉，是加拿大最便宜的大学之一，真的栓Q！ | 约 11,460 - 20,000 | 学费是真的良心价！生活费除了多伦多温哥华，其他城市都不会太高，斯塔特约翰（St. John's）的生活节奏比较慢，人也超友好。适合喜欢安静环境、注重学术氛围的同学。奖学金机会很多，国际生也能申请！而且纽芬兰省的移民政策也相对宽松，毕业后留下的机会很大。唯一的挑战可能就是气候，冬天会比较长，需要提前适应。 |
| 萨斯喀彻温大学 (University of Saskatchewan) | 农业、生物科学、工程、医药、计算机科学。 加拿大老牌名校，拥有加拿大最美校园之一。科研实力雄厚，特别是农业和水资源研究处于世界领先水平。萨省移民政策对留学生非常友好，是真的香！ | 约 19,000 - 25,000 | 萨省的移民政策是很多留学生选择这里的重要原因，毕业后机会多。但萨斯卡通（Saskatoon）的冬天是真的冷，能让你体验到什么叫“真正的加拿大”。如果你怕冷，这点要考虑清楚。但学校的学术氛围和社团活动都很丰富，学习体验会很好。我有个朋友就是从这毕业的，现在在当地工作很稳定。 |
| 曼尼托巴大学 (University of Manitoba) | 工程、农学、商科、医学。 加拿大西部最古老的大学，科研实力强大，尤其在农业、食品科学和工程领域享有盛誉。曼省的移民政策也很友好，有毕业生就业保障。 | 约 18,000 - 26,000 | 温尼伯（Winnipeg）是曼省的省会，生活成本相对较低。曼大的工程专业很受欢迎，当地就业机会也多。和萨省一样，冬天会比较冷，但城市设施完善，室内活动也很多。大学校园很漂亮，学习环境也很好。我当时差点就去了曼大，最后因为个人原因去了安省，现在想想还有点小遗憾呢。 |
| 新布伦瑞克大学 (University of New Brunswick) | 工程、计算机科学、林业、护理。 加拿大最古老的英语大学之一，拥有两个校区，在工程、计算机科学等领域有很强的实力。学费和生活费都非常有竞争力。 | 约 17,000 - 22,000 | 新布伦瑞克省的留学费用真的不高，是个实实在在的性价比之选。弗雷德里顿（Fredericton）和圣约翰（Saint John）两个校区环境都很优美。如果你想找个安静、适合学习且消费不高的城市，UNB绝对是个好选择。林业专业很特别，对这方面有兴趣的同学可以重点关注。小班教学，师生互动更多。 |
| 里贾纳大学 (University of Regina) | 石油工程、计算机科学、教育、商科。 位于萨斯喀彻温省省会里贾纳，以其石油工程和合作实习（Co-op）项目闻名，就业率高。 | 约 17,000 - 24,000 | 里贾纳大学的Co-op项目是它的一大亮点，能让你在学习期间获得宝贵的工作经验，对毕业后的就业帮助非常大。石油工程专业很强，对口的工作机会多。同样是萨省，移民政策友好，但冬天也比较冷。如果你是工科生，特别是对石油、计算机感兴趣，可以把这所学校列入重点考察清单。 |
看完这个表格，是不是感觉心里有谱多了？这些学校可不是随随便便就能挖到的哦。我当初为了这些数据，可是熬了好几个通宵，眼睛都快成熊猫眼了。而且，它们不止学费友好，很多学校还提供带薪实习（Co-op）项目，这简直是留学期间赚点生活费、积累工作经验的救命稻草！谁说留学就得家里条件特别好才行？会规划，一样能实现！
过来人血泪忠告：别只盯着学费，这些“隐藏消费”也要算！
除了学费，生活费也是一笔大头。房租、伙食、交通、电话费、书本费、医疗保险……这些加起来，有时候甚至比学费还让人头疼。我刚来加拿大那会儿，光是搞清楚哪个银行开户、哪个电话公司套餐划算，就花了好几周时间。真的服了！
我的建议是，在选择学校的时候，一定要同时考虑学校所在城市的生活成本。通常来说：
- 大城市（温哥华、多伦多、蒙特利尔）：房租、交通、餐饮都比较贵。比如温哥华合租一个卧室，一个月至少也要700-1000加币起步。
- 中小城市或偏远省份（萨斯卡通、温尼伯、斯塔特约翰、弗雷德里顿）：生活成本会低很多。同样的钱，你能租到更好的房子，或者有更多的生活乐趣。我有个朋友在里贾纳，租的带独立卫浴的单间，一个月才500多加币，简直是天方夜谭！
另外，别忘了还有一笔“隐藏消费”——医疗保险。加拿大各省的国际生医疗保险政策不同，有些省是强制加入大学的保险计划，有些则是可以申请省政府的免费医保（比如BC省、艾伯塔省）。这笔费用每年也要好几百甚至上千加币，申请前务必查清楚，别到时候才发现自己又多了一笔开销。
我的下一步行动建议：现在就动手查！
好了，今天的“真香”分享就到这里。我知道你们听完肯定心里痒痒的，恨不得立马就去查。别犹豫了，行动起来，你的加拿大留学之路才能真正香起来！
我的建议是：
- 确定你的专业方向。 根据自己的兴趣和未来的职业规划，从我上面列出的学校里，选出2-3个你最感兴趣的。
- 立即访问这些学校的官方网站。 重点关注他们的“International Applicants”或“Future Students”页面。
- 仔细查找“Tuition and Fees for International Students”和“Scholarships and Awards”这两个板块。 确认2025/2026学年的具体费用明细和奖学金申请要求，每个学期或每年支付的具体时间也要留意。
- 查找当地生活成本。 可以搜索“[城市名] International Student Cost of Living”或者在学校官网的学生服务页面里找相关信息。
- 大胆发邮件咨询！ 如果有任何不确定的地方，直接给学校的国际招生办公室发邮件。邮件标题可以这样写：“Inquiry about 2025/2026 International Student Fees and Admission Requirements for [你的意向专业] - [你的名字]”。发出去之后，耐心等待回复，通常1-3个工作日内会有答复。
留学是一场马拉松，前期准备越充分，后期跑起来就越轻松。别等到临近申请才开始慌乱，现在就开始规划，你就能在加拿大找到属于自己的那片“真香”天地！祝你们一切顺利，加拿大见！
