我记得特别清楚，那是一个北京的冬夜，窗外飘着小雪，快凌晨三点了，我还在电脑前瞪着那些英文网站，头大得像个秤砣。UBC的网申系统提示我“Required Documents”有一项没上传，但我翻来覆去也搞不明白到底缺啥，难道我的高中成绩单不够官方？我明明找教务处盖章密封了啊！当时真的急哭了，直接一个电话打给我发小莉莉，她也申请加拿大，跟我一样抓耳挠腮。我们俩对着电话，一个在东八区，一个可能在东七区（她爸妈带她去了趟日本），就差抱头痛哭了。
莉莉说她也遇到类似情况，多大的系统要求她提交“Supplementary Application”，可她以为只要把成绩单、语言成绩那些常规材料交了就行了，完全没注意到这个额外的“小妖精”。结果我俩才发现，有些学校不仅要基础材料，还会要各种补充文书、简历、甚至视频面试，而且！每年的要求都会有细微变化！当时就感觉，救命！这加拿大大学的官网怎么跟个迷宫似的，每个入口都长得不一样，还总藏着点儿“惊喜”！
现在想想都替当年的自己捏把汗。不过现在我可是有经验的老油条了，为了你们少走弯路，我昨晚又把几个热门大学官网翻了个底朝天，给你们整理了2025年下半年到2026年最新的加拿大本科申请材料清单！别再被那些过时的攻略误导了，直接看这篇，我保证都是热乎的！
核心申请材料：一个都不能少！
申请加拿大本科，无论你冲刺名校还是选择其他宝藏大学，以下这些材料都是基础中的基础。我一个个给你们细说，每个都藏着过来人的血泪史！
1. 高中成绩单 (High School Transcripts)
核心要求： 必须是官方正式版本，通常需要由你的高中教务处直接寄送，或者通过第三方认证机构（比如WES，但本科阶段通常不需要，研究生会更多）寄送给大学。有些学校会允许你先上传扫描件，但录取后需要补交密封原件。
我的建议/避坑提醒： 千万别自己打印上传！必须是学校抬头纸、盖章、密封。提前跟教务处老师沟通好，问清楚他们是否能直接寄送国际邮件。如果不能，需要你向学校申请官方成绩单的密封件，然后自己邮寄。有些学校要求提供初中最后一年的成绩，这个小细节也容易被忽视。
2. 语言成绩 (Language Proficiency Test Scores)
核心要求： 雅思（IELTS）、托福（TOEFL）、多邻国（Duolingo）是主流。不同大学和专业对分数有不同要求，比如雅思总分6.5（单项不低于6.0）是比较常见的。
我的建议/避坑提醒： 提早考！这不是临时抱佛脚就能搞定的。语言成绩的送分也要时间，通常需要你通过考试机构官网直接向目标大学送分，而不是自己上传。有的学校有自己的语言班，如果你语言成绩没达标但其他条件很好，可以考虑双录取（Conditional Admission），先读语言再读专业课。但双录取通常对口语和写作要求更高，需要你发邮件跟招生办确认。
3. 推荐信 (Reference Letters)
核心要求： 通常需要2封，一般是你的班主任、学科老师（最好是跟你申请专业相关的老师）或升学指导老师撰写。内容要突出你的学术能力、领导力、社区参与度等。
我的建议/避坑提醒： 提早跟老师沟通！至少提前一两个月！告诉他们你申请的专业、大学以及你的个人亮点，给他们提供一份你的简历（CV）或个人成就列表。最最重要的是，提醒老师推荐信是需要他们通过大学系统在线提交的，学校会给老师的官方邮箱发一个链接。让老师检查邮箱，包括垃圾邮件箱，别让好不容易写好的推荐信“失踪”了！
4. 个人陈述/文书 (Personal Statement/Essays)
核心要求： 这是你展现个性和潜力的最佳机会。通常是回答学校提出的一些问题，比如“你为什么选择这个专业？”“你有什么独特的经历？”“你未来的职业规划是什么？”等。
我的建议/避坑提醒： 千万别模板化！不要堆砌华丽辞藻，要讲真故事、真经历。结合你申请的专业，展示你的热情和思考。我当年就是因为写了一段自己如何在社区活动中解决问题的经历，最后被多大一个专业录取了，感觉就是真实打动了招生官。每个大学，甚至每个专业都会有不同的文书题目，一定要仔细看清，别答非所问。
5. 护照复印件 (Passport Copy)
核心要求： 有效期内的护照个人信息页扫描件。
我的建议/避坑提醒： 确保你的护照在申请季和未来留学期间都有足够长的有效期，高清扫描件，所有信息清晰可见。这个虽然简单，但很多人都会忘记检查护照有效期，到时候再换就麻烦了。
说起来这些材料，每一样都有它的门道，特别是那些官网没明说的细节，我当年是真的被折磨得不轻。来来来，咱们用个表格把这些关键的材料和我的避坑建议列出来，一目了然！
| 材料名称 | 核心要求 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 高中成绩单 | 官方密封，中英文，最新学期更新 | 找教务处开具，确认学校能否国际邮寄。关注是否需要初中成绩。 |
| 语言成绩 | 雅思/托福/多邻国，符合学校要求 | 至少提前半年考完，通过考试机构官网送分。注意双录取政策。 |
| 推荐信 | 2封，来自老师，在线提交 | 提前沟通，提供个人资料，提醒老师查收在线提交链接（包括垃圾邮件）。 |
| 个人陈述/文书 | 回答学校题目，展现个性与专业热情 | 拒绝模板，讲真故事，结合专业，认真研究每年的新题目。 |
| 护照复印件 | 有效期内，个人信息页高清扫描 | 检查有效期，提前扫描备用，确保信息清晰完整。 |
怎么样，这一看是不是清晰多了？但咱们还没完，还有几个特别容易被忽略的材料和申请细节，谁懂啊，当年我就是差点栽在这上面！
容易被忽略的“隐形”材料和申请细节
加拿大大学申请，就像打怪升级，你以为把大Boss干掉了，结果发现还有一堆小怪在等着你。这些细节，常常是决定你申请成败的关键！
1. 简历/课外活动清单 (CV/Extracurricular Activities)
核心要求： 详细罗列你的高中阶段的课外活动、志愿者经历、竞赛奖项、实习等。
我的建议/避坑提醒： 这不仅仅是列举，更要突出你在这些活动中的角色、学到的东西和取得的成就。记住用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）来描述，让招生官看到你的领导力、解决问题能力和团队合作精神。比如你参加了一个社团，就不能只写“我是社长”，要写“我作为社长，组织了三次大型活动，为贫困地区募捐了XXXX元，锻炼了我的组织协调能力”。
2. 作品集 (Portfolio - 艺术类专业专属)
核心要求： 如果你申请的是艺术、建筑、设计等专业，作品集是重中之重。通常要求一定数量的作品，有特定主题或媒介要求。
我的建议/避坑提醒： 提前一年甚至更早开始准备！每个学校对作品集的格式、内容、提交方式都有严格要求。有的甚至要求你提交视频介绍或者参加面试。一定要看清楚官网上的具体说明，比如要求几幅作品，每幅多大，是手绘还是数码，这些细节真的能把人逼疯。栓Q！
3. 申请费 (Application Fee)
核心要求： 提交申请时支付的费用，通常几十到一百多加币不等。
我的建议/避坑提醒： 别小看这笔钱，如果你申请好几所学校，加起来也是一笔不小的开销。务必使用国际信用卡支付，注意汇率波动和支付限额。我当年就遇到过信用卡支付失败的情况，折腾了好几次才成功，差点耽误了申请截止日期，真的服了！
4. 截止日期 (Application Deadlines)
核心要求： 每个大学、每个专业都有自己的申请截止日期，通常集中在每年的1月到3月。
我的建议/避坑提醒： 这是最重要的！不仅仅是网申提交的截止日期，还有语言成绩、推荐信、补充材料等各项材料的提交截止日期！而且，一定要搞清楚是学校所在地的时区（比如多伦多是EST或EDT）还是你的所在地时区！我当年差点因为时差错过了材料上传，心都提到嗓子眼了。强烈建议你把所有申请的学校和对应截止日期（具体到小时！）都写在一个表格里，设置多个提醒！
5. 网申系统 (Online Application System)
核心要求： 注册账号，在线填写个人信息、教育背景、上传文件等。
我的建议/避坑提醒： 这是一个非常耗时耗力的过程。每次填写完一个页面，务必保存！然后仔细检查，确保没有错别字和信息遗漏。提交前，再三核对所有信息，特别是你的联系邮箱地址，未来所有重要通知、录取信件都会发到这个邮箱。有些大学的网申系统特别卡，或者页面跳转逻辑很奇怪，一定要预留充足的时间来操作，千万别等到最后一刻！
我当年踩过的“隐藏”大坑，你别再跳！
说到坑，真的想给你们讲几个特别“隐蔽”的，当年我被搞得死去活来，现在想想都觉得委屈！
成绩单寄送的“潜规则”： 有些学校，特别是顶尖学府，会明确要求你的高中教务处直接将密封的成绩单寄送到他们的招生办公室，而不是你拿到密封件再自己寄。这个细节常常藏在官网很深的地方，一旦你没注意，自己寄了，他们可能会认为材料不官方，直接作废！所以，发邮件给招生办确认！
推荐信的“官方邮箱”陷阱： 我有个朋友，他的老师用个人QQ邮箱给他发了推荐信，结果学校说不接受。因为大学要求推荐信必须通过老师的“学校官方邮箱”提交！这表示学校要能查到这个邮箱是属于老师的，而不是个人邮箱。所以提前跟老师沟通，确保他们使用学校邮箱接收和回复来自大学的推荐信链接。
补充文书的“每年都变”怪圈： 别以为去年的补充文书题目今年还能用！加拿大大学的补充文书题目每年都会调整，有时候只是措辞微调，有时候是完全换了新题目。所以，一定要看当年最新的题目，不要拿旧题目练手，不然你写得再好也白搭！
等待结果的煎熬和后续： 提交完材料不代表万事大吉。很多学校在审核过程中可能会要求你参加面试，或者补充其他材料。所以，一定要保持邮箱畅通，每天检查！录取之后，还有接受offer、支付定金、申请签证等一系列复杂流程，每一个环节都不能掉链子。
听劝！这是你下一步该做的！
说了这么多，是不是感觉有点头大了？别怕，我给你一个最实用、最接地气的下一步行动建议，照着做，保证你少走弯路。
第一步，先确定你的梦校和目标专业。 然后，直接杀到学校官网的Admission或者Prospective Students页面。找到Undergraduate Admission Requirements（本科录取要求），然后点开你感兴趣的专业。所有的具体要求，包括链接，都在那里！救命，别再信那些小道消息了，官网才是最权威的！比如你想申请多大，就直接去future.utoronto.ca，UBC就是you.ubc.ca，进去找“How to Apply”！
第二步，列个清单！ 把每个学校的截止日期、具体的材料要求（比如雅思小分要求、推荐信几封、文书题目等）都详细地写在一个Excel表格里。哪个材料交了，哪个还在等，哪个需要提醒老师，一清二楚。我当年就是这么干的，每次看到勾掉一个任务，都像过年一样开心！强烈建议你也这么做！
第三步，如果你真的搞不明白，别犹豫，直接给学校的招生办发邮件！ 比如 Admission Office 或 International Admissions 这样的邮箱一般都能在官网的“Contact Us”页面找到。邮件标题写上“Inquiry about Undergraduate Admission Requirements - [你的名字] - [你的专业意向]”，态度诚恳，问题具体。他们回复可能慢（有时候要等一周甚至更久），但比你自己瞎琢磨强一百倍！而且，他们给的官方回复才是最有用的！
好了，姐妹们，今天就聊到这儿。记住，申请季虽然有点煎熬，但绝对值得！你付出的每一分努力，都会在未来开花结果。有啥问题随时来问我，我永远是你最坚实的后盾！咱们下次聊！
